AnasayfaGÜZELLİK VE ESTETİK

GÜZELLİK VE ESTETİK321 Videos

Order By:   Views
şezlong

Tatilde şezlong göbeği yapmayın

Yaz tatillerinin en büyük keyiflerinden biri de gün boyu şezlongda yatmak ve limitsiz yeme-içmedir. Ancak bütün bunlar size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız, “Tatil sürecinde yapılacak yanlış ve fazla beslenme, bir noktadan sonra‘kilo alma, metabolizma ve sindirim sistemi gibi önemli bir düzenin bozulmasına neden olma,[...]
Nuray Özger Karagöz
140

Meme kanserini tetikleyen unsurlardan uzak durun

Meme kanserinde en önemli konu ‘tarama’ ve kadınların kendi kendine yaptığı elle muayene çok önemli. Kanserden uzak bir yaşam için dengeli beslenin, az yağlı yemekleri tercih edin, kilonuzu kontrol edin, bol su için ve sigaradan uzak durun. Berna Laçin’in moderatörlüğünde Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nde düzenlenen “Meme Kanseri Hakkında Bilmek İstedikleriniz” adlı söyleşi Genel Cerrahi Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
164
2
obezite

Yağdan kilo vermenin 3 büyük sırrı

Verilen kiloların geri alınmasını zorlaştırmak için bu kiloların yağdan verilmesi çok önemli. Yağdan kilo kaybı sağlamak için bitkisel yağ, kompleks karbonhidrat ve yeterli oranda kafein tüketmek gerekiyor. Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, yağdan kilo kaybı sağlamak için 3 büyük sırrı şu şekilde açıklıyor: 1- Bitkisel Yağlar Tüketin Bitkisel yağlar olarak adlandırdığımız besinler; ceviz, badem, fındık, zeytin, hindistan[...]
Nuray Özger Karagöz
156
1
benn

Benler renk ve şekil değiştiriyorsa tehlike sinyalleri çalıyor

Güneşin hiç kuşkusuz pek çok faydası var ama herkes için yararlı mı? Özellikle de vücudunda pek çok sayıda beni olanlar güneşe karşı çok dikkatli olmalılar.  Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay “Hemen herkesin vücudunda ben vardır. Yaz aylarında güneş nedeniyle bedenimizdeki benlerin sayısı artıyor. Aslında sağlık için zararları olmayan benler renk ve şekil değiştiriyorsa tehlike sinyalleri[...]
Nuray Özger Karagöz
120
1
Burun Ameliyatı-2

Türk doktor ameliyat etti, yüzlerce yabancı doktor izledi

Dünyanın dört bir yanından gelen 350’den fazla cerrah, Doç. Dr. Süleyman Taş’ın yeni tekniklerle gerçekleştirdiği estetik burun ameliyatını canlı yayında izledi. Acıbadem Maslak Hastanesi’nde ‘Kapalı Atravmatik Rinoplasti’ kursu düzenlendi. 2 gün süren kursa 27 ülkeden 350’den fazla cerrah katıldı. Ayrıca internet üzerinden bağlanan doktorlar da eğitim aldı. Kursta, burun estetiğinde uygulanan yeni teknikler anlatıldı ve[...]
Nuray Özger Karagöz
445
1
göz kapağı estetiği

Kontak lens göz kapak düşüklüğü yapabilir

50’li yaşlardan itibaren üst göz kapağındaki kaslar ve derideki incelme, göz kapağı sarkmalarına neden olur. Görmeyi de etkileyen göz kapağı düşüklüğü yaş faktörünün yanı sıra, başka sebeplerden de kaynaklanır. Kontak lens kullanımı , travma ve felç gibi. Göz kapağı düşüklüğünde hangi durumlarda cerrahi operasyona başvurulur? Göz estetiği ameliyatının riskleri nelerdir? Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, göz kapağının[...]
Şule Yilmaz
1.19K
1
Dr_Mehtap_Altınoz

Kadınlar yaşlanmayı geciktirmek için medikal estetiği sevdi

Yaşlanmak doğanın kanunu… Ancak güzel yaşlanmak bir tercih… Kadınlar yaşlanma belirtilerini en aza indirmek için medikal estetiği tercih ediyor.  Dr. Mehtap Altınöz, medikal estetik uygulamalarındaki popülerliği değerlendirerek, şu bilgileri paylaştı; “Hepimiz iyi görünmenin yollarını arıyoruz. Yaşlanmanın görünüşümüzdeki olumsuz etkilerini azaltmak ve cilt yapımızı iyileştirmek için mucizeler arıyoruz. Birçok ürün ve uygulama, bu konuda vaat ettiklerini[...]
Nuray Özger Karagöz
86
0
Alerji

Soğuk havalarda ”soğuk alerjisine” dikkat…

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, ”soğuk alerjisi” konusunda uyarıyor. Soğuk kurdeşeni  ismiyle de bilinen soğuk alerjisinin basit bir kurdeşen olmadığına işaret eden uzmanlar, ”solunum sıkıntısı, hipotansiyon ve bayılmaya” kadar giden problemlere yol açabildiğini belirtiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) ‘soğuk alerjisi’ konusunda uyardı. ”Havaların soğumasıyla birlikte cildiniz kabarıyor, kaşınıyor hatta[...]
Şule Yilmaz
91
2
tırnak

Güzellik için tehlike: Jel tırnaklar

Güzellik endüstrisindeki trendler her geçen gün değişiyor ve jel tırnaklar son yıllarda popülerliği artan bir uygulama haline geldi. Parlaklık, dayanıklılık ve tasarım seçenekleri, birçok kişi için cazip hale geliyor. Ancak, güzellik mükemmeliyeti sağlamanın maliyeti olabilir. Jel tırnak uygulamalarının, sağlığımıza yönelik bazı önemli riskleri beraberinde getirdiği konusunda uzmanlar uyarıyor. Bu haberde, jel tırnakların sağlığa potansiyel etkilerini[...]
Nuray Özger Karagöz
82
0
Estetik

”37. Güzellik ve Bakım Fuarı”, Nisan ayında İstanbul’da…

37. Güzellik ve Bakım Fuarı, 24-27 Nisan tarihleri arasında İstanbul’da gerçekleştirilecek.  Fuar medikal estetik, profesyonel kozmetik, saç, spa, wellness ve fitness alanlarındaki en yeni ürün, hizmet ve teknolojileri sektör profesyonelleriyle buluşturacak. Türkiye’nin en köklü güzellik ve bakım etkinliklerinden biri olan Güzellik & Bakım Fuarı, 24-27 Nisan tarihleri arasında İstanbul Lütfi Kırdar Uluslararası Kongre ve Sergi[...]
Şule Yilmaz
36

Sağlıklı diyetler ile yaz kilolarından kurtulun

Fazla kilolarınıza bir de yaz aylarında açık büfe, toplantılar, atıştırmalıklar derken yenileri mi eklendi? Şimdi onlardan nasıl kurtulacağınızı düşünüyor, ne giyseniz yakıştıramıyor, kendinizi mutsuz hissediyorsunuz. Aman dikkat! Şok diyetler uygulayarak sağlığınızı riske atmayın. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, “Normal bir metabolizma haftada en fazla 1 kilo yağdan veriyor. Daha[...]
Nuray Özger Karagöz
110
örümcek ağı

Örümcek Ağı ile popo estetiği de yapılıyor

Spider Web Butt Lift adıyla kalça bölgesine yapılan uygulama ile kalçalar sıkılaştırılıyor ve transfer edilen yağın tutunması sağlanıyor. Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur’un geliştirmiş olduğu Örümcek Ağı estetiği, dünya basınında yer almaya devam ediyor. Cihantimur, yöntem hakkında şu bilgileri verdi: ” Yabancı çok fazla hastam var ve son dönemlerde en fazla talep edilen[...]
Nuray Özger Karagöz
519
0
telefon

Temiz bir cilt için telefonu da temizleyin

Sağlıklı bir cilde sahip olabilmenin yolu, temizliğini en iyi şekilde yapmak ve nem seviyesini dengede tutabilmekten geçiyor. Temiz bir cilde sahip olmak için; yüz havlunuzu ve yastık kılıfınızı sık sık değiştirin, telefonunuzu ve klavyenizi temiz tutun. Uzmanlar, ”Yüz temizliğini ne kadar iyi yapsanız da, yüzünüze temas eden şeyler temiz değilse temizlik bir işe yaramayacaktır” diyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
165
1

Aknenizin nedeni, bağırsaklarınız olabilir

Estetik görünüm ve cilt sağlığı açısından can sıkıcı olan akneler, ergenlik dönemi, orta ya da ileri yaş demeden hemen herkesi etkileyebiliyor. Tüketilen sağlıksız ve yağlı yemekler, iş, okul ya da evde yaşanan stres, hormonal bozukluklar akne oluşumunda rol oynuyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının bozulmasının da akneye neden olduğunu ortaya koyuyor.   Memorial Wellness[...]
Şule Yilmaz
130
1
medikal estetikk

Kadınlar ameliyatsız estetik uygulamaları sevdi

Cerrahi işleme gerek duyulmadan kısa sürede sonuç alınan medikal estetik uygulamalar, değişen güzellik trendlerinin cazibe merkezi haline geldi. Değişen güzellik algısı ve son trendlerle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Saltat, son dönemde öne çıkan dermal dolgu uygulamalarıyla ilgili yeni bilgiler verdi. Çene ve çene hattı Çene hattı dolgusu; ön çenenin, arka[...]
Nuray Özger Karagöz
293
1
egzama

Egzaması olanlara tatil önerileri

Egzaması olanlar sıcaktan daha çok etkileniyor. Uzmanlar, bu etkiyi azaltmak için tatilde daha sık vücut nemlendiricisi ve yüksek faktörlü güneş koruyucu krem kullanılmasını öneriyor. Alerji Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, egzaması olanlara yaz için önerilerde bulundu.  Sıcak egzamayı alevlendirir Egzaması olanlar sıcağın etkisinden daha çok etkilenecektir. Bu nedenle de ciltleri kuruyacak ve egzaması[...]
Şule Yilmaz
107
0
obezite maske

Maskenin altına güneş kremi sürülmeli mi?

Uzmanlar, cilt sağlığı için kışın da kullanılmasını önerse de, güneş koruyucular daha çok yazın kullanılıyor. Uzmanlara göre, maskenin altına da koruyucu sürmek gerekir mi? Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, ”maskenin altına güneş koruyucu sürülmeli mi, güneş koruyucu sürdükten ne kadar sonra maske takılmalı?” sorularına şu yanıtı verdi: Maske altına sürün: [...]
Şule Yilmaz
169
0
erkeklerde meme kanseriii

Erkekler meme küçültme için liposuctiona başvuruyor

Genellikle kadınların bel ve basen bölgeleri için yapılan liposuction ameliyatı, son yıllarda erkekler arasında da ilgi görmeye başladı. Uzmanlar, erkeklerin liposuctionla meme küçültme için lazer ile vazer yöntemlerini tercih ettiğini belirtiyor.     Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Haluk Duman, vücuttaki yağların özel bir hortum aracılığıyla negatif basınç altında emilerek, dışarı atılması[...]
Şule Yilmaz
172
0
Tırnak

Kalıcı oje ve protez tırnak, akrilat alerjisine neden oluyor

Uzmanlar, kalıcı oje ve protez tırnak uygulamalarının beraberinde getireceği tehlikelere dikkati çekiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Göncü, bu uygulamalar sonrası kalıcı hale gelebilecek olan  ”Akrilat alerjisi”ne işaret etti. ”Kızarıklık, kaşıntı, şişlik, soyulma, kabuklanma” gibi belirtilerle ortaya çıkan akrilat alerjisinin, kişinin daha sonraki yıllarda mecburen kullanmak zorunda kalabileceği dental protez[...]
Şule Yilmaz
276
1
Vitamin D

D vitamini düşüklüğü akneyi şiddetlendiriyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Uzmanlara göre, son yıllarda yetişkinlerde özellikle kadınlarda belirgin bir artış gösteriyor. D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve mineraller cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve minerallerin cilt[...]
Şule Yilmaz
24

Boyun ve dekolte bölgenizi yaza hazırlayın

Yüzümüz ne kadar genç görünse de,  boyun ve dekoltemiz  eğer iyi bakmamışsak yaşımızı hemen ele verir. Boynumuz gün boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder. Dekolte bölgesinin derisi ince olduğundan, yaşla beraber bu bölümde ince kırışıklıklar kendini gösterir.  Bir süre sonra gıdımız oluşmaya başlar. Yaş almayı durduramayacağımıza göre,  boyun,[...]
Nuray Özger Karagöz
240
0

Siz uyurken cildinizi yeniliyor

L’Occitane Overnight, her gün yoğun iş temposundan, çevresel faktörlerden, stresten ve yorgunluktan yorulan cildi bir gecede yeniliyor. Ürünün etkisi bir gece sonunda bile fark ediliyor. Bir ay düzenli kullandıktan sonra, gözlemlenebilir değişime şahit oluyorsunuz. Markanın ürün için mottosu ise kullanmadan heyecan uyandırıyor;  Üç pompa serumu tüm cildinize masaj hareketleri ile uygulayın! Uygulama sırasında yeni bir[...]
Nuray Özger Karagöz
137
mide botoksu

Beyine Hükmederek Zayıflamak Mümkün

Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren “Bilişsel Davranışçı Terapi” ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar daha kolay korunabiliyor. Türkiye’de bu yöntemi uygulayan sayılı uzmanlardan biri olan Merve Öz hem Klinik Psikoloji uzmanı hem de Beslenme Diyet uzmanı olması ile Türkiye’de bir ilk olma özelliğini taşıyor. Yeditepe Üniversitesi[...]
Nuray Özger Karagöz
167
estetik2

Kadınları estetik operasyon mevsimi geldi

Yaklaşan tatil planları ve deniz sezonun açılmasına az bir zaman kala kadınlar estetik operasyonlarını daha fazla yaptırmaya başlıyor. Bahar aylarında en çok yaptırılan operasyonların başında ise meme estetik cerrahisi ve vücut şekillendirme geliyor. Yaz aylarına girerken özellikle kadınlar en çok meme büyütme ameliyatını tercih ediyor. Kadınlar estetik görünümünün yanı sıra sağlık amacıyla da meme küçültme[...]
Nuray Özger Karagöz
102
diyet

Diyetle verilen kiloları koruma ipuçları

Diyetle verilen kiloların tekrar alınmaması, diyetin kendisinden daha zor bir durum olarak bilinir. Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da, sonrasında geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi?   Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, diyetle verilen[...]
Şule Yilmaz
78
1
ellerr

Kuruyan el ve ayaklar için bunları yapın

Kış aylarında sedef, egzama ve kuruluğa bağlı kaşıntı görülme sıklığı  artıyor. Ayrıca sağlıklı deride de, soğuklara bağlı olarak değişiklikler görülüyor. Bu değişikliklerden en sık görüleni,  el ve ayaklarda ortaya çıkan deri kuruluğu. Kuruluğa karşı neler yapılabilir? Ne tür nemlendiriciler  kullanılmalı? Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, bir çok kişi için kuruluğun basit bir sorundan daha ötesini[...]
Şule Yilmaz
884
0
kabak çekirdeği

Saç sağlığı için günde yarım bardak kabak çekirdeği

Vücudumuzun önemli bir parçası olan ve dış görünümü etkileyen saçların dökülmesi, hem kadınların hem de erkeklerin korkulu rüyası.  Hastalıklardan kaynaklanmayan dökülmelere karşı evde doğal bakım yapabilir, beslenmenize kabak çekirdeği ile yoğurt ve cevizi de katarak,  saçlarınızı güçlendirebilirsiniz. Saç dökülmesinin beslenme, düzensiz uyku, stres, genetik ve çevresel faktörler, saç tipinize uygun olmayan şampuan, krem, spreyler ve[...]
Şule Yilmaz
120
0
cilt

Sıcakta cildi sağlıklı tutmanın püf noktaları

Özellikle sıcakta cildi sürekli sağlıklı ve temiz tutmak, güneş hasarını en aza indirmek önemli.  Cildimizi, sağlıkla sonbahara nasıl hazırlarız?  Yazın nemlendirici kullanılmalı mı? Sık sık duş almak cilde zararlı mı? Kozmetik Dermatoloji ve Medikal Estetik Uzmanı Dr. Özlem Çetin, sıcak yaz günleri için önerilerde bulundu:  Güneş koruyucuyu evden çıkmadan sürün Güneşin cildimize olan etkisine karşı[...]
Şule Yilmaz
54
1
avon

Türk kadını 40 yaşından sonra genç değil  sağlıklı görünmeyi tercih ediyor  

Avon’un 7 ülkede gerçekleştirdiği ‘Yaşlanmanın Gücü’ araştırmasına göre, kadınlar 40 yaş ile birlikte özgüven, memnuniyet ve özgürlük duygularını daha yoğun hissediyor. Türkiye’deki kadınların yüzde 84’ü ise 40 yaşından sonra genç görünmek yerine sağlıklı görünmeyi tercih ediyor.   Avon’un yeni araştırması, 40 yaşına girmenin kendine güven ve memnuniyet duygusunun yanı sıra özgür bir ruh hali getirdiğini[...]
Nuray Özger Karagöz
92
1
cilt

İleri yaşta cildiniz için sıcak sudan kaçının

İlerleyen yaşta kolajen ve elastin gibi esnekliği sağlayan elemanların üretimi azalıyor ve derinin nemlenme kapasitesi düşüyor. Uzmanlara göre, bunun sonucunda da karşımıza daha kuru, daha ince, lekeli ve kırışık, kırılgan, darbelere daha az dayanıklı, daha kolay moraran ve daha yavaş iyileşen cilt çıkıyor. Peki,  ileri yaşlarda cildi korumak için neler yapılmalı? Dermatolog  Dr. Ferihan Bilgin,[...]
Şule Yilmaz
49
CLOSE