Şule Yilmaz, Author at doktorunuztv - Sayfa 25 / 113

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/

yüz

Brokoliyi haftada 2 gün tüketirseniz, bunlar olur…

Brokoli, lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin bir sebze. Uzmanlar, brokoliyi haftada 2 gün tüketmenin sağlığa pek çok faydası olduğunun altını çiziyor. Tiroitte nodülleri olan ve kan sulandırıcı kullananların, dikkat etmesi gerektiğine de dikkati çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, brokolinin haftada 2 gün tüketilmesinin faydalarını anlattı. Kemik sağlığını destekler, kanser riskini azaltır K[...]

33

Anne sütü

Yenidoğan bebeğin yeterince beslendiğini nasıl anlarsınız?

İlk kez ebeveyn olan anne-babalar, kafalarında pek çok soruyla bebeklerini kucaklarını alır. Bebek bakımıyla ilgili gerek doktorlarından, gerek kitaplardan, gerekse arkadaş ve akrabalardan bilgi edinmeye çalışırlar. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Yenidoğan Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Muhammet Ali Mutlu, ” Yenidoğan bebeğimin yeterince beslendiğini nasıl anlarım?” sorusuna, şu yanıtı verdi. Bebeğinizin aç olduğunun işaretleri Bebeğinizin[...]

38

mide ağrısı

Mide ağrınızın nedeni safra kesesi taşı olabilir

Safra kesesinde taş oluşumu, günümüzde oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu. Uzmanlar, safra kesesi taşlarında en sık görülen belirtinin, mide ağrısı olduğunu belirtiyor. Ve mide ağrısı ile safra kesesi ağrısının, en sık karıştırılan ağrılardan olduğuna işaret ediyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Kağan Gökakın, mide ağrısı ile safra kesesi ağrısının karıştırıldığına dikkati çekerek,[...]

57

2

Çocuk

Uzmanlardan uyarı: ”Bayramda çocuklarınızı misafirin yanına gelmesi için zorlamayın”

Her çocuğun farklı olduğuna işaret eden uzmanlardan, bayram uyarısı geldi; ” Çocukların bazıları sosyal oluyor, bazıları da özellikle utangaç olanlar misafir geldiğinde odasından çıkmak istemiyor”, ”Onların duygularını anlamak ve destek olmak önemli.” Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, bayram döneminde sosyal etkileşimlerin, çocuklar için heyecan verici olabileceği kadar, kaygı da yaratabileceğinin altını çizdi. Özellikle utangaç [...]

97

endoskopi

Reflü tanısı için endoskopi şart mı?

Reflü hastalığı mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması olarak biliniyor. Reflüyle ilgili son dönem çalışmalar, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hastalığın görülme sıklığının her geçen gün arttığını ortaya koyuyor. Reflüye her yaşta rastlanıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, reflü tanısı için her zaman endoskopinin şart olmadığını söyledi. Tanı çoğunlukla klinik olarak[...]

28

kanser kovid

Türkiye’de kadınlarda ve erkeklerde en sık hangi kanserler görülüyor?

Türkiye’de artan nüfusa paralel olarak, yıllık yeni tanı alan kanser hasta sayısı da artıyor. En sık görülen ilk 5 kanser türünü sırasıyla ”akciğer, meme, kolorektal, prostat ve tiroid” kanseri oluşturuyor. Erkeklerde ilk sırayı ”akciğer”, kadınlarda ise ”meme” kanseri alıyor. Türk Toraks Derneği Torasik Onkoloji Çalışma Grubu tarafından ”Ulusal Kanser Haftası” dolayısıyla yapılan açıklamada, Türkiye’de nüfus[...]

94

1

mide

Bayramda sindirim sistemi sorunu yaşamamanın püf noktaları…

Ramazanın bitmesine sayılı günler kala, uzmanlardan uyarılar gelmeye başladı. İki öğün beslenmenin uygulandığı bu dönemden, normal beslenme düzenine geçerken dikkatli olunması gerektiğinin altı çizildi. Aksi takdirde mide ve bağırsaklarda aşırı gaz birikimi, ani tansiyon ve şeker yükselmesi gibi sorunlar yaşanabileceğine işaret edildi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr.[...]

51

gelinn

Gelin adayları; düğün öncesi bu besinlerden uzak durun…

Düğünde fit görünmek için pek çok gelin adayı, şok diyetler uyguluyor. Bu yaklaşımın yanlış olduğunun altını çizen uzmanlar, şok diyetlerin kişide halsizlik, yorgunluk, yüz bölgesinde ifade düşüklüğü ve cilt renginin solması gibi sıkıntılar yaratabileceğine işaret ediyor. Düğün öncesi bazı besinlerden uzak durulmasını öneriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Uşarer, gelin adaylarına düğün günü protein[...]

