Yeni yılın ilk günü zinde olmanın formülü ne?

Yılbaşı gecesi gibi özel gecelerde besinlerin ve alkollü içeceklerin tadımlık değil de doyumluk olarak tüketilmeleri yüksek enerji alımına ve vücutta yağ olarak depolanmalarına yol açabiliyor. Aynı zamanda sindirimi zorlaştırabilecek yağlı ve ağır yemeklerin tercih edilmesi, alkol alımı ve yemeğin şekerli besinler ile sonlandırılması yılın ilk gününde mide ve sindirim rahatsızlıklarına sebebiyet verebiliyor. Peki yeni yılın[...]

Türkiye’de kuduz aşısı sıkıntısı yaşanıyor

Türkiye’de, son günlerde kuduz aşısına erişimde sıkıntı yaşanıyor. Aşının gereksiz kullanımından kaynaklı sıkıntı yaşandığını belirten Sağlık Bakanlığı, acil servislerde yapılan aşının uygulanmasını enfeksiyon hastalıkları uzmanı onayına bağladı. Hekimler; “Sorun bir an önce çözülmeli, bu bir halk sağlığı sorunu” diyor. Sağlık Bakanlığı, yaklaşık iki hafta önce kuduz aşısının gereksiz kullanıldığına dair sağlık kuruluşlarına bir yazı gönderdi.[...]

Kaygı bozukluğuyla nasıl baş edilir?

Anksiyete olarak da bilinen kaygı bozukluğu toplumda yaygın olarak görülüyor. Yaşamın bir parçası olan kaygı, uygun şiddette olduğunda hedeflerimize ulaşmamızı sağlayabilirken, aşırı olduğunda iş ve sosyal yaşamı zorlaştırabiliyor. Kadınlarda ve yoğun stres altında olanlarda kaygı bozukluğunun daha sık izlendiği görülürken, ilaç ve psikoterapinin yanı sıra düzenli spor ve aktiviteler de kaygı belirtilerinin azalmasına katkı sağlıyor.[...]

Bilinçli bir tembellik, isteksizlik ”Goblin Modu”nun habercisi

Sosyal medyada insanların kendilerini ifade ederken sıklıkla kullandıkları ve Oxford Sözlük tarafından yılın kelimesine aday gösterilen kelimelerden biri  olan “Goblin Modu”, kişinin bir noktada kendini iyileştirme çabasının bir kenara bırakılması olarak tanımlanıyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, Goblin modundaki kişilerin dağınık, çoğu zaman bilinçli bir tembellik, isteksizlik içinde sadece günlük rutinlerini geçirdiklerini belirterek[...]

Yeni yılda kalp sağlığını koruyacak tavsiyeler

Sağlıklı bir kalp için beslenme, fazla kilolardan kurtulma, egzersiz yapma, stresten uzak yaşama, sigara içmeme, kan şekeri ile tansiyonu kontrol altına alma ve kalp kontrollerini yaptırmak çok önemli. Liv Hospital Ankara Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aytun Çanga, sağlıklı bir kalp için 8 önemli tavsiyede bulundu. Prof. Dr. Çanga, beslenme, fazla kilolardan kurtulma, egzersiz yapma, stresten[...]

Pandemide ‘sarı nokta’ sebepli görme kayıpları arttı

Sarı nokta hastalığı olanlar pandemide kontrole gitmeyince görme kayıpları arttı. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), gözde sarı nokta hastalığı olan kişilerde pandemi dönemini kapsayan 2 yıl içinde kontrollerine gitmedikleri için kalıcı görme kaybı yaşandığını ve bu kayıplarının telafisi ya da geri dönüşünün mümkün olmadığını duyurdu.  Türk Oftalmoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Murat Uyar, sarı[...]

Covid-19, 60 yaş üstünü tehdit etmeye devam ediyor

Covid 19 geçiren 60 yaş ve üstündekilerde tüm nedenlere bağlı ölüm oranı, uzun dönemde iki kattan fazla arttı. Yapılan araştırmalar, Covid-19 geçirmiş bu yaş grubunda diyabet ve Alzheimer geliştiğini de gösteriyor. Liv Hospital İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan artan ölüm oranları ve gelişen hastalıklar ile ilgili bilgi verdi.   Covid-19 pandemisi ülkemizde[...]

