AnasayfaNuray Özger Karagöz

Nuray Özger Karagöz

https://doktorunuz.tv/nuray-ozger/
Videos
Channels
Yeşil Yolda Bisiklet Keyfi

Beyninizi bunamaya karşı korumak için pedal çevirin

Yeni bir araştırma, işe araba ya da toplu taşıma yerine bisikletle gitmenin demans ve Alzheimer riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. CNN haberine göre, JAMA Network Open’da yayımlanan çalışmada, İngiltere’den yaklaşık 480 bin katılımcının sağlık verileri incelendi. Sonuçlara göre, bisikletle seyahat edenlerin demans geliştirme riski %19, Alzheimer’a yakalanma riski ise %22 daha düşük bulundu. Uzmanlar,[...]
Nuray Özger Karagöz
20
TBV_ETKİNLİK_GENEL_180400671

Şeker tüketimine dikkat: “Tüketirken Tükenmeyin!”

Türk Böbrek Vakfı (TBV), 19-25 Eylül “Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası” kapsamında Kasımpaşa Emekli Evi’nde düzenlenen etkinlikte, aşırı şeker tüketiminin yol açtığı sağlık risklerine dikkat çekti. Toplantıya TBV Başkanı Timur Erk, İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Gülistan Bahat – Öztürk, TBV Danışma Meclisi Üyesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Nadir Alpay,[...]
Nuray Özger Karagöz
17
1591170041_Alerjik_Rinit

Sonbahar alerjisinde şikayetler yüzde 80’e kadar azaltılabiliyor

Mevsim geçişlerinin yaşandığı sonbahar aylarında polenler, küf sporları ve ani hava değişimleri alerjik şikayetleri artırıyor. Hapşırma, burun akıntısı, geniz akıntısı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıkan sonbahar alerjileri, doğru tanı ve tedavi yöntemleriyle yüzde 70-80 oranında hafifletilebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Arif Keleşoğlu, alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]
Nuray Özger Karagöz
15
ilaç

SGK geri ödeme listesine 64 yeni ilaç eklendi

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), geri ödeme listesini genişleterek vatandaşlara önemli bir müjde verdi. Yapılan düzenleme ile 51’i yerli üretim olmak üzere toplam 64 yeni beşeri tıbbi ürün listeye dâhil edildi. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, SGK geri ödeme listesine 64 yeni ilaç eklendiğini açıkladı. Düzenleme kapsamında özellikle kritik hastalık gruplarına yönelik ilaçlar geri ödeme listesine alındı:[...]
Nuray Özger Karagöz
18
yaşlılık2

Hayatın içinde olmak, yaşlıları güçlü tutuyor

Sağlıklı yaşlanmada fiziksel egzersiz, sosyal ilişkiler ve aile desteği önemli. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, sağlıklı yaşlanmada fiziksel egzersiz, sosyal ilişkiler ve aile desteğinin önemini vurguladı. Denizoğlu Külli, “Fiziksel güçlenme sadece kas ve kemiklerimizi değil; sosyal hayatımızı, ruh sağlığımızı ve toplumla bağımızı da korur”[...]
Nuray Özger Karagöz
25
alzheimer kan

Alzheimer kan testi tanıda ‘devrim’ yaratabilir!

Alzheimer hastalığının erken teşhisinde “oyunun kurallarını değiştirecek” potansiyele sahip bir gelişme yaşanıyor! İngiltere’de yürütülen çığır açıcı bir deneme kapsamında, 1.000’den fazla bunama şüphesi olan hastaya, Alzheimer’ı tespit edebilen yeni bir kan testi uygulanacak. Bilim insanları, bu testin teşhis doğruluğunu %70’lerden %90’ın üzerine çıkararak, milyonlarca hastanın hayatında önemli bir fark yaratacağına inanıyor. BBC haberine göre, Geleneksel olarak,[...]
Nuray Özger Karagöz
57
1
kanser aşısı