20

Meyva

Bu vitamin eksikliğinde ciltte kuruma ve pullanma olur

Vücut için zorunlu vitaminlerden biri de C vitamini. Portakal, limon, kivi, biber ve lahana gibi bir çok besin, C vitamini açısından zengin kaynaklardır. Uzmanlar, çiğ meyve ve sebzelerden alınan C vitamininin, pişirilmiş gıdalardan alınanlara göre çok daha yüksek olduğunun altını çiziyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Koçoğlu, beslenme düzeninde C vitamini bakımından zengin gıdalara[...]

68

2

kadın

Naylon iç çamaşırları genital kararmaya neden oluyor

Genital kararma bir hastalık değil ama estetik olarak kadınları rahatsız ediyor. Uzmanlar, başta hormonal değişiklikler olmak üzere pek çok nedenin genital kararmaya neden olabildiğini belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Âzer Aras Uluğ, genital kararmanın kadınların cinsel özgüvenini etkilediğinin altını çizerek, şunları söyledi. Genital kararma neden olur? Genital bölgede meydana gelen[...]

68

bipolar bozukluk

Türkiye’de 2 milyondan fazla bipolar bozukluğu yaşayan var

Dünyada 60 milyon insan bipolar bozukluğa sahip. Türkiye’de ise bipolar bozuklukların 2 milyondan fazla insanda görüldüğü tahmin ediliyor. Bipolar Yaşam Derneği, ”Bipolar bozukluk tanısı alan ve yaşamak zorunda olan insanları anlamaya çalışmak ve desteklemek toplumun önemli bir kesiminin yaralarını sarmak anlamına da geliyor.” Uluslararası Bipolar Bozukluklar Derneği’nin (IBSD) verilerine göre, dünyada 60 milyon[...]

33

reflü

”Yediklerim ağzıma geliyor” şikayetinin nedeni reflü mü?

Reflü yani mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması. Hastalar genel olarak durumlarını (yediklerim ağzıma geliyor) cümlesiyle özetliyor. Ancak, uzmanlar, kişinin tanı konmuş reflüsü olmamasına rağmen, yemeği fazla kaçırdığı için de benzer şikayetler yaşayabildiğinin altını çiziyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, reflü hastalığının en sık görülen belirtilerini anlattı. Reflü sadece yediklerinizin ağzınıza gelmesiyle[...]

290

Ruh sağlığı

”Bütün gün oturmama rağmen vücudum taş taşımış gibi neden ağrıyor?”…

Çok yaygın duyulan şikayetlerden biridir; ”Tüm gün oturmama rağmen bütün gün taş taşımışım gibi tüm vücudum ağrıyor.”…Bu gibi yakınmaların psikosomatik sancılar olduğuna işaret eden uzmanlar, ” beden dursa da aslında zihniniz var gücüyle olumsuz düşüncelerle çalışır” diyor. Uzm. Klinik Psikolog Müge Leblebicioğlu Arslan, psikosomatik rahatsızlıklar hakkında şunları anlattı. Dil konuşmazsa beden konuşur Birçoğunuz gün içerisinde baş,[...]

86

kulak

Çocuklarda kulak enfeksiyonu neden sık görülür?

Çocukların kulak enfeksiyonuna yakalanma riski, erişkinlere göre çok daha yüksek. Günümüzde sık rastlanan dış kulak ve orta kulak enfeksiyonları işitme güçlüğü, ateş, kulaktan sıvı gelmesi, sersemlik hissi, burun tıkanıklığı, huzursuzluk, ağlama, iştahsızlık ve uykusuzluk şeklinde belirti veriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çağlayan, çocukların soğuk algınlığında dış kulak ve orta kulak enfeksiyonuna yakalanma risklerinin, [...]

51

Tırnak

Tırnaklarda beyazlık neden olur?

Bakımlı olmanın göstergelerinden biri olan tırnaklar, aynı zamanda pek çok hastalığın işareti de olabiliyor. Uzmanlar bu nedenle, tırnakların renginde, şeklinde veya yüzeyinde oluşan değişimlerin dikkate alınması gerektiğinin altını çiziyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, beyaz tırnak ve nedenleri hakkında bilgi verdi. Çoğunlukla manikür ve tırnak yemeden. Ama… Beyazlık tırnağın tamamını kaplayabileceği gibi çizgisel veya[...]

186

Tüberküloz

Tüberküloz hastalığında bu kişiler risk grubunda…

Halen dünyada pek çok ülkede belirgin derecede yaygın bir hastalık olan tüberküloz, solunum yoluyla bulaşıyor. Bir çok akciğer hastalığına benzer belirtiler gösteriyor. Bazı kişiler, tüberküloz hastası olma açısından daha riskli grupta yer alıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, tüberküloz hastalığında bağışıklık sistemi baskılanan kişilerin daha fazla risk altında olduğunu bildirdi.[...]

18

Millennial,Generation,Young,Adult,Woman,Looking,In,Laptop,Computer,,Fling

Ramazanda öfke ve gerginliğe ”nefes egzersizi”…

Ramazan ayında açlık ve susuzluk gibi fizyolojik zorluklar, biyolojik dengeyi etkileyebiliyor. Uzmanlar, özellikle uzun süreli açlığın kan şekeri seviyelerinde düşüşe, metabolizma hızında değişikliklere ve hormonal dengesizliklere neden olabildiğini, bunun da öfke ve hızlı sinirlenmeyi tetikleyebileceğinin altını çiziyor. Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, Ramazan ayında oruç tutan bazı kişilerin öfke sorunu yaşabildiğini belirterek, önerilerde bulundu. [...]

22

1

mide bulantısı

Hamilelikte kusma dişlere zarar verir mi?

Hamilelik döneminde, hormonal değişimlerden dolayı diş eti problemleri ve çürükler daha fazla görülebiliyor. Uzmanlar, çürüğe yatkınlığın özellikle çok kusması olan kadınlarda daha fazla görüldüğünü ifade ediyor. Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, hamilelik döneminde diş eti problemleri ya da çürüğe yatkınlık olabileceğinin altını çizerek, şunları söyledi. Hamilelikte bir gün diş fırçalamamak[...]

83

uykusuzluk

Uykunun gelmesi için yatakta ne kadar beklenmeli?

Zihinsel ve fiziksel sağlığımız için sağlıklı uyku çok önemli. Uyku kalitesinin bozulması bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Peki, sağlıklı uyku için nelere dikkat edilmeli? İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, uyku kalitesinin bozulmasının bir çok hastalığa davetiye çıkardığının altını çizerek, sağlıklı uyku için tavsiyelerde bulundu. 1 saat[...]

47

Göz damlası

Göz damlası oruç bozar mı?

Ramazanda göz hekimlerine en çok sorulan sorulardan biri de, ”göz damlası oruç bozar mı?”…Türk Oftalmoloji Derneği, göz ameliyatı olan ve özellikle göz tansiyonu hastalarının, düzenli olarak kullanmak zorunda oldukları damlalarını, hiç endişe etmeden kullanabileceklerini bildirdi. Diyanet İşleri Başkanlığının bu yönde kararı olduğu hatırlatıldı. Türk Oftalmoloji Derneği, göz ameliyatı olan ve özellikle göz tansiyonu hastalarının düzenli[...]

45

boyun ağrısı2

Fibromiyalji risk testi…

Yumuşak doku romatizması adıyla da bilinen fibromiyalji, dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 9’nu etkiliyor. Ortaya çıkma nedeni tam olarak bilinemese de genetik yatkınlık, kadın cinsiyet, stres, aksiyete, panik bozukluk, depresyon gibi ruhsal durumlar, viral enfeksiyonlar ve obezite risk faktörleri arasında sayılıyor. Fibromiyalji hakkında kitabı da bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, fibromiyaljiden şüphe[...]

55

2

Göz

Az ”su içmek veya hareket etmek” göz siniri felci riskini artırıyor

Halk arasında göz siniri damar tıkanıklığı ya da felci olarak da bilinen hastalık, en sık görülen göz hastalıkları arasında yer alıyor. Türk Oftalmoloji Derneği, ani ve ağrısız görme kaybına neden olabilen göz siniri felci konusunda özellikle 55 yaş üzerindekileri uyarıyor. Türk Oftalmoloji Derneği Nörooftalmoloji Birim Başkanı Prof. Dr. Banu Solmaz, iskemik optik nöropati ya da[...]

27

1

yenidoğan1

Erken doğum, inmemiş testis görülme sıklığını artırıyor

Erkek bebeklerde görülen inmemiş testis problemi, çok sayıda ebeveynin önemli endişe kaynaklarından biri. Çünkü uzmanlara göre, gözden kaçan bir inmemiş testis durumunda, testisler fonksiyonlarını kaybedebiliyor. Çocuk Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Murat Kemal Çiğdem, erken doğumun inmemiş testis görülme sıklığını artırdığına dikkati çekti. Zamanında doğanlarda yüzde 3, erken doğanlarda yüzde 30 Anne karnındaki erkek bebeklerde testisler[...]

