YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Obezite uyku apnesinin hem sebebi hem sonucu

Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından biri ‘uyku apnesi’. Tedavi edilmediği taktirde hayati risk taşıyabilecek uyku apnesi için horlama çok önemli bir gösterge.  Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından birinin ‘uyku apnesi’ olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, obez kişilerin yüzde 80’inde uyku apnesi olduğunu söyledi. Tedavi edilmediği taktirde hayati risk[...]

Bağışıklık sistemini güçlü tutmanın bir yolu da ”umutlu ve iyimser” olmak

Koronavirüs salgınına karşı psikolojik sağlamlılığı korumak da çok önemli. Çünkü aşırı stres, uzun vadede bağışıklık sistemini de etkiliyor. Uzmanlar, psikolojik sağlamlığı korumak için ”Umutlu olun. İyimser olun. Umutlu olmak bizi dinç, diri ve aktif tutar” tavsiyesinde bulunuyor. Tabi ki, koronavirüse karşı gerekli tüm önlemleri aldıktan sonra. Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü[...]

Menopozda hormon tedavisine ilgi neden arttı?

Menopoz döneminde yaşanan sıcak basmaları, uyku sorunları, çarpıntı ve duygu durum değişiklikleri birçok kadının yaşam kalitesini düşürüyor. Son dönemde ise bu şikâyetlere çözüm arayan kadınlar arasında menopozda hormon tedavisi (HRT) yeniden gündeme geldi. Ancak uzmanlar, özellikle doktor kontrolü olmadan kullanılan hormonların ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıyor. Son yıllarda menopozla ilgili yapılan bilimsel çalışmalar, hormon[...]

Beynindeki tümörden sohbet ederken kurtuldu

27 yaşındaki Danyel Yousuf, beynindeki tümörden, KKTC’de ilk kez, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde beyin cerrahisi ekibi tarafından yapılan uyanık beyin tümörü ameliyatı ile kurtuldu.  Son dönemde sık sık havale geçiren ve sol tarafında güç kaybı yaşayan 27 yaşındaki Danyel Yousuf’a Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde gerçekleştirilen tetkiklerde beyin tümörü teşhisi konuldu. Yousuf, beynindeki 6 santimetre büyüklüğündeki[...]

Kendi yaptığı 3 boyutlu yazıcıda siperli maske üretti

Türkiye, kısa sürede tüm dünyayı etkisi altına alan ve binlerce cana mal olan Koronavirüs salgınıyla mücadele eden sağlık mensuplarına destek olmak amacıyla tek yürek. Sağlık çalışanlarına gönüllü olarak verilen desteklerden biri de makine mühendisi Ahmet Alp Çakıcı’dan geldi. Özyeğin Üniversitesi mezunu  Çakıcı, kendi yaptığı 3 boyutlu yazıcılar ile ürettiği siperli maskeleri, ihtiyacı olan sağlık kuruluşlarına[...]

Kalp çarpıntısı ne zaman dikkate alınmalı?

Çoğu insan hayatının bir döneminde kalp atışında bir değişiklik hisseder. Bu bazen aniden hızlanan güçlü vuruş, bazen ritimdeki düzensizlik ya da göğüste hafif bir çırpınma hissi olarak kendini gösterir. Uzmanlar, kalp çarpıntısının tek başına çoğu zaman kaygı uyandırmadığını ancak başka belirtilerle birlikte görüldüğünde, altta yatan önemli bir kalp problemine işaret edebileceğini ifade ediyor.   Kardiyoloji[...]

Basit yürüyüşler bile kalp sağlığı ve diyabet için etkili

Yeni yapılan bir araştırma, yemek yedikten sonra ayakta durmanın veya yürümenin etkisi ile oturmanın etkisini karşılaştıran yedi çalışmanın sonuçlarını bir araya getirdi. Times’ın haberine göre, İrlanda’daki Limerick Üniversitesi’nden araştırmacılar, ayakta durmanın oturmaktan daha iyi olduğunu ancak kısa bir yürüyüşün genel olarak daha üstün olduğunu buldular. Verilere göre, hafif yoğunlukta yürüyüş yapanların kan şekeri ve insülin[...]

Gıdaları 2 haftadan fazla stoklamayın

Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz?  Diyetisyen Berrin Yiğit: ”Sağlık oteritelerinin önerdiği gibi evinizde 2 hafta yetecek kadar gıda ve ilaç bulundurmalısınız, daha fazlasını stoklamamalısınız. Bu gıdaların raf ömrünün uzun ve dayanıklı[...]

Böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa mı tehlikelidir?

Böbrek taşından şikayet edenlerin sayısı giderek artarken, uzmanlar böbrek taşının geçici bir ağrı problemi olmadığının altını çiziyor.  Doğru takip edilmediğinde kalıcı böbrek hasarına neden  olabileceği belirtilirken, toplumda bu konuda doğru sanılan bazı yanlışlara dikkat çekiliyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Caner Baran, ”böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa tehlikelidir”  inanışının doğru olmadığını belirterek, şunları söyledi. ”Ağrısız[...]

Televizyon ışığı da leke yapabilir

Güneş lekeleri, kadınlarda en sık görülen cilt problemleri arasında yer alıyor. Özellikle yaz aylarında artan güneş lekeleri bıyık bölgesi, alın ve yanaklarda daha sık ortaya çıkıyor. Uzmanlar, televizyon, telefon veya bilgisayar gibi ekranlardan maruz kalınan görünür ışığın da lekeleri artırabileceğine işaret ediyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ,  cilt lekeleri için D vitamini desteğinin[...]

Koronavirüse karşı ‘immün plazma’ tedavisi

Koronavirüs salgınını sona erdirmesi umut edilen ilaç ve aşı geliştirme çalışmaları devam ediyor. Sağlık Bakanlığının koordinasyonunda, Türk Kızılayın yürütücülüğünde, küresel bir sağlık sorunu haline gelen koronavirüs tedavisinde kullanılacağı duyurulan “immün plazma” tedavisi gelecek hafta devreye alınacak. Koronavirüs salgınını sona erdirmesi umut edilen ilaç ve aşı geliştirme çalışmaları devam ediyor. Türkiye’de de Kovid-19 hastalığının tedavisinde kullanılacak[...]

Ses sağlığı için düzenli uyku…

Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde 7’sinin yaşamlarının bir döneminde ses bozukluğu yaşadığını gösteriyor. Uzmanlar, kişiliğimizin, duygularımızın ve kültürel kimliğimizin de bir parçası olan ses sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların büyük önem taşıdığına dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Maral Yeşilyurt, ses sağlığını koruma konusunda önerilerde[...]

Araştırma: D vitamini eksikliği bunama riskini arttırabilir

Avustralya’da yapılan yeni bir araştırma, D vitamini eksikliğinin bunama riskini arttırabildiğini ortaya koydu. National Library of Medicine‘de yer alan araştırma hakkında Twitter hesabından bilgi veren Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez, şunları kaydetti: ”Yeni Araştırma; D vitamini eksikliği bunama riskini arttırabilir. 294 bin kişinin 11 yıllık takibinde D vitamini düzeyi 25 n mol/L’nin altında olanlarda,[...]

İlaç endüstrisinden acil destek çağrısı

İlaç Endüstrisi İşverenler Sendikası (İEİS), Kovid-19 salgınıyla mücadele sürecinde büyük bir gayretle üretime devam eden ilaç sektörünün, Ekonomik İstikrar Kalkanı Tebliği’ne dahil edilmesini beklediklerini duyurdu. İlaç Endüstrisi İşverenler Sendikası, Kovid-19 salgını dolayısıyla yaşanan zorlu süreçte Türk ilaç sektörünün karşılaştığı engelleri aşabilmesi ve üretime kesintisiz devam edebilmesi için, Hazine ve Maliye Bakanlığı tarafından yayımlanan Ekonomik İstikrar[...]

Fibromiyalji, mükemmeliyetçi kadınları seviyor…

Uzmanlara göre, modern yaşamın giderek daha sık karşımıza çıkardığı önemli sağlık sorunlarından biri de fibromiyalji. Fibromiyalji en sık 30-55 yaş aralığındaki aktif kadınlarda görülüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı,  mükemmeliyetçi kadınlarda fibromiyalji riskinin daha yüksek olduğunu söyledi. Aşırıya kaçtığında kronik stres yüküne dönüşür… Fibromiyaljinin en sık 30-55[...]

Depremi yaşayanlarda en sık bu psikiyatrik sorunlar gözüküyor

Şiddetli depremler de, kişilerde travmalara yol açabiliyor. Uzmanlara göre, depremi yaşayanların yüzde 20’sinde travma oluşuyor. Önceden depreme yakalanmak travmanın şiddetini artırıyor.   Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, sel, deprem, yangın gibi birtakım doğal afetlerin travmalara yol açabildiğine işaret ederek, yapılan çalışmaların depremi yaşayan insanların yüzde 20’sinde travma oluşturduğunu gösterdiğini anlattı. Travma sonrası en sık görülen[...]

Koronavirüs sürecinde dişimiz ağrırsa ne yapmalıyız?

Tüm dünyanın yeni koronavirüs salgını ile uğraştığı bu dönemde, diş tedavilerine devam etmeli miyiz? Dişimiz ağrırsa evde yapabileceğimiz bir şeyler var mı? Hangi durumlarda diş hekimine danışmalıyız? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Endodonti Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Burçin Arıcan, sadece acil durumlarda, diş hekimine başvurulması gerektiğine işaret ederek, ağrı, travma, hayatı tehdit eden durumlar, dikiş[...]

Yaşlanmayı durdurmak mümkün mü?

Yaşlanmanın etkilerini hücresel düzeyde tersine çevirmeyi amaçlayan deneysel bir gen terapisi ilk kez bir insana uygulandı. ABD merkezli biyoteknoloji şirketi Life Biosciences tarafından geliştirilen ER-100 adlı tedavi, ABD Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA) onayıyla yürütülen klinik çalışma kapsamında ilk hastaya verildi. Donanım haberin haberine göre; Bilim dünyasında heyecan yaratan gelişme, yaşlanmaya bağlı hücresel bozulmaların geri[...]

Tiroid kanseri neden olur? Tedavisi var mı?

İyottan fakir beslenme nedeniyle görülen tiroid kanserinde, aynı zamanda baş ve boyun bölgesinin radyasyona maruz kalması, sigara tüketimi, genetik yatkınlık da görülme riskini artırıyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Tıbbi Onkoloji bölümünden, Doç. Dr. Suna Çokmert ‘ele gelen nodüller ve tiroid kanseri’ hakkında bilgiler verdi. ”Genel olarak boyun bölgesinde görülen şişliklerin en sık nedeni enfeksiyonlardır.[...]

”Kistik Fibrozis’te yaşanan sıkıntılar, kovid-19 hastalarının yaşadığı sıkıntıların benzerleri”

Dornaz Alfa’yla gündeme gelen Kistik Fibrozis hastaları, koronavirüsten en fazla etkilenecek grupta yer alıyor. KİFDER Başkanı  Görgün, şu an herkesin bir nevi ”Kistik Fibrozis’le yaşamanın ne demek olduğunu ya yaşayarak ya da görerek” öğrendiğini söyledi. Hastalara, tedbirlere uymaları çağrısında bulundu. Koronavirüs salgını, özellikle Kistik Fibrozis hastaları için de büyük risk teşkil ediyor. Kistik Fibrozis hastalarının salgından en[...]

Sizinki psikiyatrik mi yoksa nörolojik unutkanlık mı?

Uzmanlara göre, her unutkanlık aynı değil.  Unutkanlık bazı durumlarda nörolojik hastalıkların, bazı durumlarda ise psikiyatrik sorunların belirtisi olabilir. Basit bazı soruların cevapları unutkanlığın nedenini belirlemede yardımcı olabilir. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Polat, her unutkanlığın aynı anlama gelmediğini, bazı unutkanlıkların beyin hücrelerinin yıpranmasından, bazılarının ise ruhsal yorgunluk ve üzüntüden kaynaklandığının altını[...]

Göz kuruluğuna karşı bu önerileri dikkate alın

Kuru göz hastalığı, dünyadaki en yaygın oküler yüzey hastalıklarından biri.  Uzmanlara göre, kış aylarında daha yaygın görülen göz kuruluğu, depresyona dahi yol açabiliyor. Peki, göz kuruluğundan nasıl korunabiliriz?     Göz Hastalıkları ve Retina Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, göz kuruluğunun basit görünse de tedavi edilmediği takdirde korneaya zarar vererek, gözde enfeksiyon gibi ciddi[...]

281 immün plazma hastanelere gönderildi

Türk Kızılay Genel Müdürü İbrahim Altan, “Bugüne kadar 281 adet immün plazma alındı. Bunlar da hastalarda kullanılmak üzere hastanelere gönderildi” dedi. Türk Kızılay Genel Müdürü İbrahim Altan, “Bugüne kadar 281 adet immün plazma alındı. Bunlar da hastalarda kullanılmak üzere hastanelere gönderildi” dedi. Dünyada koronavirüs salgınıyla yaklaşık 4 aydır mücadele verildiğini belirten Altan,şunları dile getirdi: “Bu[...]

Zona aşısı kalp krizi ve inme riskini azaltabiliyor

Yeni yayımlanan bilimsel araştırma, zona aşısının yalnızca ağrılı zona hastalığından korumakla kalmayıp kalp krizi, kalp yetmezliği ve inme riskini de azaltabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre bu bulgular doğrulanırsa, halk sağlığı açısından önemli bir dönüm noktası olabilir. Zona aşısı, yıllardır ağrılı döküntüler ve sinir hasarına yol açabilen herpes zoster (zona) hastalığını önlemek için öneriliyor. Ancak Nature[...]

Büyükbaş ve küçükbaş kurban etleri ne kadar dinlendirilmeli?

Kurban etinin sıcaklığının,  kesimden sonra olabilen en hızlı şekilde düşürülmesi önemli. Gıda Mühendisi Akbulut,  kesimden sonra etin ölüm sertliği safhasında olacağını, bu sürecin tamamlanması için de buzdolabı sıcaklığında dinlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi SHMYO Gıda Teknolojileri Programı Öğr. Gör. Gıda Mühendisi Selen Akbulut, Kurban Bayramında kurban kesiminden sonra etin buzdolabında dinlendirilmesi gerektiğini belirterek, şunları[...]

Karantinada saçlarınız oksijensiz kalmasın

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde, havasız kalan saçlarda yıpranma ve dökülme görülebilir. Uzman Dr.  Saraç,  bu tür sorun yaşayanlara, pencereyi açıp saçlarını diplerinden elle havalandırmalarını önerdi. Koronavirüsle savaştığımız bugünlerde ev içinde saçlar havasız kaldığı için yıpranma ve dökülme görülebilir.  Yıpranan saçlar kuru bir görünüm alır. Bu kuru görünümün ardından koparak dökülmeye başlayabilir. Uzman Dr. Ender[...]

Kemoterapi alanlar grip aşısı yaptırabilir mi?

Kanserin kendisi ve bazı kanser tedavileri bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor. Uzmanlara göre, bu nedenle grip kanser hastalarında daha ağır seyredebildiği için ‘kemoterapi alırken grip aşısı olabilir miyim?’ sorusu önem taşıyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, kemoterapi sırasında grip aşısı yaptırmanın tehlikeli olabileceğinin  düşünüldüğünün altını çizerek, şöyle dedi: Canlı virüs[...]

Su tüketimi, kalp krizine karşı da koruyor

Düzenli ve yeterli su tüketimi bağışıklık, böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere bütün organlar için hayati önem taşıyor. Uzmanlar, yapılan araştırmalarda, günlük su tüketimi ile kalp krizi arasında belirgin bir fark olduğunun ortaya çıktığına işaret ediyor. Medicana Çamlıca Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber,  kalp hastalıklarının özellikle de kalp krizlerinin su[...]

“Koronavirüs Ücretsiz Psikolojik Danışmanlık Hattı” (0546 747 17 00)

Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi 20’dan fazla Psikiyatr, Uzman Psikolog ve Nörologları ile başta sağlık çalışanları olmak üzere koronavirüsten etkilenen kişilere ücretsiz online terapi hizmetine başladı. Toplumun psikolojik ve bedensel sağlığını korumak için hazırlanan “Koronavirüs Ücretsiz Psikolojik Danışmanlık Hattı”na hafta içi 10:00-17:00 arasında 0546 747 17 00 numaralı telefondan ulaşılabiliyor. Çin’in Wuhan şehrinde ortaya çıkan[...]

Kanser tedavisinde yumurtalık zarar görse bile gebelik mümkün mü?

Uzmanlar, kanser tedavisi görmenin çocuk sahibi olmaya engel olmadığına dikkati çekiyor.  Hatta, ”yumurtalıklar tamamen zarar görmüş olsa bile gebeliğin mümkün olabildiğinin” altını çiziyor.   Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Dr. Öğr. Ü. Mert Yeşiladalı, ülkemizde kanser tedavisi öncesi yumurta ve sperm dondurma işlemlerinin yapılabildiğini hatırlatarak, şunları söyledi: ”Hastaların büyük kısmı bu konuda yeterli bilgile sahip[...]