Güneş gözlüğünde camın rengi koruyuculuğu etkiler mi?

Güneş gözlüğü, güneşin zararlı ışınlarından korunmanın en kolay yolu. Uzmanlar, güneş gözlüğünün sadece yazın değil tüm güneşli havalarda kullanılmasını öneriyor. Ve gözlüğü sadece belli yaş grupları ya da gözleri hassas kişilerin değil, herkesin takması gerektiğinin altını çiziyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Arif Koytak,”güneş gözlüğünün markasının ya da cam renginin, koruyuculuğu üzerinde etkisi olup[...]

Güneş kremini neye göre seçmeliyiz?

Güneş ışınlarına uzun süreli ve korunmasız bir şekilde maruz kalmak, deri üzerinde çeşitli problemlere yol açabiliyor. Bu ışınların zararlarından korunmanın bir yolu da güneş kremi. Peki, hangi güneş kremini neye göre seçmeliyiz?  Dermatoloji Uzmanı Dr. Gürkan Yardımcı, kimlerin ne tür güneş kremi kullanması gerektiğine ilişkin şunları söyledi: Cilt tipi yağlı olan: Yüz bölgesi için cilt tipi[...]

Güzellik için tehlike: Jel tırnaklar

Güzellik endüstrisindeki trendler her geçen gün değişiyor ve jel tırnaklar son yıllarda popülerliği artan bir uygulama haline geldi. Parlaklık, dayanıklılık ve tasarım seçenekleri, birçok kişi için cazip hale geliyor. Ancak, güzellik mükemmeliyeti sağlamanın maliyeti olabilir. Jel tırnak uygulamalarının, sağlığımıza yönelik bazı önemli riskleri beraberinde getirdiği konusunda uzmanlar uyarıyor. Bu haberde, jel tırnakların sağlığa potansiyel etkilerini[...]

Halk Sağlığı Uzmanları Derneği: Deprem bölgesinde sağlıkta koordinasyon sağlanamadı  

Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ) Platformu üyesi Halk Sağlığı Uzmanları Derneği’nin (HASUDER), 12-17 Şubat arasındaki saha gözlemlerine dayanarak deprem bölgesinde sağlık alanında koordinasyon sürecinin yönetilemediğine dikkat çekti ve birinci basamak sağlık hizmetleri ile kadın sağlığına yönelik üreme sağlığı hizmetlerinin bir an önce hayata geçirilmesi gerektiğini kaydetti. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ)[...]

Hamileliğin ilk üç ayında aşı yaptırmak riskli mi?

Hamilelik, bağışıklık sisteminin zayıfladığı bir dönem olduğu için bulaşıcı hastalıklara karşı hassasiyet artıyor. Anne adaylarının aşılanmaları anne karnındaki fetüsün ve doğumdan sonra yenidoğanın önlenebilir olan enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanmalarında önemli rol oynuyor.  Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Şafak Yılmaz Baran,  “Canlı aşılar haricinde hamilelikte uygulanabilen tüm aşılar,[...]

Hamilelikte hangi ilaçlar güvenle kullanılabilir?

Annelik hazırlığındaki gebeler ilaç kullanmak zorunda kaldıklarında korkulu rüyalar görebiliyorlar çünkü hamilelik sürecinde, annenin tüm tükettikleri ve davranışları bebeği etkiliyor. Peki ilaç kullanımında durum nedir? Anne adaylarının kullandığı ilaçlar, bebeği etkiler mi? Hangi ilaçların etkileri ne şekilde ortaya çıkar? Alınabilecek tedbirler nelerdir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı  Op. Dr. Cem Büyüktosun, gebelikte anne adaylarının ilaç kullanmasının[...]

Hamilelikte seyahat için en uygun zaman nedir?

Hamilelikte, 28’inci  haftadan sonra hareket kısıtlılığı başladığı için seyahat etmek biraz daha zorlaşıyor. Uzmanlar, bunun yanı sıra erken doğum riski, çoklu gebelik, doğum sancısı gibi durumlarda da seyahatin önerilmediğini belirtiyor. Peki, gebelikte seyahat için en uygun zaman nedir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Perinatalog Doç. Dr. Mustafa Behram, gebelikte seyahat planlamasının mutlaka doktor takibiyle yapılması[...]

Hangi durumlarda gastroentereoloji muayenesi olunmalı?

