YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

E-sigara bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

E-sigaralar,  hem sigara kadar bağımlılık yapıyor, hem de bağımlılığa girişi hızlandırıyor. Uzmanlar,  kullanma yaygınlığı artan e-sigaraların, henüz bilinmeyen akciğer komplikasyonlarına neden olabileceğine işaret ediyor.     Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, e-sigaranın zararlarına dikkati çekti, e-sigara bağımlılığında da nikotin yoksunluğuna yönelik bir tedavi uygulandığını belirtti. Pasif içicilik riski aynı…  Bağımlılık yapıcı etkiler hem normal[...]

Kene ve böcek ısırmasına karşı açık renk giyinin, kulak ve diz ekleminin arkasını kontrol edin

Yaz aylarında yeşil alanlarda daha fazla zaman geçirilirken,  kene ve böcek ısırmaları da insanları tedirgin ediyor. Uzmanlar, kene ve böcek ısırmalarında enfeksiyon gelişimini önlemek için ”kaşınmaktan kaçınılması” ve ”ateş,  nefes darlığı, kusma ve tansiyon düşüklüğü” gibi durumlarda sağlık merkezine başvurulması gerektiğini belirtiyor. Yaz aylarında park ve bahçe gibi yeşil alanlarda daha fazla zaman geçirilirken, açık[...]

İltihaplı diş çekilir mi?

Bir dişin çekimine karar verildiği zaman çekim öncesinde hastanın tüm sağlık durumunun detaylıca değerlendirilip dikkatlice sorgulanması büyük önem taşıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rüştü Cem Tanyel, kalp rahatsızlığı başta olmak üzere çeşitli hastalığı bulunan hastaların diş çekiminde dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Rüştü[...]

Hazır sosların sık tüketimi çocuklarda hiperaktiviyeti artırabilir

Son yıllarda hazır soslar masalarda sıkça yer almaya başladı. Hazır sosların çoğunlukla yağ ve tuz içeriklerinin yüksek olduğuna dikkati çeken uzmanlar, özellikle çocuklarda sık tüketimi  konusunda uyarıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, son yıllarda market raflarında birbirinden çeşitli hazır sosların yer aldığına işaret ederek, bu tür sosların sık kullanılmasının sağlığa olan etkilerini anlattı. Kemiklerde[...]

Sabahları ağız kokusu neden olur, önlemek için neler yapılmalı?

Bir çok kişi sabahları yaşadığı ağız kokusundan şikayet ediyor. Uzmanlar,  uyumanın tükürük kaynağını önemli ölçüde azalttığını, bunun da bakterilerin çoğalmasına neden olduğunu belirtiyor.  Düzenli diş fırçalamanın önemine işaret ediyor. Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, sabahları yaşanan ağız kokusunun nedenleri ve önlemek için neler yapılabileceğini anlattı. Ağızdaki[...]

Kuyruk sokumu ağrısı ameliyat gerektirir mi?

Koksiks ağrısı, kuyruk sokumu kemiği bölgesinde hissedilen bir tür ağrıdır.  Düşme gibi travmaya yol açan durumlar, uzun süreli oturma, doğum veya enfeksiyon gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Genellikle cerrahi müdahale gerektirmeyen bir durumdur. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Bozduman, kuyruk sokumu ağrısının genellikle ameliyat gerektirmeyen bir durum olduğunu belirtti. Nadir durumlarda olabilir… Koksiks ağrısı,[...]

Yüksek tansiyon atriyal fibrilasyon riskini artırıyor

Atriyal fibrilasyon, en yaygın kalp ritim bozuklukları arasında yer alıyor. Uzmanlar,  özellikle yaşlı bireylerde daha sık görüldüğüne işaret ediyor. Yaygın belirtileri arasında çarpıntı, yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma bulunuyor. Bayındır Söğütözü Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Erdem Diker, yaş ilerledikçe atriyal fibrilasyon riskinin arttığına işaret etti. AF nedir? Atriyal fibrilasyon (AF), kalbin[...]

Klimanın açısı boyun fıtığı yapabilir…

Havaların ısınmasıyla birlikte klima kullanımı da arttı.  Klimanın verdiği soğuk havaya birden ve uzun süre maruz kalmak, başta serinlik hissi verse de kaslarda ve kemiklerde ağrılara yol açabiliyor. Bu ağrılar genellikle bel, boyun, sırt bölgesinde hissediliyor.   Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Özgür Baran, klima kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Klima ağrıları… İş[...]

