YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By: Like

saç

Obezite cerrahisi sonrası saç dökülmesi yaşanıyor mu?

Vücut kitle indeksi 40’ın üzerinde olan aşırı kilolu bireyler için obezite ile mücadelede etkin bir tedavi yöntemi olan bariatrik cerrahi, özellikle ameliyat sonrası süreçler açısından oldukça merak ediliyor. Bu merak edilen konulardan birisi de mide küçültme ameliyatları sonrası saç dökülmelerinin yaşanıp yaşanmadığı. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, obezite ameliyatlarının aslında saç dökülmesini hızlandırmadığını[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Haziran 2021

40

0

okul çantasıı

Okul çantası 3 kilodan ağır olmamalı

Okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor. Çocukların omurga sağlığını düşünmek ve gerekli önlemleri almak görevi uzun dönemde velilere düşüyor. Okul çantalarının ağırlığı, yanlış çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını olumsuz etkiliyor. Anne-babaların[...]

Nuray Özger Karagöz

189

kalp sağlığı

Aşırı sıcaklar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor

Sıcak havalar bazen olumsuz sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kalp hastalıkları da bunların başında yer alıyor… Kalp krizi riskini arttıran sıcaklıklar aynı zamanda kalp damar hastalıkları ve tansiyon problemlerini beraberinde getiriyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Habib Çil, yaz aylarında kalp sağlığının bozulmasının nedenlerini şöyle anlattı: Yaz aylarında kalbe daha çok iş düşüyor[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

beslenme

”Ülser diyetiyle”, hastalığınızı kontrol altına alın

Sindirim sistemini etkileyen ülser, mide dokusunda meydana gelen yaralar ve iltihaplanmalar olarak kendini gösteriyor. Ülser, erkeklerde kadınlara oranla üç kat daha fazla görülüyor. Ülser diyeti yaparak hastalık belli ölçüde kontrol altına alınabiliyor. Ülser nasıl belirti verir? Ülser diyeti nedir? Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Halil Genç, ülserle ilgili merak edilenleri anlattı. Ülser nedir?[...]

159

meme kanseri

Adet dışı kanamalar kanser belirtisi olabiliyor

Söz konusu kadınlar olduğunda birçok belirti bazı kadın hastalıklarına işaret edebiliyor. Özellikle de günlük hayatın yoğunluğu içinde gözden kaçırılan bu belirtiler çoğu zaman önemsenmese de ciddi bir hastalığın habercisi olabiliyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, kadınlarda görülen 8 kanser belirtisini şöyle anlattı. Yorgunluk sürekli hale geldiyse… ”Her ne kadar dinlenseniz ya da düzenli[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

Burun Ameliyatı-2

Ameliyatsız burun estetiğinde kalıcı dolgu tercih etmeyin

Ameliyatsız burun estetiğinin en büyük avantajlarından biri, hemen uygulanabilir olması ve iyileşme sürecine ihtiyaç duyulmaması. Ancak geçici bir işlem olduğu için düzenli aralıklarla tekrarlanması gerekiyor. Uzmanlar, kalıcı, erimeyen dolguların, doku kaybına gidebilecek sorunlar ortaya çıkarabileceğine işaret ederek, tercih edilmemesi uyarısında bulundular. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Oygar Aytekin, ameliyatsız burun estetiği hakkında [...]

85

hepatit

Hepatit B hastalığından korunmada temel faktör aşılanma

Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Birol Özer, Hepatit B virüsünün doğumda anneden bebeğe, cerrahi müdahale, cinsel temas, açık yara ve kesiler, dövme, piercing, kan ve kan ürünleri ile bulaştığına dikkat çekerek, “Hastalıktan korunmada temel faktör aşılanmadır” dedi. Prof. Dr. Birol Özer, 28 Temmuz “Dünya Hepatit Farkındalık Günü” dolayısıyla yaptığı açıklamada, Hepatit B’nin kronik hepatit, karaciğer sirozu ve[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

bilgisayar

Genç yaşta unutkanlığın nedeni ”Meşgul Yaşam Sendromu”

Kişinin gün içerisinde bilgisayar ve akıllı telefon aracılığıyla internetten bilgi bombardımanına tutulması sonucu yaşadığı unutkanlığa ”Meşgul Yaşam Sendromu” deniyor. Uzmanlar, unutkanlığın bu türünün, genellikle yaşlılarda ortaya çıkan Alzheimer gibi hastalıklarla karıştırılmaması gerektiğini dile getiriyor. Uzmanlar ‘’Meşgul yaşam sendromu’’ olarak adlandırılan durumun, gün içinde fazla bilgi alan insanlarda unutkanlık ve odaklanma sorunlarına neden olan gerçek bir[...]