Mide, bağırsaklar, karaciğer ve safra yolları gibi organlarda meydana gelen hastalıklar, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dolayısıyla da uzmanlara göre, düzenli check-up yaptırmak en doğru yaklaşım. Ancak, eğer bu imkan yoksa hangi belirtilerde bir hekime başvurmak gerekir?  Gastroenteroloji Uzmanı Murat Meral, sindirim sistemiyle ilgili herhangi bir şüpheli durumda veya belirtilerle[...]

Hangi egzersiz, kaç kalori yaktırıyor?

Sonbahar mevsimine girdiğimiz bugünlerde, pek çoğumuz yazın aldığı kilolardan kurtulmanın yollarını arıyor. Bu yollarından biri de de egzersiz. Uzmanlar;  kilo verme, yağ yakımı ve bel çevresinin incelmesi için kalori açığının şart olduğunu ve haftada 225-420 dakika egzersiz yapmak gerektiğinin altını çiziyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, fazla kilo ve[...]

Hangi hastalıklarda gastroenteroloji uzmanına başvurulmalı?

Mide, bağırsaklar, karaciğer ve safra yolları gibi organlarda meydana gelen hastalıklar, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dolayısıyla bu organlar, gastroenteroloji uzmanları tarafından incelenir, tetkikler yapılır ve tedavi süreçleri yönetilir. Peki, bu sağlık sorunları nelerdir?  Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Murat Meral, hangi hastalıkların ilgi alanlarına girdiğine ilişkin şunları anlattı: Gastrit, ülser, reflü…[...]

Hangi kahve ne kadar kafein içeriyor?

Türkiye’de hem kahve tüketimi arttı, hem de kahve içme alışkanlıkları değişti. Türk kahvesinin yanına  granül, Amerikano,  filtre kahve ve espresso gibi kahve çeşitleri eklendi.  Çeşidin artmasının yanı sıra kahve bardaklarının büyüklüğünün de değiştiğine işaret eden uzmanlar, sağlıklı bir kişi için günlük ortalama kafein alımının 400 miligramla sınırlı olmasının önerildiğinin altını çizdi. İstanbul Atlas Üniversitesi Beslenme[...]

Hassas bağırsak sendromu kansere yol açar mı?

Halk arasında ‘Hassas Bağırsak Sendromu’ olarak bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu, genellikle 30-50 yaş aralığındaki kişilerde tespit ediliyor. Özellikle hatalı beslenme alışkanlığı ve stres en yaygın görülen tetikleyici faktörler arasında yer alıyor.  Hastaların çoğu karın ağrısı, ishal, şişkinlik gibi şikayetlerle hekime başvuruyor.     Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Şatır,  ”Hassas bağırsak sendromu kansere yol açar mı?”[...]

Hassas Bağırsak Sendromunun tedavisi var mı?

Halk arasında ‘Hassas Bağırsak Sendromu’ olarak da bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu, hayat kalitesini ciddi ölçüde düşürebilen bir sağlık sorunu. Genellikle ömür boyu devam eden sendrom karında ağrı, gaz ve şişkinliğin yanı sıra kabızlık gibi sorunlara yol açıyor. Ve kadınlarda 2 kat daha fazla görülüyor.   Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Şatır, Hassas Bağırsak Sendromunu (İrritabl Bağırsak[...]

Hatay’da 2 mucize… 261 saat sonra enkaz altından çıkarıldılar

Kahramanmaraş merkezli depremlerin üzerinden 261 saat geçtiğinde, enkazdaki arama kurtarma çalışmaları mucizelere şahit oldu. Hatay’ın merkez Antakya ilçesindeki binanın enkazından 26 yaşındaki Mehmet Ali Şakiroğlu ile 34 yaşındaki Mustafa Avcı, depremin 261. saatinde sağ çıkarıldı.  Kahramanmaraş’ta 7.7 ve 7.6 büyüklüğündeki depremlerin büyük yıkıma yol açtığı illerden Hatay’ın Antakya ilçesi Odabaşı Mahallesi’nde bulunan Akademi Hastanesi’nin enkazında[...]

Hatay’da barınma ve suya erişimde sıkıntılar sürüyor

Türk Toraks Derneği (TTD), 26-27 Kasım 2023’te TTD Merkez Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Nurdan Köktürk liderliğindeki heyetle birlikte, 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen depremle sarsılan 10 ilde incelemelerde bulunarak bir değerlendirme raporu sundu. Hatay’da barınma ve su temini zorluklarının sürdüğü görüldü. Prof. Dr. Nurdan Köktürk, afet bölgesinde çalışan göğüs hastalıkları uzmanlarının çalışma ve[...]