Rusya’nın kanser aşısı Enteromix, denemelerde başarıya ulaştı

Kanser tedavisi alanında çığır açacak bir gelişme mi yaşanıyor? Rusya’dan gelen haberler tıp dünyasını heyecanlandırdı. Yapılan açıklamaya göre, Rusya’nın geliştirdiği Enteromix aşısı, denemelerde yüzde 100 başarı oranına ulaştı! Bu iddia, dünya genelindeki kanser hastaları ve tıp camiası için büyük bir umut ışığı olabilir. Henüz detayları tam olarak açıklanmasa da, Rusya’dan gelen ön bilgilere göre Enteromix aşısının, kanser hücrelerini hedef alarak onları[...]
Nuray Özger Karagöz
40
yapay zeka

Yapay zeka ruh sağlığında destek mi, risk mi?

Günümüz teknolojisinin hızla gelişen yüzü yapay zeka (YZ), hayatımızın birçok alanına entegre olduğu gibi, ruh sağlığı desteği konusunda da adından sıkça söz ettiriyor. Ancak uzmanlar, bu alandaki kullanımın faydaları kadar ciddi riskler de barındırdığını vurgulayarak, özellikle psikotik belirtiler gösteren bireylerde dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Emine[...]
Nuray Özger Karagöz
20
1757064975_kapadokya

2026 tatil yılı olacak! 11,5 gün izinle 43 gün tatil

2026 yılı, resmî tatil ve bayramların hafta sonlarıyla birleşmesiyle seyahat severler için adeta tatil yılı olacak. Doğru planlama yapanlar, 2026’da sadece 11,5 gün izin kullanarak tam 43 gün tatil yapma fırsatı bulacak. Yılbaşı, Ramazan ve Kurban Bayramı, 23 Nisan, 1 Mayıs, 19 Mayıs, 15 Temmuz ve 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı dönemlerinde kısa izinlerle uzun tatiller[...]
Nuray Özger Karagöz
20
ayak sağlığı

Yüksek topuklu ayakkabılar stres kırıklarına yol açabilir!

Halk arasında “başparmak çıkıntısı” olarak bilinen Halluks Valgus, kadınların ayak sağlığını tehdit eden önemli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Khalilov, bu karmaşık şekil bozukluğunun kadınlarda erkeklere oranla 15 kat daha fazla görüldüğünü ve Türkiye’deki kadın nüfusunun yaklaşık yüzde 30’unu etkilediğini belirtiyor. Her 3 kadından 1’i Halluks Valgus riskiyle karşı[...]
Nuray Özger Karagöz
37
otizm2

Otizmde yeni sınıflandırma ve kişiye özel tedaviye doğru!

Otizm spektrum bozukluğu (OSB) alanında çığır açan bir gelişme yaşandı! Bilim insanları, otizmin klinik ve biyolojik açıdan dört farklı alt tipi olduğunu ortaya koydu. Bu yeni sınıflandırma, otizmli bireylerin tanı, tedavi ve geleceğe yönelik planlamalarında ailelere önemli bir rehberlik sunabilir. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melek[...]
Nuray Özger Karagöz
51
2
sigara

Pasif sigara dumanı meme kanseri riskini artırıyor!

Meme kanseri, Türkiye ve dünya genelinde kadınların kabusu olmaya devam ederken, yeni bir araştırma sessiz bir tehlikeye dikkat çekiyor: Pasif sigara dumanı! Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Neşet Köksal, pasif içiciliğin meme kanseri riskini yüzde 24 oranında artırdığını belirterek, özellikle çocukluk dönemindeki maruziyetin ciddi sonuçlar doğurabileceği konusunda uyardı. İstatistikler, dünyada her yıl yaklaşık 2,3 milyon[...]
Nuray Özger Karagöz
39
Sağlık Bakanı-Uşak

MHRS müjdesi: Üniversite hastaneleri randevu sistemine dahil ediliyor!

Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS), artık üniversite hastanelerinde de kullanılmaya başlanacak. Pilot uygulama 1 Eylül’de iki üniversitede start alırken, Sağlık Bakanı Memişoğlu ayrıca Uşak’a 200 yataklı yeni hastane, “Sağlık TEKNOFEST’i” ve sigara ile dijital bağımlılığa karşı yeni mücadele yöntemlerini duyurdu. Sağlık Bakanı Memişoğlu: “Merkezi Hekim Randevu Sistemini Üniversite Hastanelerimizde de Kullanılmaya Başlayacağız” Sağlık Bakanı Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
28
1
beslenme akdeniz tipi diyet

Akdeniz diyeti, genetik Alzheimer riskini azaltıyor

Bilim dünyasından umut veren yeni bir keşif: Balık, sebze, kuruyemiş ve zeytinyağı gibi besinlerle zenginleşen Akdeniz diyeti, Alzheimer hastalığına karşı en güçlü genetik kalkan olabilir. Harvard ve MIT gibi öncü kurumların yürüttüğü çığır açan bir çalışma, bu beslenme tarzının, hastalığa yakalanma riski en yüksek olan bireylerde bile demans riskini önemli ölçüde azalttığını ve bilişsel gerilemeyi[...]
Nuray Özger Karagöz
55
1
zayıflama iğnesi

Zayıflama iğneleri mucize değil!

Son dönemde sosyal medyada “mucize çözüm” olarak sunulan ve popülaritesi hızla artan zayıflama iğneleri, obeziteyle mücadelede yeni bir umut olarak görülüyor. Ancak Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, bu popüler tedavinin ardındaki gerçekleri ve potansiyel tehlikeleri açıklayarak önemli uyarılarda bulundu: “Zayıflama iğneleriyle verilen kiloların kalıcılığı, eş zamanlı yaşam[...]
Nuray Özger Karagöz
26
1568013186_Alzheimer__1_

Alzheimer’lı kadınların omega yağ asidi seviyeleri düşük bulundu

Bilim dünyasında yankı uyandıran yeni bir araştırma, Alzheimer hastalığının kadınlarda neden daha sık görüldüğüne dair önemli bir ipucu ortaya çıkardı. King’s College London’da yapılan çalışmaya göre, Alzheimer hastası kadınların kanındaki beyin sağlığı için kritik olan omega yağ asitlerinin seviyesi, sağlıklı kadınlara göre yüzde 20’ye kadar daha düşük. En şaşırtıcı bulgu ise, bu durumun Alzheimer’lı erkek[...]
Nuray Özger Karagöz
23
elektronik sigara

Elektronik sigara içen gençlerin sigaraya başlama olasılığı 3 kat daha fazla!

Gençler arasında hızla yayılan elektronik sigaranın karanlık yüzünü ortaya koyan bugüne kadarki en kapsamlı araştırma, endişe verici gerçekleri gözler önüne serdi. York Üniversitesi liderliğindeki incelemeye göre, elektronik sigara kullanan gençlerin, ileride geleneksel sigaraya başlama olasılığı tam üç kat daha fazla. Üstelik riskler bununla sınırlı değil: Astım, zihinsel sağlık sorunları ve diğer ciddi rahatsızlıklar da kapıda[...]
Nuray Özger Karagöz
45
1
mesane kanseri

Biyolojik olarak hızlı yaşlanan kadınların kolorektal kansere yakalanma riski daha yüksek

Bilim dünyasında çığır açan yeni bir çalışma, vücudumuzun biyolojik saatini ölçen “epigenetik yaşlanma” ile menopoz sonrası kadınlarda kolorektal kanser riski arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Kaliforniya Üniversitesi’nden bilim insanlarının yürüttüğü araştırma, hücresel düzeyde daha hızlı yaşlanan kadınların bu ölümcül kansere yakalanma olasılığının önemli ölçüde daha yüksek olduğunu gösterdi. Ancak araştırmanın en umut verici[...]
Nuray Özger Karagöz
37
1
ilaçlama

Çin’den yayılan yeni tehlike: Chikungunya virüsü nedir?