Nuray Özger Karagöz

821

incir

İnciri öğün arası tüketin

Demir, kalsiyum, potasyum , C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir, tam bir şifa deposu. Ancak düşük kaloriye sahip olsa da, yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bu nedenle, inciri tükettiğiniz saate dikkat etmekte fayda var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, inciri tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi: ”Diyabeti olanlar[...]

12 Ağustos 2021

39

0

tbmmm

Nadir hastalıklar Meclis’te konuşuldu

ALS, SMA, DMD, MS Hastalıklarında ve Kesin Tedavisi Bilinmeyen Diğer Hastalıklarda Uygulanan Tedavi ve Bakım Yöntemleri ile Bu Hastalıklara Sahip Kişiler ve Yakınlarının Yaşadıkları Sorunların ve Çözümlerinin Belirlenmesi Amacıyla Kurulan Meclis Araştırması Komisyonu, AK Parti Samsun Milletvekili Ahmet Demircan başkanlığında toplandı. Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Doğum Kliniği Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Gülhan, “Avrupa’da[...]

Nuray Özger Karagöz

50

Woman,Holding,Digital,Glucometer,While,Eating,Salad,At,Table.,Diabetes

Diyabete işaret eden 7 belirti ne?

Sinsice ilerliyor, belirtileri günlük işleri engellemediğinden önemsenmiyor. Üstelik bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde gerek düzenli yapılması gereken kontrollerin hastaneye gitme endişesi nedeniyle aksatılması, gerekse pandemide artan hareketsizlik ve sağlıksız beslenme tehlikeyi daha da artırıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek “Ülkemizde yapılan çalışmalara göre her 7 erişkinden biri[...]

Nuray Özger Karagöz

25 Ağustos 2021

39

1

hamile tatlı

Hangi besini neden daha fazla tüketiyoruz?

Hepimiz kimi zaman bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiyoruz. Bu bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve olabiliyor. Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak, vücudumuzda bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine işaret ediyor olabilir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Ömür Karamahmut, hangi besini neden daha fazla tükettiğimize ilişkin ipuçları verdi. Aşırı peynir veya[...]

159

0

boyun masajı

Telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek hasta ediyor

Hareketsiz yaşam tarzı ve gelişen teknoloji ile telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek duruş bozukluğuna sebep olurken aynı zamanda boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıklarına da neden olabiliyor. Boyun düzleşmesinde en sık yaşanılan şikayet boyun ağrısıdır. Ağrı, farklı bölgelere yayılabilir ve tedavi edilmediği taktirde kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik[...]

Nuray Özger Karagöz

145

0

diyabet ölçümü

Türkiye hızla şeker hastası oluyor

Diyabet önlem alınması kolay ve tedavi edilebilir olmasına rağmen ülkemizde ve dünyada hızla yayılıyor. Hareketli ve aktif bir yaşam biçimi, beslenme düzenine özen gösterme, aşırı yağ ve karbonhidrattan kaçınarak kilo ve tansiyonu dengeleme gibi tedbirler ve yaşam değişiklikleri diyabetin etkilerini azaltma konusunda oldukça hayati bir öneme sahip. Dünya Sağlık Örgütü, Türkiye’nin 2035 yılında dünyada en[...]

Nuray Özger Karagöz

65

0

idrar kaçırma

Her 2 kadından biri idrar kaçırma sorunu yaşıyor

Her iki kadından birini etkileyen idrar kaçırma sorununa hem çocuk yaşlarda hem de ilerleyen yaşlarda rastlanabiliyor. Tedavi edilmeyen idrar kaçırma sürekli tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına ve çok ciddi psikososyal problemlere neden olabiliyor. Avrupa Üroloji Derneği’nin ürolojik hastalıklara dikkat çekmek amacıyla 20-24 Eylül tarihlerinde organize ettiği Üroloji Haftası’nın bu yılki konusu kadınlarda çok yaygın olarak görülen[...]

Nuray Özger Karagöz

70

0

1574316115_Prof._Dr._G__ralp_Onur_Ceyhan_ve_Hikmet_Ko__ak

Koçak ailesinin hikayesi doktorunu bile şaşırttı

Günümüzde en çok ölüme neden olan kanser türleri arasında 4. sırada yer alan pankreas kanseri; Koçak ailesinin kabusu oldu. 59 yaşındaki Hikmet Koçak; dedesini, amcasını ve kardeşini pankreas kanserinden kaybetti. Sinsi hastalık, çok geçmeden Hikmet Koçak’ın kapısını çaldı. Tedavisi sürerken küçük kardeşinde de saptandı. Aynı ailede 3 kuşaktan 5 kişide rastlanması Genel Cerrahi Uzmanı Prof.[...]

Nuray Özger Karagöz

168

0

heart fitness

Kalp sağlığını adım adım iyileştirecek öneriler neler?

Risk faktörlerini erken tespit ederek ve bunları doğru yöneterek kalp damar hastası olma riski değiştirilebiliyor. Kalp damar hastalıklarının dünyada ölüm nedenlerinin en başlarında geldiğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya, 40 yaş üzerindeki hiçbir risk faktörü olmayan tamamen sağlıklı bireylerde (aile öyküsü olanlarda ise daha erken yaşlarda başlanmalı) kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılmasının[...]

Nuray Özger Karagöz

51

0

diyetttt

Karın bölgesindeki yağlardan 8 adımda kurtulun

Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Ülkemizde yapılan bir çalışmaya göre, 20 yaş ve üzerindeki her 100 kişiden 34’ünde abdominal obezite, bir başka deyişle karın ve bel çevresinde yağlanma var. Çoğumuz sadece estetik bir sorun olarak düşünsek de karın bölgesinde yağlanma aynı zamanda ciddi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Yağlanma[...]

Nuray Özger Karagöz

79

Neyim Var

Sağlıkta ”Neyim Var?” uygulaması başladı

Türkiye’de her 10 hastadan 6’sı ilk muayene için yanlış hekime gidiyor. Sağlık Bakanlığı da, bu karışıklığın önüne geçmek için ”Neyim Var?” uygulamasını hayata geçirdi. “e-Nabız” veya “e-Devlet” ile girebileceğiniz uygulamayla, şikayetlerinize göre doğru polikliniğe yönlendiriliyorsunuz. Sağlıklı ilgili bir takım şikayetleriniz var ancak hangi hekime gitmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz. Yapılan çalışmalara göre, Türkiye’de her 10 hastadan 6’sı[...]

38

0

hafıza silme

Hafızayı sildirmek mümkün mü?

Bozulmuş beyin işlevlerinin düzenlenmesinde kullanılan bir yöntem olan Transkraniyal Manyetik Uyarım (TMU) tedaviye dirençli depresyon ve duygudurum bozukluğunun yanı sıra anksiyete, OKB, yeme bozuklukları, migren ve kulak çınlaması gibi hastalıklarda da kullanılabiliyor. TMU tedavisiyle hafızanın silinmesinin mümkün olmadığını belirten uzmanlar, “Hafızanın belli bir anıya yönelik olarak silinmesi zaten tıbben olanaksızdır” dedi. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri[...]

Nuray Özger Karagöz

12 Aralık 2019

228

0

uyku

Uykusuzluk tedavisi için kullanılan ilaçlar uyku kalitesini düşürüyor

Günümüzde yetişkinlerin yaklaşık üçte biri uykusuzluk sorunu yaşıyor. Uykusuzluk sorunuyla karşılaşan birçok kişi, bu problemin çözümü için tedavi görebiliyor. Oysa uykusuzluk bazen başka bir hastalığın belirtisi olarak kendini gösterebiliyor. Bu sorunun çözümü için kullanılan ilaçlar ise uykunun kalitesini bozuyor, uykusuzluk sebebi olabilecek hastalıkları artırıyor. Uykusuzluk bazen birkaç günle sınırlı kalırken, bazen aylar ya da yıllarca[...]

Nuray Özger Karagöz

89

0

brokoli

Brokoli mi, karnabahar mı?

Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlık için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri doğanın gücü yapan en önemli özelliği ise kayda değer miktarda sülforafan içermesi. Sülforafan içeriği sayesinde brokoli ve karnabahar başta olmak üzere lahanagiller ailesi; diyabetten kansere birçok hastalığa fayda sağlıyor. Ancak bol suda uzun süreli pişirme işlemi bu[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Aralık 2019

198

alzheimerrrr

65 yaşın üstü her 8 kişiden 1’i Alzheimer hastası

Çağımızın hastalığı Alzheimer… Türkiye’de de 800 bin Alzheimer hastası bulunuyor. Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Mustafa Ar, “65 yaşın üstündeki her 8 kişiden 1’i ve 85 yaşın üstündeki her 2 kişiden 1’i Alzheimer hastalığına yakalanıyor. Kalp-damar hastalığı, şeker ve yüksek tansiyon; alkol- sigara kullanımı, eğitim ve sosyokültürel seviyenin düşük olması, dengesiz beslenme, kafa[...]

Nuray Özger Karagöz

52

1

diyetttt

Diyabet hastalarının sayısı hızla artıyor

Sağlıksız beslenme alışkanlıklarından hareketsizliğe günlük yaşantımızda yaptığımız birçok yanlış, diyabete davetiye çıkarıyor. Ülkemizde diyabet görülme sıklığının son 10 yılda iki kat arttığını ve 7 milyon diyabet hastası bulunduğunu belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Funda Öztürk, “Diyabet gerektiği gibi tedavi edilmezse kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, körlük, sinir hasarı, diyabetik ayak yarası gibi ciddi sorunlara yol açabilen bir hastalıktır”[...]

Nuray Özger Karagöz

42

1

yumurta dondurma

Hamile kalmak için yaş sınırlaması ortadan kalkıyor mu?

İlerleyen yaşla birlikte kadınlardaki yumurtalık rezervi azalıyor. Yapılan araştırmalara göre dünya genelinde menopoz yaşı 51 iken, Türkiye’ de ise menopoz yaşı ortalama 46-48 yaş aralığında olduğu biliniyor. Günümüzde ise genetik alt yapının olumsuz etkileri, çevresel faktörler, birtakım hastalıklar ve bilinmeyen nedenlerin etkisiyle menopoza girme yaşı 25’li yaşlara kadar indi. İleri yaşta anne olamayacağını düşünen kadınlarda[...]

Nuray Özger Karagöz

40

0

yeşil çay

Yeşil çay içmek ömrü uzatıyor mu?

Bilim insanlarına göre, haftada en az üç defa yeşil çay tüketmek kalp damar rahatsızlığına bağlı ölüm riskini azaltıyor ve dahası ömrü uzatıyor. Çin Tıp Bilimleri Akademisi Pekin Birliği Tıp Koleji‘nin Ulusal Kalp ve Damar Hastalıkları Merkezi’nden araştırmacılar, geçmişte kalp krizi, felç veya kanser gibi hastalıklar geçirmeyen 100 bin 902 Çinli‘yi, haftada üç kez veya daha[...]

Nuray Özger Karagöz

182

1

şeker

Kan şekeri düştüğünde şeker mi tüketilmeli?

Kan şekeri düştüğünde şeker ya da şekerli içecek tüketmek ne kadar doğru? Uzmanlar, böyle bir durumda en fazla tek küp şeker öneriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ozan Kocakaya, kan şekeri düştüğünde sıkça yapılan önemli hatalardan birinin aşırı şeker tüketmek olduğunun altını çizdi. ”Tek küp şeker” Kan şekeri düşüşü, yani hipoglisemi son derece rahatsız edici, kaygı[...]

12 Aralık 2021

126

1

spor

En iyi egzersiz sabah yapılan

Sağlıklı yaşam için egzersiz çok önemli. Ancak, spor eğitmenlerine göre, özellikle sabah saatlerinde yapılan egzersizler, sağladıkları fayda açısından, diğer saatlerde yapılanlardan ayrılıyor. Sabah egzersizlerini vazgeçilmez yapan bu 3 özellik nedir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, sabah egzersizlerini günün diğer zamanlarında yapılanlardan ayıran 3 özelliği açıkladı. Enerjiyi maksimum düzeyde arttırır Sabah egzersizleri, kalp[...]

350

1

Prof_Dr_Ulku_Yilmaz_TUSAD_Baskani

TÜSAD: Göğüs hastalıkları ihtisas hastaneleri başka bir hastaneye bağlanmamalı

Solunum Derneği TÜSAD, 68 yıldır hizmet veren Ankara Atatürk Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nin Keçiören Eğitim Araştırma Hastanesi’ne bağlanma kararından geri dönülmesini istiyor. TÜSAD Başkanı Prof. D. Ülkü Yılmaz, “Göğüs Hastalıkları Özel Dal Hastaneleri”nin akciğer hastalıklarına odaklanmış ihtisas hastanesi olarak hizmet verdiğini hatırlatırken, birleşme kararı ile “68 yıllık birikimin boşa gideceğini” ve “en büyük zararı hastaların göreceğini”[...]

Nuray Özger Karagöz

36

0

hastane bekleme

Koronavirüs görülmesi durumunda gidilecek hastaneler

Sağlık Bakanlığı’nın yayımladığı koronavirüs rehberinde, virüsün enfekte olması halinde gidilecek 25 hastane sıralandı. Sağlık Bakanlığı, Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan ve tüm dünyaya yayılmaya başlayan Corona Virüs hakkında tanı, önlem, olası vakada uygulanacak prosedürler, korunma ve kontrol önlemleri ile ilgili bir rehber hazırladı. 2019-nCoV hastalığı ile ilgili detaylı bilgilerin yer aldığı o rehber tüm sağlık kuruluşlarına gönderildi. Buna göre rehberde[...]

Nuray Özger Karagöz

545

0