TTB’den Sağlık Bakanlığına tetanoz aşısı çağrısı

TTB, difteri-tetanos aşısını toplatma kararı alan Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü’ne, “Tetanoz ve diğer tüm bağışıklama hizmetlerine dair gerekli özen gösterilmeli, aşı kararsızlığına yol açılmamalıdır” çağrısında bulunuldu. Türk Tabipleri Birliği (TTB), Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumunun (TİTCK) difteri-tetanos aşısını 23 Aralık itibarıyla sağlık kuruluşlarından toplatma kararına ilişkin açıklama yayımladı. Söz konusu kararın kamuoyunda endişeye[...]

Sağlıklı bir yılbaşı sofrası nasıl olmalı?

Yılbaşı gibi özel günler insanları büyük sofralarda buluşturuyor. Bu sofralar için yapılacak doğru seçimlerle sağlıklı beslenmeye devam etmek hiç zor değil.  Yılbaşı sofralarıyla sembolik hale gelen hindi dengeli bir ana yemek seçeneği olarak görülüyor. Peki  sağlıklı bir yılbaşı sofrasında neler olmalı?  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, yaklaşan yeni yıl için[...]

Erken tanı kanseri korkulan bir hastalık olmaktan tamamen çıkabilir

Kanser, sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alan önemli bir halk sağlığı problemi… Dünya genelinde yaklaşık her 6 ölümden biri, ülkemizde ise her 5 ölümden biri kanser nedeni ile gerçekleşiyor. 2030 yılında tüm dünyada kanser nedeniyle 13.2 milyon insanın ölümü beklenildiğinden, erken tanı her geçen gün önemini artırıyor. Kanserin, erken[...]

Bu virüs Şubat ayına kadar devam edecek

İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, bu yıl özellikle çocuklarda daha uzun süren ve daha yorucu geçen solunum yolu enfeksiyonlarının şubatın sonuna kadar devam edeceğini öngördüklerini söyledi. Prof. Dr. Memişoğlu, üst solunum yolu enfeksiyonlarının geçmiş yıllarda da özellikle aralık, ocak, şubat aylarında yükseldiğini ve hastanelerde yoğunluklara sebebiyet verdiğini ifade etti. Üst solunum yolu[...]

Sağlık Bakanlığı’ndan tetanoz difteri aşılarına ilişkin açıklama

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, piyasadan toplatılan difteri tetanoz aşılarına ilişkin, ”Bir firmaya ait tetanoz difteri aşılarının toplatılmasını gerektirecek istenmeyen etki bildiriminde bulunulmadığı, son denetim esnasında eksiklik görülen bazı süreçlere bağlı olarak komisyon kararıyla ilgili seriye çekme uygulandığı” açıklamasında bulunarak, “Gerekli kontrolleri yapılmış, kullanıma uygun, yeterli miktarda aşı stoğumuz mevcuttur” denildi. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı[...]

Cep telefonu kullanımı ile beyin tümörleri arasında bir ilişki var mı?

Beyin tümörleri kafatası içinde kontrolsüzce büyüyen kitleler. Nedenleri net olarak bilinemiyor. Klinik çalışmalara göre; her 100 bin kişiden 5’i beyin tümörü riski altında. Dünya nüfusu yaşlandıkça bu oranın da artacağı öngörülüyor. Peki cep telefonu kullanımı ile beyin tümörleri arasında bir ilişki var mı? Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, beyin tümörlerinin ya beyin[...]

Kelle paça tüketmek kolajen üretimini artırıyor mu?

Sağlıklı genç bir cilt, sağlıklı bir kemik ve eklem yapısı için önem taşıyan kolajen, bağırsak duvarı başta olmak üzere, sağlıklı damar yapısı, sağlıklı organ ve bağ dokularının oluşturulmasına ve desteklenmesine yardımcı olan yapısal bir protein. Vücudun en önemli yapı taşlarından olan kolajenin, ortalama 25 yaşından itibaren her yıl yaklaşık yüzde 1 oranında kaybediliyor. Peki bu[...]

Çocuklarda son 1 ayda grip benzeri hastalık görülme oranı arttı

Türk Toraks Derneği Çocuk Göğüs Hastalıkları Çalışma Grubu’nca,  son dört haftalık sürede çocuklarda grip benzeri hastalık nedeniyle poliklinik ve hastane başvurularında artışa dikkat çekildi. Son bir haftalık Sağlık Bakanlığı grip surveyans raporuna göre de; influenza virüsü saptanma oranının yüzde 9’dan yüzde 14’e yükseldiği ve influenza virüsüne ek olarak rinovirüs, RSV virüsü ve koronavirüs enfeksiyonlarının da[...]