Çin’in Guangdong eyaletinde başlayan ve 7.000’i aşkın kişiyi etkileyen Chikungunya salgını küresel endişe yaratıyor. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) seyahat uyarısı yayınlarken, uzmanlar sivrisineklerle yayılan bu “kemik kıran” virüse karşı alınması gereken önlemleri sıralıyor. Peki, Chikungunya virüsü tam olarak nedir, belirtileri nelerdir ve kendimizi nasıl koruyabiliriz? abcnews.go.com haberine göre, Çin’in güneyindeki Guangdong eyaletinde, muson[...]
Nuray Özger Karagöz
24
woman wash their hands. Hygiene. Cleaning Hands. Washing hands

Türkiye’de Kırmızı Alarm: Su Kesintileri Başladı!

İzmir, Sakarya ve Bodrum başta olmak üzere Türkiye’nin pek çok ilinde musluklar akmamaya başladı. Küresel iklim değişikliği ve artan nüfusla “su stresi” yaşayan bir ülkeye dönüşen Türkiye’de, tehlike artık kapıda. Uzmanlar uyarıyor: Evdeki israfın boyutu korkutucu. Saniyede sadece bir damla su akıtan bir musluk, yılda neredeyse 2 ton suyun boşa gitmesine neden oluyor. Peki, bu[...]
Nuray Özger Karagöz
18
güneş

D Vitamini alırken cilt kanseri olmayın!

Yaz aylarının vazgeçilmezi güneş, bir yandan D vitaminiyle kemiklerimizi ve ruh halimizi beslerken, diğer yandan cilt kanseri gibi ölümcül bir tehlikeyi de beraberinde getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “D vitamininin dostumuz, UV fazlasının ise düşmanımız olduğunu unutmamalıyız” diyerek, doğru güneşlenmenin püf noktalarını ve cilt kanserinden korunmanın 9 altın kuralını[...]
Nuray Özger Karagöz
20
1
kokteyl

“Kortizol Kokteyli” stres düşmanı mı, şeker bombası mı?

Uykusuz geceler, bitmek bilmeyen stres ve yorgunluk… Eğer bu sorunlara çözüm ararken TikTok’ta karşınıza “kortizol kokteyli” çıktıysa, yalnız değilsiniz. Enerjiyi artırdığı ve hormonları dengelediği iddiasıyla viral olan bu içecek, gerçekten bir mucize mi, yoksa sağlığa zararlı bir trend mi? Beslenme uzmanları bu popüler karışımı mercek altına aldı ve sonuçlar oldukça şaşırtıcı. independent.co.uk haberine göre, Sosyal medya[...]
Nuray Özger Karagöz
29

Çocukluktaki sözlü istismar, fiziksel istismar kadar yıkıcı

“Sözler kemikleri kırmaz” deyişi, tarihin tozlu sayfalarına karışıyor. İngiltere’de yapılan ve 20.000’den fazla yetişkini kapsayan çığır açıcı bir araştırma, çocuklukta maruz kalınan sözlü istismarın, en az fiziksel istismar kadar derin ve kalıcı ruhsal yaralar açtığını kanıtladı. Üstelik, fiziksel istismar oranları düşerken, sözlü istismarın endişe verici bir şekilde arttığı ortaya çıktı. independent.co.uk haberine göre, Toplumda genellikle daha[...]
Nuray Özger Karagöz
21
depresyon3

Yaz aylarında doğan erkeklerin depresyona girme ihtimali daha yüksek

Sıcak ve neşeli yaz ayları, bazıları için gelecekteki ruh sağlığına dair beklenmedik bir ipucu taşıyor olabilir. Kanada’da yapılan yeni bir bilimsel araştırma, yaz aylarında doğan erkeklerin ileriki yaşlarda depresyona girme ihtimalinin diğer mevsimlerde doğanlara göre daha yüksek olabileceğini ortaya koydu. gizmodo.com haberine göre, Yaz mevsimi genellikle güneş, tatil ve mutlulukla ilişkilendirilir. Ancak bilim dünyasından gelen[...]
Nuray Özger Karagöz
22
Gastrologist. Doctor’s office

Kolon kanserinde erken teşhis oranları artıyor!

Amerikan Kanser Derneği’nin (ACS) yayınladığı yeni bir araştırma, kolon kanseriyle mücadelede umut verici bir gelişmeyi ortaya koydu. Tarama yaşının 50’den 45’e düşürülmesiyle birlikte, 45-49 yaş aralığındaki bireyler arasında erken evre kolon kanseri teşhislerinde belirgin bir artış yaşandığı bildirildi. Bu gelişme, tarama önerilerindeki değişikliğin hayat kurtaran bir hamle olduğunu gözler önüne seriyor. cbsnews.com haberine göre, Amerikan Tabipler[...]
Nuray Özger Karagöz
15
müzik beyin

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan gençler odaklanmak için müzik dinliyor

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok genç yetişkinin ders çalışırken veya bir göreve odaklanmaya çalışırken kulaklıklarını takması bir tesadüf değil. Frontiers in Psychology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, bu davranışın altında yatan bilimsel nedeni ortaya koyuyor: DEHB semptomları gösteren bireyler, beyinlerini “uyarmak” ve dikkatlerini toplamak için müziği, özellikle de tempolu ve uyarıcı türleri, nörotipik akranlarından[...]
Nuray Özger Karagöz
36
uyku

Sabah 3-5 arası alarm olmadan uyanıyor musunuz?

Saat sabahın 3’ünü gösteriyor, alarm çalmadı, dışarıda çıt çıkmıyor ama gözleriniz tavana dikilmiş, zihniniz adeta maraton koşuyor. Eğer bu senaryo size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz. Modern yaşamın bir cilvesi sandığımız bu durum, aslında vücudunuzun size gönderdiği biyolojik bir geri bildirim olabilir. Uzmanlara göre, sabahın köründe nedensiz yere uyanmak, stres seviyeniz, sirkadiyen ritminiz ve genel sağlığınız[...]
Nuray Özger Karagöz
20
Kahve

Gençleri tehdit eden yeni trend: ‘Kafein Poşetleri’

Amerika’da gençler arasında hızla yayılan ve yakında tüm dünyada popüler hale gelmesinden endişe edilen yeni bir tehlike gündemde: Kafein Poşetleri. Dudak ile diş eti arasına yerleştirilen bu küçük, çay poşeti benzeri ürünler, kafeini doğrudan kana karıştırarak anında ve yoğun bir “enerji patlaması” vaat ediyor. Ancak uzmanlar, tek bir poşetin iki fincan kahveye eşdeğer kafein içerebileceğini[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1754291653_Obezite_cerrahisi_sonras___revizyon_ameliyatlar

Obezite ameliyatı sonrası 10 hastadan 6’sı kilo aldığı için yeniden ameliyat oluyor

Obeziteyle mücadelede umut kapısı olarak görülen bariatrik cerrahi sonrası ikinci bir ameliyat ihtiyacı, yani “revizyon cerrahisi” tüm dünyada ve Türkiye’de endişe verici bir şekilde artıyor. Yeniden kilo alımı, yetersiz kilo verimi, şiddetli reflü ve ameliyat komplikasyonları gibi nedenlerle hastalar tekrar ameliyat masasına yatmak zorunda kalıyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Anıl[...]
Nuray Özger Karagöz
35
hamile

Hamilelikteki ‘Sessiz Tehlike’ erken doğuma neden oluyor!

Hamilelik dönemi, bir yandan büyük bir mutluluk getirirken, diğer yandan anne adayının vücudunu hormonal bir fırtınanın içine sokar. Bu fırtınanın en çok etkilediği ancak sıkça göz ardı edilen bölgelerden biri ise ağız ve dişlerdir. Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, tedavi edilmeyen diş eti hastalıklarının erken doğumdan gebelik diyabetine kadar pek çok ciddi[...]
Nuray Özger Karagöz
73
CLOSE