53

Tırnak

Tırnaklar neden sararır?

Bakımlı olmanın önemli göstergelerinden biri olan tırnaklar, aynı zamanda pek çok hastalığın işareti de olabiliyor. Uzmanlar, değişimlerin dikkate alınmasının çeşitli dermatolojik veya sistemik hastalıkların tanı konulmasına yardımcı olabildiğinin altını çiziyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, tırnak ve çevresindeki dokuların giderek kalınlaşırken, tırnakların sarı renk almaya başlamasının ”sarı tırnak sendromu” olarak ifade edildiğini söyledi. Eğer protez[...]

112

Aort anevrizması

Bu hastalık, ”59-69 ”yaşları arasındaki erkeklerde daha çok görülüyor

Aort damarı yani vücudumuzun en büyük damarı. Bu damarın genişlemesine ”Aort Anevrizması” deniliyor. Ve bu hastalık özellikle 59-69 yaşları arasındaki erkeklerde çok daha fazla görülüyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Rıza Türköz, özellikle 59-69 yaşları arasındaki erkeklerde çok daha fazla görülen ve genellikle hiçbir şikayete yol açmadan tesadüfen fark edilen arot anevrizması[...]

46

Ömür Salman

Eczacıbaşı İlaç Pazarlama’da yeni atama

Eczacıbaşı İlaç Pazarlama’da yeni bir atama gerçekleşti. Ömür Salman, Eczacıbaşı İlaç Pazarlama Spesifik Tedaviler Pazarlama ve Satış Direktörü oldu. Eczacıbaşı Topluluğu bünyesinde faaliyet gösteren Eczacıbaşı İlaç Pazarlama’da yeni bir atama gerçekleşti. Ömür Salman, Eczacıbaşı İlaç Pazarlama Spesifik Tedaviler Pazarlama ve Satış Direktörü oldu. Salman, yeni dönemde, Eczacıbaşı İlaç Pazarlamanın spesifik tedaviler alanındaki büyüme vizyonundan[...]

71

Doktor

SAHİM-SEN Başkanı Akarken: ” 14 Mart’ta temel hakların verilmesini istiyoruz”

SAHİM-SEN Genel Başkanı Akarken: ”14 Mart Tıp Bayramında temel hakların verilmesini istiyoruz”, ” Kişi başına en az hekim düşen ülke Türkiye, hekim başına en çok hasta düşen ülke Türkiye”, ” Yeni nesil hekim olmak istemiyor.” Sağlık Hizmetleri Sendikası (SAHİM-SEN) Başkanı Özlem Akarken, 14 Mart Tıp Bayramında temel hakların verilmesini istediklerini ifade etti. SAHİM-SEN Başkanı Akarken,[...]

59

2

alışveriş

Kadınlarda dikkat eksikliği belirtileri nelerdir?

Kadınlarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, erişkin erkeklere göre farklılık gösteriyor. Uzmanlar, erkeklerde dürtüsel, agresif ve hiperaktif belirtiler çok olduğundan, tanı koymanın daha kolay olduğunu belirtiyor. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) kız çocuklarında ve kadınlarda, erkek çocuklara ve erişkin erkeklere göre farklılık gösterdiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Sinem Zeynep Metin, şunları söyledi: Erkeklere[...]

36

1

turşu

Bu besinler ruhumuza da iyi geliyor

Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri ruh sağlığı üzerinde de etkili oluyor. Uzmanlar, doğru besin tercihleriyle depresyon, anksiyete gibi duygu durum bozukluklarının etkilerini azaltmanın mümkün olduğunun altını çiziyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Kübra Sert, tükettiğimiz besinlerin beden sağlığına olduğu kadar ruh sağlığına da etkilerinin çok önemli olduğunu ve doğru besin tercihleriyle[...]

32

Cagin_RessamDoktorlarSergi_Davetiye_1

Kocaeli’ndeki ressam doktorlardan 14 Mart sergisi…

Kocaeli’nde görev yapan ressam doktorlardan resim sergi… 14 Mart Tıp Bayramı kapsamında düzenlenen ”Ressam Doktorlar” adlı resim sergisi, 16 Mart’a kadar görülebilir. Kocaeli Çağın Göz Hastanesi, 14 Mart Tıp Bayramını ”Ressam Doktorlar” adlı resim sergisiyle kutluyor. Şehrin farklı noktalarında görev yapan doktorların eserlerini bir araya getiren sergi, 16 Mart’a dek hastanede ziyarete açık olacak. Sanat ve[...]

26