YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Like

tuz2

“Himalaya” ve “kaya tuzu” sofra tuzundan daha yararlı değil

Sofralarımızın vazgeçilmezlerinden olan tuz, vücudumuzun normal işlevini gerçekleştirebilmesi için de hayati önem taşıyor. Asit-baz dengesinin sağlanması, kan basıncı kontrolü, dolaylı olarak da sinir ve kas sistemi için mutlaka gerekli bir mineral. Ancak tuzun,“azı karar, çoğu zarar” yaklaşımıyla tüketilmesi gerekiyor. Zira yüksek düzeyde kullanımı hipertansiyona neden olduğu gibi böbrekler, göz ve kemik sağlığı üzerinde de olumsuz[...]

Nuray Özger Karagöz

207

1

bakan koca

Bakan Koca: Erken dönemde aşının koruyuculuğu yüzde 91,25 oranında

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Erken dönemde aşının koruyuculuğu yüzde 91,25 oranında, bu giderek daha artmış olacak” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Erken dönemde aşının koruyuculuğu yüzde 91,25 oranında, bu giderek daha artmış olacak” dedi. Bakan Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ardından basın toplantısı düzenliyor. Sinovac’ın geliştirdiği CoronaVac aşısının erken dönemde koruyuculuğunun yüzde 91,25 oranında görüldüğünü, bunun[...]

Nuray Özger Karagöz

24 Aralık 2020

63

1

burun estetiği

Burun ameliyatı öncesi ve sonrası ne yapılmalı?

Burun estetiğinin tam zamanı… Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Denizhan Dizdar, “Burun estetiğinden önce herşeyi doktorunuzla konuşun, sigarayı bırakın, yanınıza bir refakatçi alarak ameliyata gidin” dedi. Baharın gelmesi, yaz mevsiminin de yaklaşmasıyla estetik ameliyatlar için talep artıyor. Ameliyat sonrası sürecin tamamlanması, deniz ve güneşin tadını çıkarabilmek için iyileşmenin gerçekleşmesi önemli. Bu yüzden bahar ayları[...]

Nuray Özger Karagöz

182

aşı Koca açıklama

Bakan Koca’dan “aşıda aracı firma” iddialarına yanıt

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Çin’den alınan koronavirüs aşılarında “aracı firma” olduğu iddialarına ilişkin, ”Aşı tedarik sürecinde tek muhatabımız üretici firmadır” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Çin’den alınan koronavirüs aşılarında “aracı firma” olduğu iddialarına ilişkin, ”Aşı tedarik sürecinde tek muhatabımız üretici firmadır” dedi. Bakan Koca, Twitter hesabından yaptığı paylaşımda, basında yer alan haberler üzerine konuyla ilgili açıklama[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Aralık 2020

90

1

ağız kokusu

Ağız kokusunun nedeni 4 dakikada belirleniyor

Her 5 kişiden 1’i ağız kokusu sorunu (halitosis) yaşıyor. Ağız kokusunun çok nedeni var, tüm nedenlerin tek tek tetkik edilerek gerçek soruna ulaşılması, neredeyse yılları alan uzun bir süreç yaşanması anlamına gelebiliyor. Hasta açısından bazen bıktırıcı bazen de sonuçsuz kalan bu süreç, artık yeni ve akıllı bir teknoloji olan “smart chroma” ile 4 dakikaya indi.[...]

Nuray Özger Karagöz

220

1

obezite maske

Aşırı kilolu olanlar koronavirüsü daha ağır geçiriyor

Obezite, birçok rahatsızlığı beraberinde getiren günümüzün ciddi bir sağlık problemi. Son dönemlerde ise bu rahatsızlığın koronavirüse olan etkisi oldukça sık konuşuluyor. Obezite ve metabolik cerrahi uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, “Obez ve aşırı kilolu bireylerin koronavirüsü ağır geçirme oranları diğer insanlardan 2 kat daha fazla” uyarısında bulundu. Obezite ve metabolik cerrahi uzmanı Doç. Dr. Hasan[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

1554791907_Bat__g__z__Bal__ova__Cerrahi_T__p__Merkezi_Op__Dr_____kr______zbek_G__zde_Ertan_ekip_

Reflü sandı, apandisit çıktı

İki yıl boyunca reflü tedavisi gören 22 yaşındaki Gözde Ertan, son günlerdeki mide ağrılarının kaynağını da reflü zannetti. Ancak şikayetlerinin artması üzerine 10 gün boyunca değişik hastanelere giden Ertan’a, teşhis konulamadı. Son olarak Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’ne giden Ertan’a, apandisit teşhisi konuldu ve ameliyat edildi. İzmir’de yaşayan ve iki yıl boyunca reflü hastalığıyla[...]

