AnasayfaYAŞAM

YAŞAM2119 Videos

Order By:   Views
balıkk

Bu besinlere sofranızda mutlaka yer verin

Havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. Hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için de balık, mantar, ıspanak, pırasa, elma, fındık, ceviz ve badem tüketilmesi gerekiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı[...]
Nuray Özger Karagöz
50
sporcu

Kadın sporcular nasıl beslenmeli?

Beslenme, kadın sporcuların performanslarını etkileyen en önemli etkenlerden biri sayılmakta. İster takım oyuncusu, isterse bireysel sporcu olsun,  kadınlar için doğru beslenme alışkanları nelerdir?  Yapılan  spor dalına göre beslenmede nelere dikkat edilmeli?  Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, kadın sporcu beslenmesinde bilinmesi gerekenleri anlattı.  Uzun boyluların kalori ihtiyacı daha fazladır Beslenme, kadın[...]
Şule Yilmaz
212
0
TEAM1 kaptanı Gürkan Açıkgöz

Tip 1 diyabeti, maratonda şampiyon olmasına engel olamadı

Diyabetli bireylerin de, diyabetlerini yöneterek spor yapabileceğini hatta derece alabileceğini gösteren en iyi örneklerden biri, tip 1 diyabet hastası Gürkan Açıkgöz…  Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in kaptanlığını yürüten Açıkgöz, ”5 Kıtada 5 Ultra Maraton”un 2019 şampiyonu oldu.   Tip1 diyabetli tek katılımcısı olduğu “5 Kıtada 5 Ultra Maraton”u 2018’de birinci tamamlayan Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in Kaptanı[...]
Şule Yilmaz
193
1
el tiremee

Gençlerin el titremesi Parkinson hastalığından değil

Ergenlik döneminde başlayan, ancak 20’li yaşlardan itibaren kendini daha belirgin bir şekilde gösteren el titremesi, akla ilk olarak Parkinson hastalığını getiriyor. Yaşlılık döneminde görülen Parkinson hastalığını düşünerek gereksiz yere endişe yaşayan gençlerin el titreme sorunlarının asıl kaynağını ise “Esansiyel Tremor” oluşturabiliyor. İnce işlerle uğraşırken ortaya çıkan bu titremenin tedavisinde onunla savaşmak yerine, uzman kontrolünde süreci[...]
Nuray Özger Karagöz
86
1
ykss

YKS başvuruları başladı

ÖSYM tarafından YKS başvuru kılavuzunun dün yayımlanmasının ardından başvurular alınmaya başlandı. Üç farklı oturumda gerçekleştirilecek YKS sınavı başvuru şartları ve ücretlerine ilişkin detaylar belli oldu.  2020 YKS için değişiklik yok. Soru sayısı ve süre aynı. 0.5 ham puan ve 15 dakika kuralları geçerli. YKS başvuru ücreti olarak adaylardan her bir oturum için 70 TL ücret alınacak. YKS başvuru kılavuzunun dün ÖSYM tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
112
0
hava kirliliği

”Koronayla mücadele için temiz hava şart” çağrısı…

Temiz Hava Hakkı Platformu, ”koronayla mücadele için temiz hava şart” çağrısı yaptı. Kirli hava solumanın virüsün etkisini artırdığı savunuldu. Virüsle mücadele için hava kirliliğini azaltacak önlemlerin ihmal edilmemesi istendi.  Türkiye’de hava kirliliğinin doğuşta beklenen yaşam süresine yaklaşık  2 yıl kısalttığı ifade edildi. Sağlık ve çevre alanında çalışan 16 sivil toplum kuruluşundan oluşan Temiz Hava Hakkı Platformu[...]
Şule Yilmaz
67
1
badem göz

Kadınların yaşamına bu hormonlar yön veriyor

Duygular ve hormonlar ayrılmaz bir bütündür. Hormonlar o kadar güçlüdür ki,  çok az miktarların değişimi bile sağlık üzerinde derin etkiler yaratabilir. Peki kadınların yaşamına yön veren hormonlar hangileri?   Medicana Sağlık Grubu’nca yayınlanan e-bültende yer alan yazıda, kadınların yaşamına yön veren hormonlar anlatıldı.  Cinsiyet hormonları Kadınlar, ergenlikten menopoza kadar sürekli olarak bir hormonal dalgalanma döngüsünde[...]
Şule Yilmaz
165
1
kanser

