Hamilelikte midenin yanmasının nedeni saç uzaması mı, reflü mü?

Hamilelikte mide yanması halk arasında bebeğin saçının uzaması olması olarak yorumlansa da, uzmanlara göre sebep reflüden başkası değil. Hamilelerde en sık rastlanan sorunlardan biri olan reflü, hamilelik sonrası kendiliğinden ortadan kalkar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever, hamilelik reflüsü hakkında bilgiler verdi. Hamilelikte reflü neden olur? Gebelik döneminde yaşanan sağlık sorunlarının[...]

Sağlıklı bir gebelik için 5 öneri

Kadınların yaşamlarındaki en önemli evrelerinden biri olan gebelik; bu süreçte görülen bulantı, halsizlik, mide yanması ve baş ağrısı gibi şikayetler nedeniyle anne adayları için sıkıntılı olabiliyor. Bu sorunların tam olarak ortadan kaldırılması mümkün olmasa da alınacak bazı önlemlerle konforlu bir gebelik dönemi sağlanabiliyor.   Memorial Dicle Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Yunus[...]

Yetişkinlerde diş kaybı neden olur?

Yetişkinlerin 50-64 ve 65-74 yaş arası dişlerini kaybetmeye başlaması beklenebilir. Ancak uzmanlara göre, birçok yetişkin çok daha erken yaşlarda dişlerini kaybetmeye başlıyor. Dişle gazoz açmak, stres ve ağız kokusu gibi nedenler yetişkinlerde diş kaybına neden olabiliyor. Diş Hekimi Yunus Dener, yetişkinlerde sık rastlanan diş kaybı problemi ve nedenleri hakkında bilgiler verdi. 50 yaşına kadar ortalama[...]

Anne adayları, kışın bağışıklığınızı bu sebze ve meyvelerle güçlendirin

Kadınlar, hamilelik döneminde hastalık ve enfeksiyonlara yakalanmaya daha eğilimlidir.  Özellikle de kış aylarında ve salgında, anne adayının sağlığına daha fazla özen göstermesi ve bağışıklık sistemini en üst düzeyde tutması çok önemli.  Bağışıklığın güçlendirilmesinde ise  vazgeçilmez grup sebze ve meyveler. Anne adayları, kış aylarında grip olmamak, kan şekerini kontrol altında tutmak, kabız olmamak veya sindirimi kolaylaştırmak için[...]

Hamilelikte kustuktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın…

Hamilelik döneminde meydana gelen fizyolojik ve hormonal değişimler, ağız sağlığını da olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, ilk 3 aylık dönemde sıklıkla görülen bulantı ve kusmanın, diş aşınmalarına yol açabileceğinin altını çiziyor. Diş Hekimi  Nurgül Demir, hamileliğin ilk 3 aylık döneminde sıklıkla görülen bulantı ve kusmanın, diş yüzeylerinde mineral kaybına sebep olarak, ‘erozyon’ denilen diş aşınmalarına yol açabildiğini[...]

Hamilelikte bu besinlerden uzak durun

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin sağlıklı atlatılmasında kilit role sahip. Öyle ki anne karnındaki bebeğin gelişimini sağlıklı tamamlaması, annenin hamilelik dönemini sorunsuz geçirmesi, doğumun sağlıklı geçmesi ancak yeterli, dengeli ve kaliteli beslenmeyle sağlanabiliyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Elif Meşeci, hamilelik döneminde kaçınmanız gereken besinleri  anlattı. Pastörize edilmemiş[...]

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin 10 yolu

Gebelikle ortaya çıkan idrar yolu değişikliklerine bağlı olarak idrar yolu enfeksiyonlarında artış görülebiliyor. İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavi edilmezse böbrek enfeksiyonlarına yol açabildiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, “Böbrek enfeksiyonları erken doğum ve bebekte düşük doğum ağırlığına neden olur. Tedavi erken ve uygun şekilde yapılırsa bu enfeksiyonların bebeğe zararı olmaz” dedi. Hamilelikte[...]

Epilepsi nöbetleri hamilelikte artar mı?

Epilepsi, tekrarlayan nöbetlere neden olan bir beyin rahatsızlığı. Uzmanlara göre, hayat kalitesini olumsuz yönde etkilese de epilepsi, anne olmaya engel değil. Peki, hamilelikte nöbetler artar mı?  Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Biçer Gömceli, hamilelikte epilepsisi nöbetlerinin artmadığını söyledi. ”Ya azalır ya da aynı kalır” Kadın bedenleri östrojen ve progesteron hormonlarının gel-gitini yaşar. Yumurtlama sırasında, pro-konvülsif[...]

Doğum sonrası hangi estetik operasyon, ne zaman yapılabilir?