AVM’lerdeki çocuk oyun alanları enfeksiyon kaynağı 

Kış mevsiminde genellikle kapalı alanda daha çok vakit geçirildiği için solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülüyor. Bunlar basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu olabileceği gibi, zatürreye veya akut bronşite varan boyutta da olabiliyor. Özellikle AVM’lerdeki çocuk oyun alanlarındaki oyuncaklar hasta çocuklar tarafından da kullanılmış olabileceği için, salgı bulaşmış yüzeyleri elleyen ve sonra ağzına götüren diğer[...]

Nefes egzersizleri artık astım tedavisinde

Nefes almada güçlük ve bitmeyen kuru öksürük ile hayatı zorlaştıran astımın tedavisinde artık nefes egzersizleri de yer alıyor. Astımlı hastalarda nefes vermeyi uzatmak ve dakika solunum sayısını azaltmak için tasarlanmış solunum teknikleri son yıllarda oldukça popüler. Kapsamlı bir araştırmada orta-ağır astımı olan 193 hastaya fizyoterapist gözetiminde nefes eğitimi verildi ve nefes eğitimi alan hastaların almayanlara göre[...]

Piyasada halen az bulunan ilaçların ihracatına bir süreliğine ara verildi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, vatandaşların ilaca erişiminde sorun kalmaması adına atılan adımları açıkladı. Koca, ”İlaç temininde yaşanan zorluğu birlikte giderene dek, piyasada halen az bulunan ilaçların ihracatına bir süreliğine ara verdik” dedi. Sosyal medya hesabından konuyla ilgili detaylı açıklamalar yapan Bakan Koca, ilaç teminindeki zorluğa karşı üreticiler için yeni kur düzenlemesi yapıldığını, az bulunan ilaçların[...]

Tıkalı şah damarı kalıcı felcin habercisi

Vücudun komuta merkezi olan beyine kan götüren ve boynun iki tarafında bulunan şah damarlarında, damar sertliğine bağlı darlık ve tıkanıklıklar beyne yeterli kan gitmemesine bağlı şikayetlere neden olur. Oksijensizliğe sadece 3 dakika dayanabilen beyin ile ilgili sinyalleri bilmek, tedaviye hızlı erişim ile kalıcı felcin önüne geçerek hayat kurtarabiliyor. Bezmialem Vakıf Üniversitesi, Tıp Fakültesi Kalp ve[...]

Sağlık raporları Haziran sonuna kadar uzatıldı

Sağlık Bakanlığınca yayımlanan resmi yazı ile süreli sağlık raporları 30 Haziran 2023’e kadar geçerli sayılmaya devam edecek. COVID-19 salgınıyla mücadele kapsamında, 1 Ocak 2020’den sonra sona ermiş ve yenilenmemiş tüm süreli raporların 31 Aralık 2022’ye kadar geçerli kabul edileceği duyurulmuştu. Sağlık hizmet sunucularında yaşanması muhtemel yoğunluğun azaltılması amacıyla, süreli sağlık raporu bulunan ve yeniden rapor[...]

Sağlık Bakanı Koca, ilaç sektörü temsilcileriyle bir araya geldi

Son dönemde piyasada bazı ilaçların bulunamaması sorununun çözümü için, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İstanbul’da ilaç sektörünün tüm paydaşlarının yöneticileriyle bir araya geldi. Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığında (TÜSEB) düzenlenen toplantıya İlaç Endüstrisi İşverenler Sendikası (İEİS), Türkiye İlaç Sanayi Derneği (TİSD), Araştırmacı İlaç Firmaları Derneği (AİFD), Sağlık Ürünleri Derneği (SURDER) ve Ecza Depocuları[...]

Tiroid kanseri neden olur? Tedavisi var mı?

İyottan fakir beslenme nedeniyle görülen tiroid kanserinde, aynı zamanda baş ve boyun bölgesinin radyasyona maruz kalması, sigara tüketimi, genetik yatkınlık da görülme riskini artırıyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Tıbbi Onkoloji bölümünden, Doç. Dr. Suna Çokmert ‘ele gelen nodüller ve tiroid kanseri’ hakkında bilgiler verdi. ”Genel olarak boyun bölgesinde görülen şişliklerin en sık nedeni enfeksiyonlardır.[...]

Yapay zeka geleceğin büyük salgınlarını belirledi

Yakın Doğu Üniversitesi, yapay zeka modelleri kullanarak İnfluenza A H1N1, Chikungunya, Dang, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi, Ebola, Sarı Humma, HIV, İnfluenza A H3N2, İnfluenza A H5N1, Batı Nil ve SARS-CoV-1 virüslerinin her biri için 22’şer yıllık projeksiyonlar yaparak; hangi virüslerin hangi yıllarda büyük salgınlara neden olabileceğini ortaya koydu. En büyük risk, Dang Humması, Chikungunya ve[...]