Vestel’den kanser tedavisi gören çocuklara destek

Yüksek enfeksiyon riski taşıyan kanser tedavisi gören çocuklar, Kovid-19 pandemisi nedeniyle tedavi gördükleri hastanelerde virüs bulaşma ihtimaliyle yüz yüzeler ve sıkı tedbirler ile daha izole bakıma ihtiyaç duyuyorlar. Kanser Çocuğumdan Uzak Dur Derneği aracılığıyla miniklere el uzatan Vestel, çocukların tedavi süreçlerinde oluşan ve destek gerektiren masraflarını üstleniyor. Neredeyse tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi[...]
Nuray Özger Karagöz
55
0
korona

Koronafobi ile nasıl mücadele edilmeli?

Küresel Kovid-19 salgını sürecinde kaygı ve stres yönetiminin önemine işaret eden uzmanlar, özellikle sokağa çıkma yasağı bulunan 20 yaş altı ve 65 yaş üzerindeki kişilere stres ve kaygı konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Uzmanlar psikolojik sağlamlık açısından empati ve yardımlaşmanın önemine işaret ederek, “Başkalarının yardıma ihtiyacı olduğu dönemde onlara yardım etmek her iki tarafa da çok iyi[...]
Nuray Özger Karagöz
72
1
sokağa çıkma

Sokağa çıkma yasağı olan iller hangileri? 4 günlük yasak ne zaman bitecek?

Geçtiğimiz haftalarda uygulanan sokağa çıkma kısıtlaması koronavirüs salgınıyla mücadele kapsamında bu hafta da devam ediyor. Önceden 31 il için uygulanan sokağa çıkma yasağı bu kez 15 ili kapsıyor. Peki sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu iller hangileri? 4 gün sokağa çıkma yasağı ne zaman bitecek?  Sokağa çıkma kısıtlaması bu hafta dört gün sürecek. Önceden 31 il için uygulanan[...]
Nuray Özger Karagöz
92
0
koronavirüs

Koronavirüse karşı otomobilinizi temiz tutma ipuçları

Salgın sürecinde otomobilleri de temiz tutmak, her zamankinden daha önemli. Ford İngiltere Baş Tıbbi Sorumlusu Dr.  Dodman, otomobillerin içinin asla çamaşır suyu veya hidrojen peroksit içeren ürünlerle temizlenmemesi uyarısı yaptı. Temizlik sırasında direksiyon simidi, tutacak, vites kolu, düğmeler veya dokunmatik ekran gibi sık dokunan alanlara dikkat edilmesi gerektiğine işaret etti. Emniyet kemeri ve kemer tutamaçlarının, temizlik kontrol[...]
Şule Yilmaz
122
0
GSK

GSK, 2021’de Kovid-19 için 1 milyar doz pandemik aşı adjuvanı üretecek

GSK, Kovid-19 aşısı için geliştirilen birçok iş birliğini desteklemek adına, 2021’de 1 milyar doz pandemik aşı adjuvanı (koruyucu tedavi) üreteceğini duyurdu. Pandemik adjuvan teknolojisinin Kovid-19’a karşı önemli bir katkı sağlayabileceğini belirten GSK ayrıca, global üretim kapasitesi değerlendirilme sürecinin tamamlandığını ve üretim kapasitesini genişletme konusunda yatırım yapılması kararı alındığını da açıkladı. GSK, birden fazla adjuvan kullanılan[...]
Nuray Özger Karagöz
45
0
sınavvv

YKS öncesi son tüyolar

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) salgın koşullarında evlerinde hazırlanan 2 milyon 433 bin 219 aday 27- 28 Haziran günlerinde geleceklerine yön verecek olan üniversiteye gidebilmek için ter dökecek. Peki YKS’ye hazırlanan öğrenciler bir yandan sınav kaygılarını yenmek, diğer yandan salgın endişelerinden kurtulmak için sınav haftası neler yapmalı, sınav günü nasıl hareket etmeli, sınavda nelere dikkat etmeliler?[...]
Nuray Özger Karagöz
62
0
kilo

Kilo verirken bu hataları yapmayın!

Kovid-19 pandemisinde evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına geldi bir çok kişi için. Gerek hastalık endişesi, iş ve sosyal hayatta belirsizlik gibi konular gerekse  evde yapılan ekmekler, pastalar, börekler sonucu ‘kilo almak’  kaçınılmaz oldu.  Şimdi kilo verme zamanı geldi de geçiyor. Ancak kilo vermeye çalışırken yaptığımız bazı hatalar var ki verilen[...]
Nuray Özger Karagöz
120
0
Dr.ZeynepBanuGüngör_ÖzcanARKAN_Dr.ÖzlemBalcıEkmekçi

Üniversite-sanayi işbirliğinden ”idrar yolu enfeksiyonunu tespit eden bez”

Üniversite-sanayi işbirliğiyle idrar yolu enfeksiyonunu tespit eden bez geliştirildi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa’nın katkısıyla geliştirilen akıllı bezde bulunan solüsyonlar sayesinde, bebeklerin idrarında enfeksiyon olup olmadığı anlaşılabilecek. İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa (İÜC) ve Arkan Grup birlikteliğinde,  bakteriyel kaynaklı idrar yolu enfeksiyonunu erken dönemde tespit eden akıllı bebek bezi geliştirildi. Tanıtım toplantısında konuşan Arkan Grup Genel Koordinatörü Özcan Arkan, şunları anlattı.[...]
Şule Yilmaz
526
0
kurban kesim

Kurban satış ve kesiminde Kovid-19 önlemlerine dikkat!

Yaklaşan Kurban Bayramı’nın bu yıl Kovid-19 pandemisi nedeniyle farklı bir atmosferde geçeceğini belirten uzmanlar, önlemlere uyulmasının bu bayramda daha da önemli olduğunu vurguluyor. Kurban kesiminde de fiziksel mesafenin korunması gerektiğini belirten uzmanlar, maske uyarısında bulunarak hijyen kurallarına mutlaka uyulması gerektiğinin altını çiziyor. Her Kurban Bayramı’nda gündeme gelen acemi kasaplara da dikkat çeken uzmanlar, kurban kesiminin[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
IMG_0803

3 sağlık çalışanı plazma arayan ”kovid-19” hastalarına umut oluyor

Her gün sosyal medyada, bir kovid-19 hastası için ”acil plazmaya ihtiyacımız var” duyuruları görüyoruz. Birbirini sadece sosyal medya üzerinden tanıyan 3 sağlık çalışanı, bu çağrılara kayıtsız kalmadı ve  ”Covid-19 Donör Türkiye” grubunu kurdu. Hepsi farklı illerde yaşayan 2 hemşire ve bir ebenin kurduğu Covid-19 Donör Türkiye grubu sayesinde, bugüne kadar 200 kovid-19 hastasına plazma bulundu.[...]
Şule Yilmaz
415
0
kumar

Pandemi süreci kumar bağımlılığını körükledi

Kaygının yüksek olduğu pandemi döneminde rahatlama ihtiyacının arttığını belirten uzmanlar, bu dönemde risk algısının azalmasıyla beraber kumar bağımlılığının artışına dikkat çekiyor. Uzmanlar, kadınların sorunlardan kaçmak, erkeklerin ise daha çok heyecan arayışı için kumar oynadığını belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, pandemi sürecinin tüm bağımlılıkları artırdığı gibi kumar bağımlılığını da[...]
Nuray Özger Karagöz
49
1
koronavirüs

Türkiye’de koronavirüs araştırmasının ikincisi başladı

Covid-19 seroprevalans araştırmasının ikincisi başladı. Ülke çapında koronavirüs  görülme sıklığı ve geçirilmiş hastalığın sıklığının saptanmasına yönelik tarama çalışmasıyla, 31 bin 280 haneye ulaşılacak. Filyasyon ekipleri tarafından yürütülecek araştırmada, her haneden bir kişiden kan ve süprüntü örneği alınacak. Covid-19 seroprevalans araştırmasının ikincisi başladı. Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) işbirliğiyle, ülke çapında koronavirüs prevalansını (görülme sıklığı)[...]
Şule Yilmaz
65
0
koca kurtarma

