Düzenli tüketildiğinde akciğerleri güçlendiren besinler neler?

Modern kent yaşamı tütün kullanımını kolaylaştırması, yoğun hava kirliliği ve yanlış beslenme tercihleri nedeniyle akciğer sağlığını da olumsuz etkiliyor. Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın en önemli diğer parçası da düzenli tüketildiği takdirde akciğerleri güçlendiren besinler. Peki bu besinler neler?  Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın birkaç bileşeni var. Çevre duyarlılığına sahip olmak ve ekolojik dengeyi bozup hava kirliliğine,[...]

Çocuğunuz okulda maskeyi çıkartmıyorsa aileler ne yapabilir?

Pandemiyle birlikte hayatımıza giren maskeleri yavaş yavaş hayatımızdan çıkarmaya başladığımız bir döneme girdik. Pandemi boyunca kapalı alanlarda hastalığı önleyici en önemli bir araçlardan biri olarak görülen maske zorunluluğu 26 Nisan’da okullarda da kalktı. Maskeleri çıkarmak konusunda kaygılı olan aile ve öğrencilerin ise sayısı hala epey yüksek. Peki çocuklar okulda maskeyi çıkartmıyorsa aileler ne yapabilir? Hisar[...]