Fibromiyalji risk testi…

Yumuşak doku romatizması adıyla da bilinen fibromiyalji, dünya nüfusunun yaklaşık  yüzde 9’nu etkiliyor.  Ortaya çıkma nedeni tam olarak bilinemese de genetik yatkınlık, kadın cinsiyet, stres, aksiyete, panik bozukluk, depresyon gibi ruhsal durumlar, viral enfeksiyonlar ve obezite risk faktörleri arasında sayılıyor.

Fibromiyalji hakkında kitabı da bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, fibromiyaljiden şüphe edenler için ”Fibromiyalji Risk Testi”ni önerdi.

Bunları kendi kendinize sorun…

Herhangi bir ağrıyı normalden fazla algılıyorsanız,

Ağrı yapmayan durumları ağrı diye hissediyorsanız,

Egzersize karşı dirençsizliğiniz varsa,

Kabızlık, ishal, gaz şikayetleriniz oluşuyorsa,

Bütün bunların yanında depresyon halindeyseniz,

Yorgunluk hissi ve uyku kalitesinde azalma görülüyorsa,

Belli noktalarda aşırı hassasiyet bulunuyorsa fibromiyalji olabilirsiniz.

 

(Visited 14 times, 1 visits today)