Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi

Sağlıklı bir yetişkinin günlük su ihtiyacı ortalama olarak kilo başına 30 ml. Ortalama 60 kilo olan birinin metabolizmasının işlevi için günlük tüketmesi gereken suyun 1,8 litre.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bu miktar cinsiyet, yaş, kronik durum ve fiziksel aktivite gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Özellikle yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle terlemenin[...]

Türkiye dünyanın en öfkeli 2’nci ülkesi

Global araştırma şirketi Gallup, “Global Emotions”ın son yaptığı çalışmada Türkiye, Lübnan’dan sonra dünyanın en öfkeli ikinci ülkesi olarak yer aldı. Lübnan’da halkın yüzde 49’u kendisini ‘sinirli’ olarak tanımlarken, bu oran Türkiye’de yüzde 48 oldu. Sonuçlara göre halkın neredeyse yarısının sinirli olduğu belirlendi. Türk halkındaki öfkenin sadece ekonomik faktörlere bağlanmaması gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Çağrı[...]