AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By:   Views
1554472811_k_26160128_c_vitamini_1-1

Pandemi döneminde bağışıklık sistemini vitaminlerle destelemek gerekiyor

Artık neredeyse hepimiz stres altında yaşıyor, düzenli beslenmeye yeterince önem veremiyoruz. Eczacı Ayşen Dincer, pandemi döneminde yaşanılan stres artışı nedeniyle sağlık sorunlarının daha fazla arttığını belirtiyor. Bu dönemde özellikle yaşa ve cinsiyete özel ve uygun dozda hazırlanmış multivitaminlerin kullanımına dikkat çeken Dincer, içinde bulunduğumuz süreçte güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın    maske, hijyen ve sosyal[...]
Nuray Özger Karagöz
39
1
kolon kanseri

Aşırı yağlı besinler, kolon kanserini tetikliyor!

Kalın bağırsakta meydana gelen kötü huylu tümör ile oluşan kolon kanseri, genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde görülüyor. Kalın bağırsağın belli bir yaştan sonra düzenli olarak taranması gerektiğini belirten uzmanlar, düşük lifli ve aşırı yağlı beslenme, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve obezitenin kolon kanserini tetiklediğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
107
göz kuruluğu

Korona gözleri de kuruttu

Salgın ve havaların soğumasıyla birlikte çoğumuz zamanının büyük bölümünü evde geçiriyor. Kimi iş, kimi ders, kimi de gündemi takip etmek için saatlerce bilgisayar ve telefon başından ayrılmıyor. Kapalı mekanlarda odanın yeterince nemli olmaması ve uzun süre bilgisayar ekranına bakarken göz kırpmayı aksatmak, gözyaşının buharlaşmasını artırarak, gözlerde kuruluk problemine neden olabiliyor. Son aylarda sıklığı artan bu[...]
Şule Yilmaz
62
1
kongre

Primer immün yetmezlik (PİY) gizli kalmış halk sağlığı sorunu

Türkiye’de Primer İmmün Yetmezlik (PİY) sıklığı akraba evlilikleri nedeniyle yüksek. Klinik İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. İlhan Tezcan, tanı konulan hastalarda kök hücre naklinin sihirli bir dokunuş olduğunu belirtti. Klinik İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. İlhan Tezcan, Primer İmmün Yetmezlik (PİY) alanında farkındalık oluşturmayı amaçladıklarını dile getirerek, bağışıklık sistemi (İmmün sistem) olmadan sağlıklı bir yaşamın söz[...]
Nuray Özger Karagöz
144
koca

Bakan Koca, Faz 2 aşamada olan yerli aşıda gönüllülerin sağlık taramalarına başlandı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, faz 2 aşamada olan yerli aşıda gönüllülerin sağlık taramalarına başlandığını söyledi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, faz 2 aşamada olan yerli aşıda gönüllülerin sağlık taramalarına başlandığını söyledi. Bakan Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ardından basın toplantısı düzenliyor. Yerli aşıda faz 2 çalışmasında gönüllülerin sağlık taramalarına başlandığını dile getiren Koca, Türkiye’de İngiltere’dekine benzer bir mutasyona[...]
Nuray Özger Karagöz
45
0
panik

Panik atağın 4 belirtisine dikkat

Birden ve beklenmedik şekilde başlayan ya da daha seyrek olarak kalabalık yerler gibi bilinen ortamlarda (agorafobik panik bozukluk) ortaya çıkan ve giderek şiddetlenerek bireyi dehşete düşüren panik ataklar, göğüs ağrısı, çarpıntı, terleme ve nefes darlığı gibi belirtiler yüzünden kalp krizi ile karıştırılabiliyor. Kişiler kendilerine kötü bir şey olacak korkusuyla hastane ve çevresinde günlerini geçirebiliyor. Memorial[...]
Nuray Özger Karagöz
116
sinovac aşı

Kovid-19 aşısı Sağlık Bakanlığı depolarında

Sabah saatlerinde Ankara Esenboğa Havalimanına getirilen Kovid-19 aşıları, Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Aşı ve İlaç Deposuna nakledildi.  Aşılardan alınan numuneler, Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK) Laboratuvarlarında en az 2 hafta sürecek analiz süreçlerine tabi tutulacak. Sabah saatlerinde Ankara Esenboğa Havalimanına getirilen Kovid-19 aşıları, Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Aşı ve[...]
Nuray Özger Karagöz
185
1
kanser tedavisi

