Gebelere ”zencefil” uyarısı…

Salgın ve soğuk havalarla birlikte herkes, bağışıklık sistemini güçlendirecek doğal yollara başvuruyor.  Bunlardan biri de zencefil. Ancak uzmanlar, özellikle gebeleri fazla zencefil tüketmemeleri konusunda uyarıyor. . Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, özellikle kronik hastalığı olanlar ve gebeler gibi özellikli gruplarda yer alan kişilerin, zencefil ve zerdeçal gibi  bağışıklık güçlendirici[...]

10 gebeden birinde depresyon görülüyor

Uzmanlara göre, 10 gebeden birinde depresyon görülüyor. Ve bu durum bebekte düşük doğum ağırlığına, fetal ölüme, erken doğuma ya da bebeğin anne karnında gelişim geriliğine yol açabiliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Dilek Sarıkaya, gebelik döneminde sıkça karşılaşılan ruhsal hastalıklar hakkında değerlendirmelerde bulundu. En sık depresyon ve anksiyete bozuklukları    Gebelik döneminde en sık depresyon ve anksiyete[...]

Sağlıklı bir gebelik için 5 öneri

Kadınların yaşamlarındaki en önemli evrelerinden biri olan gebelik; bu süreçte görülen bulantı, halsizlik, mide yanması ve baş ağrısı gibi şikayetler nedeniyle anne adayları için sıkıntılı olabiliyor. Bu sorunların tam olarak ortadan kaldırılması mümkün olmasa da alınacak bazı önlemlerle konforlu bir gebelik dönemi sağlanabiliyor.   Memorial Dicle Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Yunus[...]

Ozon tedavisi kimlere uygulanmamalı?

Ozon tedavisi son dönemlerde sık tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve yaşlanma hızını azaltmasının yanı sıra kas ve iskelet sistemi ağrıları, diyabet, fibromiyalji gibi sağlık sorunlarının tedavisinde de etkili sonuçlar veriyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon  Uzmanı Dr. Emine Kolu, bazı kişilere ozon tedavisi uygulamasının önerilmediğini söyledi. Kimlere uygulanmamalı? Ozon tedavisinin uygulanmaması[...]

Anne adaylarına uygulanan siğil tedavi yöntemleri nelerdir?

Genital siğiller, gebelikte de sık karşılaşılan durumlardan biridir. Hatta bazı siğiller doğum yolunu kapatarak, doğal doğumu engelleyebilir veya aşırı miktarda kanamalara neden olabilir. Genital siğil tedavisinde, her yöntem gebelere uygulanamamakta. Toplumda en sık görülen enfeksiyonlardan biri olan genital siğillerle, anne adayları gebelikte de sık karşılaşmakta.  Memorial Bahçelievler Hastanesi Jinekolojik Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Veysel Şal,[...]

Hamilelikte midenin yanmasının nedeni saç uzaması mı, reflü mü?

Hamilelikte mide yanması halk arasında bebeğin saçının uzaması olması olarak yorumlansa da, uzmanlara göre sebep reflüden başkası değil. Hamilelerde en sık rastlanan sorunlardan biri olan reflü, hamilelik sonrası kendiliğinden ortadan kalkar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever, hamilelik reflüsü hakkında bilgiler verdi. Hamilelikte reflü neden olur? Gebelik döneminde yaşanan sağlık sorunlarının[...]

Gebelik şikayetlerine akupunktur ile son

Mide bulantısı, kusma, midede gaz oluşması gibi sindirim problemleri, kabızlık, hemoroid, baş ağrıları, bacak krampları, bel-boyun-sırt ağrıları, bacak varisleri, yorgunluk, stres, anksiyete ve uykusuzluk… Tüm bu gebelik şikayetlerine akupunktur ile son verilebiliyor. Hayatınızın en özel dönemini çekilmez kılabilen hamilelik şikayetlerini en aza indiren hatta tamamen sona erdirebilen akupunkturun güvenilir bir tedavi metodu olduğuna dikkat çeken[...]

Hamilelikte seyahat için en uygun zaman nedir?

Hamilelikte, 28’inci  haftadan sonra hareket kısıtlılığı başladığı için seyahat etmek biraz daha zorlaşıyor. Uzmanlar, bunun yanı sıra erken doğum riski, çoklu gebelik, doğum sancısı gibi durumlarda da seyahatin önerilmediğini belirtiyor. Peki, gebelikte seyahat için en uygun zaman nedir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Perinatalog Doç. Dr. Mustafa Behram, gebelikte seyahat planlamasının mutlaka doktor takibiyle yapılması[...]

Doğum sonrası hangi estetik operasyon, ne zaman yapılabilir?

Gebelik süreci ve doğum sonrasında vücutta bir takım deformasyonlar meydana gelebilir. Bu durumdan memnun olmayanlar bir süre sonra göğüs, karın, vajina ve bel simidi için çareler aramaya başlar. Ancak uzmanlar uyarıyor, ”Eğer hamilelik sonrası vücudunuzdan memnun değilseniz ve bir estetik operasyona ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, doğumdan sonra en az altı ay bekleyin. ” Plastik Estetik ve[...]

Gebelikte mide bulantısını azaltmak için neler yapılabilir?

Gebelikte özellikle ilk 3 ayda anne adayları mide bulantısı sorunu yaşayabilir. Bunun normal olduğunu belirten uzmanlar, bulantıları azaltmak için yataktan kalkmadan, mide asidini emmeye yardımcı bir takım besinler tüketilebileceğini belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, gebelikte mide bulantısı yaşanmasının doğal olduğunu belirterek, bulantıyı azaltacak önerilerde bulundu. Galeta veya leblebi   Gebeliğin ilk 3 ayını oluşturan[...]

Gebelik cilt sorunlarına davetiye çıkarıyor

Gebelik, bir kadının hayatı boyunca yaşayabileceği en güzel dönemlerden biri olsa da elbette bazı sıkıntıları da beraberinde getiriyor. Anne adayı için her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç olan gebelik döneminde cilt çok hassaslaşıyor ve bu nedenle farklı cilt problemleri ortaya çıkabiliyor. Bir yandan bebeğini karnında en iyi şekilde beslemeye ve büyütmeye çalışan anne[...]

Naylon iç çamaşırları genital kararmaya neden oluyor

Genital kararma bir hastalık değil ama estetik olarak kadınları rahatsız ediyor. Uzmanlar,  başta hormonal değişiklikler olmak üzere pek çok nedenin genital kararmaya neden olabildiğini belirtiyor.     Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Âzer Aras Uluğ, genital kararmanın kadınların cinsel özgüvenini etkilediğinin altını çizerek, şunları söyledi. Genital kararma neden olur?  Genital bölgede meydana gelen[...]

Gebelikte şeker hastalığı önlenebilir mi?

Türkiye’de gebelik diyabeti oldukça yüksek. Araştırmalara göre, her 7 gebe kadından birinde gebelik diyabeti görülüyor. Gebelik diyabetinden korunmak mümkün mü, bunun için neler yapılmalı?  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu,  anne adaylarını endişelendiren gebelik diyabetinden korunma yolları hakkında bilgi verdi: Kan şekeri hiç yükselmemiş kadınlarda da görülebilir  Daha önce kan şekeri hiç[...]

Hamilelikte acil cerrahi gerektiren rahatsızlar nelerdir?

9 ay gibi uzun bir süreyi bebeğini bekleyerek geçiren anne adayı, gebelik süresince de acil ameliyat gerektirebilecek durumlarla karşılaşabilir. Gerekli durumlarda genel anestezi de kullanılabildiğini belirten uzmanlar, laparoskobi kullanımının gittikçe yaygınlaşmaya başladığını belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Mutlu, gebelikte karşılaşılan ve acil cerrahi gerektiren hastalıklar hakkına bilgi verdi. Hamilelikte ameliyat için[...]

Gebeliğe bağlı hipertansiyon kalıcı olabilir

Kan basıncı gebelikte fizyolojik olarak düşme gösterse de 10 gebeden 1’inde hipertansiyon görülüyor. İleri yaş gebelikleri ve obezite bu sorunun başlıca nedenlerinden. Gebelikte hipertansiyon gebeliğe özgü çıkabileceği gibi gebelik öncesi var olan kronik hipertansiyon olarak da görülebiliyor. Öncelikle gebeliğe özgü hipertansiyon mu (gestasyonel hipertansiyon ) yoksa gebelik öncesi var olan hipertansiyon mu (kronik hipertansiyon) olduğunun[...]

Sağlık Bakanlığından gebelere ”Hepatit E” uyarısı…

Viral hepatitler karaciğer hastalığı, siroz ve karaciğer kanserine yol açabilen ve tüm dünyada yaygın görülen önemli bir halk sağlığı sorunu. Viral hepatitlere neden olan virüslerden biri de hepatit E.  Sağlık Bakanlığı, hepatit E hastalığının özellikle gebelerde daha ciddi seyrettiğine işaret ediyor. Sağlık Bakanlığından, gebelere hepatit E uyarısı geldi. Bakanlıktan yapılan açıklamada, hepatit E hastalığının gebelikte[...]

Hamilelikte hangi egzersizler yapılabilir?

Gebelikte doktor görüşü alarak egzersiz yapmak, hem anne adayı hem de bebeğin sağlığı için çok önemli. Egzersiz anne adayının  sırt ve bel ağrılarını azaltır, akciğer kapasitesini artırır, doğumun daha hızlı yapılabilmesini sağlar. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr M . Gürkan Arıkan, hamilelikte egzersize ilişkin şu[...]

Gebelik öncesi bunları yapmayı ihmal etmeyin

Gebeliğe duygusal olarak hazır olmak kadar, fiziksel olarak da hazır olmak gerekiyor. Sağlıklı bir hamilelik yaşayabilmek için, anne olmaya karar verildiği andan itibaren bazı önlemlerin alınması gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra Oben Tutar, gebelik öncesi yapılması gerekenleri sıraladı. Kızamıkçık ve suçiçeği gibi canlı aşılardan sonra gebelik sürecinizi en az 1 ay erteleyin.[...]

Gebelik döneminde böbrek sağlığı çok önemli

Kadınların en özel dönemlerinden olan gebelikte vücutta birçok değişim bir anda gerçekleşiyor. Hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından bu değişimleri yakından takip etmek, gerekli önlemleri almak son derece önem taşıyor. Olası sorunların önüne geçmek için, planlı gebelik ise öncesinde mutlaka idrar tahlili ve tansiyon ölçümünün yapılması ve bilinen böbrek yetmezliğinin olup olmadığına bakmak gerekiyor.[...]

Anne karnında yüksek tansiyon hastası olabilirsiniz…

Kansızlık, gebelikte en sık karşılaşılan durumlardan biri. Anne adaylarının yarısından fazlasında görülür. Erken doğum ve doğum sonrası kanama riski oluşturur. Çalışmalara göre,  erişkin yaşta görülen hipertansiyon, anne karnında maruz kalınan kansızlıkla ilişkili olabilir. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Timur Uğurlu, anne adaylarının yarısından çoğunda görülen kansızlığın hem bebekte, hem de[...]

Gebelik tansiyonu neden olur?

Gebelikte ortaya çıkan tansiyon problemleri, anne ve bebek sağlığını tehlikeye sokabiliyor. Gebeliğin 20’inci haftasından sonra ortaya çıkan gebelik tansiyonunun nedeni tam belli değil. Ancak, bazı durumlar gebelik tansiyonu riskini artırıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kudret Erkenekli, gebelik tansiyonu hakkında bilgiler verdi: Gebelik tansiyonunun nedenleri tam olarak belli değil Gebeliğin 20’inci haftasından sonra[...]

Gebelik diyabeti sanıldığından daha yüksek

Türkiye’de gebelik diyabeti sıklığını belirlemek ve yol haritası çizmek adına yapılan çalışma ilginç verileri ortaya koyuyor. Gebelik diyabeti, hem annenin hem bebeğin sağlığını etkiliyor. Ayrıca ileri yaşlarda diyabet gelişme riskini artırıyor. Her 7 gebe kadından birinde gebelik diyabeti görülüyor. Risk olmayan 20 kadından birinde sorun ortaya çıktığına göre, tartışmasız olarak her gebelik taranmalı. Tüm dünyada[...]

Tüp bebek uzmanından, ”Bu tariflerle gebe kalınır” kitabı…

Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Öner’den, ” Bu tariflerle gebe kalınır” kitabı. Bin 100 makaleyi tarayan Prof. Dr. Öner, ”sağlıklı gebelik elde edebilmek için nasıl beslenmeliyiz”i araştırdı ve bu tarifleri kitap haline getirdi. Kitabın gelirini ise TEV’e bağışladı. Annesinin zorlu doğum hikayelerinden etkilenip Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı olmaya karar[...]

Gebelikte fazla kilo almamanın yolu

Gebelik, bir kadının hayatında en hızlı kilo aldığı dönemdir. Anne adayları ya gebeliğin doğal seyrinden ya da bebeğe yarar düşüncesiyle sürekli bir şeyler atıştırır. Oysa sağlıklı bir gebeliği 60 kiloyla  tamamlayan bir kadın da, 120 kiloyla tamamlayan bir kadın da, yaklaşık 3.5 kg bir bebek dünyaya getirecektir. Peki gebelikte fazla kilo almamanın yolları nelerdir? Memorial[...]

Hamilelikte kansızlık riskini neler artırır?

Kansızlık ya da anemi gebelikte en sık karşılaşılan durumlardan biri. Gelişmekte olan ülkelerde anne adaylarının yarısından fazlasında görülüyor.    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Timur Uğurlu, hamilelikte anemi riskini artıran durumları anlattı: Gebelikte en sık karşılaşılan durum… Kansızlık yani anemi, kan hemoglobin seviyesinin 11 mg/dl’nin altına inmesidir. Gebelikte en sık karşılaşılan durumdur. Kansızlıkta[...]

Hamilelik döneminde rutin olarak kullanılması gereken vitaminler var mı?

Dengeli beslenme, stresten uzak bir yaşam ve uygun  vitaminler alınmasının, doğurganlık dönemindeki anne ve anne adayları için önemi her zaman vurgulanmaktadır. Uzmanlara göre, hamilelik döneminde kullanılması gereken en önemli vitamin folik asittir.   Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emine Dilşad Herkiloğlu, hem annenin sağlığı, hem de bebeğin sağlığı için annenin ilk aylardan[...]

Cinsel perhiz süresi tüp bebek başarısını etkiliyor

Gebelik arzulayan bazı çiftler, tekrarlayan kereler tüp bebek tedavisi görmelerine rağmen gebelik elde edemiyor. Başarı elde edebilmede en iyi spermi seçmek son derece önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre G. Pabuçcu, son yıllarda özellikle teknolojik gelişmeler ile gebelik başarısında ciddi artış olduğuna dikkat çekiyor. Gebelik arzulayan bazı çiftlerin, tekrarlayan kereler tüp[...]

Cinsel ilişki, anne karnındaki bebek için tehlike yaratır mı?

Anne-baba olmaya hazırlanan çiftlerin kafalarındaki sorulardan bir tanesi de, ”cinsel ilişki bebek için tehlike yaratır mı?”… Gebelik döneminde uzmanların önerileri doğrultusunda, sağlıklı bir cinsel yaşamın mümkün olduğunu belirten Op. Dr. Çetin, ancak bazı durumlarda kısıtlama getirilebileceğini belirtti. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nihal Çetin, ”gebelikte cinsel ilişkinin bebek için tehlike oluşturup, oluşturmadığına” ilişkin[...]

Sağlıklı bebeğe giden yol, bu besinlerden geçiyor

Gebeliklerin yaklaşık yüzde 20’si kendiliğinden düşükle sonuçlanıyor.  Bu duruma yol açan önemli nedenlerden biri,  anne ve baba adaylarının bağışıklık sistemi ve sahip oldukları genetik faktörler. Bu önemli iki faktör, embriyoda DNA hasarına, DNA hasarı da düşüğe neden olabiliyor. Uzmanlar,  besinlerle olası bir DNA hasarının önüne geçmenin, sperm ve yumurta kalitesini artırmanın mümkün olabileceğinin altını çiziyor. Anne[...]

Gebelikte en sık hangi göz rahatsızlıkları görülür?

Hamilelik dönemi, kadın vücudunda pek çok fizyolojik değişikliğe yol açabilir. Göz sağlığı da bu süreçten etkilenir. Hormonal dengede yaşanan değişiklikler, sıvı tutulumu ve metabolik değişimler, görme kalitesini geçici ya da kalıcı olarak etkileyebilir. Batıgöz Sağlık Grubundan Op. Dr. Gül Var, gebelikte sık rastlanan göz problemlerini anlattı. Sık rastlanan göz kuruluğu   Birçok anne adayı göz kuruluğu[...]