Koca: İdil Şirin’in hayati fonksiyonları yerinde

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, enkaz altından 55 saat sonra kurtarılan 14 yaşındaki İdil Şirin’in bilincinin açık, hayati fonksiyonlarının yerinde ve böbrek fonksiyonlarının normal olduğunu açıkladı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, enkaz altından 55 saat sonra kurtarılan 14 yaşındaki İdil Şirin’in bilincinin açık, hayati fonksiyonlarının yerinde ve böbrek fonksiyonlarının normal olduğunu açıkladı. Bakan Koca, sosyal medya hesabından[...]
Nuray Özger Karagöz
72
0
1605769701_Coronity_____Coromax_elektronik_maske

Kovid-19 ile mücadelede ileri teknoloji geliştiriliyor

İTÜ ARI Teknokent ve Petrol Ofisi işbirliği ile Kovid-19’a karşı teknoloji geliştiren girişimlerin desteklenmesi ile devam ediyor. İTÜ Çekirdek’in #FightCOVID19 çağrısına yanıt veren girişimciler arasından, 11’i seçilerek desteklenmeye başlandı. Üretimi desteklenen girişimler arasında; Kovid-19 ve olası farklı pandemilerle mücadelenin yanı sıra geleceğe ilişkin değişen iş ve sosyal yaşam koşullarına önemli katkı sağlayacak teknolojiler de yer[...]
Nuray Özger Karagöz
65
0
ekmekkk

Ekmeği buzdolabı mı yoksa dondurucuda mı saklayalım?

Hem öğünlerin, hem de kültürün vazgeçilmezi ekmeğin lezzeti kadar, uzun ömürlü olması ve israf edilmemesi de oldukça önemli. Peki ekmekler nasıl muhafaza edilmeli? Ekmek dilimlenerek mi, yoksa bütün olarak mı saklanmalı?  Maya endüstrisinde global referans olan Lesaffre Türkiye’nin Baking Center ve İnovasyon Direktörü Kerem Çetin, ekmekleri saklamanın ve uzun süre kullanmanın 5 yöntemini anlattı. Buzdolabında bekletmemek[...]
Şule Yilmaz
131
0
ppara

2021 yılı asgari ücret rakamı belli oldu

2021 yılında uygulanacak asgari ücret yüzde 21.56 oranında zamlanarak 2 bin 324 TL’den 2 bin 825 TL’ye yükseldi. Asgari Ücret Tespit Komisyonu, 2021 yılında geçerli olacak asgari ücretin belirleneceği dördüncü ve son toplantısını gerçekleştirdi. Yapılan açıklamaya göre, 2021 yılında uygulanacak asgari ücretin bekar bir işçi için brüt 3 bin 577 TL 50 kuruş, net (AGİ[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
1603435656_Obezite_Uyku_Apnesi1

Obeziteye karşı ”Uluslararası Sağlıklı Gıda Yarışması”

Yaratıcı fikirler, ”Uluslararası Sağlıklı Gıda Yarışması”nda yarışacak. Obeziteyi önlemek adına düzenlenen yarışmada seçilecek 3 fikir, 100 bin dolara kadar varan para ödülü kazanabilecek. Yarışmaya son katılma tarihi ise 19 Mart. Novo Nordisk ve Stockholm Gıda Forumu (EAT),  dünya genelinde sağlıklı ve sürdürülebilir gıda ortamları yaratarak obeziteyi önlemek için ”Uluslararası Sağlıklı Gıda Yarışması” (Healthy Food Challenge)[...]
Şule Yilmaz
46
0
Turizm çalışanları aşı

Aşıda turizm çalışanlarına öncelik verildi

Turizm sektörü çalışanlarının öncelikli olarak aşılanması için kayıtların alınmasına başlandı. Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın Twitter hesabından yapılan paylaşımda, ”Güvenli Turizm Programı kapsamında turizm sektör çalışanlarının öncelikli olarak aşılanması için Sağlık Bakanlığımızla birlikte Turizm Personeli Aşılama Kayıt Sistemi’ni bugün itibarıyla hayata geçirerek https://turizmpersoneli.tga.gov.tr adresinden kayıtları almaya başladık” denildi. Aşı olmak isteyenler TGA üzerinden başvurularını yapabilecek. 
Nuray Özger Karagöz
24
1
1603782126_OnurBaser1

Koronavirüs aşısı bulaştırıcılığın önüne geçebilecek mi?

 MEF Üniversitesi İktisat Bölümü Başkanı Prof. Dr. Onur Başer, Türkiye’de uygulanan Sinovac aşısının etkinlik, koruyuculuk ve bağışıklığa ilişkin verilerin önümüzdeki ay açıklanacağına dikkat çekerek, “Aşı yayılım hızını da düşürüyorsa, bu pandeminin bitmesi için umut ışığı olabilir” dedi. Pandemi sonrası normalleşmeye geçmek için Covid-19 aşılarının koruyuculuğu kadar bulaştırıcılığı önleyip önlemediği de merak konusu olmayı sürdürüyor. Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
27
0
maske yaşlı

65 yaş üstünden kısıtlamalara tepki

Koronavirüs salgını ile mücadele kapsamında “kısmi kapanma” süreci başladı. Kısmi kapanma kararları arasında yer alan 65 yaş ve üzeri vatandaşların 10.00-14.00 saatleri arasında sokağa çıkabilmesi tepkilere neden oldu.  Türk Tabipleri Birliği’nce, aktif çalışma yaşamında olmayan 65 yaş ve üstüne yönelik yasaklar eleştirilerek, ”Bu grup aşılanmamış mıydı? 65 yaşa yönelik yapılan ayrımcılık akıl ve bilimdışıdır” ifadesinde[...]
Nuray Özger Karagöz
74
0
1619851012_Payla__man__n_Sorumlulu__unu_Al_Web_Sitesi

Tam kapanma döneminde ebeveynlere çocuklarını internette korumak için rehber hazırlandı

Samsung ve TOÇEV’in hayata geçirdiği “Paylaşmanın Sorumluluğunu Al” platformu, tam kapanma döneminde vakit geçirmek için internete daha çok sarılacak çocuklarını korumak isteyen ebeveynler için önemli bir yol gösterici olacak. Çocukların internete kontrollü erişimi konusunda birçok faydalı içeriğin yer aldığı internet sitesi, ebeveynlere çocuklarını internetin tehlikelerine karşı korumak için önemli ipuçları veriyor.  29 Nisan’da başlayan tam[...]
Nuray Özger Karagöz
48
0
kahve çikolata

Bayramda Türk Kahvesi ve çikolata Online sipariş ile gönderildi

Pandemi tüketici satın alma alışkanlıklarını değiştirse de Türk toplumu bayram çikolatası ve Türk Kahvesinden vazgeçmedi.  Türk Kahvesi ve çikolata bayramlarımızın vazgeçilmez iki unsuru ve hepimizin ortak noktası. Pandemi ve yeni normal süreçlerinde birçok alışkanlığımızın değişmesine rağmen yıllardır süregelen geleneklerimizden biri olan bayram ziyaretlerinde çikolata hediyesi bu süreçte de devam etti. Yüz yüze görüşmeler ve bayram[...]
Nuray Özger Karagöz
267
0
diş hekimi

Filyasyondan görev yerlerine dönen diş hekimlerinden çağrı

İstanbul’da  aralarında diş hekimlerinin de yer aldığı yaklaşık iki bin kamu sağlık çalışanı, 1 Haziran itibariyle filyasyondan kurumlarına geri döndü. İstanbul Dişhekimleri Odası, filyasyon dönüşünde büyük sorunlar yaşanmaması için  Sağlık Bakanlığına çağrıda bulundu. İstanbul Dişhekimleri Odası (İDO) tarafından yapılan yazılı açıklamada,  İstanbul’da, 15 ay önce kamu ağız diş sağlığı kurumlarından filyasyonda görevlendirilen yaklaşık iki bin[...]
Şule Yilmaz
62
0
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE