Bayramda kalp sorunları yaşamamak için nelere dikkat edilmeli

Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, Ramazandan sonra ani kalp sorunları yaşanmaması için hayvansal protein kaynakları, süt, peynir, dana eti ve balığı azaltmak gerektiğine dikkat çekti. Ramazan sonrası sağlıklı beslenmeyle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, şunları dile getirdi: “Bayramda insanların önünde çok önemli bir risk var. Fizyolojiye aşırı derecede[...]

Bayram tatili, ”Tatil Kalbi Sendromu” yaratmasın

”Yılda bir kez tatile çıkıyorum doya doya yerim, eve gidince kiloları veririm” düşüncesi,  Tatil Kalbi Sendromuna neden olabilir. Uzmanlar,  genelde 30-50 yaş grubunda sık görülen Tatil Kalbi Sendromunu, bozulan beslenme düzeninin tetiklediğine işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak,  Tatil Kalbi Sendromu hakkında bilgi verdi. Tatil Kalbi Sendromu nedir? Daha önce[...]

Pandeminin ardından her 2 kişiden biri depresif bozukluk yaşıyor

AXA Sigorta’nın pandemi sürecinde insanların akıl ve ruh sağlığını etkileyen riskleri öngörebilmek için Galatasaray Üniversitesi ve Institut du Bosphore işbirliği ile birlikte hazırladığı Covid-19 Pandemisi ve Akıl Sağlığı Raporu’na göre insanların yarısı depresif bozukluk yaşıyor.   AXA Sigorta, salgın sürecinde yaşanan kısıtlamalar, kapanmalar, sosyal mesafe kuralları gibi önlemlerin insanların akıl sağlığını nasıl etkilediğini anlamak için Galatasaray[...]