YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Koronavirüs tedbirleri: Kütüphaneler de kapatıldı

Kültür ve Turizm Bakanlığı’nca, koronavirüs nedeniyle alınan önlemler kapsamında 16 Mart-30 Mart arasında bakanlığa bağlı tüm kütüphanelerin okuyucu hizmetlerine kapatıldığını açıklandı. Kültür ve Turizm Bakanlığı sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, ”Dünya genelinde hızla yayılan koronavirüs nedeniyle alınan önlemler kapsamında 16 Mart Pazartesi gününden 30 Mart Pazartesi gününe kadar Bakanlığımıza bağlı tüm kütüphanelerin okuyucu hizmetlerine kapatılmasına[...]

Prostat, erkeklerin korkulu rüyası olmaktan çıkıyor

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Biri, lazer teknolojisindeki gelişmelerin, 40’lı yaşlardan itibaren erkekler için bir probleme dönüşen iyi huylu prostat büyümesinin tedavisinde eski yöntemlere kıyasla etkin, hızlı ve konforlu tedavi seçeneklerini beraberinde getirdiğini dile getirdi. Prof. Dr. Hasan Biri, “En son geliştirilen thulium fiber lazer (ThuFLEP) teknolojisi cerrah ve hasta açısından birçok avantaj sunuyor. Bu[...]

Koronavirüs bulaştığını düşünüyorsanız neler yapmalısınız?

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Gülgün Dilek Arman, kendisine koronavirüs bulaştığını düşünenlerin neler yapması gerektiğini hazırladığı videoyla anlattı. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Gülgün Dilek Arman, kendisine koronavirüs bulaştığını düşünenlere neler yapması gerektiğini hazırladığı videoyla anlattı. Prof. Dr. Arman, sosyal medya hesabından yaptığı[...]

Sadece yürüyerek KOAH hastalarına destek olabilirsiniz

KOAH hastaları için ”Nefes al Nefes ol” projesi. KOAH Hastaları Derneği ve TÜSAD tarafından hayata geçirilen projeyle sadece yürüyerek, KOAH hastalarına destek olmak mümkün. TÜSAD, atılan her 1000 adım karşılığında KOAH Hastaları Derneği’ne 10 TL bağışta bulunacak. Yaygın bir akciğer hastalığı olmasına karşın yeterince bilinmeyen KOAH için harekete geçen KOAH Hastaları Derneği ve Solunum Derneği[...]

Prof. Dr. Ceyhan: Böyle giderse sokağa çıkma yasağı tavsiye edeceğiz

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, “Şu bir haftada herkes evlerine girmezse, insanlara temasa devam ederse bu işi kontrol etmemiz mümkün değil” uyarısında bulunarak, insanların evlerine girmemesi durumunda sokağa çıkma yasağı kararını hükümete tavsiye edebileceklerini söyledi. Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, “Şu bir haftada herkes evlerine girmezse, insanlara temasa devam ederse bu işi kontrol etmemiz mümkün değil” uyarısında bulunarak, insanların[...]

Türkiye’de en çok hangi kan grubu var?

A, B, AB, O olmak üzere dört ana kan grubu var. Ancak her grup Rh pozitif veya Rh negatif olabildiğinden, toplamda sekiz farklı kan grubu sınıflandırılmıştır. Peki, Türkiye’de en çok hangi kan grubu bulunuyor? Bayındır Söğütözü Hastanesi Hematoloji ve Kemik İliği Nakli Ünitesi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Uğur Ural, uygun koşullara sahip sağlıklı bir[...]

Dilek Tahtalı’nın koronavirüsten ölümünün ardından

Acıbadem Hastaneler Grubu’nca, Dilek Tahtalı’nın, yaklaşık 3 yıldır Acıbadem International Hastanesinin Hasta Hizmetleri ekibinde yer aldığı belirtilerek, ”Hastanelerimizde Kovid-19 bulaşma riskine karşı, Sağlık Bakanlığı yönergeleri doğrultusunda maksimum hijyen tedbirlerinin yanı sıra sağlık personeline yönelik üst düzey korunma önlemleri alınmaktadır” açıklaması yapıldı. Açıklamada: ”Vefat eden çalışanımız Dilek Tahtalı’nın da olduğu gibi, kurumumuz tarafından tüm personelimize özel sağlık[...]

Uykusuzluk için ceviz…

Pek çok kişi özellikle yaşın ilerlemesiyle birlikte uykusuzluk problemi çekmeye başlıyor. Uzmanlar, cevizin melatoninin insan vücudunun kullanıma hazır formunu içerdiğine işaret ediyor. Diyetisyen Özden Örkcü, hazır melatonin kaynağı cevizin sofradan eksik edilmemesi gerektiğini vurguladı.  Özellikle ileri yaştaki kişilerin beslenmesinde cevizin önemi… İleri yaştaki kişilerin beslenmesinde cevizin önemi büyük. Melatonin beyin tarafından salgılanan bir hormondur. Bu[...]

İstanbul Veteriner Hekimler Odası: Kovid-19 evcil hayvandan insana bulaşmaz

Koronavirüs korkusu nedeniyle, son günlerde evcil hayvanlarını sokağa atanların sayısı arttı. İstanbul Veteriner Hekimler Odası Başkanı Prof. Dr. Arslan, şu ana kadar evcil hayvanlardan insana virüs bulaştığına dair bir kanıt bulunmadığına işaret etti.  Evcil hayvanı olanlardan, her zamanki hijyen önlemlerine dikkat etmelerini istedi. İstanbul Veteriner Hekimler Odası’nca (İVHO), Ankara Gölbaşı’nda çuvallar içinde 20 ölü köpeğin bulunması ve son[...]

Bu besinler karaciğer temizliyor

Vücudun en büyük iç organlarından biri olan karaciğer, hayati fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan enzimlerin üretilmesine yardımcı oluyor. Uzmanlara göre, bazı sebze ve meyveler de, halk arasında karaciğer temizlenmesi olarak bilinen karaciğer detoksifikasyonunu destekliyor.    Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Yedibela, özellikle sebze–meyvelerin karaciğer sağlığı için faydalı olduğunun altını çizerek, karaciğer temizlenmesinde (karaciğer[...]

Evde kilo almayı önleyecek 9 öneri

Koronavirüs salgınından korunmak amacıyla evde kaldığımız bu günlerde boş zamanları doldurmak, geçen zamanı güzelleştirmek ve olumsuz duygularla başa çıkmak gibi birçok etken yemek yapmayı ve yemeyi ön plana çıkardı. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri’nden Uzman Klinik Psikolog ve Diyetisyen Merve Öz, şu aralar bize yemek yediren gücün “açlık” olmadığını belirterek, “Olumsuz duyguyu yok etmek ve anı güzelleştirmek için[...]

Lenfoma hangi hastalıkları taklit ediyor

Vücudumuzda lenf bezlerinden veya diğer lenfoid dokulardan kaynaklanan kanser türü olan lenfoma birçok hastalığı taklit edebiliyor. Teşhis edilemeyen hastalıkların lenfoma açısından da değerlendirilmesi gerekiyor. Liv Hospital Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Hilmi Doğu, “Hastalığın ilerlemiş dönemlerinde teşhis daha rahat konulurken erken dönemde birçok farklı tabloyu taklit edebileceği için tanı da gecikme olabiliyor” dedi. Doç. Dr.[...]

Koronavirüsten ölen sayısı 574, vaka sayısı da 27 bin 69’a ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 574  kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  27 bin 69’a ulaştığını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten  574  kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 27 bin 69’a ulaştığını bildirdi. Bakan Koca, ”Test sayısında 20.000’i aştık. İyileşen toplam hasta sayımız 1.000’i geçti. Virüs, gücünü temas ortamından alıyor. Virüse bu fırsatı tanımayalım. Evde[...]

Güçlü bir bağışıklık sistemi, kanseri durdurabilir mi?

Bağışıklık sistemimiz mikroorganizmaların vücudumuzda hastalık oluşturmasına engel olan veya hastalıkların iyileşme süresini kısaltan etkilere sahip önemli bir sistem. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Betül Özbek, güçlü bir bağışıklık sisteminin, kanser hücreleriyle savaşarak çoğalmasını yavaşlattığını dile getirdi. Dr. Betül Özbek, bağışıklık sistemi hücrelerinin, kanserli hücrelerin etrafını sararak vücuda yayılmalarına engel[...]

Diyaliz hastaları nasıl beslenmeli?

Hemodiyaliz hastalarının, sağlıklarını sürdürmelerinde tedavi programı, diyet ve sıvı kısıtlamalarına uyum göstermeleri çok önemli. Bu nedenle uzmanlar, diyaliz hastalarını tuz, potasyum ve fosforlu besinlerden uzak durmaları konusunda uyarıyor.  Üsküdar Üniversitesi Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Meliha Çakmak, hemodiyaliz tedavisi alan hastalar için diyetin, tedavi rejiminin can alıcı noktası olduğuna vurgu yaparak, beslenme konusunda önerilerde bulundu:[...]

Sağlık Bakanı Koca’dan maske uyarısı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Biz, hastanelerde risk altındayız, maske kullanmak zorundayız. Ama risk artık yaygın. Dışarı çıkarken siz de maske kullanmalısınız. Koronavirüsü işte böyle yeneceğiz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Biz, hastanelerde risk altındayız, maske kullanmak zorundayız. Ama risk artık yaygın. Dışarı çıkarken siz de maske kullanmalısınız. Koronavirüsü işte böyle yeneceğiz” dedi. Koca, sosyal medya[...]

Kışın ne kadar su içmeli?

Havaların soğuması, terlemiyor olmak ve su isteğinin azalması, su gereksiniminin daha az olduğunu göstermez. Ne olursa olsun vücudun susuz bırakılmaması gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kilonuzu 30 ml ile çarparsanız günlük su ihtiyacınızı mililitre cinsinden hesaplamış olursunuz. Bu miktara çay, kahve, meyve suyu gibi sıvılardan aldığımız su dahil değil” dedi.[...]

Salgında, gözlerinizi mavi ışıktan ”beslenmeyle” koruyun

Koronavirüs salgını nedeniyle EvdeKal çağrısına uyan pek çok kişi,  günün büyük bölümünü telefon ya da tablet başında geçiriyor. Bu nedenle de mavi ışığa daha fazla maruz kalıyor. Uzmanlar, gözde yaşlanmayı hızlandıran, katarakt ve sarı nokta gibi hastalıklara neden olabilen mavi ışık için beslenme ve uykuya dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.   Koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu,[...]

Depremzede ile beraber susmak bile destek olmaktır

Deprem felaketinin açtığı psikolojik yaraların tedavisi hakkında değerlendirmelerde bulunan Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, “Depremzede vatandaşlarımızla beraber sessiz kalarak bile yanında olduğumuzu hissettirebiliriz” dedi. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, depremden etkilenen vatandaşlara yönelik “psikolojik ilkyardım” denebilecek faaliyetlerin nasıl gerçekleştirilmesi gerektiğini anlattı. “Tepki ve davranışlarını kabullenin” “Psikolojik ilk yardıma[...]

Akciğerleri geliştirmek için ”büzük dudak solunumu” yapın

Kovid-19’la mücadele de akciğer kapasitesi de çok önemli. Çünkü hastalık en çok akciğerleri etkiliyor. Evde yapabileceğiniz bazı egzersizlerle akciğer kapasitesini artırıp,  solunum kaslarını güçlendirebilirsiniz. Uzmanlar bunun için, ”büzük dudak solunumu”, ”diyafram egzersizleri” veya ” yoga ve pilates” öneriyor. Ev içi yürüyüşün de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu egzersizler, kovid-19’u yenenlere de tavsiye ediliyor. Acıbadem Kadıköy[...]

Yaz sıcakları baş ağrılarını da artırıyor

Uzmanlara göre, yaz aylarında sıcakların artmasıyla baş ağrısı şikayetlerinde de artış gözleniyor. Migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Peki, yaz sıcaklarında baş ağrısı riskine karşı neler yapılabilir?  Nöroloji Uzmanı  Dr. Özden Yener Çakmak, sıcak havaların zemin hazırladığı baş ağrılarına karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Sıcak havalarda damarların genişlemesi baş ağrısını artırıyor Mevsimsel değişiklikler baş[...]

İkinci dalga olur mu? Normalleşme ne zaman olur?

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü:  ”Ülkemizle ilgili yapılan hesaplamalar, modellemeler Mayıs sonu itibariyle en geç bu salgının ilk dalgasının duracağı yönünde.” ”Bu salgının ilk dalgası dursa bile normal hayatımıza geçerken bazı tedbirleri almamız gerekecek.”  ”Bu 3 kurala (sosyal mesafe, maske ve el hijyeni) dikkat ederek normalizasyon süreci başlayabilir bayramdan sonra.”     Bilim[...]

Nomofobi olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Modern toplumların problemlerinden biri de ”telefonsuz kalma korkusu”. Sadece çocuklar değil yetişkinler de ekran bağımlılığının etkisi altında.  Uzmanlar, bu bağımlılığın günlük görev ve sorumlulukları aksatmanın yanı sıra, birçok fiziksel, sosyal ve ruhsal problemlere de neden olduğuna dikkati çekiyor. Altınbaş Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Serdar Ay, nomofobi[...]

Akut inme, ameliyatsız olarak tedavi edilebiliyor

Ülkemizde ve dünyada yetişkin nüfustaki sakatlıkların, bağımlı yaşamanın, işgücü ve daha da önemlisi yaşam kayıplarının en önemli nedenlerinden olan akut inme, girişimsel radyolojik yöntemlerle, ameliyatsız olarak damar içinden tedavi edilebiliyor. Girişimsel Radyoloji uzmanı Doç. Dr. Melih Topçuoğlu, akut inme ve akut inmeye bağlı tıbbi ve sosyoekonomik olumsuz sonuçların önlenmesinde girişimsel yöntemlerin çok önemli bir acil[...]

”Obezite”, iyi huylu prostat büyümesine de neden olabiliyor

İyi huylu prostat büyümesi, 50- 60 yaşından sonra erkeklerin yarısından fazlasında görülebiliyor. Sık veya acil idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, zayıf idrar akışı, idrar yolu enfeksiyonu gibi belirtilerle kendini belli ediyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Atış, iyi huylu prostat büyümesinin 50- 60 yaşından sonra erkeklerin yarısından fazlasında görülebildiğinin altını çizerek, riski artıran nedenleri saydı:[...]

Koronavirüsten korunmak isterken hastalığınızı ihmal etmeyin

Koronavirüs nedeniyle, kronik hastalığı ve çeşitli sağlık problemi olanların pek çoğu, uzun zamandır hastaneye gitmeye korkuyor.  Ancak,  bir göğüs ağrısı şikayetini geçiştirmek ya da nakil ameliyatını ertelemek, ne kadar doğru? Uzmanlar,  tüm kanser türleri, kalp ve damar hastalıkları, beyin, karaciğer, akciğer, böbrekle ilgili rahatsızlıkların ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Mutlaka hekimle görüşülmesi ve güvenli bir[...]

Lupus (Kelebek) hastalığı nedir?

Sosyal medya fenomeni Dilan Polat, ‘Pozitif lupus hastalığı’na yakalandığını açıkladı.  İşte lupus hastalığına ilişkin bilgiler… Kelebek hastalığı (Lupus) ya da tam adıyla Sistemik Lupus Eritematozus vücutta pek çok organı birden tutan romatizmal bir hastalık. Yüzde kelebek tarzında kırmızı döküntüyle karakterize olduğundan halk arasında kelebek hastalığı olarak bilinen Lupus hastalığı otoimmün olarak tabir edilen hastalıklardan. Otoimmün hastalıklarda hastanın[...]

Bugünkü vaka sayısı bin 114, iyileşen sayısı 3 bin 89, can kaybı 55

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 114, iyileşen sayısı 3 bin 89 ve can kaybı da 55 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 3 bin 841 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  139 bin 771’e ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Tedbirlere uyarsak, yeni vaka sayımız, yakında günde 1.000’den daha az olacak. Yoğun[...]

Kronik depresyon Alzheimer’e zemin hazırlıyor

Genetik araştırmaların genç Alzheimer konusunu gündeme getirdiğini dile getiren Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, 19 yaşındaki bir insanın Alzheimer hastalığına yakalanmasının hiç de sürpriz olmadığını, sahip olunan genetiğin buna neden olabildiğini söyledi. Prof. Dr. Tanrıdağ: “19 yaşındaki bir insanın Alzheimer’a yakalanması büyük bir ihtimalle genetik olarak ailesinden gelen bir risk olduğunu gösterir.” Üsküdar[...]