Endişenin gün boyu sürmesi normal mi, hastalık mı ?
- Meyve tüketiminde aşırıya kaçmak karaciğere zarar verebilir… - 21 Nisan 2026
- Bu egzersizler, parkinson hastalarına iyi geliyor… - 20 Nisan 2026
- Her hapşırık nöbeti alerji kaynaklı mıdır? - 20 Nisan 2026
Kişi hep aşırı endişelidir, hep en kötüsünü düşünür. Bu endişesi altı ay boyunca hemen her gün vardır. Tüm bunlar her 100 kişiden 5-6’sını etkileyen yaygın anksiyete bozukluğunun tipik belirtileri. Tedavi edilebilir bir hastalık olan anksiyete bozukluğu, yaşlılıkta en sık görülen hastalıklar arasında yer alıyor.
Medicana Bursa Hastanesi Ruh Sağlığı veHastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşcı, sinsi ve yavaş ilerleyen yaygın anksiyete bozukluğu hastalığına ilişkin bilgiler verdi.
ENDİŞE HALİ GÜN BOYU SÜRER
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) olan kişilerde ‘sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe durumu’ söz konusudur. Bu kişiler her durumda olası en kötü sonucu düşünürler. Herşey kendi denetimlerinin dışındadır, iyi bir olasılık ya da geriye dönüş mümkün değildir.
Denetlenemez nitelikte olan endişe hali en az altı ay boyunca hemen hergün vardır ve gün boyunca sürer.Her 100 kişiden 5-6’sı, yaşamlarının herhangi bir zamanında yaygın anksiyete bozukluğu yaşayabilir. Yaygın anksiyete bozukluğu, yaşlılıkta en sık görülen anksiyete bozukluğudur.
ENDİŞELER, NORMAL KİŞİLERDEN FARKSIZDIR. AMA…
Hastaların endişe içerikleri, normal kişilerin endişelerinden farksızdır. Fark, endişenin kontrol edilememesi ve sonuçlarıyla ilgilidir. YAB’daki ve hasta olmayanlardaki endişenin içeriği benzerdir. İş ve akademik performans, aile ve kişiler arası ilişkiler, hastalık, sağlık, yaralanma ve çeşitli konular.. Endişe, azdan çoğa doğru uzanan bir süreklilik olarak düşünülebilecek normal bir olgudur.
YAB’ da bir çözüm bulunmaksızın, tehlike sürekli olarak prova edilir. Algılanan tehdit sadece hayal dünyasında bulunmakta ve zihinde tasarlanmaktadır. Bunu önlemek için etkili savaş ya da kaç cevabı yoktur. Yani çözüm için zihinsel süreçler devrededir. ‘Aşırı evhamlı’ olarak tanınırlar.
BAŞ SEBEP STRES
Stres, yaygın anksiyete bozukluğunun gelişiminde önemli rol oynar.Hastalığın oluşmasında kalıtsal etkenler, beyin nörokimyasındaki değişiklikler, kişilik özellikleri ve stres verici yaşam olayları etkilidir. Çocukluk dönemi ve genç erişkinlik çağları arasında başlayan YAB, yavaş ve sinsi bir gelişim gösterir. Hastalığın belirtileri dönem dönem iyileşmeler ve alevlenmeler gösterir. Stresli yaşam olayları olduğunda belirtiler çoğunlukla kötüleşir.
BU BELİRTİLERİ ÖNEMSEYİN
Yorgunluk, dikkat bozukluğu ve konsantrasyon güçlüğü, en ufak sesle kolayca irkilme, uykuya dalamama ve gece sık sık uyanma önemli belirtilerdir. YAB’a sıklıkla sanki fiziksel bir hastalık varmışçasına kendini gösteren bazı bedensel belirtiler eşlik eder. Bu belirtiler; nedensiz yorgunluk, başağrısı ve kas ağrıları, yutma güçlüğü, titreme ve seyirmeler, terleme, tahammülsüzlük, bulantı, sersemlik hissi, sıcak basması gibi fiziksel yakınmalardır.
TEDAVİ EDİLEBİLİR Mİ?
Yaygın anksiyete bozukluğu tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlk yapılması gereken bir psikiyatri uzmanına başvurmaktır. İlk başvuruda kapsamlı bir psikiyatrik değerlendirmenin yanı sıra, bu belirtilerin herhangi bir fiziksel hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için bazı incelemeler yapılacaktır. YAB’lı hastaların çoğunluğu tedaviden yarar görür. Psikoterapi ya da ilaç tedavileri
uygulanabilir. Bu yöntemlerden birinin ya da birlikte uygulanmasının etkin olduğu gösterilmiştir. Hangi tür tedavinin size uygun olabileceğine doktorunuzla birlikte karar vermek yerinde olacaktır. Tam düzelme sağlandıktan sonrada tedaviye en az 1 yıl daha devam edilmelidir.
