AnasayfaTag "göz sağlığı"
Order By:   Title
turuncu

Göz sağlığı için turuncu renkli sebze ve meyveler tüketin

Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor. Uzmanlara göre lutein ve zeaksantin açısından zengin olan yapraklı yeşil sebzeler, iyi bir görüş sağlayan makulayı korumaya yardımcı oluyor. Bu besinler lahana ve ıspanakta bol miktarda bulunuyor. Mineral çinko ise retinanın sağlıklı kalmasına yardımcı[...]
Nuray Özger Karagöz
817
0
1749101315_klordan_goz_yanmasina_ne_iyi_gelir

Göz sağlığınızı klora karşı koruyun

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan havuz kullanımı, göz sağlığı için bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Umut Akbaş, havuzlardaki klorlu suyun gözlerde tahrişten konjonktivit ve kornea iltihabı gibi ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.  Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı  Op. Dr. Umut Akbaş, havuz suyunu dezenfekte etmek için[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1554063595_goz_hastaliklari_uzmani_yrd_doc_dr_fatih_atmaca_5madde_00_

Göz sağlığınızı korumak için 5 öneri

Göz sağlığı, rutin hayatınızda farkında olmasanız da çok dikkat edilmesi gereken bir konudur. Göz sağlığınızı korumanın birçok yolu var. Peki, göz sağlığınız için nelere dikkat etmek gerekiyor? “Günlük yaşam içinde yaptığımız pek çok davranıştan, diyabet, enfeksiyonlar gibi hastalıklara, beslenme alışkanlıklarımızdan teknolojik cihazları doğru kullanmaya kadar pek çok etken gözlerimizde farklı sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir”[...]
Nuray Özger Karagöz
78
2
1744631368_Goz_Kasinmasi3

Gözde alerji mevsimi başladı

Türk Oftalmoloji Derneği, bahar ve yaz aylarında artan göz alerjileri konusunda uyarılarda bulundu. TOD  Kornea ve Oküler Yüzey Birim Başkanı Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, göz alerjisinin kolaylıkla teşhis ve tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu ancak tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşürerek ciddi görme problemlerine yol açabileceğini vurguladı. Mevsimsel alerjik konjonktivit (saman nezlesi), göz alerjilerinin yaklaşık[...]
Nuray Özger Karagöz
20
2
gözz

Gözdeki sinek uçuşmaları retina yırtılmasının habercisi olabilir

Göz Hastalıkları uzmanı Op. Dr. Fevzi Akkan, gözde ışık çakması ya da sinek uçuşması gibi şikayetlerin, retina yırtılması olarak bilinen “retina dekolmanı” hastalığının habercisi olabileceğini belirterek, retina hastalıklarında erken teşhisin önemine dikkat çekti. Retina hastalıkları tedavi edilmediği takdirde kalıcı körlükle sonuçlanabiliyor. Işık çakması, sinek uçuşması, ani görme kaybı gibi belirtilerin ciddi bir göz hastalığı olan[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0

Gözlerinizden Gelen Uyarıları Hafife Almayın

Gözlerimiz, beynimizin uzantısı ve dış dünyaya açılan penceremiz. Basit diye düşünüp ertelediğimiz birçok göz rahatsızlığı aslında önemli göz hastalıklarının ve diğer hastalıkların habercisi olabilir. Okan Üniversitesi Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Arzu Seyhan Karatepe Haşhaş, önemli açıklamalarda bulundu. Gözlerde Oluşan Sulanmalara Dikkat! Erken bebeklik döneminde gözlerde oluşan sulanmalar, gözyaşı kanal tıkanıklığı,[...]
Nuray Özger Karagöz
174
göz güneş

Gözlerinizi 6 adımda güneşten koruyun

Güneş sağlığımız üzerinde yaşamsal öneme sahip çok sayıda fayda sağlasa da, özellikle yaz aylarında yeryüzüne daha dik ve daha yoğun gelen zararlı UV ışınları gözlerimizi de tehdit ediyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca, gözümüzün pek çok dokusunun ultraviyole ışınlarından zarar görme potansiyeline sahip olduğunu belirterek, “Özellikle ozon tabakasındaki incelmeye bağlı olarak maruz kaldığımız ultraviyole[...]
Nuray Özger Karagöz
25
0
gözlük güneş

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 nokta

Yaz mevsimine girdiğimiz şu günlerde, gözlerin güneş ışınlarına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, başta güneş gözlüğü kullanmak gibi basit önlemlerle yaz aylarında göz sağlığını korumanın mümkün olduğunu söyledi. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, güneş gözlüğü tercih edilirken dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
124
1
göz

