YETİŞKİN SAĞLIĞI6052 Videos

Kötü ağız hijyeni baş-boyun kanseri riskini artırabilir….

Dünya genelinde her yıl yaklaşık 900–950 bin kişide baş-boyun kanserlerine rastlanıyor. Uzmanlara göre, baş-boyun kanserlerinin gelişiminde yaşam tarzı alışkanlıklarının yanı sıra ağız ve diş sağlığı da önem taşıyor.  Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden KBB Uzmanı Prof. Dr. Emre Üstündağ, kötü ağız hijyeninin baş-boyun kanseri riskini artırabileceğine dikkat çekti. Kimlerde görülme riski yüksek? Baş-boyun kanserlerinin büyük bölümü[...]

Omuzdan gelen ”tıkırtı” sesinin nedeni ”sırt nasırı” olabilir…

Kolu hareket ettirirken kürek kemiği çevresinden gelen tıkırtı sesi, sırtta fark edilen şişlik, omuz-sırt ağrısı ve kolda güçsüzlük nadir görülen  sırt nasırından kaynaklanıyor olabilir. Uzmanlara göre, çoğunlukla tek taraflı ve özellikle sağ kürek kemiği çevresinde ortaya çıkan ve iyi huylu olan oluşum 40 yaş üstü kadınlarda daha sık görülüyor. Omuz ve kolunu sürekli kullananlarda daha[...]

Kontak lens kullananlara, göz kızarıklığı uyarısı…

Gözde aniden ortaya çıkan kızarıklık, günlük yaşamda sık karşılaşılan göz yakınmalarından biri. Uzmanlara göre, uzun süre ekrana bakmak, kuru ve klimalı ortamlar, alerjenler, göz yüzeyinin tahriş olması veya enfeksiyonlar kızarıklığa yol açabiliyor.   Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl,  kontakt lens kullananların göz kızarıklığını önemsemesi gerektiğinin altını çizdi. Lensin gözü yormasına[...]

Diyetler karşılaştırıldı kilo kaybında fark görülmedi

Yeni bir klinik araştırma, ketojenik, Akdeniz ve bitki ağırlıklı beslenme planlarının kilo verme konusunda benzer sonuçlar sağlayabileceğini ortaya koydu. Ancak araştırmada dikkat çeken fark karaciğer sağlığında görüldü: Keto diyeti uygulayanlarda karaciğer yağındaki azalma yüzde 67’ye ulaştı. Kilo vermek isteyenlerin en çok merak ettiği sorulardan biri yıllardır aynı: Hangi diyet daha etkili? Ketojenik diyet, Akdeniz diyeti[...]

Kadınlarda daha sık rastlanan safra kesesi iltihabı neden olur?

Safra kesesi iltihabı kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 2-3 kat daha sık görülüyor. Ve özellikle yağlı yemeklerden sonra karnın sağ üst bölümünde başlayan ve sırta veya sağ omuza yayılan ve saatlerce sürebilen şiddetli ağrıyla belirti veriyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 2-3 kat daha sık görülen safra kesesi[...]

Zona aşısı kalp krizi ve inme riskini azaltabiliyor

Yeni yayımlanan bilimsel araştırma, zona aşısının yalnızca ağrılı zona hastalığından korumakla kalmayıp kalp krizi, kalp yetmezliği ve inme riskini de azaltabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre bu bulgular doğrulanırsa, halk sağlığı açısından önemli bir dönüm noktası olabilir. Zona aşısı, yıllardır ağrılı döküntüler ve sinir hasarına yol açabilen herpes zoster (zona) hastalığını önlemek için öneriliyor. Ancak Nature[...]

Kadınlarda uyku apnesi sadece horlamayla belirti vermeyebilir…

Uyku apnesi yani uyku esnasında horlama ve nefesin kesilmesi. Uzmanlara göre, kadınlarda özellikle menopoz döneminde farklı belirtilerle de kendini gösterebiliyor. Erdem Hastanesi Çakmak Şubesinden Göğüs Hastalıkları ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Levent Safali, kadınlarda uyku apnesinin horlama ve uykuda nefes durması dışında farklı belirtilerle de ortaya çıkabildiğinin altını çizdi. Baş ağrısı, duygu durum değişikliği…[...]

Beyaz, sarı, kanlı, yeşil veya koyu renkli meme akıntısı neden olur?

Kadınlarda meme başından gelen akıntı, meme cerrahisi ve radyoloji polikliniklerine başvuru nedenleri arasında sık karşılaşılan bulgulardan biridir.  Uzmanlar, her ne kadar bu durumun çoğu zaman meme kanseriyle ilişkilendirilse de, memeden gelen her akıntının kanser anlamına gelmediğinin altını çiziyor.   Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aresh Soudmand, emzirme sonlandıktan[...]

Melankoli bir hastalık mı?

Uzmanlara göre, melankoli günümüzde tek başına bir hastalık olarak kabul edilmiyor. Daha çok bir mizaç özelliği olarak değerlendiriliyor. Günlük hayatı bozmadığı sürece, çoğu zaman kişiliğin bir parçası olarak görülüyor. Ortaya çıkışında yalnızca travmalar değil biyolojik yatkınlık ve kişilik özellikleri de önemli rol oynuyor. Peki, melankoli tedavi gerektiriyor mu?   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog[...]

Güneş lekesi sandığınız yüzeysel mantar olabilir…

Özellikle sıcak ve nemli havalarda ciltte fark edilen lekeler çoğu zaman güneşten kaynaklı sanılabiliyor. Uzmanlar, ciltteki bu renk değişikliğinin halk arasında samyeli olarak da bilinen vücut mantarı olabileceğinin altını çiziyor.   Acıbadem Taksim Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Melda Koyuncu, sıcak ve nemli havada artan vücut mantarı hakkında bilgiler verdi. Neden olur? Özellikle yaz aylarında ciltte[...]

Şeker tüketimi baş ağrısını tetikler mi?

Sık sık baş ağrısı yaşıyor ancak nedenini bir türlü bulamıyor musunuz? Beslenme alışkanlıklarınız, özellikle de şeker tüketiminiz, gözden geçirmeniz gereken noktalardan biri olabilir. Kan şekerindeki hızlı dalgalanmalar bazı kişilerde baş ağrısını tetikleyebilir. Baş ağrısı; uykusuzluk, stres, susuzluk, hormonal değişimler ve çeşitli sağlık sorunları gibi birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Ancak günlük beslenme düzeni de bazı kişilerde[...]

Sabah ağız kokusu normal mi?

Ağız kokusu diğer adıyla halitozisin, toplumda oldukça yaygın görülen bir sorun. Uzmanlara göre,  ağız kokusunun kaynağı çoğu zaman ağız içi özellikle de dil yüzeyinde biriken bakteriler. Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, sabah ağız kokusunun çoğunlukla normal olduğunu söyledi. Her zaman bir hastalık belirtisi değildir…  Ağız kokusu diğer adıyla[...]

Yazın susuzluk ve tansiyon dalgalanmaları demans riskini artırıyor…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada 55 milyondan fazla kişi demans sorunu yaşıyor. Ve bu sayının nüfusun yaşlanmasıyla birlikte hızla artması ve 2050’ye kadar 139 milyona ulaşması bekleniyor. Uzmanlar da, içinde bulunduğumuz sıcak havalarda demans riskini artıran susuzluk ve tansiyon dalgalanmalarına karşı uyarıda bulunuyor. Acıbadem International Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Fikri Halaçoğlu,  yaz mevsiminde demans[...]

Yorgun veya uykuluyken neden göz ovalama ihtiyacı hissederiz?

Uzmanlar, sık sık veya sert şekilde göz ovuşturmanın, gözde yol açabileceği sorunlar hakkında uyarılarda bulunuyor. Peki, yorgun veya uykuluyken neden göz ovalama ihtiyacı hissederiz? Göz Vakfı Bursa Nilüfer Göz Merkezinden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Birtan Öztürk, ”yorgun veya uykulu olunduğunda neden gözleri ovuşturma ihtiyacı hissettiğimize” ilişkin şunları söyledi: Vücudu rahatlatır, uykuya hazırlar… Uzun süre[...]

Şekerli içecekler için dikkat çeken araştırma: Mide kanseri riski 2,45 kat daha yüksek

Gazlı içecekler, şekerli meyve suları, limonatalar ve spor içecekleriyle ilgili yeni araştırma dikkat çekici bir bağlantı ortaya koydu. 112 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği çalışmada, günde en az bir şekerli içecek tüketenlerin mide kanserine yakalanma olasılığının, tüketmeyenlere kıyasla 2,45 kat daha yüksek olduğu belirlendi. Ancak uzmanlar bunun doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi anlamına gelmediğinin altını çiziyor.[...]

Yüksek miyobisi olanlara tatil aktivitesi uyarısı…

Yazın deniz, havuz veya açık hava aktivitelerinin yoğun olarak yapılması göz travmalarında da artışa neden oluyor.  Uzmanlar, özellikle top oyunları, bisiklet, tenis, padel gibi sporlarla göze veya başa alınan darbelerin  retina yırtığı ve retina dekolmanı gibi görme kaybına yol açabilecek sorunlara neden olabileceği uyarısında bulunuyor.    Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Giray[...]

Bademcik kanseri erkeklerde 4 kat daha fazla görülüyor…

Boğazda şişlik ve ağrı genellikle boğaz enfeksiyonu sanılarak hafife alınabiliyor. Ancak uzmanlara göre, bu belirtiler tek taraflı ve uzun süreliyse bademcik kanseri olasılığını göz ardı etmemek gerekiyor. Erkeklerde 4 kat daha fazla görülen bademcik kanserine genellikle orta ve ileri yaşlarda rastlanıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları, Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ömer[...]

Kimlerde pıhtı riski daha yüksek?

Pıhtı, kanın damar içerisinde normalin dışında pıhtılaşarak damarı kısmen ya da tamamen tıkaması durumudur. En sık bacak toplardamarlarında görülür. En büyük tehlike ise oluşan pıhtının yerinden koparak akciğere ulaşması ve yaşamı tehdit eden pulmoner emboliye neden olmasıdır. Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Hidayet Demir, bazı kişilerde pıhtı riskinin çok daha[...]

Göz kuruluğu sulanmaya neden olur mu?

Göz kuruluğu, göz yüzeyinin yeterince nemlenmemesiyle ortaya çıkan bir rahatsızlık. En sık rastlanan yakınmaları ise yanma, batma, kum veya yabancı cisim hissi, kızarıklık, göz yorgunluğu ve görmede zaman zaman dalgalanma.     Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, göz kuruluğunun bazen gözde sulanmaya da neden olabildiğine işaret[...]

Yüksek tansiyon hastalarına ”soğuk duş” uyarısı…

Aşırı sıcak ve yüksek nem, kalp ve damar sağlığı üzerinde de ciddi riskler oluşturuyor. Uzmanlar, tansiyon hastalarının serinlemek için yaptığı bazı hatalı davranışların, kalp krizine kadar varan sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor       Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, özellikle aşırı sıcaklarda hipertansiyon hastalarının soğuk duştan kesinlikle kaçınması gerektiği uyarısında bulundu. ”Kalp krizini[...]

Dondurma boğaz enfeksiyonuna yol açar mı?

Yaz aylarında gerek yetişkinlerde, gerekse çocuklarda boğaz enfeksiyonları daha sık görülüyor. Uzmanlar, boğaz enfeksiyonlarına virüs ve bakterilerin yanı sıra yanlış alışkanlıkların da yol açtığını belirtiyor. Peki, dondurma tek başına boğaz enfeksiyonu yapar mı?   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık, özellikle yaz aylarının önde gelen lezzeti dondurmanın toplumdaki[...]

Herkes ipek kirpik uygulaması yaptırabilir mi?

Son yıllarda estetik uygulamalar arasında popülerliğini koruyanlardan biri de ipek kirpik uygulaması.Uzmanlar, özellikle göz çevresinin hassas yapısı nedeniyle, bu tür uygulamalarda bilinçli hareket edilmesi gerektiğine dikkati çekiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl, ipek kirpik uygulamalarında kimyasal bileşenler ve teknik kusurların korneayı etkileyebileceğini söyledi. Mevcut bir göz[...]

Yaz sıcakları pıhtı oluşumunu neden artırır?

Ağustos sıcakları yalnızca bunaltıcı etki yaratmıyor, damar sağlığını da tehdit ediyor. Uzmanlar, sıcakların pıhtı oluşumu için de uygun zemin hazırladığına işaret ediyor. Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Hidayet Demir, yaz sıcaklarının pıhtı oluşumu için uygun zemin hazırladığına işaret etti. Sıvı kaybı: Kan yoğunlaşır, pıhtılaşma eğilimi artar… Yaz aylarında aşırı terlemeyle[...]

Saatlerce televizyon izlemek beyni yaşlandırıyor mu?

Akşamları televizyon karşısında birkaç saat geçirmek çoğu kişi için sıradan bir alışkanlık. Ancak yeni bir araştırma, orta yaşlarda daha fazla televizyon izleyen kişilerde yıllar sonra beynin bazı bölgelerinde daha küçük hacim ölçüldüğünü ortaya koydu. Araştırmacılar, pasif ekran süresinin beyin sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çekiyor. Araştırmacılar, 1.700’den fazla kişinin uzun yıllara yayılan verilerini inceleyerek televizyon izleme[...]

Özellikle yağlı yemeklerden sonra başlayan şiddetli karın ağrısına dikkat….

Uzmanlar uyarıyor; yemeklerden sonra başlayan ağrıya dikkat…Çünkü özellikle yağlı yemeklerden sonra karnın sağ üst bölümünde başlayan, sırta veya sağ omuza yayılan ve saatlerce sürebilen şiddetli ağrının nedeni safra kesesi iltihabı olabilir. Acıbadem Fulya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, özellikle yağlı yemek yedikten sonra başlayan ve giderek şiddetlenen karın ağrısının, safra kesesi iltihabından kaynaklanabileceğine[...]

Yaşam tarzı değişikliği A1C’yi belirgin şekilde düşürebiliyor

Kan şekeri kontrolünün en önemli göstergelerinden biri olan HbA1c (A1C) değeri, diyabet ve prediyabet tanısında kritik rol oynuyor. Son yıllarda yayımlanan araştırmalar ise yalnızca birkaç yaşam tarzı değişikliğiyle A1C seviyelerinde anlamlı düşüş sağlanabileceğini gösteriyor. Habere göre, Uzmanlara göre doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve liften zengin beslenme gibi basit alışkanlıklar, yaklaşık üç aylık[...]

Demans riskini azaltan 3 kritik alışkanlık ortaya çıktı

Demans dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Bilim insanları hastalığın kesin nedenlerini çözmeye çalışırken, yeni bir araştırma yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerin demansın ortaya çıkışını yıllarca geciktirebileceğini gösterdi. Habere göre, ABD ve Çinli araştırmacılar tarafından yürütülen ve Neurology Open Access dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışmaya göre, 45 ile[...]

Her kaşıntı ve burun tıkanıklığı alerji değil!

Burun tıkanıklığı, ciltte kızarıklık, kaşıntı, baş ağrısı, şişkinlik, gaz ve sindirim problemleri… Bu belirtiler ortaya çıktığında pek çok kişi ilk olarak alerjiden şüpheleniyor. Ancak uzmanlara göre benzer şikâyetlerin altında her zaman alerjik bir reaksiyon yatmıyor. Son yıllarda giderek daha fazla gündeme gelen histamin intoleransı, benzer belirtilerle ortaya çıkabilen ancak farklı mekanizmalarla gelişen bir sağlık sorunu[...]

Sizinki psikiyatrik mi yoksa nörolojik unutkanlık mı?

Uzmanlara göre, her unutkanlık aynı değil.  Unutkanlık bazı durumlarda nörolojik hastalıkların, bazı durumlarda ise psikiyatrik sorunların belirtisi olabilir. Basit bazı soruların cevapları unutkanlığın nedenini belirlemede yardımcı olabilir. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Polat, her unutkanlığın aynı anlama gelmediğini, bazı unutkanlıkların beyin hücrelerinin yıpranmasından, bazılarının ise ruhsal yorgunluk ve üzüntüden kaynaklandığının altını[...]

Güneş çarpmasına karşı güneşte beklemiş araçlara hemen binmeyin…

Sıcak çarpması kısa sürede gelişebilen ve müdahale edilmediğinde hayati sonuçlara yol açabilen acil bir durum. Uzmanlar, vücut ısısını dengede tutmanın ve sıvı kaybını önlemenin, sıcak çarpmasına karşı en etkili korunma yöntemleri arasında yer aldığının altını çiziyor.     Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, güneş çarpmasına karşı alınabilecek önlemleri anlattı:[...]