AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Like
oruçç

Aralıklı oruç diyeti haftada kaç gün yapılabilir?

Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte son yılların popüler diyeti olan aralıklı oruç oldukça tercih ediliyor. Uzmanlar, haftada 2-3 gün bu diyetin uygulanmasının hem kilo kontrolü hem de sağlık açısından oldukça faydalı olduğuna işaret ediyor. Kalori kısıtlaması ve aralıklı açlığın insan sağlığı için oldukça yararlı bir beslenme yöntemi olduğunu ancak bu diyetin her gün[...]
Nuray Özger Karagöz
252
0
erdoğan

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan koronavirüs uyarısı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, vatandaşlardan hükümet yetkililerinin yönlendirmelerini dikkatle takip edip, etmeyenleri uyarmaları ricasında bulunarak, “Özellikle 65 yaş üstü ve kronik hastalıklara sahip olanların kesinlikle sokağa çıkmamalarıdır. Eğer bu tür sokağa çıkanlar varsa tekrar ediyorum; onları uyarmalısınız” dedi.  Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, vatandaşlardan hükümet yetkililerinin yönlendirmelerini dikkatle takip edip, etmeyenleri uyarmaları ricasında bulunarak, “Özellikle 65 yaş üstü[...]
Nuray Özger Karagöz
36
0
1654781200_Soldan_Sa__a___Dyt._Tu____e___zl_____Prof._Dr._Murat_Aky__ld__z___Prof._Dr._Kemal_Memi__o__lu___Prof._Dr._Yusuf_Y__lmaz___Prof_Dr._Sabahattin_Kaymako__lu___Do__._Dr._Gupse_Adal__

Karaciğerin Gizli ve En Sinsi Düşmanı: NASH!

Marmara Üniversitesi Gastroenteroloji Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Yusuf Yılmaz: “NASH; İnsanoğlunun Yakın Gelecekteki En Tehlikeli Düşmanı Olacak” Alkole bağlı olmayan ‘iltihaplı karaciğer yağlanması’ olarak da bilinen ve dünyanın en yaygın kronik karaciğer hastalığı olan NASH, Türkiye’de en az 2 milyon kişide görülüyor. Hiç belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olan NASH’in maalesef henüz bilinen bir ilaç tedavisi[...]
Nuray Özger Karagöz
313
0
KORONAVIRUS-01-960×310 (1)

Koronavirüste dünyada son durum ne?

Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 476 bin 180 olduğu, bu olgulardan 110 bin 522 kişinin iyileştiği, 21 bin 442 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. İtalya’da, 7 bin 503, İspanya’da da 3 bin 647 ölüm olayı gerçekleşti.    Salgının başladığı Çin’de ise son 24 saatte 10 kişi virüsten yaşamını yitirdi. Türkiye’de de Kovid-19 vaka sayısı 2[...]
Nuray Özger Karagöz
24
0
Huzursuz bağırsak sendromu

Huzursuz bağırsakları rahatlatacak 6 öneri

İrritabl (huzursuz) bağırsak sendromu veya IBS, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan sağlık sorunlarından biri. Belirtileri değişiklik göstermekle birlikte tipik olarak karın ağrısı, kramp, kabızlık veya ishal, şişkinlik veya gaz şikayetleriyle ortaya çıkıyor. Uzmanlara göre, yemek yeme tarzındaki basit değişiklikler rahatlama sağlayabilir ve alevlenmeleri azaltabilir.      Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, beslenme tarzında yapılacak  6 ufak[...]
Şule Yilmaz
37
1
KORONAVIRUS-01-960×310 (1)

Koronavirüs salgınında ölenlerin sayısı 31 bine yaklaştı

Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 670 bin 522 olduğu, bu olgulardan 145 bin 686 kişinin iyileştiği, 30 bin 951 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. İtalya’da virüs nedeniyle 10 bin 23 kişi öldü. İspanya’da da ölüm vakaları 5 bin 983’e ulaştı.     Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 670 bin 522 olduğu, bu[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
kulak

Nemli ortamlarda işitme cihazı kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Yaz ayları işitme cihazlarının yoğun neme maruz kaldığı en önemli aylardandır. Bu durum işitme cihazında oksitlenmelere sebep olabilir. Peki, nemli ortamlarda işitme cihazı kullanırken nelere dikkat etmeli, ne tür önlemler alınmalı?  Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarının işitme cihazlarının yoğun neme maruz kaldığı en önemli aylardan olduğunu, bu nedenle yaz aylarında cihaz kullanırken, diğer zamanlara[...]
Şule Yilmaz
137
0
cemil taşçıoğlu

Prof. Dr. Cemil Taşcıoğlu, koronavirüs sonucu hayatını kaybetti.

İstanbul Çapa Tıp Fakültesi Dahiliye bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Cemil Taşcıoğlu, koronavirüs sonucu hayatını kaybetti. Koronavirüs testi pozitif çıkan Taşçıoğlu’nun tedavisi bir süredir devam ediyordu. Vefat haberini Taşçıoğlu’nun oğlu Onur Taşçıoğlu sosyal medya hesabından duyurdu. Canim babam Prof.Dr.Cemil Tascioglu’ nu kaybettik. Hepimizin basi sagolsun. — onur tascioglu (@TasciogluOnur) April 1, 2020
Nuray Özger Karagöz
234
0
zona

Suçiçeği, 50 yaşından sonra zona olarak kendini gösteriyor

Zona hastalığının suçiçeğinin yeniden aktifleşmesi olduğunu kaydeden Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Songül Özer, virüsün 50 yaş üzerindeki kişilerde kendini gösterdiğine dikkat çekti.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Songül Özer, zona hastalığına ilişkin değerlendirmede bulundu. Zona, suçiçeğinin aktifleşmesidir Zonanın tek başına bir hastalık olmadığını kaydeden Uzm.[...]
Nuray Özger Karagöz
28
2
KORONAVIRUS-01-960×310 (1)

Koronavirüs salgınında ölenlerin sayısı 66 bini geçti

Dünyada koronavirüsten  ölenlerin sayısı 66 bini aştı… Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 1 milyon 217 bin 242 olduğu, bu olgulardan 254 bin 144 kişinin iyileştiği, 66 bin 316 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. Vaka sayısında İspanya, İtalya’yı geçti. İspanya’da 130 bin 779 vaka tespit edilirken, ölüm sayısı da 12 bin 418’e ulaştı. İtalya’da salgında 124 bin 884 kişi[...]
Nuray Özger Karagöz
23
0
Uğur Şahin Özlem Türeci

Kanser aşısı için tarih belli oldu

Covid-19’a karşı geliştirdikleri mRNA aşısı dünyada yaygın olarak kullanılan ve başta bağırsak kanseri ve melanom olmak üzere çeşitli kanser türlerini hedefleyen tedaviler üzerinde çalışan Prof. Dr. Uğur Şahin ve Dr. Özlem Türeci, kanser aşısı için de tarih verdi. Covid aşısı üretmek için Pfizer ile ortaklık kuran Alman firması BioNTech’in kurucularından Uğur Şahin ve Özlem Türeci, önümüzdeki[...]
Nuray Özger Karagöz
74
1
1669358569_skin_allergy_reaction_test_person_s_arm

Acı bakla ununun buğday ununa karıştırılması alerjileri artırdı

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Fatih Dilek, acı bakla ununun, buğday ununa karıştırılmasına izin verilmesinin ardından alerjik reaksiyonlarda artış bildirildiğini ve acı baklanın alerjik besinler arasına girdiğini açıkladı. Acı bakla ununun, buğday ununa karıştırılmasına izin verilmesinin ardından birçok alerjik vakanın bildirilmesine neden olduğunu söyleyen Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
1672060191_TOD_Goz_Muayene2

Pandemide ‘sarı nokta’ sebepli görme kayıpları arttı

Sarı nokta hastalığı olanlar pandemide kontrole gitmeyince görme kayıpları arttı. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), gözde sarı nokta hastalığı olan kişilerde pandemi dönemini kapsayan 2 yıl içinde kontrollerine gitmedikleri için kalıcı görme kaybı yaşandığını ve bu kayıplarının telafisi ya da geri dönüşünün mümkün olmadığını duyurdu.  Türk Oftalmoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Murat Uyar, sarı[...]
Nuray Özger Karagöz
79
0
numune alma istasyonu

Bulaşmayı engelleyen “Koronavirüs Numune İstasyonu” geliştirildi

Maltepe Üniversitesi Meslek Yüksekokulu, koronavirüsün numune alma sırasındaki yayılımını önlemek amacıyla “Negatif Basınçlı ve Morötesi Işınlı Örnek Alma İstasyonu” imal etti. Virüs testi sırasında sağlık çalışanları ile hastalar arasındaki teması kesen ve işlem bitiminde 1-2 saniye içerisinde kendi kendisini temizleyebilen cihaz, Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde kullanılmaya başlandı. Maltepe Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyeleri Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
62
0
bulaşık makine tableti

Bulaşık makinası deterjanlarındaki tehlike

Yeterince durulanmayan bulaşıklarda büyük tehlikeye yol açıyor. Birçok hastalığın nedeninin, besinlerdeki zararlı kimyasal maddelerin bağırsaklardaki küçük çatlakların arasından içeri girmesi ile ilişkili olması, gözleri bulaşık makinası deterjanlarına çevirdi. Peki bulaşık makinesi deterjanları bağışıklık sistemini nasıl etkiliyor? Türk Bilim İnsanı Prof. Dr. Cezmi Akdiş ve arkadaşlarının İsviçre’de yaptıkları araştırma, bulaşık makinası deterjanlarında bulunan kimyasal maddelerin bağışıklık sistemimize[...]
Nuray Özger Karagöz
112
0
kalp

Depremin, kalp sağlığı üzerindeki etkileri neler?

Yaklaşık bir ay önce yaşadığımız deprem felaketinin etkileri pek çok farklı alanda hissediliyor. Depremzedelerin, bölgede görev yapan arama kurtarma çalışanlarının hatta süreci ekranlarından takip edenlerin farklı düzeylerde gerek psikolojik gerek sağlık açısından pek çok sorunla yüz yüze kaldığı bir gerçek. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlem Esen de depremin[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Özlü’den Ramazanda sosyal izolasyon uyarısı

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Özlü’den Ramazanda sosyal izolasyona uyun uyarısı

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü: ”Ramazanda sosyal izolasyonla ilgili tedbirleri gevşetmeyelim. Bunu da başarıp inişe geçmemiz lazım ki bir an önce bu salgını kontrol altına alıp daha normal bir hayata doğru hep beraber geçelim.” ”Çok kırılgan bir dönemdeyiz. Eğer bu dönemde bu davranışları kontrol edemezsek tekrar bir yükseliş ivmesi ortaya çıkabilir. İkinci bir[...]
Nuray Özger Karagöz
40
2
Asya kaplan sivrisineği

Asya kaplan sivrisineği ısırdığında ne yapılmalı?

Başta İstanbul olmak üzere pek çok yerde, son günlerde sivrisinek ısırığından kaynaklı kaşıntı ve yara şikayetiyle hastanelere başvurular arttı.  Kızarıklık, kabarıklık, yanma ve kaşıntıyla adeta alerjik reaksiyon şeklinde kendini gösteren bu duruma, saldırgan bir sivrisinek türü olan Asya kaplan sivrisineği neden oluyor.  Türkiye Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can,[...]
Şule Yilmaz
241
0
dezenfeksiyon cadde

Sokak ve caddelere dezenfektan kullanılması yararlı mı?

Dezenfeksiyon Antisepsi Sterilizasyon (DAS) Derneği: ”Dernek olarak böcek ilaçlaması gibi spreyleme şekilde uygulanan dezenfeksiyonun faydasına inanmıyoruz.” ”Çamaşır suyu ile yapılacak dezenfeksiyon öncesi temizlik yapılmalıdır, çünkü çamaşır suyu yüzeydeki organik madde ile etkisini hızla yitirir.   Dezenfeksiyon Antisepsi Sterilizasyon Derneği’nce (DAS), dernek olarak böcek ilaçlaması gibi spreyleme şekilde uygulanan dezenfeksiyonun faydasına inanılmadığı vurgulandı. Dernekten yapılan açıklamada, püskürtme[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
öksürük

Elektronik sigara da ”bağımlılık yapıyor, akciğerde kalıcı hasar oluşturabiliyor”

Elektronik sigaralar, son yıllarda ”daha az zararlı” olduğu düşüncesiyle özellikle sigarayı bırakmak isteyen kişiler tarafından yaygın olarak kullanılıyor. Ancak yapılan çalışmalar, elektronik sigaraların hiç de masum olmadığını ortaya koyuyor. Prof. Dr. Tutluoğlu: ”Akciğerde ölümcül hasar oluşturabiliyor, bağımlılık yapıyor.” Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, toplumdaki yaygın inanışın aksine elektronik sigaraların da sağlık üzerinde büyük[...]
Şule Yilmaz
120
0
tükenmişlikkk

Sağlık çalışanlarına ‘Tükenmişlik Sendromu’ndan korunma önerileri

Koronavirüs salgını gibi kriz durumları, özellikle sağlık çalışanları için çalışma sürelerinin uzaması, aşırı iş yükü ve tehlikeli çalışma ortamı gibi etkenlerle ”Tükenmişlik Sendromu”na neden olabiliyor.   Türkiye Psikiyatri Derneği Ruhsal Travma ve Afet Çalışma Birimi’nce, Kovid-19 salgınının da, sağlık sistemi üzerinde bir kriz oluşturduğundan tükenmişlik riski barındırdığına işaret edilerek, Kovid-19 salgını sırasında sağlık çalışanının kendi ihtiyaçlarını gözlemlemesinin bencillik[...]
Nuray Özger Karagöz
262
0
canser cinsellik

Kanserde cinsel yaşam nasıl olmalı?

Kanser tedavisinde her geçen gün yeni gelişmeler oluyor. Birçok tedavi yeni umut ışığı yanmasını sağlıyor. Kanserler savaşta en önemli silahlardan olan kemoterapi birçok korkuyu da beraberinde getiriyor. Ancak tedavide uygulanan kemoterapi birçok kişide önyargı uyandırabiliyor. Akıllara gelen bir soru da cinsel ilişkiye ne zaman dönülebilir? Uzmanlara göre; tedavi sürecinde yaşanan cinsel ilişki sevgi ve şefkat[...]
Nuray Özger Karagöz
108
2
koronavirus_numune_333

Türkiye genelinde koronavirüs tarama testi yapılacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından,  “TÜİK’le birlikte 150 bin kişi taranacak. Bu dünyada ilk kez olacak. Uygulama hem PCR, hem de antikor yoluyla yapılacak. Örneklem yoluyla gelecek haftadan itibaren TÜİK’le birlikte yapacağız” şeklinde açıklanan koronavirüs tarama testleri başlıyor. Test yapılacak kişiler tek tek seçilecek ve 150 bin testin 35 bini İstanbul’da gerçekleştirilecek. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca[...]
Nuray Özger Karagöz
61
1
4 Brokoli_095452872

İyot eksikliği yaşayanlar bu besinleri tüketmemeli

Uzmanlara göre, iyot eksikliği sorunu yaşayanların bazı besinleri tüketmemesi gerekiyor. Çünkü bu besinler, iyotun tiroid bezinde tutulmasını zorlaştırır ve guatr hastalığının oluşmasına neden olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, iyot eksikliğinin depresyon, kilo alma ve enerjisizlik olarak belirti verebileceğini söyledi. İyot eksikliği neden olur? Düşük iyot alımı, hamilelik, sigara, florür ve klorlu su[...]
Şule Yilmaz
63
0
koronavirüs

Koronadan korunayım derken kemikleriniz erimesin

Kemik erimesinin önlenmesi için hareket şart. Ancak, sosyal izolasyon  birçok insanın hareketini sınırlandırdı. İnsanlar gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmaya başladı. Uzmanlar, kemik yoğunluğunu artırmak için ”evde 10-15 dakikada bir pozisyon değiştirilmesini” öneriyor.  Günde 3 kez 10-15 dakikalık egzersizin yeterli olacağını söylüyor. Özellikle de esnekliği artırıcı egzersizlere önem verilmesi gerektiğini ifade ediyor.  Kemiklerin sertliklerinin devamı[...]
Şule Yilmaz
49
0
başağrısı

Küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stresle ilgisi yok

Küme tipi baş ağrısı, başın bir tarafında, genellikle göz çevresinde hissedilen dayanılmaz ağrılar olarak tarif ediliyor. Küme tipi baş ağrılarının kesin nedeni bilinmiyor ancak küme baş tipi ağrısında vücudun biyolojik saatindeki anormalliklerin rol oy nadığını düşünülüyor. Migren ve gerilim baş ağrısının aksine, küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stres gibi tetikleyicilerle ilişkili olmadığı[...]
Nuray Özger Karagöz
87
0
kabin

Koronavirüsü 30 saniyede öldüren kabin

Maltepe Üniversitesi’nde kuantum araştırmaları yapan Prof. Dr. Afif Sıddıki ve ekibi, koronavirüs salgınıyla mücadelede sağlıkçılar ve hastaları virüsün bulaşmasından koruyacak bir dezenfeksiyon kabini tasarladı. Prof. Dr. Afif Sıddıki: “UVC dezenfeksiyon kabininde gerçekleştirdiğimiz canlılık deneylerinde, kullandığımız model hücrenin 30 saniye gibi çok kısa bir sürede yüzde yüze varan oranlarda öldüğünü gözlemledik. Bundan daha önemli olan, siperlik, gözlük,[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
süt

Diş erozyonundan korunma yolları

Türkiye ve dünya genelinde özellikle çocuklar ve gençlerde diş erozyonu artıyor. Koruyucu önlem alınmadığı takdirde dişlerde matlaşma, renklenme, dişlerin kesici kenarlarında çukurlaşma, aşınma ve  fonksiyonla ilgili problemlere  neden oluyor. Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,  diş erozyonunu hem birey olarak, hem de diş hekimi vasıtasıyla önlemenin mümkün olduğunu belirterek, şu uyarı[...]
Şule Yilmaz
54
0
CLOSE