Hasarlı retina körlüğe neden oluyor

Retina, gözün arka bölümünün iç yüzünü örten tabaka. Retinayı eski fotoğraf makinelerindeki filme benzetebiliriz. Gördüğümüz cisimlerin görüntüleri retinada oluşuyor. Retina hasarlı olduğunda görme mümkün olmuyor. Retina yırtığı varsa en kısa sürede tedavi edilmesi gerekiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Arı Yaylalı, retina yırtılması ile ilgili bilgi verdi. Gözde retina[...]
Nuray Özger Karagöz
289
1
Kahve

Hazır kahve görme kaybına neden olabiliyor

Günlük hayatın koşuşturmacası içinde sıkça başvurduğumuz hazır kahveler, göz sağlığımız için beklenmedik riskler taşıyabilir. Yeni bir bilimsel çalışma, bu pratik içeceğin, merkezi görmeyi etkileyen ve tedavi edilmediğinde kalıcı hasara yol açan sarı nokta hastalığı ile ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Yapılan yeni ve geniş kapsamlı bir araştırma, hazır kahve tüketiminin, ileri yaşlarda görme kaybının en önemli[...]
Nuray Özger Karagöz
36
1617603535_G__z_Sagligi

Her 2 kişiden 1’i yıllık göz muayenesi yaptırmıyor

Johnson & Johnson Vision, global göz sağlığı araştırmasının sonuçlarını açıkladı. 6 ülkede 18 yaş ve üzeri 6 binden fazla yetişkin arasında çevrimiçi olarak gerçekleştirilen araştırmada, katılımcıların yarısından azı (yüzde 46) gözlerin korunması için en önemli adım olan yıllık göz muayenesi yaptırdıklarını söyledi. Johnson & Johnson Vision’ın global göz sağlığı araştırması  FleishmanHillard’ın şirket içi araştırma uygulaması[...]
Nuray Özger Karagöz
57
0
a vitamini

Her göze deva A vitamini

Göz sağlığı son derece önemlid ve eğer yeterince ilgilenilmezse görme yetisini kaybetme riski var. Sigara içmek, çok fazla alkol almak ve gözleri güneşten korumamak; yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve katarakt riskini artırabiliyor. Özellikle A vitamini bakımından zengin, sağlıklı bir beslenme biçimi göz sağlığını korumada büyük bir rol oynuyor. Özellikle A vitamini bakımından zengin, sağlıklı bir[...]
Nuray Özger Karagöz
100
1
göz sağlığı

Kalitesiz güneş gözlüğü gözünüzden edebilir!

Yazın kapıya dayandığı, güneşin tüm cömertliğiyle kendini gösterdiği bugünlerde göz sağlığımız açısından son derece dikkatli olmamız gerekiyor. Zira ozon tabakasındaki incelme nedeniyle güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit ediyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, “Hem kendimizin hem de çocuklarımızın gözlerini yaz risklerine karşı mutlaka korumalı, özellikle[...]
Nuray Özger Karagöz
59
2
göz sağlığı

Keskin gözler için de doğru beslenme

Göze vitamin desteği şart. Uzmanların sıklıkla kullandığı ‘Ne yerseniz, O’sunuz’ sözü çok doğru! Hatta bu söz, göz sağlığınız için de geçerli. Siz ne kadar sağlıklı ve doğru beslenirseniz, gözleriniz de o kadar iyi ve keskin görür. “Vitaminler sadece vücudunuza veya cildinize değil, gözlerinize de faydalı” diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih[...]
Nuray Özger Karagöz
171
korneaa

Kimler kornea nakli yaptırabilir?

Kornea nakli, kornea dokusu zarar görmüş tüm hastalara uygulanabiliyor. Yaptığı 2 bin 300’ün üzerinde kornea nakli ile dünyada bu alanda en çok nakil yapan uzmanlar arasında yer alan Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Levent Alimgil, organ bağışı bilincinin artması ve teknolojinin ilerlemesiyle Türkiye’de donör bekleme sürelerinin minimum 3 aya indiğine dikkat çekti. 2030[...]
Nuray Özger Karagöz
229
1
çocuk tablet

Koronavirüs çocukları miyop yapmasın

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kalan çocuklar hem can sıkıntısı, hem de uzaktan eğitim nedeniyle zamanlarının büyük bölümünü ekran başında geçiriyor. Uzmanlar, küçük yaşta uzun süre yakına bakmanın miyop gelişmesini tetiklediği konusunda uyarıyor.  Evde kalması gereken 20 yaş altı genç ve çocuklara, günde bir saatlerini güneş gören balkon ve pencere gibi mekanlarda geçirmelerini öneriyor.   Acıbadem Ankara[...]
Şule Yilmaz
75
0
ergenlik-doneminde-obezite

Obeziteye bağlı kafa içi basınç artışı sendromu, kör edebilir…

Türk Oftalmoloji Derneğinden, göz sağlığını da tehdit eden obeziteye karşı  uyarılar geldi. Özellikle 20-40 yaş arası kilolu kadınlarda görülebilen kafa içi basınç artışı sendromunun,  uzun dönemde görme sinirine baskı yaparak, kalıcı görme kaybına sebep olabileceğine işaret edildi. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), obezitenin göz sağlığı açısından da ciddi riskler barındırdığına dikkat çekti. Dernek adına açıklama yapan[...]
Şule Yilmaz
41
1
göz çocuk

Pandemi çocukların gözlerini miyop yaptı

Çocuk ve gençlerde miyopi bozukluğunun giderek arttığı bu günlerde hemen her gün daha çok çocuk ve genç uzağı görememe problemi ile göz hekimlerine başvuruyor. Prof. Dr.  Emrah Altıparmak, ”Covid-19 salgınında uzaktan eğitim almak zorunda kalmaları nedeniyle birçok çocuk ve gencin ekran sürelerinde istenmeyen artışlar olageldi. Çalışmalar doğrultusunda günde 2 saatten fazla ekran önünde zaman geçiren[...]
Nuray Özger Karagöz
23
1
çocuk göz

Pandemi, çocukları şaşı yaptı

Pandemi nedeniyle yoğun şekilde çocukların da hayatına giren tablet ve telefon,  şaşılık (kayma) şikayetlerini artırdı. Özellikle, uzaktan eğitim nedeniyle tablet ve telefonları uzun süreler boyu kullanan okul çağı çocuklarında, ani ortaya çıkan kayma şikayetleri görülmeye başlandı.   Türk Oftalmoloji Derneği’nden Prof. Dr. Hüban Atilla, göz sağlığı açısından zor bir yılın geride bırakıldığını söyledi. Prof. Dr.  Atilla, şu [...]
Şule Yilmaz
148
0
göz maske

Salgın stresi göz sağlığını da bozuyor

Koronavirüsün yarattığı stres sadece ruh sağlığının değil, gözlerin de düşmanı. Prof Dr. Özkaya, aşırı stresin retinayı etkileyerek, merkezi görmede azalmaya neden olduğunu söyledi.  Koronavirüs döneminin en büyük sorunlarından biri de stres. Stresin, göz sağlığını da bozabileceğine dikkati çeken Memorial Şişli Hastanesi Göz Sağlığı Bölümü’nden Prof. Dr. Abdullah Özkaya,  şunları anlattı. Kolay sinirlenen aşırı stresli kişilerde[...]
Şule Yilmaz
41
2
yüksek tansiyon-göz

Salgında göz sağlığı için ” her 20 dakika 20 saniye mola” verin

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde cep telefonları, tabletler elimizden düşmüyor. Uzmanlar, salgında göz sağlığından olmamak için ”her 20 dakika 20 saniye mola”, odaları havalandırma” ve ”bol su içmeyi” öneriyor. Molada, uzağa bakma kuralı unutulmadan göz kırpmak için özel çaba sarf edin. Veni Vidi Göz Caddebostan’dan Op. Dr. Özer Kavalcıoğlu,  koronavirüs salgını nedeniyle evlerde kalınan[...]
Şule Yilmaz
109
1
beslenme

Salgında, gözlerinizi mavi ışıktan ”beslenmeyle” koruyun

Koronavirüs salgını nedeniyle EvdeKal çağrısına uyan pek çok kişi,  günün büyük bölümünü telefon ya da tablet başında geçiriyor. Bu nedenle de mavi ışığa daha fazla maruz kalıyor. Uzmanlar, gözde yaşlanmayı hızlandıran, katarakt ve sarı nokta gibi hastalıklara neden olabilen mavi ışık için beslenme ve uykuya dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.   Koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu,[...]
Şule Yilmaz
77
0
metaverse VR

Sanal gerçeklik gözlükleri göz sağlığını tehdit ediyor

Türk Oftalmoloji Derneği, son dönemde Metaverse platformunun gelişmesiyle kullanımı artan sanal gerçeklik gözlüklerinin, uzun süreli kullanılması durumunda göz sağlığının olumsuz etkilenebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Dernek üyesi Dr. Murat Erbezci, sanal gerçeklik gözlüklerinin şaşılık, göz kayması, miyopi, göz yorgunluğu ve gözde istemsiz titremelere sebep olabileceğini belirtti.  Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu (ORR)[...]
Nuray Özger Karagöz
101
0
göz

Sarı nokta hastalığı beslenmeyle de ilişkili

Renkleri görmede bozulma, cisimleri eğik görme, çizgi ve nesneleri dalgalı ya da silik görme gibi belirtiler gösteren sarı nokta hastalığında yaş arttıkça hastalığa yakalanma riski de artıyor. Sarı nokta hastalığının beslenmeyle ilişki de bulunuyor. Çinko yönünden zayıf beslenen kişilerde sarı nokta hastalığı daha sık görülürken, Omega 3 yönünden zengin beslenen kişilerde ise hem hastalığın oluşma[...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
diziz

Tabletten sezon sezon dizi izleme gözleri yordu

Kovid-19 salgını sürecinde evde kaldığımız yaklaşık 2 ay boyunca oyalanmak için elimizden cep telefonları ve tabletler düşmez oldu. Kimimiz sosyal medya üzerinden saatlerce hikayelere bakarken ya da canlı yayınları takip ederken,  kimimiz de tabletten sezon sezon dizi izliyoruz. Üstelik uyuma ve uyanma saatlerimizin birbirine karışmasıyla beraber telefon, tablet ve bilgisayar karşısında geçirilen saatler de uzadı.[...]
Nuray Özger Karagöz
249
0
Woman,Applying,Eye,Drop.,Vitamin,Drops,From,Tiredness,And,Redness

Tam kapanmada göz sağlığını korumak için öneriler

Son bir yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden sarsan ve gerek çocukların gerekse yetişkinlerin hiç olmadığı kadar bilgisayar karşısında saatler geçirmesine neden olan Covid pandemisi göz hastalıklarının görülme oranını da artırdı. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, pandemide yaygınlaşan göz hastalıklarını anlattı; özellikle tam kapanma döneminde göz sağlığı açısından ihmal edilmemesi gereken önemli uyarılar ve[...]
Nuray Özger Karagöz
88
0
tatil havuz göz

Tatilde gözleri tehdit eden alışkanlıklar

Güneş, havuz, kumsal… Yaz aylarının en keyif veren üçlüsü olsalar da, gereken önlemleri almadığımızda gözlerimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyorlar. Daha da kötüsü, bazen en basit bir ihmal problemi büyütebiliyor, kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyor. Yaz aylarında gözlerde en sık rastlanan ve zamanında tedavi edilmezse tehlikeli olabilecek sorun ise hijyenik olmayan havuzlardan bulaşan konjonktuvit, bir[...]
Nuray Özger Karagöz
147
1
Göz ameliyat

Trifokal lensler gözlük bağımlılığını bitiriyor

Göz sağlığı alanında yaşanan gelişmeler, görme bozukluklarını tedavi etme yöntemlerini her geçen gün daha ileriye taşıyor. Özellikle katarakt hastaları ve yaşa bağlı yakını görme problemi yaşayan kişiler için geliştirilen trifokal lensler, gözlük bağımlılığını ortadan kaldıran etkili bir seçenek sunuyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alper Yazıcı, trifokal lens ameliyatının avantajları, riskleri ve kimler[...]
Nuray Özger Karagöz
30
göz sağlığı

Türk Oftalmoloji Derneğinden, gözleri korumanın ”10 yolu”…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 1 milyar insan, önlenebilecek veya henüz çözülmemiş bir görme bozukluğu sorunu yaşıyor. Türk Oftalmoloji Derneği  Başkanı Prof. Dr. Atilla, gözleri ihmal etmeden korumamız gerektiğinin altını çiziyor.     Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, göz sağlığını korumanın 10 yolunu anlattı. ”Uygulayalım, çevredekileri haberdar edelim” Dünyada neredeyse[...]
Şule Yilmaz
17
1
Göz

Uluslararası Körlüğü Önleme Ajansına göre, gözleri korumanın 10 kuralı

Dünya Görme Günü’nün bu yıl ki teması ”Gözlerinizi Sevin- Love Your Eyes”… Peki, gözlerimizi sevmenin ve korumanın yolu nedir? Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr.  Kapran,  dünyadaki tüm bireylerin gözlerini sevmek ve korumak için gerekli basit 10 kuralı uygulaması ve çevresindeki herkesi haberdar etmesi gerektiğine işaret etti.   Dünya Görme Günü, körlük ve görme[...]
Şule Yilmaz
62
0
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE