Anasayfa2023Aralık
Order By:   Ratings
yaşlılık3

Andropoz dönemi için çiftlere öneriler…

Andropoz, her erkekte görülen oldukça doğal bir süreç. Erkek menopozu da denilen bu dönemde,  bazı bireylerde fiziksel, cinsel ve psikolojik sorunlar meydana gelebiliyor. Uzmanlar, erkekler için oldukça hassas bir süreç olabileceği için eşlerin, bu dönemde iletişim konusunda desteklerinin çok önemli olduğunu vurguluyor.     Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, erkek menopozu olarak da adlandırılan[...]
Şule Yilmaz
25
0
ağız

Diş fırçalarken diş eti neden kanar?

 Diş fırçalarken, pek çoğumuz diş eti kanaması sorunu yaşarız. Uzmanlar, bu durumun normal olduğunu belirtiyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş fırçalarken diş etinin kanamasının normal olduğunu belirterek, konuya ilişkin şunları söyledi: İltihap ve diş eti çekilmesi yapar Diş eti iltihabı denilen gingivitis ve diş eti çekilmesi durumlarında fırçalama sırasında kanama olması normal.[...]
Şule Yilmaz
56
2
Doctor,Consulting,A,Cute,Funny,Boy

Yetişkin sorunu olduğunu zannedilen çarpıntı çocukluk döneminde de görülüyor

Yetişkin sorunu olduğunu zannedilen çarpıntı çocukluk döneminde de karşılaşılan bir problem. Çocuk Sağlığı Hastalıkları, Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Özge Pamukçu Akay, tüm çocukluk döneminde görülmekle birlikte çocukların daha bilinçli olduğu beş yaş sonrası ve sınav stresiyle beraber okul çağı çocuklarında bu duruma daha sık rastlandığını söyledi. Çarpıntının kaynağının sınav stresi olabileceği gibi altta yatan[...]
Nuray Özger Karagöz
25
gözz

Katarakt hastalığını önlemek mümkün mü?

Göz içindeki merceğin saydamlığını kaybederek bulanıklaşması sonucu ortaya çıkan katarakt, görme kalitesini etkileyen ciddi şikâyetlere hatta görme kaybına neden olabiliyor. Katarakt gelişmesinden korunma tam olarak mümkün olmasa da oluşumu geciktirmek mümkün. Peki katarakt oluşumunu geciktirmek için yapılması gerekenler neler? Kataraktın dünyadaki körlük sebepleri arasında ilk sıralarda yer aldığının altını çizen Göz Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Tamer Takmaz,[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1
menopoz

Menopoz dönemini sağlıklı geçirmenin yolları neler?

Menopoz kadınlarda kalp hastalıkları, kemik erimesi ve birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bu sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi için her kadının bu özel döneme hazırlıklı olması ve yaratacağı zorlu etkileri azaltmasının önemli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, “Menopoz her kadın için doğal bir süreç. Ancak menopoz dönemini en[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
Hipertansiyon

Kimler ”dirençli hipertansiyon” hastası olabilir?

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 1,3 milyar kişi hipertansiyonla yaşıyor ve bu hastaların yüzde 10-12’sini de dirençli hipertansiyon hastaları oluşturuyor. Uzmanlar, bazı hastalarda hastalık tanısı konduğu anda direnç söz konusu iken, bazılarında değişik sebeplerle sonradan direnç gelişebildiğinin altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, 3 veya daha fazla anti hipertansif ilaç kullanan hastalarda, kan[...]
Şule Yilmaz
18
iktidarsızlıkkk

En sık görülen cinsel yolla bulaşan hastalıklar….

Cinsel hastalıklar arasında en yaygın bulaşma yolu, korunmasız cinsel ilişki. Uzmanlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için kondom kullanımı, düzenli cinsel sağlık kontrolleri, aşılar ve güvenilir partner seçimi gibi önlemler almanın önemini vurguluyor.     Üroloji Uzmanı Op. Dr. Hıkmat Jabrayılov, cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) tedavisinin, enfeksiyonun türüne ve şiddetine bağlı değişebileceğini söyledi. En[...]
Şule Yilmaz
126
1
diz

Menisküs yaralanmaları ve tedavileri neler?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Kays Ünal, “Menisküsler, diz ekleminde bulunan iki C şeklinde yarım ay şeklindeki kıkırdak yapılarıdır. Bunlar, diz eklemi için çok önemlidir çünkü yürüme veya koşma sırasında oluşan şokları emerler, eklem yüzeylerini korurlar ve eklemi daha dengeli hale getirirler.” dedi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Kays Ünal, diz[...]
Nuray Özger Karagöz
23
0
beslenmee

Çocukların beslenme çantasına neler konulmalı?

Evde uygun pişirme ve saklama teknikleri kullanarak sağlıklı besinlerin beslenme çantasına eklenmesi gerekiyor. Besin çeşitliliğinin sağlaması için beslenme çantasında sebze, meyve, süt ürünleri ve tam tahıllar gibi çocuğun günlük alması gereken besin gruplarına mutlaka yer verilmeli. Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Tuncer, okul döneminde çocukların beslenme alışkanlıkları konusunu değerlendirdi. Aileler öğle[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
yılbaşı

Anne adayları; yılbaşında bu yiyeceklerden uzak durun…

Anne adayları, yeni yıl sofrası hazırlarken dikkat… Uzmanlar, hamilelerin yılbaşı gecesinde de sağlıklı beslenmeyi sürdürmelerinin önemli olduğunun altını çiziyor ve bazı yiyeceklerden uzak durmalarını öneriyor.    Diyet ve Beslenme Uzmanı Safiye Keskin, anne adaylarının yılbaşı sofrası hazırlarken dikkat etmeleri gerekenleri anlattı. Bunlara yer verin  Koyu yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıl ürünleri, kırmızı et ve kuru[...]
Şule Yilmaz
41
cinsel sorunlar

Cinsel sağlığın amacı sadece üremek değil

“Cinsel sağlık denilince akla sadece üreme sağlığı gelmemeli” diyen uzmanlar, cinsel sağlığın bir kişinin cinsel yaşamını bir zorlama olmadan, mutlu ve zarar görmeden sürdürebilmesi olduğunu söylüyor. Yapılan araştırmalar, kadınların yüzde 30-60‘ının yaşamları boyunca en az bir kez cinsel işlev bozukluğu yaşadığını gösteriyor.  “Cinsel sorunlar; çocukluk döneminden itibaren kaynaklanan bir ‘’ilişki’’ sorunudur. Buradaki ilişki; cinsel ilişki[...]
Nuray Özger Karagöz
15
ağız

Dişlerinizin sarı görünmesinin nedeni fırçanız olabilir

Pek çok kişi için dişlerinin beyaz görülmesi önemli. Ancak, uzmanlara göre; yanlış diş fırçası seçimi nedeniyle zamanla dişler sarı görünebilir. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, sert fırçalar nedeniyle dişlerin zamanla daha sarı görünebileceğini söyledi. Sarı renkli olan iç yapısını ortaya çıkarıyor Sert diş fırçasıyla dişlerin sertçe fırçalanması sonucu dişler ilk başta beyaz oluyormuş[...]
Şule Yilmaz
49
1
Vitamin,Pomegranate,Juice,In,A,Glass,And,A,Jug,,Near

Narın kabuklarını da çay olarak tüketin

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için sofranızda düzenli bulundurmanız gereken meyvelerden biri de nar. Uzmanlar, narın meyvesi kadar kabuğunun da  güçlü antioksidan özellik gösterdiğinin altını çiziyor.    Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, bağışıklık sistemini destekleyen narın, kabuğundan da yararlanmak gerektiğini söyledi. ”Çay formunda demleyin” Nar içeriğindeki antosiyanin ile en güçlü antioksidan[...]
Şule Yilmaz
24
1
Milletvekili Hasan Bitmez

Milletvekili Hasan Bitmez’in sağlık durumu…

Sağlık Bakanı Koca: ” Entübe edilerek Ankara Bilkent Şehir Hastanesine getirilen vekilimiz, ivedilikle anjiyoya alındı”, ”Anjio sonrası kalp akciğer pompasına alınarak yoğun bakıma alındı.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, TBMM Genel Kurulundaki konuşması sırasında fenalaşan milletvekili Hasan Bitmez‘in anjio sonrası kalp akciğer pompasına alınarak, yoğun bakıma alındığını bildirdi. Hasan Bitmez’in sağlık durumu… Bakan Koca, sosyal medya[...]
Şule Yilmaz
35
Lavabo

Uzmanı açıkladı… Lavabo açıcılar neden patlıyor?

Lavabo açıcıların ‘sodyum hidroksit’ yani ‘Kostik’ olduğunu ve kendi kendine patlamayacağını ifade eden uzmanlar, zıt bir kimyasal maddeyle bir araya getirildiğinde çok şiddetli kimyasal tepkime meydana geleceğini söylüyor. Kimyasal temizlik malzemelerinin mutfak için olanların mutfakta, banyo için olanların da banyoda kullanılacağını, ikisinin hiçbir zaman birbirine karıştırılmaması gerektiğini kaydeden Kimya Mühendisi İSG Uzmanı Öğr. Gör. Mustafa[...]
Nuray Özger Karagöz
37
kaşıntı

Kış güneşi de alerji yapar mı?

Kış gelse de, güneş alerjisinden tamamen kurtulmak maalesef mümkün olamıyor. Alerji uzmanları, güneş alerjisi olan kişilerde, kış güneşinin de olumsuz etkilere yol açabildiğinin altını çiziyor.   Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Pınar Gökmirza, güneş alerjisinin sadece yazın görülmediğini, güneş alerjisi olan bireylerde kış güneşinin de olumsuz etkilere yol açabildiğini söyledi.[...]
Şule Yilmaz
17
1
hıv

Ücretsiz ve kimlik bilgisi vermeden HIV Testi

Pozitif-iz Derneği ve Sarıyer Belediyesi’nden önemli iş birliği: Ücretsiz ve kimlik bilgisi vermeden HIV Testi Günümüzde HIV (İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü) ile enfekte olan kişiler uygun tedavilerle hayatlarına normal bir şekilde devam edebiliyor. Ancak yine de HIV, uzun yıllar belirti vermemesi nedeniyle hem kişilerin hem de toplumun sağlığını hayati ölçüde etkilemeye devam ediyor. Konu ile[...]
Nuray Özger Karagöz
26
1
ishal çocuk

Çocuğunuzun bezi bırakmaya hazır olduğunu nasıl anlarsınız?

Her çocuğun kas ve psikolojik gelişimi aynı olmadığı için tuvalet eğitimine başlama süresi de farklılık gösterebiliyor. Uzmanlara göre, çocuklar tuvalet eğitimine hazır olduklarında belirli işaretler veriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerem Yıldız,  çocukların tuvalet eğitimine hazır olduklarında belirli işaretler verdiklerini söyledi. Bu işaretlere dikkat….  Bu işaretlere dikkat edin. Eğer bu işaretler varsa 18’inci aydan[...]
Şule Yilmaz
85
uyku

Uyurken de kilo vermek mümkün… Uyurken nasıl kilo veriliyor?

Kilo vermek ve ideal kiloda kalmak sağlıklı bir yaşamın ilk basamağını oluşturuyor. İdeal kiloyu korumak kadar hareketli bir yaşam da pek çok ciddi hastalığın oluşmasını engelliyor. Günlük hayatta uygulanacak çok basit ve etkili yöntemler kilo vermede başarılı sonuçlar alınmasını sağlayabiliyor. Etkili yöntemlerle desteklenecek birkaç önemli ipucu ise sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayabiliyor. Uyku halinde yağ[...]
Nuray Özger Karagöz
22
vitamin

Gereğinden fazla vitamin ve mineral “sapkın immünolojik” etki yapıyor

Vitamin ve mineralleri  yeterli beslenemeyen küçük çocuklar, son yıllarda sayıları hızla artan katı vejetaryenler, menopoz sonrası kadınlar, doktorunun önerisi ile gebe kadınlar, ağır hastalıkları olanlar, bağırsaklardan emilim ve sindirim problemi olan hastaların kullanması öneriliyor. Gereğinden fazla kullanılan vitamin ve minerallerin, bağışıklık sisteminin fazla uyarılmasına ve “sapkın immünolojik” etki yapacağına dikkat çekiliyor. Altınbaş Üniversitesi Göğüs Hastalıkları[...]
Nuray Özger Karagöz
22
andropoz

Andropoz döneminde hangi ruhsal değişiklikler görülür?

Erkek menopozu olarak da adlandırılan andropoz dönemi,  40’lı yaşların sonu 50’li yaşların başında başlıyor. Hormon eksikliğiyle birlikte gelişebilen, yaşa bağlı testosteron, DHEA ve diğer hormonlardaki düşüşün etkilerinin olduğu gerçek fizyolojik bir durum olan andropoz, bazı ruhsal değişiklikleri de beraberinde getiriyor.   Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, diğer pek çok rahatsızlıkta olduğu gibi, andropoz dönemindeki[...]
Şule Yilmaz
90
1
meme

Meme küçültme ameliyatı sonrası nelere dikkat edilmeli?

Meme küçültme operasyonları, estetik kaygıların yanı sıra mevcut memenin ağırlığıyla ortaya çıkan omurga sorunları, omuz ve sırt ağrıları nedeniyle de gerçekleştirilebiliyor. Uzmanlar, 17’den itibaren 65 yaşa kadar sağlık durumu uygun olan her kadının, meme küçültme ameliyatı olabileceğini belirtiyor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Haluk Duman, sağlık durumu uygun olan her kadının meme[...]
Şule Yilmaz
98
2
Deprem bölgesi2

Hatay’da barınma ve suya erişimde sıkıntılar sürüyor

Türk Toraks Derneği (TTD), 26-27 Kasım 2023’te TTD Merkez Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Nurdan Köktürk liderliğindeki heyetle birlikte, 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen depremle sarsılan 10 ilde incelemelerde bulunarak bir değerlendirme raporu sundu. Hatay’da barınma ve su temini zorluklarının sürdüğü görüldü. Prof. Dr. Nurdan Köktürk, afet bölgesinde çalışan göğüs hastalıkları uzmanlarının çalışma ve[...]
Nuray Özger Karagöz
40
1702018059_PKUAileDernegindenCagri

PKU Aile Derneği’nden Çağrı: Düşük proteinli gıdaların da erişilebilir olması lazım

PKU Aile Derneği’nden, PKU tedavisinde sadece erken tanı yetmez, düşük proteinli gıdaların da erişilebilir olması  gerekir çağrısında bulunuldu. Fenilketonüri (PKU) hastalığında sağlıklı yaşam için sadece erken tanı yeterli değil; tedavinin bir parçası olan düşük proteinli diyetin de yaşam boyu devam etmesi, PKU ve çoğu metabolizma hastalığı için bir zorunluluk. Fenilketonüri tanısı alan çocukların et, yumurta,[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
Göz

Göz tembelliği tedavisinde ”9 yaş” uyarısı….

Çocukluk çağı hastalıklarından biri de göz tembelliği.  Uzmanlar, erken tanı ve tedaviyle göz tembelliğini tedavi etmenin mümkün olduğunun altını çiziyor. Ancak, doğumla beraber çocukların 3 ve 6’ıncı ay da dahil olmak üzere, her yıl 1-6 yaş arasında rutin göz muayenesi olmasının son derece önemli olduğuna da işaret ediyor.  Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi İbrahim[...]
Şule Yilmaz
88
gece diş sıkma

Yetişkinlerde diş kaybı neden olur?

Yetişkinlerin 50-64 ve 65-74 yaş arası dişlerini kaybetmeye başlaması beklenebilir. Ancak uzmanlara göre, birçok yetişkin çok daha erken yaşlarda dişlerini kaybetmeye başlıyor. Dişle gazoz açmak, stres ve ağız kokusu gibi nedenler yetişkinlerde diş kaybına neden olabiliyor. Diş Hekimi Yunus Dener, yetişkinlerde sık rastlanan diş kaybı problemi ve nedenleri hakkında bilgiler verdi. 50 yaşına kadar ortalama[...]
Şule Yilmaz
39
Stres

Öfkeyi kontrol etmenin 10 yolu

Gün içerisinde kaç kere kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, sinirden aşırı terlemiş, başına ağrı saplanmış ve fiziksel olarak titrerken! Pek çok kişi ‘sayısız kere’ diyor şüphesiz; zira son yıllarda hızla yaygınlaşan, modern çağın yaygın endişesi haline dönüşen öfke sorunu 7’den 70’e herkesi etkisine almış durumda![...]
Nuray Özger Karagöz
36
hamilelik

Hamilelikte seyahat için en uygun zaman nedir?

Hamilelikte, 28’inci  haftadan sonra hareket kısıtlılığı başladığı için seyahat etmek biraz daha zorlaşıyor. Uzmanlar, bunun yanı sıra erken doğum riski, çoklu gebelik, doğum sancısı gibi durumlarda da seyahatin önerilmediğini belirtiyor. Peki, gebelikte seyahat için en uygun zaman nedir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Perinatalog Doç. Dr. Mustafa Behram, gebelikte seyahat planlamasının mutlaka doktor takibiyle yapılması[...]
Şule Yilmaz
46
1
CLOSE