YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By: Like

egzersiz

Fiziksel egzersiz vücuttaki iltihaplanmayı da azaltıyor

Egzersiz yapmanın hem mental hem de fiziksel olarak yararları saymakla bitmiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Esra Hazar, egzersiz yapan kişide vücuttaki inflamasyonun (iltihaplanma) düştüğünü ve bağışıklık sisteminin güçlendiğini söyleyerek, “Fiziksel aktivite, alerjik antikor seviyelerinde de önemli bir düşüşe neden oluyor. Kısa bir egzersiz seansı, mikroplarla savaşta önemli rol oynayan kan nötrofil[...]

Nuray Özger Karagöz

22

0

19 nisan

Bugünkü vaka sayısı 3 bin 977, can kaybı 127

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 2.017 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 86 bin 306’ya ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Tedbirlere gösterdiğimiz özen meyvelerini veriyor. Biz günlük test imkanlarını artırırken, sorumlu davranışlarınız da yeni vaka sayılarını azaltacak. Sağlık ordumuza ve sağlık sistemimizin gücüne güvenin. Tedbiri elden bırakmayın.” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 2.017 kişinin[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

Aile hekimi

Aile hekimlerine bazı ilaçları reçete edilebilme ve raporlama yetkisi…

Sağlık Uygulama Tebliği’nde yapılan son değişiklikle, aile hekimlerine bazı ilaçları reçete edebilme ve raporlama yetkisi verildi. Bazı tansiyon ilaçları, suni gözyaşı ve göz damlaları, cilt hastalıklarında kullanılan şampuan ve kremler, belirlenen sürelerde aile hekimlerince raporsuz reçete edilebilecek. Bazı kan sulandırıcıların, çölyak hastalığında kullanılan mama ve gıdaların, mevsimsel veya yıl boyu devam eden alerjik rinit tedavisinde[...]

120

1

1677222886_HijyenikPed

Depremden sonra kadınlar enfeksiyon riskiyle karşı karşıya

CİSÜ Platformu, deprem bölgesindeki ‘hijyen’ sorununa dikkat çekerek, kadın ve çocukları etkileyecek enfeksiyon risklerine dikkat çekti. Deprem sonrasında çadırlarda ya da dışarıda hayatta kalmaya çalışan kadınlar için en önemli sorunların başında ‘hijyen’ geliyor. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları Platformu (CİSÜ) bölgeden gelen veriler ışığında yetersiz hijyene bağlı olarak kadın ve çocukları etkisi altına[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

”Kanser tedavisinde C vitamini kullanımının yeri var mı?”

Koronavirüs salgını nedeniyle son günlerde C vitamini sıklıkla öneriliyor. Peki, C vitamini kanser hastaları için yararlı mı , tedavide yeri var mı? Türk Tıbbi Onkoloji Derneği üyesi Prof. Dr. Sağlam, kanser tedavisinde C vitamini kullanımının yeri olmadığı konusunda uyardı. Türk Tıbbi Onkoloji Derneği (TTOD) Üyesi Prof. Dr. Sezer Sağlam, C vitamininin kanser tedavisinde ve önlenmesinde hiçbir yararının olmadığını bildirdi.[...]

120

1

aile saglığı merkezi

Aile hekimliği birimlerinden nüfus aktarımı çalışması yarın başlıyor…

Aile hekimliği birimlerinden nüfus aktarımı çalışması yarın başlıyor. İl Sağlık Müdürlükleri tarafından yapılacak olan nüfus aktarımı çalışması, tüm vatandaşları kapsamayacak: Yapılacak çalışma, ikamet adresi ile kayıtlı olduğu aile hekimi aynı ilde olan vatandaşları kapsamayacak. Nüfus aktarımı çalışması; ikamet adresinin bulunduğu il ile kayıtlı olduğu aile hekiminin bulunduğu il farklı olan ve son bir yılda hem[...]

40

2

güneş kremi

Güneş kremini neye göre seçmeliyiz?

Güneş ışınlarına uzun süreli ve korunmasız bir şekilde maruz kalmak, deri üzerinde çeşitli problemlere yol açabiliyor. Bu ışınların zararlarından korunmanın bir yolu da güneş kremi. Peki, hangi güneş kremini neye göre seçmeliyiz? Dermatoloji Uzmanı Dr. Gürkan Yardımcı, kimlerin ne tür güneş kremi kullanması gerektiğine ilişkin şunları söyledi: Cilt tipi yağlı olan: Yüz bölgesi için cilt tipi[...]

87

0

1586761152_2

Karantinada ”sürekli yemekten bahsetmek normal ama bağımlısı ” olmayın

Karantina günlerinde sürekli yemekten bahsetmek normal mi? Uzmanlara göre ”evet”. Ancak bunun yeme bağımlılığına dönüşmemesi için de uyarıyorlar: ”Aklınıza sıklıkla yemek geldiğinde dikkatinizi başka yöne çevirin, yemek yeme düşüncesinden uzaklaşamadığınızda olumsuz sonuçlarını kendinize hatırlatın. Kendinize engel olamıyorsanız da en azından sağlıklı ve hafif içerikleri tercih edin.” Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Sedef[...]

76

0

TBV AHMET ERMİŞ DİYALİZ MERKEZİ (tedavi)_131300833

Diyaliz hastaları kavun, domates yerken dikkat!

Türk Böbrek Vakfı, yaz aylarında hemodiyaliz hastalarının sağlığını korumak için beslenme ve sıvı tüketimine yönelik kritik uyarılarda bulundu. Yaz aylarında bolca tüketilen birçok meyve ve sebze, yüksek potasyum içeriği nedeniyle diyaliz hastaları için riskli. Bunların en risklileri de kavun, kayısı, şeftali, nektarin, muz, domates ve yeşil yapraklı sebzeler. Yaz mevsimi, getirdiği sıcaklıklar ve değişen beslenme alışkanlıklarıyla[...]

Nuray Özger Karagöz

51

sıcak hava

Beyin kanaması sıcak havalarda daha mı sık görülür?

Beyin kanamalarının birincil nedeni travma. Ancak bir de travma olmaksızın gelişen beyin kanamaları var. Bunlara da spontan beyin kanamaları deniyor. Peki, spontan beyin kanamaları özellikle sıcak havalarda daha mı sık görülüyor? Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre Ünal, sıcak havalarda beyin kanamalarının daha sık görüldüğüne dair kanıt olmadığını belirterek, konuya ilişkin şunları söyledi:[...]

5 Ağustos 2023

33

0

yaşlı

Koronavirüsten yakınlarını kaybedenlere nasıl destek olunabilir?

Koronavirüs, günlük yaşamda birçok rutini değiştirdiği gibi can kayıplarından dolayı yaşanan yas süreçlerini de etkiledi. Salgın nedeniyle kültürel ritüeller de zorunlu olarak değişti. Yakınlarını korona nedeniyle kaybedenler, yas dönemini evde tek başına ya da aileleriyle geçirmek durumunda kaldı. Uzmanlar özellikle sosyal destekle ayakta kalan 65 yaş üzeri için uyarıyor; ”Sık sık arayın, kaybettikleri yakınlarıyla ilgili anılarını[...]

56

0

Gastrologist. Doctor’s office

Kolon kanserinde erken teşhis oranları artıyor!

Amerikan Kanser Derneği’nin (ACS) yayınladığı yeni bir araştırma, kolon kanseriyle mücadelede umut verici bir gelişmeyi ortaya koydu. Tarama yaşının 50’den 45’e düşürülmesiyle birlikte, 45-49 yaş aralığındaki bireyler arasında erken evre kolon kanseri teşhislerinde belirgin bir artış yaşandığı bildirildi. Bu gelişme, tarama önerilerindeki değişikliğin hayat kurtaran bir hamle olduğunu gözler önüne seriyor. cbsnews.com haberine göre, Amerikan Tabipler[...]

Nuray Özger Karagöz

5 Ağustos 2025

19

bebe foto

Ertesi gün hapları gebeliği ne kadar önlüyor?

Acil korunmada “Altın Kalkan” adı verilen ertesi gün hapları, hamileliği önlemeye yardımcı haplar. Yumurtanın ve spermin döllenmesini önleyen ertesi gün hapları, günümüzde cinsel yaşamın olmazsa olmazları arasında sayılıyor. Hamilelik düşünmeyen ancak korunmasız cinsel ilişkide bulunan kadınlar, ertesi gün haplarını tercih ediyor. Uzman Eczacı Mediha Keleşoğlu, ertesi gün haplarıyla ilgili bilinmesi gerekenleri şöyle anlattı: “Ertesi gün[...]

Nuray Özger Karagöz

143

0

mesut yılmazz

Eski Başbakanlardan Mesut Yılmaz’ın sağlık durumu

Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Uğur Türe ve ekibi tarafından ameliyat edilen Eski Başbakanlarından Mesut Yılmaz’ın sağlık durumunun iyiye gittiği açıklandı. Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Uğur Türe ve ekibi tarafından ameliyat edilen Eski Başbakanlarından Mesut Yılmaz’ın sağlık durumunun[...]

Nuray Özger Karagöz

57

0

kanser aşısı

Rusya’nın kanser aşısı Enteromix, denemelerde başarıya ulaştı

Kanser tedavisi alanında çığır açacak bir gelişme mi yaşanıyor? Rusya’dan gelen haberler tıp dünyasını heyecanlandırdı. Yapılan açıklamaya göre, Rusya’nın geliştirdiği Enteromix aşısı, denemelerde yüzde 100 başarı oranına ulaştı! Bu iddia, dünya genelindeki kanser hastaları ve tıp camiası için büyük bir umut ışığı olabilir. Henüz detayları tam olarak açıklanmasa da, Rusya’dan gelen ön bilgilere göre Enteromix aşısının, kanser hücrelerini hedef alarak onları[...]

Nuray Özger Karagöz

49

nefes darlığı

Nefes darlığınızın nedeni ”diyafram yüksekliği” olabilir

Kendini en belirgin şekilde ”nefes darlığı” olarak gösteren Diyafram Yüksekliği, yetişkinlerde nadir görülen bir rahatsızlık. Uzmanlara göre, uyutmayan hastalık olarak da bilinen Diyafram Yüksekliğinin tanısı çoğu zaman tesadüfen konuluyor. Tanısı konulduktan sonra da mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, Diyafram Yüksekliği ve belirtileri hakkında bilgiler verdi. Erkeklerde daha yaygın [...]

143

0

hemşireler günü

Sağlık Bakanı Koca, Hemşireler Günü’nü kutladı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Hemşireler Günü’nü kutladı. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Hemşirelerimiz, kusursuz oldukları görevlerinde şimdi birer kahraman. Koronavirüse karşı mücadelede hem sağlık profesyoneli hem de adeta hasta yakını konumunda ve hastayla iletişimde daima ustalar. Duyarlı olmakta ise dünyada örnekleri yok. 12 MAYIS HEMŞİRELER GÜNÜ KUTLU OLSUN” dedi. Sağlık Bakanlığı’nca da[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

Generated Image October 05, 2025 – 9_52AM

Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50

Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte kadınlar, hayatlarının yaklaşık üçte birini menopoz döneminde geçiriyor. Bu süreçte östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte osteoporoz (kemik erimesi), kalp-damar hastalıkları ve metabolik değişiklikler gibi pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50 civarında… Bodrum Amerikan Hastanesi tarafından düzenlenen “Sağlığımız Konuşmaya Değer” söyleşi serisinin üçüncüsü, 30 Eylül Salı[...]

Nuray Özger Karagöz

63

kalp krizi 1

Kalp ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gerekenler neler?

Kalp ameliyatlarından sonra kendimizi iyi hissediyor oluşumuz, tamamen iyileştiğimiz anlamına gelmiyor. Bu süreçte özellikle dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var. Kalp cerrahisinde gelişen yeni teknikler ve deneyim birleştiği zaman, ameliyat öncesi yaşamımıza dönmemiz daha kolay ve erken olabiliyor. Liv Hospital Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Özkara, kalp ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

mehmet ceyhan

Yüksek sesle konuşmak da virüs bulaşına neden oluyor

Koronavirüsü yayan bir neden daha ortaya çıktı. Yüksek sesle konuşmak… Enfeksiyon Hastalıkları Derneği Başkanı ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, yüksek sesle konuşmanın da ağızdan daha çok damlacık, dolayısıyla virüs çıkmasına neden olduğunu ifade ederek, ”Türkçe konuşurken İngilizce ve Rusça’ya göre daha az koronavirüs çıkarıyoruz” dedi. [...]

Nuray Özger Karagöz

65

1

unutkanlık

Yaşlılarda “Anlık Unutkanlıklar” ne diyor?

Son yıllarda klinisyenler ve araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerde görülen anlık unutkanlıklar ve aralıklı hafıza bozukluklarının sebeplerini, risklerini ve yönetimini daha ayrıntılı şekilde incelemeye başladı. Yeni çalışmalar, bu şikayetlerin çoğunun basit ve geri dönüşümlü nedenlerden kaynaklandığını, ancak bazı durumlarda altta yatan nörolojik ya da kardiyovasküler sorunların işareti olabileceğini gösteriyor. Halk arasında “bir şeyi anlık unutma” şeklinde tanımlanan[...]

Nuray Özger Karagöz

23

kedi

Kemoterapi alırken evcil hayvanlar evden uzaklaştırılmalı mı?

Kansere karşı kemoterapi, kullanılabilecek en güçlü silahların başında geliyor. Ancak uzmanlara göre, halk arasında kulaktan kulağa yayılan ya da sosyal medyada kemoterapiyle ilgili yer alanlar arasında, birçok yanlış bilgi de bulunabiliyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Nur Şener, ”kemoterapi alırken evcil hayvanlar evden uzaklaştırılmalı mı ” sorusuna, şu cevabı verdi: ”Kemoterapi alırken evde bulunan kedi,[...]

119

0

vefat

Bir doktor daha Kovid-19 nedeniyle vefat etti

Avcılar Murat Kölük Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Uğur Ertuğrul, Kovid-19 nedeni ile vefat etti. Avcılar Murat Kölük Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Uğur Ertuğrul, Kovid-19 nedeni ile vefat etti. İstanbul Sağlık Müdürlüğü’nün sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, ”Avcılar Murat Kölük Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Uğur Ertuğrul, Covid-19[...]

Nuray Özger Karagöz

132

0

Zehirlenme

Gıda zehirlenmesi sandığınız durum viral gastroenterit olabilir…

Uzmanlara göre, son haftalarda ishal ve kusma şikayetiyle acil servis ve poliklinik başvurularında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Ve başvuran hastaların önemli bir kısmında, bulaşıcı gastroenterit tanısı konuluyor. Gastroenterit belirtileri gıda zehirlenmeleriyle sıkça karıştırılıyor. Erdem Sağlık Grubundan Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Dr. Halil Onur Özarı, son günlerde ishal ve kusma şikayetiyle başvuran hastaların önemli bir kısmında[...]

20 Aralık 2025

63

cinsel sorunlar

Cinsel sağlığın amacı sadece üremek değil

“Cinsel sağlık denilince akla sadece üreme sağlığı gelmemeli” diyen uzmanlar, cinsel sağlığın bir kişinin cinsel yaşamını bir zorlama olmadan, mutlu ve zarar görmeden sürdürebilmesi olduğunu söylüyor. Yapılan araştırmalar, kadınların yüzde 30-60‘ının yaşamları boyunca en az bir kez cinsel işlev bozukluğu yaşadığını gösteriyor. “Cinsel sorunlar; çocukluk döneminden itibaren kaynaklanan bir ‘’ilişki’’ sorunudur. Buradaki ilişki; cinsel ilişki[...]

Nuray Özger Karagöz

10 Aralık 2023

21

depresyon1

Pandemi sonrası normalleşme süreci sorunlarına öneriler

Korona virüs normalleşme takvimi netleşirken, uzmanlar karantina döneminin ardından ortaya çıkabilecek psikolojik sorunlara işaret ediyor. Bu dönemde görülebilecek her belirtinin bir psikolojik sorun olmadığının altını çizen Oya Mortan Sevi, “Uyum bozukluğu, ilk 3 ay içinde yaşanan yoğun duygusal ve davranışsal sorunları içerebilir” dedi. Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Oya Mortan Sevi, bu dönemde[...]

Nuray Özger Karagöz

72

0

meme kanseriii

Kendi kendine ”meme muayenesi” için en uygun zaman hangisi?

Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserlerden biri. Erken teşhis tedavi için çok önemli. Uzmanlara göre, erken teşhiste de kendi kendine meme muayenesi son derece önemli bir alışkanlık. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzm. Dr. Aresh Soudmand, kendi kendine meme muayenesinin mamografi ya da doktor kontrolünün yerini tutmayacağını ama onları[...]

22

hastane__genel

SAHİM-SEN Başkanı Akarken: ”Hastanelerde yer kalmadı, yeterli personel yok”

SAHİM-SEN Başkanı Akarken: ”Aynı pandemi dönemindeki gibi aciller, poliklinikler, aile sağlığı merkezleri dolup taşıyor. Ağız diş sağlığı merkezlerinde de keza durum farklı değil. ”, ”Yeterli personel yok. Hastaneler tıka basa dolu, yer kalmadı.” SAHİM-SEN Başkanı Özlem Akarken, ”kış aylarıyla beraber hastanelerin acil servislerinin dolup taştığını, hastanelerde yer kalmadığını ve hastalara yeterli sürenin ayrılamadığını” savundu. [...]

65

nargile

Tüm dünyada 1,3 milyar insan tütün kullanıyor

Türk Toraks Derneği‘nce tüm dünyada 1,3 milyar insanın tütün kullandığı belirtilerek, 1990’lardan sonra özellikle gençler arasında nargile kullanımı belirgin ölçüde yaygınlaştığına dikkat çekildi. Dernek, nargilenin, yoğun miktarda nikotin içermesi nedeniyle bağımlılığa yol açtığı, içerdiği katran, karbonmonoksit, aromatik hidrokarbonlar ve ağır metaller gibi zehirli bileşenlerle sigaranın yol açtığı tüm hastalıklara neden olduğunu bildirdi. Türk Toraks Derneği’nce tüm[...]

Nuray Özger Karagöz

125

0

stres

Beynin yoğun stres ya da anksiyeteye tepkisi: Fonksiyonel donma

Günlük yaşamda bazı insanlar aniden hareket edemediğini, konuşamadığını ya da bedeninin adeta kilitlendiğini ifade eder. Tıbbi tetkiklerde ciddi bir nörolojik sorun bulunmamasına rağmen yaşanan bu tablo, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Uzmanlara göre, fonksiyonel donma olarak adlandırılan bu durum stresle yakından ilişkili bir tepki. Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, fonksiyonel donmanın, beynin yoğun stres ve travma[...]

30