Spor yaparak ve doğru beslenerek kanserden korunmak mümkün

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, 2018 yılında 9.6 milyon kişi kanserden hayatını kaybetti. Küresel anlamda 6 ölümden 1 tanesi kanser kaynaklı olurken, uzmanlar doğru tedavi yöntemiyle ve sağlıklı yaşam stiliyle kanserin yenilebileceğinin altını çiziyor. Prof. Dr. Berrin Pehlivan, kanserin spor yaparak ve beslenmeye dikkat ederek yüzde 60 oranında önlenebileceğini söyledi. Kanser hastalıklarının yüzde 10’unun kalıtsal[...]
Nuray Özger Karagöz
87
Bakan Koca

Koca: “Şu an 3 inaktif aşı adayımız insan deneylerine başlayabilecek safhaya gelmiştir”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  ”Şu an 3 inaktif aşı adayımız TİTCK’ye insan deneyleri için izin müracaatı yapmış ve insan deneylerine başlayabilecek safhaya gelmiştir” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, yerli aşıların geldiği son durumu değerlendirmek üzere Bakanlıkta bir toplantı daha gerçekleştirildiğini bildirdi. Toplantıya proje sahibi hocalar, TİTCK Başkanı Doç. Dr. Tolga Tolunay,[...]
Nuray Özger Karagöz
55
0
parkinson

Parkinson hastaları fazla protein tüketmemeli

İlk başladığı anda belirtileri anlaşılmayan Parkinson hastalığı, yıllar boyunca ilerliyor. Hastalığın başlangıcında tek taraflı belirtiler görülürken daha sonra bu, bütün vücuda yayılıyor. Hastalık genelde 60 yaşından sonra ortaya çıkıyor ve erkeklerde görülme sıklığı, kadınlara göre daha fazla oluyor. Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Sevin Balkan, “11 Nisan Dünya Parkinson Günü” nedeniyle, Parkinson hastalığı[...]
Nuray Özger Karagöz
127
yalnız yemek

Yemekten sonra uykunuz geliyorsa insülin direncinize baktırın

Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Özellikle uzun saatler aç kalmak ve ara öğünleri atlamak vücudu açlık stresine sokuyor ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye yönlendiriyor. Karbonhidrat ağırlıklı beslenme ise kanda insülin yükselişine neden olarak çeşitli şikayetlerin yaşanmasına yol açıyor. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
142
3
1594376884_egzersiz__1_

Kalp krizini önlemek için hangi egzersiz?

Kalp krizine neden olan pek çok risk faktörü var. Bu faktörlerinden bazıları değiştirilemiyor. Ancak sigara, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve obezite gibi faktörler ”değiştirilebilir” risk faktörleri arasında yer alıyor. Değiştirilebilir risk faktörlerinin tamamının tedavisinde etkili olan tek şey ise ”egzersiz”.  Bayındır İçerenköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mutlu Güngör, kalp krizine neden olan risk[...]
Şule Yilmaz
50
0
ilkyardım2

Bayılana tokat atma, yaraya tütün basma

Günlük hayatımızda sağlığımızı tehlikeye atacak durumlarla her an karşılaşabiliriz. Böyle bir durumda ilk yardım ve müdahale çok önemli.  Aksi takdirde hayat kurtaracağım derken, kişinin hayatını tehlikeye atabilirsiniz. Peki, ilk yardım konusunda yapılan yanlışlar ve doğrular nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Acil Servis Doktoru Çağatay Tuğrul Özseçen,  doğru yapılan ilk değerlendirmenin hayat kurtarıcı olduğunu vurguladı.  Bazen [...]
Şule Yilmaz
533
YESILAY

Yeşilay Danışmanlık Merkezinin numarası değişti

Yeşilay Danışmanlık Merkezinin numarası değişti Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Danışma Hattı’nın numarası 115 olarak değişti. 115 YEDAM Danışma Hattı’ndan, tütün, alkol, madde, kumar ve internet bağımlılığı konusunda destek almak ya da tedavi olmak, aileleri ve bağımlı kişileri tedaviye yönlendirmek isteyen tüm vatandaşlar danışmanlık alabiliyor. Yeşilay, YEDAM’ın yeni numarası olan 115 ile bağımlılıkla mücadelesini yaygınlaştırmayı ve[...]
Şule Yilmaz
847
4
1557325153_Bitkilerle_Sa__l__kl___Ya__lanma_1

Sağlıklı yaşlanmanın yolu sağlıklı yaşamdan geçiyor

Sağlıklı yaşlanmanın ilk koşulu sağlıklı yaşamdan geçiyor. Dengeli beslenme, düzenli spor yapma, iyi ve kaliteli uyku düzeni sağlıklı bir yaşlanmayı getiriyor. Ancak bu standartların ömür boyu korunması gerektiğini altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Terekeci, kişinin yaşına, aile geçmişine ve çevresel faktörleri bağlı olarak bazı bitkisel desteklerin de yarar sağlayabileceğini söyledi.   Bitkilerin[...]
Nuray Özger Karagöz
131
kalp

Kalpte yaşanan rahatsızlıklar ciltte nasıl belirti veriyor?

Kalp hastalıkları günümüzde en sık hastalık ve ölüm sebebi. Kalpte yaşanan rahatsızlıklar ciltte farklı belirtiler verebiliyor. Peki bunlar neler?  Göz çevresindeki yağ birikintileri, saçlarda dökülme, yanaklarda kızarıklık ve dudaklarda morarma bunlardan bazıları… İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ceyhan Türkkan, kalpte yaşanan rahatsızlıkların ciltte belirtiler verdiğini ifade ederek, göz çevresindeki yağ birikintileri,[...]
Nuray Özger Karagöz
32
2
inme

Her aileden 1 kişi inme riski ile karşı karşıya

İnme, en yaygın ölüm ve sakatlık nedenlerinden biri. Öyle ki dünyada yılda 15 milyon kişi inme geçiriyor. Bu kişilerin 5 milyonu sakat kalıyor, 5 milyonu ise yaşamını kaybediyor.Ülkemizde de her yıl 130 bin kişi inme geçiriyor. Uzmanlar uyarıyor! Gelecek 10 yılda da neredeyse her aileden birisi inme yaşamış olacak.Kişiye özel önlem ve korunma yöntemlerine önem[...]
Nuray Özger Karagöz
70
beyin sağlığı

Beyni zinde tutmanın yolu ”arkadaşınızı aramaktan” geçiyor

Beyin gelişiminin belli bir yaştan sonra durduğu düşüncesi yerini, ”vücudumuzun amiral gemisinin sürekli geliştiği” bilgisine bıraktı.  Uzmanlara göre, 65 yaşından sonra bile beynin aktif ve dinç tutulmasıyla, şiddetli bilişsel kayıplar 5 yıl ötelenebilmekte. Bu yaş grubu, beyni zinde tutmak için neler yapabilir?   Yaşamın her döneminde beyin sağlığını geliştirmenin mümkün olduğunun altını çizen Acıbadem Ankara[...]
Şule Yilmaz
149
0
Radyoloji

Beyin damar hastalıkları girişimsel radyolojiyle tedavi ediliyor

Tıp teknolojisindeki gelişmeler, beyin damar hastalıkları tedavisinde de avantaj sağlıyor. Girişimsel radyolologlar, halk arasında baloncuk olarak bilinen anevrizma veya inme gibi hastalıkları herhangi bir kesi açmadan tedavi edebiliyor. Önceki yıllarda çok korkulan beyin ameliyatlarının artık çok daha gelişmiş tekniklerle yapıldığını belirten İzmir Kent Hastanesi Girişimsel Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. İsmail Oran, “Birçok beyin damar hastalığı[...]
Nuray Özger Karagöz
102
obezitee

Tedavi edilmeyen obezite ölümcül sonuçlara neden olabiliyor

Günümüzde insanlar artık çok daha az hareket ediyor ve çok daha fazla yemek tüketiyor. Çoğu zaman obezite estetik bir sorun olarak görünse de,  arkasında ölümcül sonuçlara neden olabilen ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Dikkate alınmayan obezitenin çok ciddi sağlık problemlerine hatta ölümlere yol açtığını söyleyen Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Kerim Özakay,[...]
Nuray Özger Karagöz
38
6
buzlu

Musluk suyundan yapılmış buzlar hasta ediyor

Bayram tatili başladı. Güzel başlayan tatil günlerinin sağlıklı bir şekilde sürebilmesi için turist ishali, hepatit A ve B, zatürre, grip, tifo ve zatürre gibi hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, ”İshalden korunmak için eller sıkça yıkanmalı ve kapalı şişelerdeki sular tercih edilmeli. Musluk suyu ve musluk suyundan yapılmış[...]
Nuray Özger Karagöz
144
Businesswoman,With,Headache,Against,Grey,Vignette