Hatay’da deprem… 3 kişi hayatını kaybetti, 213 yaralı

Afet ve Acil Durum Yönetimi (AFAD) Başkanlığı, 20 Şubat saat 23.00 itibarıyla Hatay’da bu akşam peş peşe meydana gelen 6.4 ve 5.8 büyüklüğündeki depremlerde 3 yurttaşın hayatını kaybettiğini açıkladı. Afet ve Acil Durum Yönetimi (AFAD) Başkanlığı, 20 Şubat saat 23.00 itibarıyla Hatay’da bu akşam peş peşe meydana gelen 6.4 ve 5.8 büyüklüğündeki depremlerde 3 yurttaşın[...]

Hataylı engellilere Bornova Belediyesi sahip çıktı

Hatay’da köylerde ve şehirlerde kaderiyle baş başa kalan engellilerin imdadına, ilk günden beri afet bölgesinde bulunan Bornova Belediyesi yetişti. Bornova Zabıta ekipleriyle sahadan gelen feryatları değerlendiren Bornova Belediye Başkanı Dr. Mustafa İduğ, depremin 25. gününde bile barınma imkanına ulaşmayan engellilerin yaşadıkları yerlere çadır götürme kararı aldı. Her zaman olduğu gibi engelliler yine unutuldu. Yaşamak için[...]

Hava kirliliği demansı tetikliyor

Yapılan bir araştırmaya göre, hava kirliliği demansı tetikliyor. Çalışmaya göre, hava kirliliği türleri arasından beyin sağlığına en çok zarar verenler ”orman yangınları ve tarımsal ilaçlamalardan kaynaklanan” hava kirliliği.   ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, hava kirliliği demansı tetikliyor. ”Orman yangınları ve tarımsal ilaçlamadan kaynaklanan hava kirliliği”’… Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan Bilimsel Gündem bülteninde yer[...]

Hava kirliliği solunum sağlığını tehdit ediyor

Solunum Derneği TÜSAD, şehirleşme ve endüstriyel faaliyetler nedeniyle son yıllarda iyice tehlikeli boyuta gelen hava kirliliğinin solunum sağlığını tehdit ettiğine dikkat çekti. Hava kirliliğinin sınır değerini aşan miktarda kirleticilerin atmosfere karışması sonucu meydana geldiğini vurgulayan TÜSAD Mesleki ve Çevresel Hastalıklar-İş Sağlığı Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Ayşe Coşkun Beyan, “Bu kirleticiler solunarak vücuda alındığı taktirde[...]

Hava kirliliği, Alzheimer hastalığına zemin hazırlıyor

Abdi İbrahim’in Medikal Direktörlüğü’nce hazırlanan ve 2 hafta bir yayımlanan, “Bilimsel Gündem” bültenlerinin son sayısında, yine çok yararlı bilgilere ve tıptaki son araştırmalara yer veriliyor. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan “Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, her zamanki gibi birbirinden ilginç konular yer alıyor. Hava kirliliğinin Alzheimer’ı tetiklemesi, çocuklarda ve gençlerde ruh sağlığının beden sağlığı[...]

Hem öksürüğe iyi geliyor, hem de sakinleştiriyor

Kış aylarının vazgeçilmezi ıhlamur, soğuk algınlığı ve öksürük için yaygın şekilde kullanılıyor. Ancak, ıhlamurun faydaları bununla sınırlı değil. Sakinleştirici etkisi de bulunan ıhlamur, kaygıyı da azaltıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Betül Merd, sakinleştirici etkisi de bulunan ıhlamurun faydalarını saydı: Soğuk algınlığı semptomlarını azaltır. Ihlamur; nezle ile virüs kaynaklı grip, Covid gibi hastalıkların seyrinde ortaya çıkan[...]

Hemoroid sorununa Bluetooth teknolojisiyle çözüm…

Hemoroid neden olduğu ağrı, akıntı, şişlik, kaşıntı ve kanama gibi şikayetlerle yaşam konforunu olumsuz etkiliyor. Günümüzde klasik hemoroid ameliyatların yanı sıra doppler cihazı da tedaviler arasında öne çıkıyor. Doppler cihazıyla hemoroid tedavisi, artık bluetooth teknolojisiyle de gerçekleştiriliyor.   Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ediz Altınlı, bluetooth ile hemoroid tedavisi hakkında bilgi verdi. Toplumdan gizlenen hastalığa[...]

Her 16 kişiden biri nadir hastalıklara sahip

Genetik temelli ortaya çıkan nadir hastalıkların tedavisine çözüm olabilecek araştırmalar yürüten öğrenciler, RaDiChal 2023 yarışmasında bir araya geldi. Yarışmada bu yıl, Beta Telasemi, Huntington ve DMD hastalığı araştırıldı. Üsküdar Üniversitesi TRGENMER ve RaDiChal Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Cihan Taştan öncülüğünde lisans düzeyindeki öğrenciler ile kurulan RaDIChal (Rare Disease Challenge) ekibinin başlattığı yarı final ve final aşamalarından[...]

Her 2 kişiden 1’inde D vitamini eksikliği var

Güneş ışığından yeterince ve doğru şekilde faydalanamamak, çocukluk döneminde dışarıda oynamak yerine evde tabletle zaman geçirmek, kapalı alanlarda saatlerce güneşten yoksun kalmak gibi birçok faktör D vitamininin olması gereken seviyeden düşük seyretmesine neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, D Vitamini eksikliği konusunda şu bilgileri verdi: “Bölgelere göre değişmekle birlikte D vitamini eksikliği ülkemizde[...]

Her 3 kişinin birinde reflü var

Hareketsiz yaşam tarzı, hazır ve işlenmiş gıdaların ağırlıkta olduğu beslenme alışkanlıkları, obezitenin ülkemizde ve dünyada giderek artması reflü hastalığının görülme oranını artırıyor. Reflü yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve kişinin günlük yaşamını kısıtlayabiliyor. Reflüye sebep olan faktörler ortadan kaldırılarak reflü tedavi edilebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Gastroentereoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Yaşar Çolakx reflü hastalığında neler yapılmalı ve[...]

Her annenin sütü bebeğine özel

Mucizevi bir besin olan anne sütü bebeğin beslenmesinden bağışıklığına ve gelişimine kadar son derece önemli. Çünkü anne sütü sadece bebeğin besin ihtiyacını karşılamaz bununla birlikte hastalıklara karşı da korur. Özellikle doğumun ilk haftası ağız sütü olarak da bilinen kolostrum denilen anne sütünü bebeğin emiyor olması çok kıymetli. Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.[...]

Her morluk lösemi habercisi mi?

Çocuklarda bazen sadece basit bir çarpmayla oluşan morluklar, kimi zaman çok ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu nedenle ”Çocuğum sadece çarptı, birkaç güne zaten geçecektir’’ demek yerine, morlukların sayısını ve boyutlarını takip etmek önemli.     Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Tülin Tiraje Celkan, bacaklarda morarmanın sıklıkla görülen bir lösemi belirtisi olabileceğini ancak löseminin tek[...]

Her pankreas kanserinde sarılık oluşur mu?

Pankreas kanseri, günümüzde ölüme en sık neden olan kanserler arasında dördüncü sırada yer alıyor. Pankreas kanserinin en ölümcül kanserlerden biri olmasının başlıca nedeni, kanserin ileri evrelere kadar çok fazla belirti vermeden sinsice ilerlemesi. Peki, ”her pankreas kanserinde sarılık oluşur” bilgisi doğru mu? Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mert Erkan, ”her pankreas kanserinde sarılık oluşur mu?”[...]

Her şeyden şikayet edenler ”memnuniyetsiz” değil ”toksik”

Herkesin hayatında zaman zaman olan toksik kişileri nasıl tanırız? Toksik kişilerde geri vites yok yani geri adım atma durumu yok. Bu kişiler yanlış bir şey yaptıklarını düşündüklerinde ya da siz bunu düşünüyor olsanız bile asla özür dilemez. Bu kişilerde sürekli memnun olmama durumu da var. Eleştiri var, sürekli bir şeylere sinirlenir, bir şeylere kızarlar, rahatsız[...]

HPV virüsünden aşı ile korunmak mümkün

HPV (Human Papilloma Virüsü) virüsünün kadınlarda cinsel yolla bulaşan, en sık görülen virüs olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gunel Alıyeva, “HPV’nin Türkiye’de görülme sıklığı yüzde 3-4 oranında değişmektedir. Uykusuzluk, alkol, sigara, stres, kemoterapi öyküsü gibi immün sistemi baskılayan durumlarda daha sık görülür” dedi. HPV virüsünün[...]