358

1

koku kovid

Hafif Kovid vakalarının yüzde 86’sında koku kaybı görüldü

Avrupa çapında yapılan bir araştırmada, hafif Kovid-19 vakalarının, orta ila kritik düzeyde olan hastalara göre koku alma duyularını kaybetme olasılıklarının çok daha yüksek olduğu bulundu. Araştırmada, neredeyse tüm hastaların koku alma duyularını 6 ay içinde geri kazandıkları görüldü. Journal of Internal Medicine‘de yayımlanan araştırmada, araştırmacılar Mart’tan Haziran’a kadar 18 Avrupa hastanesinden 2 bin 581 Covid-19[...]

Nuray Özger Karagöz

54

0

Zayıflamak isterken yaptığımız hatalar

Bahar geldi, dolayısıyla kışın giyilen kalın giysilerin yerini ince giysiler alacak ve vücuttaki fazlalıklar ortaya çıkacak. Bu nedenle hemen herkesi kilo verme telaşı sarmaya başladı. Son yıllarda sıfır beden olmak güzellik sembolü gibi algılandığı için de bu uğurda aç dolaşan, tek tip gıda ile beslenen ve bilimsel bir gerçeğe dayanmayan ‘diyet’ modellerini tercih eden pek[...]

Nuray Özger Karagöz

123

türk telekom

‘LIGHT’ uygulaması ile kalp hastalıkları azalıyor

Türk Telekom, Sağlık Bilimleri Üniversitesi Dr. Siyami Ersek Göğüs, Kalp ve Damar Cerrahisi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi ile ‘LIGHT’ mobil uygulamasını hayata geçirdi. Uygulama sayesinde kalp ve damar hastalığı riski taşıyan kişilerin durumlarında ciddi düzeyde olumlu gelişmeler gözlendi. Türk Telekom, Sağlık Bilimleri Üniversitesi Dr. Siyami Ersek Göğüs, Kalp ve Damar Cerrahisi Sağlık Uygulama ve[...]

Nuray Özger Karagöz

66

0

bel ağrısı

Bel ve boyun fıtığı ağrılarına radyofrekans

Bel ve boyun fıtıkları, hastaların yaşam kalitesini düşürecek şiddette ağrılara yol açıyor. Ameliyat gerektirmeyen durumlarda radyofrekans tekniği ile hastaların ağrılarını sona erdirmek mümkün olabiliyor. Bel ve boyun fıtığı ağrıları, hastaları çoğu zaman günlük işlerini yapamaz hale getiriyor. Böyle şikayetlerle başvuran hastalara öncelikle muayene süreçleri ve MR tetkikleri uygulanıyor. Tüm bu tetkikler sonucunda ameliyat gerekmiyorsa hastanın[...]

Nuray Özger Karagöz

251

1

depresyon1

Depresyon ve kaygı bozukluğunuzun nedeni, bu sendrom olabilir

Yapılan bir çok çalışmada jinekolojik, endokrinolojik ve metabolik rahatsızlıkların varlığıyla, psikolojik belirtilerin varlığı doğru orantılı olarak bulunmuştur. Bu hastalıklardan biri de Polikistik Over Sendromu (PKOS). PKOS tanısı konulan kadınlarda ciddi kaygı bozukluğu ve depresyon görülüyor. Öğretim üyesi Dr. Uçarer, bu probleme sahip kadınların yarısının, tanı konulmadan bilinçsizce yaşadığına işaret etti. Kadın Doğum Tüp Bebek ve[...]

52

1

yürüyüş1

Doğru yürüyüşün püf noktaları

Düzenli ve tempolu yürüyüş başta olmak üzere egzersizin kalpten kemik sağlığına dek sayısız faydası olduğu kesin. Bu faydalardan biri de fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olması. Bugünlerde pek çok kişi tam da yaz öncesi forma girme çabasında. Bu amaçla günlük hayatın koşuşturmacası arasında kimi spor salonlarının yolunu tutuyor, kimi kendini açık havada yürüyüşe vuruyor, kimi de[...]

Nuray Özger Karagöz

83

2

uyku

Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felcini önlemek için öneriler

Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felci, “rüya görülen evrede beden uykudayken beynin uyanması” olarak tanımlanıyor. Yaşayanlar için son derece korkulu bir his olduğunu belirten uzmanlar, uyku felcinde uyanılmış olmasına rağmen bedenin hareket ettirilemediğine, beraberinde halisülasyonlar, olmayan cisimler ve varlıklar görülebildiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, uyku öncesi çay, kahve ve alkol gibi uyarıcıların kullanılmamasını, ağır yemekler[...]

Nuray Özger Karagöz

51

2

akıllı ışın

”Akıllı Işınlar” ile kanser tedavisi

Radyoterapi alanın yeni teknolojilerinden MR Linac, “akıllı” özelliği sayesinde daha önce tedavi edilemeyeceği düşünülen bazı tümörlere tedavi edici ışın veriyor ve bu yönüyle kanserin tedavi yelpazesini genişleterek daha çok sayıda hastanın tedavi edilmesini sağlıyor. Ülkemizin önde gelen radyasyon onkolojisi ile medikal onkolojisi uzmanları ve cerrahlarının katıldığı Acıbadem Maslak Hastanesi’nde düzenlenen “MR Linac ile Paradigma Değişimi:[...]

Nuray Özger Karagöz

725

Tuzlu suyla gargaranın ağza faydası çok

Ağız yaraları, çoğu insanın yaşadığı bir sorundur. Ve bu durumda akla ilk gelen, tuzlu suyla gargara yapmaktır. Uzmanlara göre, tuzlu suyla gargaranın ağız yaralarını iyileştirme dışında, ağız sağlığı için birçok yararı bulunuyor. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, tuzlu suyla yapılan gargaraların ağız yaralarının iyileşmesini hızlandırmanın ucuz, güvenli ve etkili bir yolu olduğunu anlattı. Nefesi temizler, bakteri[...]

189

1

Sağlık Bakanlığı’ndan 29 bin 689 yeni istihdam müjdesi

Sağlık Bakanlığı, bu yıl içerisinde 29 bin 689 yeni sağlık çalışanı kamuda istihdam edecek. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ilk etapta alınacak 12 bin sağlık personelinin branşlara göre dağılımını açıkladı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın yaptığı açıklamada şunlar kaydedildi: “İlk etapta – 6.835 hemşire – 1.000 ebe – 3.000 sağlık memuru olmak üzere psikolog, sosyal çalışmacı,[...]

Nuray Özger Karagöz

649

akciğerrrr

Hareketsiz yaşam akciğerleri tehdit ediyor

Hareketsiz bir yaşam tüm hayatı olumsuz etkiliyor. Masa başı işler, ameliyat veya farklı bir hastalık nedeni ile uzun süre yatmak zorunda olanlar daha sonrasında tehlikeli sonuçlarla karşılaşabiliyor. Akciğer embolisi gibi… Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, yetersiz fiziksel aktivite, sağlıksız beslenme, sigara, alkol gibi sebeplere bağlı olarak gelişen, uzun süre hareketsizlik nedeniyle damarların tıkanmasıyla[...]

Nuray Özger Karagöz

49

0

migren atakları

Sıcak hava migreni tetikliyor

Genel yaşam düzenindeki değişikliklerin migren hastalarını olumsuz etkileyebileceğini belirten Nörolog Prof. Dr. Necdet Karlı, özellikle Ramazan Bayramı tatilini sıcak bölgelerde geçirecek ve seyahat edecek migren hastalarını uyardı, “Migren ataklarınız tetiklenebilir” dedi. Uzun tatil dönemlerinde alışılagelmiş yaşam düzeninin değiştiğini, bunun da migren ağrılarının tetiklenmesine neden olabileceğini belirten Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet[...]

Nuray Özger Karagöz

63

1

SGK geri ödeme

SGK: Toplam 9 bin 59 ilaç geri ödeme kapsamında

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), aralarında kanser ilaçlarının da bulunduğu toplam 9 bin 59 ilacın geri ödeme kapsamında olduğunu duyurdu. SGK’nın resmi Twitter hesabından yapılan paylaşımda, kanser hastalarının yanında olmaya devam edildiği belirtilerek, “832’si kanser tedavisinde kullanılmak üzere toplamda 9 bin 59 ilaç geri ödeme kapsamında” denildi. Paylaşımda, kanser tedavisine 5,6 milyar lira kaynak ayrıldığı da[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

acil

İstanbul’da acil sevislerde gecede 51 bin hastaya bakılıyor

İstanbul Sağlık Müdürlüğü’nce kamu hastanelerinde bir gecede 51 bin acil hastasına, günde de 260-270 bin vatandaşa hizmet verildiği bildirildi. İstanbul Sağlık Müdürlüğü’nden edinilen bilgiye göre; İstanbul’da kamu hastaneleri bir gecede 51 bin acil hastasına, günde de 260-270 bin vatandaşa hizmet veriyor. 2018 yılında 134 milyon kere muayene hizmeti sunulurken, buna göre her İstanbullunun yılda 8-9[...]

Nuray Özger Karagöz

15 Haziran 2019

893

depresyon (2)

“Aşırı fedakarlık” hasta ediyor

İnsan ilişkilerinin sağlıklı ilerleyebilmesi adına fedakarlık muhakkak önemli bir erdemdir. Fakat kendinden vazgeçmek, fedakarlık erdeminin oldukça zorlanmış bir yorumu. Aşırı fedakarlık sonucunda gelen umduğunu bulamama, boşa giden yıllar, kendini kullanılmış hissetme, mutsuzluk ve çaresizlik hissi, en önemlisi yoğun bir hayal kırıklığı… Kurtarıcı rolünü üstlenen fedakar kişi empatikliğinden yorulduğu anda pasif agresyon göstermeye başlıyor. Ya da[...]

Nuray Özger Karagöz

155

0

tatil havuz göz

Tatilde gözleri tehdit eden alışkanlıklar

Güneş, havuz, kumsal… Yaz aylarının en keyif veren üçlüsü olsalar da, gereken önlemleri almadığımızda gözlerimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyorlar. Daha da kötüsü, bazen en basit bir ihmal problemi büyütebiliyor, kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyor. Yaz aylarında gözlerde en sık rastlanan ve zamanında tedavi edilmezse tehlikeli olabilecek sorun ise hijyenik olmayan havuzlardan bulaşan konjonktuvit, bir[...]

Nuray Özger Karagöz

25 Haziran 2019

176

1

diyet

Sosyal medyada dolaşan diyet listeleri sağlığı bozuyor

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, eve kapanma dönemlerinde alınan kiloları vermek isteyenler sosyal medyadan edindikleri diyet listelerine yöneldi. İstinye Üniversitesi (İSÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, sosyal medyadan edinilen bilgilerle yapılan diyetlerin sağlığa zararlı olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Koronavirüs önlemleri kapsamında evde geçirilen zaman artınca evlerde en sık ziyaret edilen[...]

Nuray Özger Karagöz

46

1

beslenmee

Yazın enerjiyi artıracak 10 besin

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, “Enerjimizi yükseltmek ve daha zinde hissetmek için doğru besinlerle doğru beslenme modeli oluşturmak oldukça önemli. Bu nedenle su ve vitamin-mineral içeriği yüksek besinlere yönelmekte fayda var” dedi. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme[...]

Nuray Özger Karagöz

77

Travel,Concept:,Setup,With,Traditional,Turkish,Breakfast

Mideye zarar vermeden bayramı geçirmenin ipuçları

Ramazan’da bir ay boyunca dinlenen midemize aniden yüklenmek ve yüksek kalorili besinler tüketmek gibi hatalı alışkanlıklarımız; hazımsızlık, şişkinlik ile gaz sorunlarına neden olabiliyor. Ayrıca mide problemi olan kişilerde reflü, peptik ülser ve gastrit yakınmalarını tetikleyebiliyor. Bayramın 2. gününde mideye zarar vermeden bayramı geçirmenin ipuçlarını Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, şöyle anlattı: Hata: Kahvaltıda kızartma[...]

Nuray Özger Karagöz

52

0

öfke

Egosu yüksek kişiler daha fazla öfkeleniyor

Hayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü için empati eğitimi verilmesi gerektiğine dikkat çekti. Öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzmana danışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat[...]

Nuray Özger Karagöz

202

1

kalp

Covid-19 aşılarının kalp sağlığına zararı var mı?

Uzmanlar, aşı efsanelerine karşı uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Keskin, her gün covid-19 aşılarıyla ilgili şehir efsaneleriyle mücadele ettiklerini belirterek, ”Aşıdan sonra göğüs bölgesindeki kas ağrılarını kalp kriziyle ilişkilendirmek çok yanlış.” Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanlarından Doç. Dr. Muhammed Keskin, Covid-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada[...]

312

0

yüzme

Düzenli yüzme sağlığı koruyor

Yaz mevsimin gelmesiyle tatile çıkan ya da hafta sonlarını değerlendiren pek çok insan bol bol yüzmeye gidiyor. Yüzme sadece yazları ve tatilde yapılabilen bir aktivite gibi görülüyor. Oysa düzenli yapıldığında kalp ve akciğer kapasitesini artırıyor, kilo kontrolü sağlıyor, kişinin var olan kas kütlesini koruyor. Suyun rahatlatıcı etkisi kişinin psikolojisini de olumlu etkiliyor. Memorial Wellness Medikal[...]

Nuray Özger Karagöz

203

yüzme

Havuz ya da denizden koronavirüs bulaşır mı?

Sıcaklarla birlikte tatil planları da yapılmaya başlandı. Şimdi akıllarda ki soru, ”Deniz veya havuzdan koronavirüs bulaşır mı?” İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, ”Deniz veya havuzdan koronavirüs bulaşır mı?” sorusuna şu cevabı verdi: ” Plajlar da dahil insanlarla belirli bir mesafede durmalıyız” Denizden yararlanılacak bir tatil bölgesine[...]

66

0