Kadın hekim adaylarını destekleyen proje

Allergan Aesthetics ve Türk Eğitim Vakfı’ndan kadın hekim adaylarını destekleyecek proje hazırlandı. Proje kapsamında, Allergan Aesthetics 30 kadın tıp öğrencisine Türk Eğitim Vakfı (TEV) aracılığıyla eğitim desteği verecek.  Allergan Aesthetics, Türk Eğitim Vakfı (TEV) iş birliğiyle “Yarınlar İçin Ben Varım” projesini hayata geçirdi. Kadın hekim adaylarının mesleki yolculuklarına umutla, onları bekleyen yeni hayatlarına ise özgüvenle yürüdükleri[...]

Bel fıtığı ameliyat sonrası tekrarlar mı, tekrarlamaması için ne yapmalı?

Bel ağrılarının en büyük nedenlerinden biri bel fıtığı. Ve artık bel fıtığı, 20’li yaşlardaki gençlerin de sorunu haline geldi. Bel fıtığının tedavi yöntemlerinden biri de ameliyat. Peki, bel fıtığı ameliyat sonrası  hep nüks eder mi? Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Hamit Aytar, ”Bel fıtığı, ameliyat sonrası hep  nüks eder” mi sorusuna,[...]

Kalp sağlığı için en önemli ilaç, egzersiz

Kalp sağlığı için yapılacak en önemli şey, fiziksel aktivite… Fiziksel aktiviteyi Akdeniz diyeti ile birleştirerek; kiloya dikkat edilip, sigara da  bırakılırsa kalp, koroner arter hastalığına ve genel olarak atar damar hastalığına karşı korunmuş oluyor. Böylece kalp damar hastalıklarından kaynaklanan ölüm de yüzde 80 engellenebiliyor. “Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul[...]

Çocuklar istismarı yetişkinliğe kadar saklıyor

Çocukluk çağı istismarlarının çoğu zaman kimseye söylenmediğini ve gerçeklerin yetişkinliğe kadar çocuk tarafından saklandığını belirten uzmanlar; ani başlayan öfke patlamaları, mizaç değişimi, içe kapanma, ağlama krizleri, saldırganlık ve okul reddi gibi belirtilerin ebeveynler için uyarıcı olması gerektiğini ifade ediyor.  Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk – Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Neriman Kilit,[...]

“Strep A” Türkiye’de 3 ilde görüldü. Korunmak için nelere dikkat edilmeli

Strep A bakterisinin neden olduğu hastalıklar Türkiye’de de 3 ilde görüldü. Bir çocuk da yoğun bakımda. İngiltere’de 10’dan fazla çocuğun ölümüne neden olan Strep A, Türkiye’de de 3 ilde görüldü. Streptokok A bakterisinin ‘toksik’ olarak adlandırılan formu İstanbul, Ankara ve İzmir’de görüldü. Ankara’da bir çocuğun yoğun bakıma alınırken, İstanbul’da bir çocuğun ise Strep A bakterisi nedeniyle[...]

Obezite ve hipertansiyon ‘sarı nokta’ya neden oluyor

Halk arasında sarı nokta hastalığı olarak bilinen “makula dejeneresansı”, 50 yaş üzeri görme kayıplarının en önemli sebeplerinden biri. Sarı nokta hastalığında en önemli risk faktörleri; yaş ve genetik yatkınlığın yanı sıra güneş ışığı, sigara kullanımı, kolesterol yüksekliği, obezite ve hipertansiyon. Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Arslan Bozdağ,  gözün arkasında yer alan retina tabakasının[...]

Sağlıkta artan şiddete karşı “TTB Yanımda” uygulaması kullanıma açıldı

Türk Tabipleri Birliği’nin (TTB) sağlıkta artan şiddete karşı önlemlerin yetersiz kalması üzerine, hekimler arasındaki dayanışmayı artırmak ve hekimlerin tabip odalarına ulaşımını kolaylaştırmak için tasarladığı “TTB Yanımda” mobil uygulaması kullanıma açıldı. “TTB Yanımda” uygulamasında; şiddete maruz kalan hekimin acil durum butonuna basması halinde TTB’ye ve tabip odaları temsilcilerine, hekimin çalıştığı kurumda tabip odası tarafından belirlenen temsilciye,[...]