Sağlık Bakanlığı: ”Türkiye’de Hepatit A enfeksiyonu görülme sıklığı azaldı”

Sağlık Bakanlığı, ”28 Temmuz Dünya Hepatit Günü” nedeniyle, hepatitlere dikkati çekti. Türkiye’de hepatit A enfeksiyonu görülme sıklığının azaldığı, 5 yaş altı çocuklarda da akut hepatit B görülme sıklığının yüz binde 1’in altına indiğinin altı çizildi. ”Aşı” dışında hepatitlerden korunmanın ”en etkili yolunun”, bulaşma şekline göre ”gerekli korunma önlemlerinin alınması” olduğu vurgulandı.        [...]

Yazın epilepsi nöbetlerine karşı bol su için…

Epilepsi hastaları, yaz mevsiminin getirdiği sorunlardan çok etkileniyor. Aşırı sıcaklar fazla terlemeye, terleme de tuz ve sıvı kaybına neden olduğu için vücutta oluşan elektrolit bozukluğu nöbetleri tetikliyor. Uzmanlar, bu nöbetleri azaltmak için dikkat edilmesi gereken en önemli noktanın ”bol su içmek” olduğuna dikkati çekiyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Haluk Caneroğlu, yazın sıcak havalarla birlikte vücutta oluşan[...]

Horlayan, ”dinleyeni” tansiyon hastası yapıyor…

Horlama, erkeklerde ve fazla kilolu kişilerde daha sık görülüyor. Yaşla birlikte ilerleyerek daha da ciddileşen horlama tablosu, hastanın kendisinin yanı sıra özellikle eşleri de olumsuz yönde etkiliyor. Onunla aynı yatağı paylaşan partneri kaliteli bir uykudan yoksun kaldığı için çeşitli hastalıkların kapısı aralanabiliyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Erdal Seren, tedavi edilmeyen horlamanın hem horlayanı,[...]

Sağlık Bakanlığından ”kalp ve tansiyon” hastalarına ”sıcak hava” tavsiyeleri…

Sağlık Bakanlığından, ”kalp ve tansiyon” hastalarına ”sıcak hava” tavsiyeleri geldi; ”Hekiminize danışmadan ilaçlarınızı kullanmayı bırakmayın”, ”Tuz kullanımı günlük bir çay kaşığını geçmemeli”, ”Soğuk ya da sıcak değil ılık duş alın”, ” Özellikle hipertansiyon hastaları idrar söktürücü ilaç dozlarını hekimlerine yeniden danışmalı.” Sağlık Bakanlığınca,  kalp ve damar ile yüksek tansiyon hastaları, aşırı sıcaklarda dikkatli olmaları gerektiği[...]

Bakan Memişoğlu: ”Türkiye’de yılda ortalama 5 binin üzerinde nakil operasyonunu gerçekleşiyor”

Sağlık Bakanı  Memişoğlu: ” Türkiye 76 böbrek, 52 karaciğer, 15 kalp, 2 akciğer nakli merkeziyle yılda ortalama 5 binin üzerinde nakil operasyonunu başarıyla gerçekleştiriyor”, ”Ülkemiz nakilde, hasta ve nüfus başına düşen merkez sayısı bakımından dünyanın ilk 5 ülkesi içinde.” Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye’nin 76 böbrek, 52 karaciğer, 15 kalp, 2 akciğer nakli merkeziyle yılda ortalama[...]

Ağız kokusunun nedeni diş taşı olabilir…

Pek çok kişinin sıkça karşılaştığı bir problemdir, diş taşı… Uzmanlar,  diş taşının diş eti iltihabına davetiye çıkarabildiğinin altını çiziyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Tuğçe Börekçi, yetersiz ağız hijyeninin diş taşına sebep olduğunu söyledi. Diş eti kenarı veya diş eti kenarının altında oluşabilir Dişlerimizin üzerinde sürekli olarak[...]

Miyofasiyal ağrı ile fibromiyalji ağrısı arasındaki farklar nelerdir?

Hemen hemen herkesin bir kas ağrısıyla başlayan ve vücudun farklı noktalarını etkileyen ağrı şikayeti vardır. Peki bu ağrı miyofasiyal mi yoksa fibromiyalji mi? Yaygın ağrıyla seyreden miyofasiyal ve fibromiyalji ağrılarının benzer belirtileri olsa da, arasında bazı temel farklar bulunuyor. Algoloji Uzmanı Prof. Kader Keskinbora, miyofasiyal ağrı ile fibromiyalji ağrı belirtilerini anlattı. Miyofasiyal: ”Yumuşak dokuda hassasiyet” Miyofasiyal[...]

