Anasayfa2023Aralık
Order By:   Title
Vitamin,Pomegranate,Juice,In,A,Glass,And,A,Jug,,Near

Narın kabuklarını da çay olarak tüketin

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için sofranızda düzenli bulundurmanız gereken meyvelerden biri de nar. Uzmanlar, narın meyvesi kadar kabuğunun da  güçlü antioksidan özellik gösterdiğinin altını çiziyor.    Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, bağışıklık sistemini destekleyen narın, kabuğundan da yararlanmak gerektiğini söyledi. ”Çay formunda demleyin” Nar içeriğindeki antosiyanin ile en güçlü antioksidan[...]
Şule Yilmaz
24
1
narsisizmm

Narsisizmin 7 türü

Narsisizm birçok kişinin benmerkezci olarak adlandırdığı şeydir. Büyüklenme duygusu, sürekli bir hayranlık arzusu, kibir ve sınırsız güç ve başarı fantezileri ile tanımlananlar açık narsisizm en klasik türleri. Gizli olanlar ise kötü huylu, uyumsuz ve gizli büyüklenmeci gibi tanımlanıyor… Narsistik kişilik bozukluğu, gerçekçi olmayan bir kendini önemseme duygusu, aşırı övgü ihtiyacı ve kişinin ilişkilerini, öz imajını[...]
Nuray Özger Karagöz
122
ayna kadın

Narsistler amaçlarına ulaşabilmek için diğer insanları kullanıyor

Günümüzde, kişilik bozuklukları psikolojik alanın önemli bir konu başlığını oluşturuyor. Bu bozukluklardan biri olan narsistik kişilik bozukluğu, bireyin kendine aşırı bir özgüvenle bakması, başkalarına sürekli olarak üstünlük kurma çabası ve empati eksikliği ile karakterizedir. Bu durum, sadece bireyin kendisi için değil, çevresindeki ilişkiler ve  toplumsal etkileşimler açısından da önemli sorunlara yol açabilir. Narsistik kişilik bozukluğu[...]
Nuray Özger Karagöz
25
Test

Obezite ameliyatı sonrası erken dönemde hamile kalmak sakıncalı mı?

Obezite ameliyatı olmak hamileliğe engel değil. Ancak uzmanlar, ameliyattan sonraki ilk 18 ay hastaların hamile kalmamasını öneriyor. Peki, erken dönemde hamile kalmanın sakıncası var mı?  Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun,  ”Obezite ameliyatından sonra erken dönemde istenmediği halde hamile kalınırsa bebeği doğurmanın bir sakıncası var mı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: ”Sakıncası  bulunmamakta”[...]
Şule Yilmaz
36
0
Stres

Öfkeyi kontrol etmenin 10 yolu

Gün içerisinde kaç kere kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, sinirden aşırı terlemiş, başına ağrı saplanmış ve fiziksel olarak titrerken! Pek çok kişi ‘sayısız kere’ diyor şüphesiz; zira son yıllarda hızla yaygınlaşan, modern çağın yaygın endişesi haline dönüşen öfke sorunu 7’den 70’e herkesi etkisine almış durumda![...]
Nuray Özger Karagöz
36
beslenme

Okul çocukları neden öğün atlıyor?

Çocuğun okula başlamasıyla birlikte özellikle akran etkileşimi nedeniyle beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Öğün atlayan çocuklarda baş dönmesi gibi sorunlar yaşanıyor. Öğün atlamanın okul çocuklarında çok sık görülen bir yeme davranışı olduğunu dile getiren Beslenme Uzmanı Funda Tuncer, “Okul çocukları arasında en sık atlanan öğünün kahvaltıdır, ancak öğleden sonra okula giden öğrencilerin öğle yemeğini de atladıkları[...]
Nuray Özger Karagöz
45
0
baş ağrısı

Ozon tedavisi kimlere uygulanmamalı?

Ozon tedavisi son dönemlerde sık tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve yaşlanma hızını azaltmasının yanı sıra kas ve iskelet sistemi ağrıları, diyabet, fibromiyalji gibi sağlık sorunlarının tedavisinde de etkili sonuçlar veriyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon  Uzmanı Dr. Emine Kolu, bazı kişilere ozon tedavisi uygulamasının önerilmediğini söyledi. Kimlere uygulanmamalı? Ozon tedavisinin uygulanmaması[...]
Şule Yilmaz
44
1702018059_PKUAileDernegindenCagri

PKU Aile Derneği’nden Çağrı: Düşük proteinli gıdaların da erişilebilir olması lazım

PKU Aile Derneği’nden, PKU tedavisinde sadece erken tanı yetmez, düşük proteinli gıdaların da erişilebilir olması  gerekir çağrısında bulunuldu. Fenilketonüri (PKU) hastalığında sağlıklı yaşam için sadece erken tanı yeterli değil; tedavinin bir parçası olan düşük proteinli diyetin de yaşam boyu devam etmesi, PKU ve çoğu metabolizma hastalığı için bir zorunluluk. Fenilketonüri tanısı alan çocukların et, yumurta,[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
zayıflama

Popüler diyet ve zayıflama haplarına aman dikkat

Havaların iyice soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok kişide iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir yandan da egzersiz yapma motivasyonunda azalma olması kilo artışını ve bel çevresinin kalınlaşmasını kaçınılmaz hale getiriyor. Çeşitli popüler diyetler, çaylar, zayıflama haplarının hiçbiri sağlıklı beslenme ve egzersizin yerini tutmaz. Aksine fayda yerine, kalpten karaciğere, böbrekten[...]
Nuray Özger Karagöz
23
1
Milletvekili Hasan Bitmez

Saadet Partili vekil Hasan Bitmez hayatını kaybetti

TBMM Genel Kurulunda fenalaştıktan sonra hastanede tedavi altına alınan Saadet Partisi Kocaeli Milletvekili Hasan Bitmez hayatını kaybetti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Saadet Partisi Genel Başkan Yardımcısı Kocaeli Milletvekili Hasan Bitmez’in hayatını kaybettiğini açıkladı. Sağlık Bakanı Fahrettin Fahrettin Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, “12 Aralık Salı günü TBMM Genel Kurulundaki konuşması sırasında rahatsızlık geçiren Saadet[...]
Nuray Özger Karagöz
28
SB Bütçe

Sağlık Bakanlığının 2024 Bütçesi Meclis’te yapılan oylamayla kabul edildi

Sağlık Bakanlığının 2024 Bütçesi Meclis’te yapılan oylamayla kabul edildi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Çocukluk çağı bağışıklama programındaki kuduz, Hepatit A ve suçiçeği gibi üç aşıyı teknoloji transferi ile Türkiye’de üreteceğiz. Bağışıklama programındaki diğer tüm aşılar Hıfzıssıhha’da üretilecek. 2028’de tüm aşılar yüzde 100 Türkiye’de üretiliyor olacak.” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bakanlığının 2024 yılı bütçesi üzerinde[...]
Nuray Özger Karagöz
39
PHOTO-2023-12-20-13-17-08-e1703237265785

Siemens Healthineers Türkiye 135 yaşında

Siemens Healthineers Türkiye 135’inci yaşını kutluyor. Şirket tarafından, 135’inci yıla özel ”geçmiş, şimdi, gelecek”’ temasıyla Osmanlı Devleti’nden günümüze, Siemens Healthineers’ın ülkedeki tarihini anlatan bir kitap hazırlandı. Siemens Healthineers Türkiye, 135’inci yılını kutluyor.  135’inci  yıl dolayısıyla ”’geçmiş, şimdi, gelecek”’ temasıyla Osmanlı Devleti’nden günümüze, Siemens Healthineers’ın ülkemizdeki tarihini anlatan  ‘‘Sağlıkla 135 Yıl” kitabı da hazırlandı. ”Ülkemizin tarihiyle[...]
Şule Yilmaz
44
Sivilce

Solaryum ya da güneş akneleri kurutur mu?

Oldukça sık görülen bir sorun olan akne,  ileri yaşlarda bile devam edebiliyor. Uzmanlara göre, gelişigüzel uygulanan yöntemler ve tedaviyi aksatma şiddetlenmesine, kırmızı ve kahverengi lekelere, enfeksiyon ile kalıcı derin izler gibi önemli sorunlara neden olabiliyor.    Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör, ”güneşlenmek ve solaryuma girmek akneleri kurutur mu?”sorusuna karşı şu cevabı verdi: Güneşlenmek ve[...]
Şule Yilmaz
99
Çocuk hasta

Solunum Derneği: ”Çin’de başlayan zatürrenin aşısı yok ancak tedavisi var”

Solunum Derneği TÜSAD, Çin’den başlayarak yayılan zatürre salgını hakkında bilgiler verdi. İnfeksiyon Çalışma Grubu Sözcüsü Prof. Dr.  Kömürcüoğlu; ”Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, yeni bir mikrop yok”, ”COVID-19 pandemisi sırasında alınan önlemlerin gevşemesi ve kış mevsiminin gelmesiyle enfeksiyonlarda artış olduğu düşünülüyor”, ”Gribal enfeksiyon gibi başlıyor”, ”Maske kullanımı ve el hijyenine dikkat edilmesi ve kalabalık yerlerde[...]
Şule Yilmaz
41
1
ttb logo

Türk Tabipleri Birliği Merkez Konseyi’nden Hekimlere Mektup

Türk Tabipleri Birliği Merkez Konseyince hekimlere gönderilen mektupta, “Bizleri susturacağını zannedenlere bir not: Umudumuza, inancımıza ve dayanışmamıza bir kez daha yenileceksiniz.” ifadesine yer verildi. Türk Tabipleri Birliği Merkez Konseyince hekimlere gönderilen mektup şöyle:  “Değerli meslektaşımız, 30 Kasım 2023 tarihinde görülen davamız, hekimlerin bilimsel-etik özerkliğini ve örgütlenme özgürlüğünü yok sayan; hukuksal zeminden yoksun, kabul edilemez bir[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
alış veriş

Türkiye’de alışverişte fırsatçılık yaygın

Türkiye İktisadi Girişim ve İş Ahlakı Derneği (İGİAD) tarafından yapılan ve Fırsatçılık ve İş Ahlakı sloganıyla duyurulan Türkiye İş Ahlakı Araştırması 2023 sonuçları açıklandı. İGİAD Başkanı Ayhan Karahan, İGİAD olarak hazırladığımız “2023 Türkiye İş Ahlakı Araştırması”, -önceki raporda da olduğu gibi- Türkiye’de İş Ahlakı’nın ne durumda olduğuna dair iş dünyasıyla ilgili herkese sağlıklı bilgiler sunmaktadır.[...]
Nuray Özger Karagöz
45
aids hiv

Türkiye’de 15 Kasım 2022 tarihine kadar 36 bin 630 kişiye HIV tanısı kondu

Geçen yılın resmi rakamlarına göre Türkiye’de 15 Kasım 2022 tarihine kadar 36 bin 630 kişiye tanı konmuştur. Erkek cins ve 20-49 yaş arası kişiler çoğunluktadır. Heteroseksüel cinsel yolla bulaş yüzde 30, Homoseksüel/biseksüel ilişki ile bulaş yüzde 13’ünü oluşturmaktadır. Ancak maalesef yüzde 55 olguda bulaş yolu bilinmemektedir. Tedaviye erken başlamak ve düzenli olarak kullanmak, hastalığın ilerlemesini[...]
Nuray Özger Karagöz
21
0
hıv

Ücretsiz ve kimlik bilgisi vermeden HIV Testi

Pozitif-iz Derneği ve Sarıyer Belediyesi’nden önemli iş birliği: Ücretsiz ve kimlik bilgisi vermeden HIV Testi Günümüzde HIV (İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü) ile enfekte olan kişiler uygun tedavilerle hayatlarına normal bir şekilde devam edebiliyor. Ancak yine de HIV, uzun yıllar belirti vermemesi nedeniyle hem kişilerin hem de toplumun sağlığını hayati ölçüde etkilemeye devam ediyor. Konu ile[...]
Nuray Özger Karagöz
26
1
demans gençç

Unutkanlığınızın nedeni demans değil de bunlar olabilir

Unutkanlık denilince akla genellikle demans ya da alzhemier  geliyor. Ancak uzmanlar, bu durumu taklit edebilen veya benzer şikayetlere neden olan hastalıklara da dikkati çekiyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Öztürk, alzheimer ve demansı taklit edebilen veya benzer şikayetlere neden olan hastalıklara, tedaviyle geri döndürülebilen durumlara özellikle dikkat edilmesi gerektiğine dikkati çekti. Benzer belirti gösteren hastalıklar nelerdir? Bazı enfeksiyonlar ve bazı[...]
Şule Yilmaz
56
2
uyku

Uyurken de kilo vermek mümkün… Uyurken nasıl kilo veriliyor?

Kilo vermek ve ideal kiloda kalmak sağlıklı bir yaşamın ilk basamağını oluşturuyor. İdeal kiloyu korumak kadar hareketli bir yaşam da pek çok ciddi hastalığın oluşmasını engelliyor. Günlük hayatta uygulanacak çok basit ve etkili yöntemler kilo vermede başarılı sonuçlar alınmasını sağlayabiliyor. Etkili yöntemlerle desteklenecek birkaç önemli ipucu ise sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayabiliyor. Uyku halinde yağ[...]
Nuray Özger Karagöz
22
Lavabo

Uzmanı açıkladı… Lavabo açıcılar neden patlıyor?

Lavabo açıcıların ‘sodyum hidroksit’ yani ‘Kostik’ olduğunu ve kendi kendine patlamayacağını ifade eden uzmanlar, zıt bir kimyasal maddeyle bir araya getirildiğinde çok şiddetli kimyasal tepkime meydana geleceğini söylüyor. Kimyasal temizlik malzemelerinin mutfak için olanların mutfakta, banyo için olanların da banyoda kullanılacağını, ikisinin hiçbir zaman birbirine karıştırılmaması gerektiğini kaydeden Kimya Mühendisi İSG Uzmanı Öğr. Gör. Mustafa[...]
Nuray Özger Karagöz
37
tatlandırıcı

Uzun süreli aspartam tüketimi mental stresi de artırabiliyor

Özellikle diyet yapanların ve  şekerden uzak durmak isteyenlerin tercihi aspartam, Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’nca ‘muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına alındı. Alkolsüz içecekler, tatlı karışımları, donmuş tatlı ve yoğurtlar, aromalı süt ürünleri, sebze suları, sakız, diş macunu ve kahvaltılık gevrek dahil olmak üzere 6 binden fazla üründe kullanılan aspartamın, insanlarda nörolojik ve davranışsal bozukluklara neden olabileceği öne[...]
Nuray Özger Karagöz
21
1
Yağ bezesi

Yağ bezelerine çıkarılmadan biyopsi yapılmalı mı?

Ülkemizde de  yaygın bir sorun olan yağ bezeleri,  yaklaşık her 1000 kişiden 1’inde görülüyor. Kimi zaman el bileğinde, kimi zaman karında, kollarda, sırtta veya  boyunda ortaya çıkıyor.  Uzmanlar, yağ bezelerinin dünya genelinde en sık görülen iyi huylu yumuşak doku tümörü olduğunu belirtiyor.  Ancak,  şu uyarıyı da yapıyorlar; ”Sıklıkla ağrıya neden olmayan yağ bezelerinde en büyük[...]
Şule Yilmaz
77
1
Doctor,Consulting,A,Cute,Funny,Boy

Yetişkin sorunu olduğunu zannedilen çarpıntı çocukluk döneminde de görülüyor

Yetişkin sorunu olduğunu zannedilen çarpıntı çocukluk döneminde de karşılaşılan bir problem. Çocuk Sağlığı Hastalıkları, Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Özge Pamukçu Akay, tüm çocukluk döneminde görülmekle birlikte çocukların daha bilinçli olduğu beş yaş sonrası ve sınav stresiyle beraber okul çağı çocuklarında bu duruma daha sık rastlandığını söyledi. Çarpıntının kaynağının sınav stresi olabileceği gibi altta yatan[...]
Nuray Özger Karagöz
25
gece diş sıkma

Yetişkinlerde diş kaybı neden olur?

Yetişkinlerin 50-64 ve 65-74 yaş arası dişlerini kaybetmeye başlaması beklenebilir. Ancak uzmanlara göre, birçok yetişkin çok daha erken yaşlarda dişlerini kaybetmeye başlıyor. Dişle gazoz açmak, stres ve ağız kokusu gibi nedenler yetişkinlerde diş kaybına neden olabiliyor. Diş Hekimi Yunus Dener, yetişkinlerde sık rastlanan diş kaybı problemi ve nedenleri hakkında bilgiler verdi. 50 yaşına kadar ortalama[...]
Şule Yilmaz
39
diş fırçası

Yumuşak diş fırçası kimler kullanmalı?

Son zamanlarda yumuşak diş fırçası kullanımı arttı. Uzmanlar, fırça seçerken başının küçük, kıllarının hepsinin aynı uzunlukta ve orta sertlikte olmasının önemine vurgu yapıyor. Farklı fırça önerilebilecek iki durum olduğunu belirtiyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, son zamanlarda yaygınlaşan yumuşak diş fırçası kullanımının hatalı bir uygulama olduğunu söyledi. Kimler yumuşak fırça kullanmalı? Yumuşak fırçalar[...]
Şule Yilmaz
59
yuz-felci-2

Yüz felci kalıcı hale gelir mi?

Yüz felci yani yüzün kaslarını hareket ettiren sinirin  iletiminin durması ve kasları hareket ettirmemesiyle oluşan bir hastalık. Uzmanlar,  yüz felçleri içinde en çok bells palsi denilen kemik içindeki ödeme bağlı felçlerin görüldüğünü belirtiyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. K. Ali Rahimi, az bir oranda kalıcı yüz felci olabileceğinin altını çizerek, şunları söyledi: Zaman kaybetmeden[...]
Şule Yilmaz
325
yüzme

Yüzme havuzlarından Hepatit B bulaşır mı?

Hepatit, çoğunlukla viral bir enfeksiyonun neden olduğu karaciğer iltihabıdır. Rakamlara göre 350 milyondan fazla kişi viral hepatitle yaşamaktadır. Hepatiti olan 10 kişiden 8-9’unun bundan habersiz olduğu bilinmektedir.   Gastroenteroloji Uzmanı  Dr. Koray Tuncer,  ”Yüzme havuzlarından Hepatit B bulaşır mı?”sorusuna karşılık, şu cevabı verdi:  ”Yüzme havuzlarından bulaşmamakta”’  Hepatit B bulaşıcı bir virüstür. Ancak, Hepatit B’li kişilerle[...]
Şule Yilmaz
69
0
CLOSE