Ağrının saati hastalık hakkında ipucu veriyor

Covid- 19’un hayatımıza girmesiyle birlikte, vücudumuzun ağrı sinyallerini çok daha fazla dikkate almaya başladık. Baş, sırt, kas ağrıları gibi çoğu zaman çok fazla önemsemediğimiz semptomlar artık bizleri daha çok endişelendirebiliyor. Kronikleşen ağrıları, Covid-19 etkisiyle oluşan ağrılardan ayırmak konusunda ise ağrı saatleri bize yol gösterebiliyor. Uzmanlar vücudun ağrı saati haritasını çıkarttı. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Abdulkadir[...]
Nuray Özger Karagöz
45
2
karın ağrısıı

Kadınların gizli hastalığı PKS

Kadınlarda karnın alt kısmındaki toplardamarların bir hastalığı olan Pelvik Konjesyon Sendromu (PKS) toplumda sık karşılaşılan bir hastalık. Nedeni bulunamayan ve uzun süre (6 aydan fazla) kasık, alt karın ağrısı yaşayan kadınların üçte birinde tek başına veya diğer hastalıklarla birlikte PKS bulunuyor. PKS hakkında detaylı çalışmaları bulunan Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç.[...]
Nuray Özger Karagöz
70
pide

Pideyi bu besinlerle tüketmeyin

İftar sofralarının sıcacık lezzeti Ramazan pidesini, her şeyi olduğu gibi aşırıya kaçmadan tüketmek gerekiyor. Uzmanlar, sahurda pideden uzak durulması ve bazı yiyeceklerle tüketilmemesini öneriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu,   ramazan pidesinin  beyaz unla yapılan mayalı bir ekmek çeşidi olduğunu ve bir avuç içi pidenin 2 ince dilim beyaz ekmeğe denk geldiğini  söyledi. ”Pideyi[...]
Şule Yilmaz
42
0
beyin sağlığı

Sıcak havalar beyin kanamasını tetikliyor

Çoğunlukla travma ve kazalar sonucu oluşan beyin kanamaları, hipertansiyon krizine bağlı olarak ya da güneş ışınlarına uzun süreli maruziyeti ile ortaya çıkabiliyor. Yaşamı tehdit eden beyin kanamalarının tanı ve tedavisi, gelişen tıbbi teknoloji ve cerrahi yöntemlerin uygulanmasıyla yapılabiliyor. Bunun yanında, alınabilecek basit önlemlerle beyin kanaması riski en aza indirilebiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz.[...]
Nuray Özger Karagöz
102
boyun ağrılarııı

Corona, boynumuzu da düzleştirdi

Pandemi, boynumuzu da düzleştirdi.  Kendini en sık boyun ağrısı belirtisiyle gösteren boyun düzleşmesinin en önemli nedeni, duruş bozukluğu. Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler,  pek çok kişide duruş bozukluğu ve bunun sonucunda da boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıkları ortaya çıkardı.  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Feride Ekimler[...]
Şule Yilmaz
76
0
ayakk

6 santimetreden yüksek topuklu ayak sağlığına zarar

Kadınlar tarafından tercih edilen sivri burunlu yüksek topuklu ayakkabılar halk arasında ayakta kemik çıkıntısı veya çarpık parmak olarak bilinen halluks valgus rahatsızlığına neden olabiliyor. Yapılan çalışmalar özellikle 6 santimetreden yüksek topuklu ayakkabı giymenin halluks valgus oluşum riskini yaklaşık 2,5 kat artırdığını ortaya koyuyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Ahmet Güray Batmaz,[...]
Nuray Özger Karagöz
510
1620632375_ASM_ProfDrSerdarTurhal_Gorseli

Diyet değişikliği tüm kanserlere bağlı ölüm riskini yüzde 31 oranında azaltıyor

Yeni yapılan araştırmalara göre kanser tanısı sonrası Tip 2 diyabet hastalarında uygulanan diyet kısıtlamaları hem meme kanseri oluşumunu hem de meme kanserine bağlı ölüm riskini azaltıyor. Meme kanseri tanısından sonra beslenme şeklinde değişiklik yapanlarda meme kanserine bağlı ölüm riskinin yüzde 20 azaldığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Araştırmaya göre[...]
Nuray Özger Karagöz
28
0
1563345490_Kolon_kanserinde_geli__meler

Kolon kanserinde tanı ve tedavide yeni yöntemler

Önlenebilir kanserler arasında yer alan kolon kanserinin tarama programları sayesinde az da olsa gerilediği görülüyor. Kolon kanserinin ABD’de en sık görülen kanserler arasında 2. sıradan 3. sıraya geldiğini belirten Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Pata, bu gelişmenin riskli grupların düzenli takibi ve tarama programlarının önemini ortaya koyduğunu anlattı. Kolon kanseri, tarama[...]
Nuray Özger Karagöz
87
1
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE