AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Like
yeme bağımlılığı

Duygusal açlık çekenlere, ”psikodiyet”…

Günümüzde özellikle kadınlarda daha çok görülen yeme bozukluklarından biri,  ”duygusal yeme bozukluğu”… Bu tür beslenme problemi olanlar  genelde çareyi  ya diyet, ya da bedensel müdahalelerde arıyor. Uzman psikolog Yıldız, duygusal açlık yaşayanlara, hem psikolojik destek, hem de diyetin bir arada olduğu    ”psikodiyet”  grup terapisi uyguluyor. 12 hafta süren programda katılımcılara psikolojik destek, nefes eğitimi[...]
Şule Yilmaz
264
1
kalp sağlığı

Aşırı sıcaklar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor

Sıcak havalar bazen olumsuz sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kalp hastalıkları da bunların başında yer alıyor… Kalp krizi riskini arttıran sıcaklıklar aynı zamanda kalp damar hastalıkları ve tansiyon problemlerini beraberinde getiriyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Habib Çil, yaz aylarında kalp sağlığının bozulmasının nedenlerini şöyle anlattı: Yaz aylarında kalbe daha çok iş düşüyor[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
erkek sağlığı

Hormonlu gıdalar genç erkeklerde meme büyütüyor

Erkekleri estetik açıdan rahatsız eden ve öz güven problemlerine yol açan meme büyümesi,  her yaşta ortaya çıkabiliyor. Son zamanlarda hormonlu gıdalar sebebiyle ergen ya da genç erkeklerde meme büyümesine daha sık rastlanıyor. Yağ dokusu fazlalığında liposuction uygulanıyor. Memorial Ankara Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ozan Luay Abbas, jinekomasti ve tedavi yöntemleriyle[...]
Şule Yilmaz
85
1
meme kanseri

Adet dışı kanamalar kanser belirtisi olabiliyor

Söz konusu kadınlar olduğunda birçok belirti bazı kadın hastalıklarına işaret edebiliyor. Özellikle de günlük hayatın yoğunluğu içinde gözden kaçırılan bu belirtiler çoğu zaman önemsenmese de ciddi bir hastalığın habercisi olabiliyor.  Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, kadınlarda görülen 8 kanser belirtisini şöyle anlattı. Yorgunluk sürekli hale geldiyse… ”Her ne kadar dinlenseniz ya da düzenli[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
gripp

Grip gelmeden tedbirinizi alın

Hava sıcaklıkları değişmeye başladı, grip kendini gösterdi. Gribal enfeksiyonların arttığı bu dönemde gribe yakalanmadan ne gibi önlemler almalıyız? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan Şahin, gribe yakalanmamak için neler yapılması gerektiğini anlattı. ”Sonbaharı yaşadığımız bu günlerde, gerek havaların soğuması gerekse okul ve iş yaşantısının aktifleşmesi sonucu[...]
Nuray Özger Karagöz
46
hepatit

Hepatit B hastalığından korunmada temel faktör aşılanma

Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Birol Özer, Hepatit B virüsünün doğumda anneden bebeğe, cerrahi müdahale, cinsel temas, açık yara ve kesiler, dövme, piercing, kan ve kan ürünleri ile bulaştığına dikkat çekerek, “Hastalıktan korunmada temel faktör aşılanmadır” dedi. Prof. Dr. Birol Özer, 28 Temmuz “Dünya Hepatit Farkındalık Günü” dolayısıyla yaptığı açıklamada, Hepatit B’nin kronik hepatit, karaciğer sirozu ve[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
grip aşısı

Hamilelikte grip aşısı, hem anneyi hem bebeği koruyor

Hamileliğini sonbahar ve kış döneminde geçirecek olan pek çok anne adayı, grip yüzünden bebeğinin zarar görmesinden endişe ediyor. Prof. Dr. Pabuçcu’ya göre,  hamilelikte gripten korunmanın en etkili yolu aşı. Olumsuz bir etkisi olmayan aşı, hem anne hem de bebeği koruyor. Havaların soğumaya başlamasıyla grip riski de artıyor. Haliyle hamile olan anne adayları da, gebelik döneminde[...]
Şule Yilmaz
38
0
incir

İnciri öğün arası tüketin

Demir, kalsiyum, potasyum , C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir, tam bir şifa deposu. Ancak düşük kaloriye sahip olsa da, yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bu nedenle, inciri tükettiğiniz saate dikkat etmekte fayda var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, inciri tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi: ”Diyabeti olanlar[...]
Şule Yilmaz
34
0
hazımsızlıkk

Yemekleri çiğnemeden yutmayın

Yemekten sonra karın şişkinliği, ağrı veya doygunluk ile kendini gösteren hazımsızlık, toplumda sık rastlanan sağlık problemleri arasında yer alıyor. Sindirim sisteminin iyi çalışmaması sonucu oluşan hazımsızlık bazen de tüketilen besinlerden veya yanlış yeme alışkanlıklarından kaynaklanabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Züleyha Akkan Çetinkaya, hazımsızlık şikayetlerine karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Çiğnemeden[...]
Nuray Özger Karagöz
193
Woman,Holding,Digital,Glucometer,While,Eating,Salad,At,Table.,Diabetes

Diyabete işaret eden 7 belirti ne?

Sinsice ilerliyor, belirtileri günlük işleri engellemediğinden önemsenmiyor. Üstelik bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde gerek düzenli yapılması gereken kontrollerin hastaneye gitme endişesi nedeniyle aksatılması, gerekse pandemide artan hareketsizlik ve sağlıksız beslenme tehlikeyi daha da artırıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek “Ülkemizde yapılan çalışmalara göre her 7 erişkinden biri[...]
Nuray Özger Karagöz
32
1
böbrek

Böbreklerinde sorun olanlara, kış tavsiyeleri

Sonbahar ve kış aylarında sık görülen viral kökenli soğuk algınlıkları, böbrek işlevleri sınırda olan hastalarda bazen ciddi problemlere yol açabilir.  Bu tür sağlık sorunu bulunan kişilerin , enfeksiyon geçirmeleri geçici veya kalıcı böbrek hasarlarına neden olabilir. Uzmanlar, hastalara grip aşısı olmaları,  burunlarını sıcak tutmaları,  yürüyüş yapmaları ve yeteri kadar su tüketmeleri tavsiyesinde bulundu.   Kış aylarının,[...]
Şule Yilmaz
64
0
boyun masajı

Telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek hasta ediyor

Hareketsiz yaşam tarzı ve gelişen teknoloji ile telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek  duruş bozukluğuna sebep olurken aynı zamanda boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıklarına da neden olabiliyor. Boyun düzleşmesinde en sık yaşanılan şikayet boyun ağrısıdır. Ağrı, farklı bölgelere yayılabilir ve tedavi edilmediği taktirde kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik[...]
Nuray Özger Karagöz
136
0
kanser erkek

Türkiye’de 25 dakikada bir kişi akciğer kanseri nedeniyle ölüyor

Türk Toraks Derneği üyesi Prof. Dr. Tuncay Göksel,  bugün ülkemizde her 25 dakikada bir kişinin akciğer kanseri nedeniyle öldüğünü dile getirdi. Türk Toraks Derneği tarafından düzenlenen Türk Toraks Derneği Güz Sempozyumu, “Torasik Onkolojide Son Durum” başlığı ile gerçekleştirildi. Sempozyumda, “Akciğer Kanseri Epidemiyolojisi ve Risk Faktörleri, Dünyada ve Türkiye’de Akciğer Kanseri Riskinde Değişim, Tütün ve Yeni[...]
Nuray Özger Karagöz
68
0
idrar kaçırma

Her 2 kadından biri idrar kaçırma sorunu yaşıyor

Her iki kadından birini etkileyen idrar kaçırma sorununa hem çocuk yaşlarda hem de ilerleyen yaşlarda rastlanabiliyor. Tedavi edilmeyen idrar kaçırma sürekli tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına ve çok ciddi psikososyal problemlere neden olabiliyor. Avrupa Üroloji Derneği’nin ürolojik hastalıklara dikkat çekmek amacıyla 20-24 Eylül tarihlerinde organize ettiği Üroloji Haftası’nın bu yılki konusu kadınlarda çok yaygın olarak görülen[...]
Nuray Özger Karagöz
63
0
1547934847_mp_bahcelievler_goz_hastaliklari_uzmani_dr_fatih_atmaca_tansiyon_02-1

Hipertansiyon Nedir? Hipertansiyon nasıl önlenir?

Hipertansiyorn (Tansiyon Yüksekliği) nedir? Evreleri nelerdir? Nasıl tedavi edilir? Hipertansiton nasıl önlenir? İstanbul il Sağlık Müdürlüğü web sitesi Sağlık Olsun köşesinde Taksim Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği Uz. Dr. Aslan Çelebi, hipertansiyon ile ilgili tüm bilinmeyenleri anlattı. Hipertansiyon, kan basıncının (tansiyon arteriyelin) normal değerlerinden yüksek olması demektir. Kalp bir pompa gibi çalışarak kanı[...]
Nuray Özger Karagöz
214
1
heart fitness

Kalp sağlığını adım adım iyileştirecek öneriler neler?

Risk faktörlerini erken tespit ederek ve bunları doğru yöneterek kalp damar hastası olma riski değiştirilebiliyor. Kalp damar hastalıklarının dünyada ölüm nedenlerinin en başlarında geldiğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya, 40 yaş üzerindeki hiçbir risk faktörü olmayan tamamen sağlıklı bireylerde (aile öyküsü olanlarda ise daha erken yaşlarda başlanmalı) kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılmasının[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
aids hiv

1 Aralık Dünya AIDS Günü… AIDS hakkında merak edilenler

AIDS, etkeni olan HIV virüsünü yok edebilecek tedavisinin ve aşısının hala bulunamadığı bir hastalık olmasına rağmen; son yıllarda tedavide yaşanan gelişmeler ile birlikte, ölümcül bir hastalık olmaktan çıkıp, yaşam boyu ilaç kullanımını gerektiren bir kronik hastalık haline geldi. Ülkemizde de 2016 yılından itibaren uygulanmaya başlanan günde tek tablet rejimi, hastaların tedaviye uyumunu arttıran önemli bir[...]
Nuray Özger Karagöz
111
Neyim Var

Sağlıkta ”Neyim Var?” uygulaması başladı

Türkiye’de her 10 hastadan 6’sı ilk muayene için yanlış hekime gidiyor. Sağlık Bakanlığı da,  bu karışıklığın önüne geçmek için ”Neyim Var?” uygulamasını hayata geçirdi. “e-Nabız”  veya “e-Devlet” ile girebileceğiniz uygulamayla, şikayetlerinize göre doğru polikliniğe yönlendiriliyorsunuz. Sağlıklı ilgili bir takım şikayetleriniz var ancak hangi hekime gitmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz. Yapılan çalışmalara göre, Türkiye’de her 10 hastadan 6’sı[...]
Şule Yilmaz
33
0
sağlıklı zayıflama1

Kilo artışı bağışıklık sistemini de zayıflatıyor

Kış aylarında yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasıyla birlikte kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor. Bu sorunların üstesinden gelmenin yolunun beslenmeden geçtiğini söyleyen Diyetisyen Nursena Akkaya, “Dengeli beslenin. Haftada en az iki gün kuru baklagiller, günde en az iki su bardağı yoğurt, kefir gibi probiyotik besinler tüketin. Günde en az beş[...]
Nuray Özger Karagöz
119
0
uyku

Uykusuzluk tedavisi için kullanılan ilaçlar uyku kalitesini düşürüyor  

Günümüzde yetişkinlerin yaklaşık üçte biri uykusuzluk sorunu yaşıyor. Uykusuzluk sorunuyla karşılaşan birçok kişi, bu problemin çözümü için tedavi görebiliyor. Oysa uykusuzluk bazen başka bir hastalığın belirtisi olarak kendini gösterebiliyor. Bu sorunun çözümü için kullanılan ilaçlar ise uykunun kalitesini bozuyor, uykusuzluk sebebi olabilecek hastalıkları artırıyor.  Uykusuzluk bazen birkaç günle sınırlı kalırken, bazen aylar ya da yıllarca[...]
Nuray Özger Karagöz
85
0
inme 2

Aşırı uyku inme riskini artırıyor

Araştırmalar, aşırı uykunun inme riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koyuyor. Dünya genelinde her yıl 15 milyon kişi inme geçiriyor. Felç geçirenlerin yaklaşık 6 milyonu hayatını kaybederken, 5 milyonu ise engelli yaşamaya devam ediyor. Nöroloji dergisinde yer alan bir çalışma, gündüz uykuları, aşırı uyku ve inme riski arasında bir ilişki buldu. 31 bin 750 kişinin katıldığı araştırmada[...]
Nuray Özger Karagöz
25
0
alzheimerrrr

65 yaşın üstü her 8 kişiden 1’i Alzheimer hastası

Çağımızın hastalığı Alzheimer… Türkiye’de de 800 bin Alzheimer hastası bulunuyor. Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Mustafa Ar, “65 yaşın üstündeki her 8 kişiden 1’i ve 85 yaşın üstündeki her 2 kişiden 1’i Alzheimer hastalığına yakalanıyor. Kalp-damar hastalığı, şeker ve yüksek tansiyon; alkol- sigara kullanımı, eğitim ve sosyokültürel seviyenin düşük olması, dengesiz beslenme, kafa[...]
Nuray Özger Karagöz
47
1
kunduracı

Dolgu estetiği ile tedavisi mümkün

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Oygar Aytekin, ”Kunduracı Göğsü” adlı şekil bozukluğunda dolgu ile estetik tedavinin hastalar açısından yaşattığı olumlu duruma dikkat çekti. Dolgu estetikle birlikte hastanın öz güveninin geri geldiğinin altını çizen Aytekin, bu işlem sonrası insanların daha büyük moralle sosyal hayata dahil olduğunu ifade etti. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi[...]
Nuray Özger Karagöz
355
0
yumurta dondurma

Hamile kalmak için yaş sınırlaması ortadan kalkıyor mu?

İlerleyen yaşla birlikte kadınlardaki yumurtalık rezervi azalıyor. Yapılan araştırmalara göre dünya genelinde menopoz yaşı 51 iken, Türkiye’ de ise menopoz yaşı ortalama 46-48 yaş aralığında olduğu biliniyor. Günümüzde ise genetik alt yapının olumsuz etkileri, çevresel faktörler, birtakım hastalıklar ve bilinmeyen nedenlerin etkisiyle menopoza girme yaşı 25’li yaşlara kadar indi. İleri yaşta anne olamayacağını düşünen kadınlarda[...]
Nuray Özger Karagöz
24
0
resmii gazetee

Genetik hastalıklar merkezlerine yeni kriterler

Sağlık Bakanlığı, genetik hastalıklar değerlendirme merkezleri için kriterleri değiştirdi. Sağlık Bakanlığı, genetik hastalıkların tanısının belirlenmesi ve genetik danışmanlık verilmesi amacıyla kurulan genetik hastalıklar değerlendirme merkezleri için kriterleri değiştirdi. Resmi Gazete‘de yayınlanan kriterler ise şöyle; Amaç MADDE 1 – (1) Bu Yönetmeliğin amacı; genetik hastalıkların tanısının belirlenmesi ve genetik danışmanlık verilmesi amacıyla, genetik hastalıklar değerlendirme merkezlerinin ruhsatlandırılması, açılması, çalışması[...]
Nuray Özger Karagöz
97
0
şeker

Kan şekeri düştüğünde şeker mi tüketilmeli?

Kan şekeri düştüğünde şeker ya da şekerli içecek tüketmek ne kadar doğru? Uzmanlar, böyle bir durumda en fazla tek küp şeker öneriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ozan Kocakaya, kan şekeri düştüğünde sıkça yapılan önemli hatalardan birinin aşırı şeker tüketmek olduğunun altını çizdi.  ”Tek küp şeker” Kan şekeri düşüşü, yani hipoglisemi son derece rahatsız edici, kaygı[...]
Şule Yilmaz
114
1
astım fısfıs

Astımın çaresi var

En sık rastlanan hastalıklardan olan astım düzenli tedavi edildiğinde yaşamı olumsuz etkileyen bir sorun olmaktan çıkıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Astım ataklarla gelen kronik bir hastalık olduğu için ilaçların düzenli kullanılması çok önemli. Çünkü astım kontrol altına alınmadığında hayatı kısıtlıyor” diyor. Solunum yollarının mikrobik olmayan bir iltihap sonucu aşırı derecede duyarlı olmasına[...]
Nuray Özger Karagöz
790
0
Prof_Dr_Ulku_Yilmaz_TUSAD_Baskani

TÜSAD: Göğüs hastalıkları ihtisas hastaneleri başka bir hastaneye bağlanmamalı

Solunum Derneği TÜSAD, 68 yıldır hizmet veren Ankara Atatürk Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nin Keçiören Eğitim Araştırma Hastanesi’ne bağlanma kararından geri dönülmesini istiyor. TÜSAD Başkanı Prof. D. Ülkü Yılmaz, “Göğüs Hastalıkları Özel Dal Hastaneleri”nin akciğer hastalıklarına odaklanmış ihtisas hastanesi olarak hizmet verdiğini hatırlatırken, birleşme kararı ile “68 yıllık birikimin boşa gideceğini” ve “en büyük zararı hastaların göreceğini”[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
stresss

Stresi yönetmek elimizde

Uzmanlar  aşırı stresin hastalıklara davetiye çıkardığına dikkat çekerek, stresi yönetmeyi öğrenmenin önemine işaret ediyor. Stres iyi yönetilebildiğinde kişiyi harekete geçirme, motive etme hatta tehlikelere karşı tetikte tutma gibi birçok faydası varken kontrol edilemediğinde ve aşırı hissedildiğinde sağlığı tehdit edebiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Uzman Psikolog Simru Kavak, stresi  iyi yönetememenin sağlığı bozabildiğine dikkat çekerek, “Bu tehlikelerin[...]
Nuray Özger Karagöz
158
0
regl

”Aşı sonrası geçici adet düzensizliği yaşanabilir. Endişelenmeyin”

Aşı olan bazı kadınlarda adet gecikmeleri yaşanabiliyor. Adet gecikmelerinin ciddi bir problem teşkil etmediğini belirten Prof. Dr. Karaman, bu durumun geçici olduğunu ifade etti. Dünyanın birçok farklı yerinde yapılan araştırmalarda, bazı kadınların Covid-19 aşısı olduktan sonra adet düzensizliği yaşadıklarını belirttiğini kaydeden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yücel Karaman, şunları anlattı: İki doz aşısını[...]
Şule Yilmaz
79
1
CLOSE