Türkiye, Avrupa’da diyabetin de en sık görüldüğü ülke

Türkiye,  Avrupa’da diyabetin en sık görüldüğü ülke. Ülkemizde her 7 erişkinden 1’i diyabet hastası. Ve her 2 diyabetliden 1’i, diyabetinin farkında değil. Son yıllarda obezitenin artışıyla çocukluk çağında da tip 2 diyabet görülmeye başlandı. Oysa sadece sağlıklı beslenip, hareketli bir hayat sürerek tip 2 diyabet hastalarının yarısından fazlasında diyabeti önleyebilir  veya var olan diyabet hastalığı kontrol altında[...]

Covid-19, 60 yaş üstünü tehdit etmeye devam ediyor

Covid 19 geçiren 60 yaş ve üstündekilerde tüm nedenlere bağlı ölüm oranı, uzun dönemde iki kattan fazla arttı. Yapılan araştırmalar, Covid-19 geçirmiş bu yaş grubunda diyabet ve Alzheimer geliştiğini de gösteriyor. Liv Hospital İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan artan ölüm oranları ve gelişen hastalıklar ile ilgili bilgi verdi.   Covid-19 pandemisi ülkemizde[...]

Bitter çikolata diyabet riskini azaltıyor…

Bitter çikolata, diyabet riskini azaltıyor. 111 bin kişinin verilerinin incelendiği bir araştırmada, haftada en az beş porsiyon bitter çikolata tüketen bireylerde, Tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 daha düşük olduğu belirlendi.  Bitter çikolata, tip 2 diyabet riskini azaltıyor.  Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan ”Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, bitter çikolatanın diyabete karşı koruduğuna ilişkin[...]

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir.  Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın,  tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

Aşı ”tansiyon veya şeker hastası” yapar mı?

Covid-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada yayılan dedikodular yüzünden çoğu kişi aşı olmaktan korkuyor ve kaçıyor. Bunlardan biri de, ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da şeker hastası olursunuz” söylentisi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin,  aşı efsanelerine dikkati çekerek, bunlara inanılmamasını istedi. Bu şehir efsanelerinden birinin de ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da[...]

Tip 1 diyabetin çocuklarda belirtileri nelerdir?

Türkiye’de tip 1 diyabet, son yıllarda artış göstermekte. Verilere göre, ülkede yaklaşık 20 bin çocuk ve genç, tip 1 diyabet tanısıyla yaşamakta. Hastalık özellikle 5-14 yaş grubu çocuklarda  daha sık görülmekte. Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Doç. Dr. Sebahat Yılmaz Ağladıoğlu, Türkiye’de tip 1 diyabetin son yıllarda artış gösterdiğine işaret ederek, çocuklarda en sık görülen belirtileri anlattı.[...]

Ayaktaki yarayı küçümsemeyin

Dünyada her 5 diyabet hastasından 1’inin hastaneye ilk başvuru nedeni; ayağında açılan yara yani diyabetik ayak! Üstelik hastalar diyabet hastası olduklarını ayaklarında yara açıldığı zaman öğrenebiliyor! Acıbadem Altunizade Hastanesi Yara Bakım Servisi’nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Emre Özker, yaklaşık her 4 diyabet hastasından 1’inin de hayatları boyunca en az bir kere ayaklarında[...]

Diyabet deri enfeksiyon riskini yüzde 50 arttırıyor

Türkiye’de ve dünyada diyabetli hasta sayısı her geçen gün artıyor. Çağın salgını diyabetin özellikle çeşitli organlarda yarattığı etkinin istenmeyen sonuçlara neden olabildiğini belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman “Diyabetik hastalarda deri enfeksiyonları diyabeti olmayanlara göre yüzde 25-50 oranında daha sık görülüyor. Bu riski arttıran önemli faktörler arasında kan şekeri yüksekliği yer alıyor” dedi.[...]

Kayseri Kızılay Hastanesi “Obezite Cerrahisi” tedavisine başladı

Kayseri Kızılay Hastanesi, kendi çabasıyla kilo vermeyi başaramayan kişilerde fazla kilo sorununa birçok ikincil hastalık eşlik edebileceği için “Obezite Cerrahisi” tedavisini uygulamaya aldı. Bu tedavi yöntemi ile artık hastalar birçok sağlık sorunundan rahatlıkla kurtulabilecek. Modern çağın en önemli hastalıklarından biri Obezite. Vücutta oluşturduğu problemlerin yanı sıra akut veya kronik birçok ölümcül hastalık türünün oluşması sebebiyle[...]

Şeker hastaları, yazın bu hataları yapmayın…

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve obezitenin etkisiyle son yıllarda diyabet görülme sıklığı hızla artıyor. Uzmanlara göre, yaz mevsiminde yapılan bazı yaygın hatalar da, hastalıkla ilgili riskleri artırabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Kırım, diyabetli hastaların yazın en sık yaptığı yanlışları anlattı. Yeterince su tüketmemek: Vücudun susuz kalması[...]

Diyabet sayısı 20 yılda 2 kat artacak

Diyabet tüm dünyada hızla ilerliyor. 21’inci yüzyılın getirdiği yeni yaşam biçimleri nedeniyle tüm dünyada artış gösteren diyabette, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam büyük rol oynuyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan tahminlere göre, dünya çapında 350 milyondan fazla diyabet hastası olduğu belirtilirken, önümüzdeki 20 yıl içerisinde bu sayının iki katına çıkacağı tahmin ediliyor. Türkiye Diyabet[...]

Diyabetik ayak önlenebilir mi?

Kronik bir hastalık olan diyabet,  ayakta damar sertleşmesi ve kireçlenmeye neden oluyor. Şeker hastalığının uzun sürmesi ya da kan şekerinin kontrol altına alınamamasına bağlı olarak da ayakta kronik yara gelişebiliyor. Diyabet hastalarında görülen diyabetik ayaktan korunmak için polifenolden zengin beslenme tercih edilmeli ve günde en az 30 dakika düzenli yürüyüşler ile egzersiz yapılmalı. Girişimsel Radyoloji Uzmanı[...]

35 yaşından itibaren herkes 3 yılda bir diyabet taraması yaptırmalı

Kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun pankreas tarafından yeterince üretilememesi veya üretilen insülinin hedef dokularda istenilen etkiyi gösterememesinden kaynaklanan metabolik bir hastalık olan diyabet, dünyada ve Türkiye’de hızla artıyor. Diyabetin ilk evrede bulgu vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Doç. Dr. İskender Ekinci, “Bu nedenle herhangi bir risk faktörü olmayan kişilerin 35 yaşından itibaren her 3 yılda bir açlık[...]

Zayıflama iğnesi kullananlara, göz uyarısı…

Uzmanlar, son dönemde sıkça gündemde olan zayıflama iğnelerinin, göz sağlığına etkileri konusunda uyarılarda bulunuyor. Kontrolsüz ve hızlı kilo kaybının aynı zamanda ”görme kalitesinde geçici dalgalanmalara ve göz yüzeyi problemlerine” yol açabileceğine işaret ediliyor.  Özellikle diyabet öyküsü olanlarda retinanın daha hassas hale gelebileceği, göz kuruluğunu tetikleyebileceği belirtiliyor. Bu nedenle rutin göz muayenesinin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulanıyor.[...]

Diyabet hastalarına sıcak hava uyarısı

Sıcak yaz günlerinde, oluşan sıvı kaybına beslenme ve uyku düzenindeki bozulmalar da eklenince özellikle diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar oluşabiliyor. Bu durum yaşam kalitesini düşürüyor hatta ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor. Günlük yaşantılarında birçok şeye dikkat etmeleri gereken diyabet hastaları ise alacakları basit önlemlerle kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi İç[...]

Diyabete işaret eden 7 belirti ne?

Sinsice ilerliyor, belirtileri günlük işleri engellemediğinden önemsenmiyor. Üstelik bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde gerek düzenli yapılması gereken kontrollerin hastaneye gitme endişesi nedeniyle aksatılması, gerekse pandemide artan hareketsizlik ve sağlıksız beslenme tehlikeyi daha da artırıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek “Ülkemizde yapılan çalışmalara göre her 7 erişkinden biri[...]

Diyabet hastalarına ”gizli kalp krizi” uyarısı…

Kalp ve damar hastalıklarının en korkulanı ve en fazla görüleni kalp krizi. Kalp krizinin en önemli belirtilerinden biri ise ağrı. Uzmanlar, diyabet hastalarında ağrı olmadan yaşanan kalp krizine dikkati çekiyor.   Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, özellikle diyabet hastalarına gizli kalp krizi uyarısında bulundu. Diyabet hastalarının yüzde 30’unda ağrı[...]

Gebelik diyabeti sanıldığından daha yüksek

Türkiye’de gebelik diyabeti sıklığını belirlemek ve yol haritası çizmek adına yapılan çalışma ilginç verileri ortaya koyuyor. Gebelik diyabeti, hem annenin hem bebeğin sağlığını etkiliyor. Ayrıca ileri yaşlarda diyabet gelişme riskini artırıyor. Her 7 gebe kadından birinde gebelik diyabeti görülüyor. Risk olmayan 20 kadından birinde sorun ortaya çıktığına göre, tartışmasız olarak her gebelik taranmalı. Tüm dünyada[...]

Tip 1 diyabeti, maratonda şampiyon olmasına engel olamadı

Diyabetli bireylerin de, diyabetlerini yöneterek spor yapabileceğini hatta derece alabileceğini gösteren en iyi örneklerden biri, tip 1 diyabet hastası Gürkan Açıkgöz…  Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in kaptanlığını yürüten Açıkgöz, ”5 Kıtada 5 Ultra Maraton”un 2019 şampiyonu oldu.   Tip1 diyabetli tek katılımcısı olduğu “5 Kıtada 5 Ultra Maraton”u 2018’de birinci tamamlayan Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in Kaptanı[...]

İnsülin nerede saklanmalı?

Uzmanlar, toplumda görülme sıklığı giderek artan diyabete ilişkin yanlış bilgilere dikkat çekiyor. Bunlardan birinin de, ”İnsülin mutlaka buzdolabında taşınmalıdır” olduğunu belirtiyor.   Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Şimşek, ”İnsülin mutlaka buzdolabında saklanmalıdır” bilgisinin  yanlış olduğunu söyledi. Doğrusu… İnsülinin buzdolabında saklanması gerektiğine dair yanlış bilgi, hastaların insülinlerini yanlarında taşımaktan çekinmelerine ve tedavilerini aksamasına neden oluyor. İnsülinler[...]

İnsan beyni dokusunda plastik parçacıkları tespit edildi

Bilim dünyasını şoke eden bir keşifle, insan beyni dokusunda ilk kez plastik parçacıkları tespit edildi. New Mexico Üniversitesi’ndeki laboratuvarında bu tarihi bulguya imza atan Dr. Matt Campen, beyindeki toplam plastik miktarının zamanla bir “plastik kaşık büyüklüğüne” ulaşabileceğini tahmin ediyor. Bu mikroskobik katillerin, bunama (demans) riskini artırdığına dair kanıtlar ise her geçen gün güçleniyor. cbsnews.com haberine[...]

Yemeklere tuz yerine baharat atın

Düşünmeden yemeklere bol bol serpilen tuz  vücudun baş düşmanı. Uzmanlar tuzla mesafeli bir ilişkiyi önerirken, yemeklere tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanılmasını öneriyor. Küçük bir çay kaşığının yaklaşık 2.5 gram tuz aldığını düşünürsek,  günde yaklaşık 6 çay kaşığı tuz alıyoruz. Hedefimiz günde 2 çay kaşığını geçmemek olmalı. Liv Hospital Nefroloji[...]

Kovid-19, kan şekerini de olumsuz etkileyebiliyor

Diyabet, sıklığı ve yarattığı sorunlar nedeniyle tüm dünyada önemi gittikçe artan bir sağlık sorunu. Yaşam tarzındaki hızlı değişimle birlikte gelişmiş ve gelişmekte olan toplumların tümünde diyabet görülme sıklığının yükseldiğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İlhan Tarkun, “Kovid-19 diyabet, obezite ve ilişkili hastalığa sahip kişilerin bazılarında daha ciddi bulgulara ve komplikasyonlara neden olabilir.[...]

Polikistik Over Sendromu diyabete yol açabilir

PKOS, doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrinolojik sağlık sorunlarından biri. En belirgin özelliği adet düzensizlikleri, erkeklik hormonu fazlalığına bağlı tüylenme ve sivilcelenme gibi cilt sorunları ve yumurtalıklarda görülen çok küçük kistler. Araştırmalara göre, 40-50 yaşa geldiklerinde PKOS hastaların, aynı yaş grubundaki diğer kadınlara göre diyabet geliştirme riski 6-7 kat daha fazla.   Endokrinoloji ve[...]

Ense hörgücü, hastalık belirtisi midir?

Uzmanlara göre, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump” yalnızcı estetik bir sorun değil. Büyüklüğü ve altta yatan nedene bağlı olarak postür, kas-iskelet sistemi ve bazı sistemik sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazen de başka hastalıkların belirtisi olabilir.   Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump”ın,[...]

Damarların en büyük tehditi diyabet

Diyabet (Şeker Hastalığı), damarlara verdiği zararla birçok hastalığın hazırlayıcısı oluyor. Diyabet diğer adıyla “Şeker Hastalığı”, toplumda hızla yaygınlaşıyor ve her 3 yetişkinden birini etkiliyor. Diyabet, damar yapısını bozmakla birlikte pek çok hastalığın oluşmasına da ön ayak oluyor. Kalp damarlarının tıkanması, beyin damarlarında tıkanıklık, böbrek damarlarına olumsuz etki ve göz damarlarına zarar verme gibi pek çok[...]

Uyku apnesi hangi kronik hastalıklara zemin hazırlıyor?

Toplumun önemli bir kısmında görülen uyku apnesi ve horlama sorunu, uyku kalitesini bozarak sabah yorgun uyanılmasına ve gün içerisinde dikkat dağınıklığı ile halsizlik gibi birçok olumsuzluğa neden olabiliyor. Pozitif basınçlı hava veren cihazlar (CPAP) ve cerrahi işlemlerle tedavi edilebilen uyku apnesi rahatsızlığı, kontrol altına alınmadığı takdirde; diyabet, yüksek tansiyon, insülin direnci gibi önemli hastalıklara yakalanma[...]

Diyabet tedavisinde sensör teknolojisi

Diyabet yönetimindeki teknolojik gelişmeler, hastaların yaşam kalitesini yükseltmek ve tedavi süreçlerini daha etkin hale getirmek açısından büyük önem taşıyor. Özellikle sensör teknolojisi, cilt altı sıvısındaki glukoz seviyelerini düzenli aralıklarla ölçerek diyabetli bireylere ve sağlık profesyonellerine ayrıntılı bilgi sağlıyor. Bu sayede, hem Tip 1 hem de Tip 2 diyabet yönetiminde daha kapsamlı bir glukoz kontrolü sağlanıyor.[...]

96 Diyabetli Çocuk Kampta Buluştu

Diyabetli Çocuklar Kampı, bu yıl 26’ıncı kez düzenlendi. Aygaz’ın 14 yıldır destek verdiği kamp,  9-18 yaşları arasındaki 96 diyabetik çocuğa ev sahipliği yaptı. Diyabetli çocuklara sağlıklı ve mutlu yaşamanın yollarını öğretmek, aralarındaki dayanışmayı geliştirmek ve  özgüvenlerini artırmak amacıyla gerçekleştirilen Diyabetik Çocuklar Kampı, DSİ İznik Sosyal Tesisleri’nde  gerçekleştirildi. Kamp, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve[...]

Diyabetlilerin beslenme tedavisinde altın oran nedir?

Diyabetli bireylerin yaşam kalitelerinin arttırılması beslenme, egzersiz, tıbbi tedavi ve eğitimden oluşan dört temel faktörle mümkün olmakta. Diyabet hastası kişi eğer diyabetini iyi yönetmek istiyorsa, hayat standartlarını da sağlıklı beslenme kuralları üzerine kurmalı. Diyabet hastalarının beslenme tedavisinde altın oran nedir? Diyabetliler, hangi besinleri ne kadar tüketmeli?   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]