Gebelik süreci ve doğum sonrasında vücutta bir takım deformasyonlar meydana gelebilir. Bu durumdan memnun olmayanlar bir süre sonra göğüs, karın, vajina ve bel simidi için çareler aramaya başlar. Ancak uzmanlar uyarıyor, ”Eğer hamilelik sonrası vücudunuzdan memnun değilseniz ve bir estetik operasyona ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, doğumdan sonra en az altı ay bekleyin. ” Plastik Estetik ve[...]

Hamilelikte yeterli sıvı alınmaması erken doğuma yol açabilir…

Gün içinde yeterli ve düzenli su tüketilmesi, hamilelikte de çok önemli.  Uzmanlar, hamilelere  günde en az 2 litre su içmeyi öneriyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Lala Aslanova,  hamilelikte yeterli sıvı tüketilmesinin özellikle de her gün düzenli ve yeterli miktarda su içilmesinin hem anne,  hem de bebeğin sağlığı için kritik önem[...]

Az su tüketmek erken doğuma yol açabilir

Gebelikte beslenme, hem bebeğin büyüyüp gelişmesi hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması nedeniyle çok önemli. Uzmanlar, ”gebelikte ne yediğiniz kadar ne kadar su içtiğinizin” de önemli olduğunu vurguluyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Funda Manav, bebeğin tek besin kaynağı annenin dengeli ve düzenli beslenmesinin, dünyaya sağlıkla gelmesi için büyük önem taşıdığını söyledi. Beslenme 3.[...]

Hamilelikte merak edilen 10 soru ve yanıtları

Şüphesiz bebeğinizi sağlıklı ve en iyi şekilde dünyaya getirmek için her detaya önem veriyor, aklınıza takılan soruların yanıtlarını bulabilmek için ya uzmana danışıyor ya arkadaş çevrenize soruyor ya da internetin karşısına geçiyorsunuz. Ancak arkadaş çevresi veya internetten alacağınız yanıtlar çoğu zaman güvenilir bilgiler olmayıp hem sizin hem bebeğinizin sağlığını tehlikeye atabilir. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın[...]

Hamilelikte kusma dişlere zarar verir mi?

Hamilelik döneminde,  hormonal değişimlerden dolayı diş eti problemleri ve çürükler daha fazla görülebiliyor. Uzmanlar, çürüğe yatkınlığın özellikle çok kusması olan kadınlarda daha fazla görüldüğünü  ifade ediyor. Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, hamilelik döneminde diş eti problemleri ya da çürüğe yatkınlık olabileceğinin altını çizerek, şunları söyledi. Hamilelikte bir gün diş fırçalamamak[...]

Hamilelik bulantıları önlenebilir mi?

Pek çok anne adayı hamilelik sürecinde mide bulantısı ve kusma sorunuyla karşılaşıyor. Bu durum bazı kadınlarda sadece gebeliğin ilk dönemlerinde görülebilirken, bazen aylarca sürebiliyor. Uzmanlara göre, bazı önlemlerle gebelikte mide bulantılarını engellemek ya da azaltmak mümkün. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Evrim Aksoy, gebelikte görülen mide bulantılarına karşı alınabilecek önlemleri[...]

Hamilelik ve emzirme döneminde dolgu yaptırılabilir mi ?

Diş dolgusu; çürük, kırık, aşınma veya diş arası boşluklar gibi nedenlerle oluşan doku kaybının, dolgu materyalleriyle onarıldığı bir tedavi yöntemi. Çürüğün durumuna göre kompozit  ya da seramik dolgular tercih ediliyor. Bayındır Beşiktaş Diş Kliniği Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Hale Akduman, ”Hamilelikte ve emzirme döneminde dolgu yaptırılabilir mi?” sorusuna, şu cevabı verdi: Hamileliğin ikinci[...]

Hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış

Anne adayları hamilelik süreçleri boyunca birçok şehir efsanesiyle karşılaşabiliyor. Hamilelikle ilgili toplumda yanlış bilgilerin oldukça yaygın olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Perinatoloji, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şahinoğlu, hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış bilgiyi açıkladı. Meyve tok tutar, vitamin deposudur Meyve tok tutmaz, acıktırır. Acıktığınızda yumurta, süt gibi besinler sizi daha çok[...]

Hamilelikte acil cerrahi gerektiren rahatsızlar nelerdir?

9 ay gibi uzun bir süreyi bebeğini bekleyerek geçiren anne adayı, gebelik süresince de acil ameliyat gerektirebilecek durumlarla karşılaşabilir. Gerekli durumlarda genel anestezi de kullanılabildiğini belirten uzmanlar, laparoskobi kullanımının gittikçe yaygınlaşmaya başladığını belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Mutlu, gebelikte karşılaşılan ve acil cerrahi gerektiren hastalıklar hakkına bilgi verdi. Hamilelikte ameliyat için[...]

Gece mesaisine kalan kadınlar düşük yapıyor

Haftada en az iki kez gece mesaisi yapan kadınlarda düşük riskinde artış saptandı. Gece mesaileri kadınlarda, gündüz-gece algısının değişmesine ve günlük ritmin bozulmasına neden olarak melatonin salgısını azaltıyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, gece mesaisi yapan kadınların neden düşük yaptığı konusunda şu bilgileri verdi: “Gece mesaileri kadınlarda, gündüz-gece algısının[...]

Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olur mu?

Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olur mu? Helsinki Üniversitesi’nin yürüttüğü bir araştırmada, diş problemi olmayan kadınların hamile kalma oranı, olanlara göre 4 kat daha fazla yüksek çıktı. Uzmanlar, hamileliği planlayan her kadının öncesinde diş hekimine başvurması gerektiğinin altını çiziyor.     Infinity Regerenerative Clinic’ten Diş Hekimi Zeynep Kabalcı Holtoft, diş eti hastalıklarının hamile kalmaya[...]

Hamilelikte hangi egzersizler yapılabilir?

Gebelikte doktor görüşü alarak egzersiz yapmak, hem anne adayı hem de bebeğin sağlığı için çok önemli. Egzersiz anne adayının  sırt ve bel ağrılarını azaltır, akciğer kapasitesini artırır, doğumun daha hızlı yapılabilmesini sağlar. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr M . Gürkan Arıkan, hamilelikte egzersize ilişkin şu[...]

Gebelikte en sık hangi göz rahatsızlıkları görülür?

Hamilelik dönemi, kadın vücudunda pek çok fizyolojik değişikliğe yol açabilir. Göz sağlığı da bu süreçten etkilenir. Hormonal dengede yaşanan değişiklikler, sıvı tutulumu ve metabolik değişimler, görme kalitesini geçici ya da kalıcı olarak etkileyebilir. Batıgöz Sağlık Grubundan Op. Dr. Gül Var, gebelikte sık rastlanan göz problemlerini anlattı. Sık rastlanan göz kuruluğu   Birçok anne adayı göz kuruluğu[...]

Hamile kalmak için balık yiyin

Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, deniz ürünlerinden zengin beslenen çiftler hem daha fazla seks yapıyor hem de daha çabuk çocuk sahibi oluyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi: GEBELİK ŞANSI YÜZDE 92 “Çalışma için Michigan ve Teksas’tan 500 çift bir yıl boyunca izlemeye alındı.[...]

Hamilelikte sırt ağrısına karşı neler yapılabilir?

Hamilelikte en sık yaşanan sorunlardan biri de, ”sırt ağrısı.” Uzmanlar, alınan ekstra kiloların vücudun ağırlık merkezinin değişmesine ve alt sırt kaslarında gerginliğe neden olabildiğini, bunun da ağrıya sebep olduğunu belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Semavi Ulusoy, hamilelikte en sık yaşanan sorunlardan birinin de sırt ağrısı olduğunu söyledi. Sırt ağrısına karşı bunları yapın  Alınan[...]

Grip olan hamileler tedaviye hemen başlamalı

Grip salgını 7’den 70’e herkesi tehdit ediyor. Hamileler de, hastalık açısından risk grubunda yer alıyor. Grip sadece hamileler için değil bebek için de tehlikeli olabilir. O nedenle hamilelerde tedaviye hemen başlanmalı. Gripte hamileler için nasıl bir tedavi uygulanmakta? Medical Park Trabzon Yıldızlı Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gülşah Balık,  konuya ilişkin uyarılarda[...]

Hamilelere ve emziren annelere ”zencefil, tarçın, kekik” uyarısı…

Hamilelik ve emzirme dönemi, anne ve bebek sağlığı açısından çok hassas bir dönem. Bu nedenle uzmanlar, bazı baharatların dikkatli kullanılması gerektiği konusunda uyarıyor.   Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, bazı baharatların hamilelerde düşük ve erken doğuma neden olabileceğinin altını çizdi.   Zencefil: Hamilelikte mide[...]

Gebelikte düşük yapma riski kimlerde yüksek?

Düşük yapma, bir anne adayı için en zor deneyimlerden biri şüphesiz… Düşüklerin yüzde 80’den fazlası hamileliğin ilk 3 ayında gerçekleşiyor. Ve gebeliklerin yaklaşık dörtte birinde düşük görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Kadiroğulları, hamilelikte düşük, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler verdi.  Düşüklerin yüzde 80’ini ilk 3 ayda  Gebeliğin 20’inci haftasından önce[...]

Gebelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılabilir?

Anne adaylarının önemli bir kısmı hamilelik döneminde yorgunluk ve halsizlik yaşıyor. Özellikle hamileliğin ilk ve üçüncü trimester adı verilen dönemlerinde görülen bu durum, birçok kadının günlük yaşamını olumsuz etkileyebiliyor.  Uzmanlara göre,  doktor kontrolünde alınan bazı önlemlerle bu süreç daha konforlu geçirilebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Murat[...]