Kuyruk sokumu ağrısını hafifleten yöntemler…

Koksiks ağrısı, kuyruk sokumu kemiği bölgesinde hissedilen bir tür ağrıdır. Düşme gibi travmaya yol açan durumlar, uzun süreli oturma, doğum veya enfeksiyon gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Bozduman, kuyruk sokumu ağrısını hafifletecek yöntemleri anlattı. Koksiks, omurganın sonunda bulunan ve genellikle “kuyruk kemiği” olarak da bilinen küçük bir kemiktir.[...]

Yaz tatilinde bu faktörler kalp krizi riskini artırıyor

Deniz, kum ve doğru güneşlenmenin sağlık üzerindeki etkileri çok büyük. Ancak uzmanlar yaz tatilindeki tehlikelere karşı da uyarıda bulunuyor; ”Tatilde yanlış beslenme, aşırı tüketilen şekerli ve yapay tatlandırıcılı içecekler, fazla güneşte kalma, fazla efor ve yanlış yüzme kalp krizini tetikleyebiliyor.” Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, yaz tatilinde kalp krizi riskini artıran faktörleri anlattı, uyarı[...]

Kas seğirmelerini ve kramplarını hafife almayın!

Kaslarda kontrol kaybıyla başlayan ALS hastalığı ölümle sonuçlanabiliyor. Prof. Dr. Zeliha Matur, hastalığın en çok 40 ila 70 yaş aralığında görüldüğünü belirterek “Kas seğirmesi, kas krampları, kas güçsüzlüğü, geveleyerek veya genizden konuşma, çiğneme veya yutma bozukluklarına dikkat” dedi.  Amyotrofik lateral skleroz veya ALS hastalığı, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerinin yıkımıyla seyreden ve kaslarda kontrol kaybına[...]

Türk Kanser Derneği’nden destek çağrısı

Türk Kanser Derneği, kanserle mücadelede sunduğu geniş hizmet yelpazesi ile Türkiye genelindeki kanser hastalarına umut olmaya devam ediyor. Mucizevi Konaklama ve Yaşam Merkezleri ile hastaların konforlu bir ortamda tedavi görmelerini sağlayan dernek, erken tanı ve tarama hizmetleriyle de binlerce kişinin hayatını kurtarmayı hedefliyor. Türk Kanser Derneği Başkanı Burak Duruman, erken teşhis, doğru tedavi yöntemleri ile[...]

Kalp hastaları, yüzme öncesi bu uyarıları dikkate alın

Yaz tatillerinde kalp krizi riski artıyor. Bu nedenle de uzmanlar, özellikle kalp hastalarının yüzerken ılık suyu tercih etmeleri, yüzmeye yavaş başlamaları ve bazı belirtilerde yüzmeye ara vermeleri gerektiğine işaret ediyor.   Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş,  deniz sezonunun açılmasıyla birlikte kalp krizi vakalarında artış yaşandığına işaret ederek, kalp hastalarına yüzme sırasında dikkat etmeleri gerekenleri[...]

Doğum şekli cinsel isteksizlik yapar mı?

Hamilelik süreci bir kadının yaşantısında, bedeninde ve duygusal anlamda düşüncelerinde farklılıklara sebep olabilir. Bu değişimlerden biri de cinsel yaşam. Doğum sonrası bazı nedenlerden dolayı kadınların cinsel isteğinden azalma görülebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mihriban Seyhan Özleme, doğumdan sonra hormonların da etkisiyle cinsel arzunun dalgalanma gösterebileceğini de unutmamak gerektiğinin altını çizdi. Vajinal doğum,[...]

Ödem neden olur? Ödemi önlemek için alınacak önlemler nelerdir?

Ödem, vücutta anormal miktarda sıvı birikmesi sonucu oluşan şişlik. Genellikle ayak, bacak, eller ve yüz gibi bölgelerde görülür. Ödemin birçok nedeni olabiliyor ve bu durum zaman zaman ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Ödemi anlamak ve önlemek için nedenlerini ve alınması gereken önlemleri bilmek önemli. Ödem nedenleri Yetersiz Hareket: Uzun süre hareketsiz kalmak, kan dolaşımını yavaşlatır[...]

Doğum sonrası cinsel isteksizlik neden olur?

Hamilelik süreci bir kadının yaşantısında, bedeninde ve duygusal anlamda düşüncelerinde farklılıklara sebep olabilir. Uzmanlara göre, bu değişimlerden biri de doğum sonrası cinsel yaşam. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mihriban Seyhan Özleme, doğumdan sonra hormonların da etkisiyle cinsel arzunun dalgalanma gösterebileceğine işaret etti. Neden isteksizlik olur? Doğum sonrası cinsel isteksizlik görülebilir.   Doğum sonrası yorgunluk,[...]

Sağlık Bakanlığından, cilt kanseri uyarısı…

Sağlık Bakanlığından cilt kanserine karşı uyarılar geldi;  ”Bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebilir”, ”Cildinizde yeni lekeler, mevcut çiller veya benlerde değişiklikler olduğunu fark ettiğinizde derhal bir doktora başvurun.”   Sağlık Bakanlığı, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğine dikkati çekti.  Sağlık Bakanlığınca yapılan açıklamada, güneşin zararlı[...]

“Zor verdiğim kiloları hızla geri alıyorum” diyorsanız dikkat!

Çeşitli genetik ve yaşam tarzı faktörleri insülin direncine neden olabiliyor. Genellikle “Su içsem yarıyor”, “Herkesten az yiyorum, spor da yapıyorum ama kilo veremiyorum”, “Zor verdiğim kiloları hızla geri alıyorum” diyen kişilerde insülin direnci yüksek oluyor. Bu nedenle son dönemlerde kilo ve yağlanma ile ilgili sorun yaşayanların insülin direncini kontrol ettirmesi önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi[...]

50-60 yaş arasındaki erkekler dikkat!

Bulaşıcı bir hastalık olmayan ALS (motor nöron hastalığı); dünyanın her yerinde ve her kesimden insanda ortaya çıkabiliyor. Ortalama başlangıç yaşı 55 olan ALS özellikle 50-60 yaş arasındaki erkeklerde daha sık görülüyor. Genetik geçiş gösteren ailesel ALS hastalığı ise 20-40’lı yaşlarda ortaya çıkıyor. Sinir hücrelerinin etkilenmesi sonucu ortaya çıkan ALS yani motor nöron hastalığının belirtileri hastadan[...]

Kadınlarda yazın en çok bu enfeksiyonlar görülüyor

Yaz aylarında sıcak ve nemli ortamların yanı sıra deniz ve havuza girme, kadınların genital florasının bozulmasına neden olabilir. Uzmanlar bu nedenle, kadınları yaz enfeksiyonlarına karşı uyarıyor. Peki, yazın kadınlarda en çok hangi enfeksiyonlar görülüyor? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Salih Yılmaz, yaz aylarında kadınlarda en sık görülen enfeksiyonları ve korunma yollarını anlattı.  Vajinal enfeksiyonlar[...]

Kanser hastalarına yumurta dondurma işlemi ne zaman yapılıyor?

Kanser tedavisinde uygulanan yöntemler, üreme dokuları ve hücrelerine zarar verebiliyor. Bu nedenle kadın hastalardan bazıları, yumurta dondurma işleminine başvuruyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. İsmail Çepni, ”Kanser hastalarında yumurtalık dondurma işlemi ne zaman yapılıyor?’‘ sorusuna şu cevabı verdi: Adet olunmasını beklemeden…  ”Çağımızda yıllarla birlikte kanser teşhisi konulan kadınların sayıları giderek artıyor. Diğer yandan[...]

Kurban eti 24 saat sonra tüketilmeli!

Bayram gibi günlerin kişilerarası iletişimin yüksek olduğu ve çeşit çeşit yemeklerin yapıldığı günler olduğunu söyleyen uzmanlar, bu gibi günlerde özellikle kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, diyabet ve mide hassasiyeti olan kişilerin beslenme konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini söylüyor. Etler kesimden sonra serin bir ortamda en az 4-5 saat bekletilmeli ve en az 24 saat sonra tüketilmeli! Üsküdar[...]

Etin yanında sindirimi kolaylaştıran yoğurt veya ayran tüketin

Uzmanlar, Kurban Bayramında sağlıklı beslenmenin önemine dikkati çekiyor. Kahvaltıda kavurma gibi et yemekleri yerine hafif besinler tüketmeyi öneriyor, ayran ve yoğurdun sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olacağının altı çiziliyor.   Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Muteber Gizem Keser, Kurban Bayramında sağlık beslenme konusunda önerilerde bulundu. Kahvaltıda kavurma yerine…[...]