AnasayfaYAŞAM

YAŞAM2119 Videos

Order By:   Views

Ücretsiz VPN’ler veri toplama riski taşıyor

Günümüzde uzaktan çalışma, gizlilik ve güvenlik endişelerinin artmasıyla birlikte sanal özel ağlar (VPN’ler), internet kullanıcıları için önemli bir araç haline geldi. Ancak piyasada çok sayıda VPN hizmeti bulunması, doğru seçimi yapmayı zorlaştırabiliyor. Ücretsiz VPN’ler veri toplama riski taşıyabiliyor. Güvenilir ve yüksek hızlı bir hizmet için ücretli VPN’ler daha güvenli! Siber güvenlik şirketi ESET, VPN satın[...]
Nuray Özger Karagöz
40
DMD hastalığı

Kas erimesi hastalığı DMD için tedavide umut var! 

Bilim dünyası, tedavisi en zor genetik hastalıklardan biri olan Duchenne Kas Distrofisi (DMD) ile mücadelede devrim niteliğinde bir keşfe imza attı. Aureobasidium pullulans adlı özel bir mayadan elde edilen beta-glukan takviyesinin, DMD hastalarının sadece klinik durumunu iyileştirmekle kalmadığı, aynı zamanda bağırsak mikrobiyomunu (bağırsak florası) olumlu yönde yeniden programladığı kanıtlandı. Bu bulgu, hastalığın epigenetik düzeyde manipüle[...]
Nuray Özger Karagöz
42
Sağlık Bakanlığı logo

”Önce Medikal Tedavi Yaklaşımı”, tüm obezite ünitelerinde zorunlu hale geldi

”Obezite Üniteleri ve Obezite Cerrahisi Uygulama Üniteleri Hakkında Yönetmelik”,  Resmî Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Buna göre,  ”önce medikal tedavi yaklaşımı” tüm obezite ünitelerinde zorunlu hale geldi. Obezite cerrahisi sadece belgeli ve onay almış uzmanlar tarafından yapılacak. Bu kapsama çocuk cerrahisi uzmanları da eklendi. Obezite ünitelerine, multidisipliner ekip ve elektronik takip zorunluluğu getirildi. Sağlık Bakanlığınca düzenlenen ‘‘Obezite[...]
Şule Yilmaz
22
türkiye istanbul sokak

Büyükşehirde yaşayanlar uyumaya da zaman bulamıyor: ”Uyku süresi ortalamanın altında”

Yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye’de ortalama uyku süresi 6 saat 45 dakika. Ancak İstanbul, Ankara, İzmir,  Kocaeli ve Mersin bu ortalamanın da altında.   Yapılan bir araştırma, özellikle metropollerde uyku süresinin ülke ortalamasının altında kaldığını ortaya koydu. Onlinealarmkur.com tarafından 79 ilden toplam bin 5 kişiyle ”Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor” başlıklı araştırma gerçekleştirildi. Araştırmaya göre, Türkiye’de[...]
Şule Yilmaz
33
ergoterap otizm

Otizm tanıları neden bu kadar arttı?

Son yıllarda dünya genelinde otizm tanısı alan kişi sayısındaki hızlı artış, bilim dünyasında yeni bir tartışmayı beraberinde getirdi. Bir zamanlar nadir görülen bir nörogelişimsel bozukluk olarak değerlendirilen otizm spektrum bozukluğunun, günümüzde çok daha geniş bir grubu kapsadığı belirtiliyor. Habere göre, Dünyanın önde gelen otizm araştırmacılarından Prof. Uta Frith, Psychological Medicine dergisinde yayımlanan değerlendirme makalesinde, otizm[...]
Nuray Özger Karagöz
27
koç üniv

Koç Üniversitesi Hastanesi Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Merkezi açıldı

VKV Sağlık Kuruluşları bünyesinde bulunan Koç Üniversitesi Hastanesi, Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Merkezi’ni hayata geçirdi. Koç Üniversitesi Hastanesi Pediatri bölümünden Prof. Dr. Alpay Çeliker liderliğinde kurulan merkezde, doğumsal kalp hastalıkları konusunda 6 uzman tıbbi kadro görev alacak. Koç Üniversitesi Hastanesi Pediatri bölümünden Prof. Dr. Alpay Çeliker, Türkiye’de 10 ila 15 bin kişinin doğumsal kalp rahatsızlıklarına[...]
Nuray Özger Karagöz
594
Sağlık Bakanı

2019’da 25 bin sağlık personelinin ataması yapılacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “2019 yılında pratisyen hekim, uzman hekim, diş hekimi ve eczacı olmak üzere 25 bin toplam sağlık personelinin atamasını gerçekleştireceğiz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sahada çalışan sağlık personelinin iş yükünü azaltmak ve hastalara daha kaliteli sağlık hizmeti vermek adına gelecek aylarda acil tıp teknikerliği, veri hazırlama işletmenliği, ambulans şoförlüğü gibi alanlarda 6[...]
Nuray Özger Karagöz
106
meme ameliyatı

Meme Alınırken Aynı Seansta Onarımı da Yapılabilir

Meme kanseri tedavisinde günümüzde çok hızlı gelişmeler yaşanıyor. Üstelik bu gelişmeler sadece tedaviyle de sınırlı değil. Hastalık nedeniyle kaybedilen memenin onarımında da büyük bir aşama kaydedildi. Artık meme alındıktan sonra aynı seansta onarımı da yapılabiliyor.Ve bu onarım  sonrası hastalar hiç bir kısıtlama olmadan kemoterapi ve radyoterapi tedavilerini zamanında alabiliyor.   Acıbadem Altunizade Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif[...]
Şule Yilmaz
137
karnabahar

Sindirim sistemi dostu: Karnabahar

Sindirim sistemi, alınan besinlerin sindirim kanalı boyunca ilerlemesini, sindirim salgıları ile parçalanmasını ve emilmesini sağlar. Bu sürecin sağlıklı bir şekilde devamlılığı için dengeli ve lifli beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Sindirim sitemimizi, özellikle de mide-bağırsak sağlığımızı korumak için sağlıklı beslenme çok önemli. Karnabahar mide asitlerini dengeler.[...]
Nuray Özger Karagöz
163
1
öfke2

Öfkenizin sizi yenmesine izin vermeyin

Gün içinde trafikte, işte veya evde çeşitli nedenlerle pek çok insan öfkesine yenik düşebiliyor. Birçok negatif duyguyla beslenebilen bu güçlü his karşısında bazı insanlar kontrollerini sağlamakta güçlük çekebiliyor, herhangi bir tetikleyici neden ile birlikte öfke patlaması yaşayabiliyor. Oysa hangi sebeplerden kaynaklandığı bilindiğinde öfkenin kontrolü kolaylaşıyor. Memorial Wellness Kliniği’nden Psikoterapist Cem Keçe, öfkenin altında yatan nedenler[...]
Nuray Özger Karagöz
185
1
müzik2

Müzik, özgüven ve başarı getiriyor

Çalışmalara göre müzik dersleri, özgüveni ve dikkati artırıyor; müzikle uğraşan çocuklar daha mutlu ve başarılı oluyor, üstelik müziğe ne kadar erken başlarlarsa o kadar çok yol alıyorlar. Müzik bilen çocuklar özellikle matematik dersinde daha başarılı. Bir müzik aleti çalmak, beynin farklı kısımlarını aynı anda kullanma zorunluluğu getirdiği için çocuklarda gelişimi hızlandırıyor.  Müzik, çocukların ruhsal ve[...]
Nuray Özger Karagöz
302
bezelye

Bahar yorgunluğunun çaresi, bahar sebze ve meyvelerinde saklı

Kış günlerinde yavaşlayan metabolizma, bahar mevsimine geçiş sürecine adapte olamıyor. Bunun yanı sıra vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral depoları da kışın genellikle boşalmış oluyor. Tüm bu faktörlerin etkisiyle ‘bahar yorgunluğu’ tablosu gelişebiliyor. Bu aylarda tezgahları süsleyen enginar, çilek, erik  ve semizotu gibi sebze ve meyvelerle, bahar yorgunluğunun üstesinden gelebilirsiniz.   Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme[...]
Şule Yilmaz
101
1
çocuk kanser

Kanser tedavisine bağlı yorgunluk için öneriler

Yorgunluk kemoterapi, radyoterapi veya biyolojik ajanlarla yapılan kanser tedavisinin en sık görülen yan etkisidir. Kanser tedavisine bağlı yorgunluk genelde tedavi tamamlandıktan sonra düzelir ama tedaviyi takip eden aylar ve yıllarda bazı derecelerde yorgunluk devam edebilir. Liv Hospital Ulus Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Duygu Derin, kanser tedavisinde yorgunlukla baş etmeyi sağlayacak önerilerde bulundu. Kanser tedavisi[...]
Nuray Özger Karagöz
273
1
solak

Solaklık bir hastalık değildir

Dünya Solaklar Günü, “Left Handers Day” adı ile her yıl 13 Ağustos tarihinde tüm dünyada kutlanıyor. Kişilerin solak veya sağlak olmasını belirleyen bir faktör bulunmadığına değinen uzmanlar solaklığın bir hastalık olmadığını, bir beyin hasarı ya da yeti yitimiyle de ilişkili olmadığını vurguluyor. Her yıl 13 Ağustos tarihi Dünya Solaklar Günü olarak kutlanıyor. Dünya Solaklar Günü[...]
Nuray Özger Karagöz
226
1
1569405711_BMS___Hasta_Haftas_____2019___4_

Kanser hastaları ve yakınları için ”Umut Korusu”…

Kanser hastaları ve yakınları için “Bristol-Myers Squibb Umut Korusu” oluşturuldu.  Silivri Çayırdere mevkii ÇEKÜL 7 Ağaç Ormanları’nda, hastalar adına fidan dikim etkinliği düzenledi. Bristol-Myers Squibb Türkiye çalışanları, 23-27 Eylül tarihleri arasında 5’incisinin gerçekleştiği ‘Bristol-Myers Squibb Hasta Haftası’ kapsamında,  Çevre ve Kültür Değerlerini Koruma ve Tanıtma Vakfı (ÇEKÜL), Türkiye Tıbbi Onkoloji Derneği (TTOD) ve hasta derneklerinin[...]
Şule Yilmaz
62
idrar kaçırma (3)

Gece 2’den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat

Geceleri idrar hissiyle uykudan uyanıp  sık tuvalete çıkmak, önemli bir sorunun belirtisi olabilir. Özellikle de ikiden fazla tuvalete gidiyorsanız. Özellikle genç yaşlarda bu sorunun nedeni genellikle enfeksiyon kaynaklı. İlerleyen yaşlarda ise kalp yetmezliği, kadınlarda aşırı aktif mesane hastalığı ve prostat büyümesi. ”Hasta gece uyku tutmadığı için mi sık tuvalete gidiyor” yoksa ”idrar hissi nedeniyle uykusundan mı uyanıyor”?[...]
Şule Yilmaz
1.73K
1
1573386889__DSC3225_2

İzmir Biyotıp ve Genom Merkezi ile Merck’ten, ilaç sektöründe anlamlı iş birliği

Türkiye’nin sağlık alanında ilk tematik araştırma merkezi İzmir Biyotıp ve Genom Merkezi (İBG) ile dünyanın lider bilim ve teknoloji şirketlerinden Merck, ortak bir çalışma deklarasyonuna imza attı. Merck, İBG’ye Türkiye ve dünya pazarına yönelik biyoteknolojik ilaç geliştirme konusunda hem özel teknik altyapı kurulması, hem de insan gücü yetiştirme alanında destek olacak. Türkiye’nin sağlık alanında ilk[...]
Şule Yilmaz
83
0
Kapak.indd

A’dan Z’ye Tıbbi Bitkiler

6 profesörden tamamlayıcı tıbbın onayladığı 224 tıbbi bitki ve bunların güvenli kullanım rehberi yayımlandı. İnsanlık kültürünün en eski eserleri, tedavide kullanılan bitkileri içeriyor.  Tedavide kullanılan bu bitkiler binlerce yıl boyunca denenmiş, bedeller ödenerek özellikleri öğrenilmiş, insanlık hafızasında kuşaktan kuşağa aktarılmış, geliştirilmiş, günümüze kadar getirilmiş. Bilim insanlarından oluşan bir yazar grubu tarafından bilimsel literatür esas alınarak[...]
Nuray Özger Karagöz
559
0

Liseli gençlerin yarısı, hayatlarında bir kez de olsa siber zorbalığa uğruyor

Siber zorbalık, günümüzün en yaygın ve önemli sorunları arasında yer alıyor. Yurt dışında yapılan araştırmalara göre, liseli gençlerin yüzde 50’si, hayatlarında bir kez de olsa siber zorbalığa uğruyor. Uzmanlar, bu konuda ülkemizde de çok ciddi bir risk olduğuna işaret ediyor. Çünkü, yapılan çalışmalara göre, Türkiye’de 16 yaşındaki lise öğrencileri, zamanlarının 3 saatten fazlasını internette geçiriyor.[...]
Şule Yilmaz
170
0
1581080331_gida_guvenligi

Gıda güvenliği için bu hataları yapmayın

Gıda güvenliği sadece bir ürünün içeriğini veya son kullanma tarihini kontrol etmek anlamına gelmiyor. Mutfakta, gıda güvenliği konusunda basit gibi görünen önemli detaylar bazen gözden kaçabiliyor. Pişirilen yemeğin oda sıcaklığında soğumasını beklemek, kesme tahtasını iyice yıkamadan çiğ et ve sebze için kullanmak gibi.  Bu hatalar ne yazık ki önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor. En sık[...]
Şule Yilmaz
50
0
alerji

Kortizon içeren spreyler astımlıların bağışıklığını zayıflatır mı?

Koronavirüs risk grubu içinde astımlı olmak da yer alıyor. Acaba kortizon içeren spreyler, astımlıların bağışıklığını zayıflatır mı? Alerji aşısı, kovid-19 hastalığına yakalanma riskini artırır m? Aşı ertelenebilir mi? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay,  astım ve alerji hastalığı bulunanlara, şu tavsiyelerde bulundu. Koronavirüs pnömonisinden (zatüre) korunmak için[...]
Şule Yilmaz
170
1
takıntı

Koronavirüse karşı evde nasıl temizlik yapmalıyız?

Koronavirüs salgını tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Evden dışarı çıkmayınca herkes evini havalandırıyor ve temizliğe daha çok önem veriyor. Temizlik ve dezenfeksiyon malzemelerinin evdeki hava kalitesini de olumsuz etkilememesi gerekiyor. Uzun süre evde olmak zorunda olduğumuz bu dönemde kullanılacak dezenfeksiyon malzemelerini de iyi seçmek gerekiyor. Peki temizlik[...]
Nuray Özger Karagöz
62
0
evde spor2

Evde spor yaparken sakatlanmamak için 7 öneri

Kovid-19 pandemisi ile başlayan karantina süreciyle birlikte, evde spor yapanların sayısı giderek artıyor. Ancak evde spor yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var ki uygulanmaması halinde sakatlığa neden olabiliyor. Peki evde spor yaparken sakatlanmamak için neler yapılmalı? Fulya Ayak Sağlığı Merkezi Kurucusu, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Ayak ve Ayak Bileği Cerrahı Op. Dr. Selim Muğrabi,[...]
Nuray Özger Karagöz
74
2
malzeme

Tıbbi cihaz platformundan “darboğazdayız” mesajı

Tıbbi Cihaz Sektör Platformu’nca ”Bu dönemde fedakârlıkla çalışan personelimiz ile ülkemizin geçtiği bu zor süreçte hizmet devamlılığını sağlamaya çalışırken bir yandan da yaşadığımız finansal yükün hafifletilmesi için desteğe ihtiyacımız var” denildi. Tıbbi Cihaz Sektör Platformu’nca ”Bu dönemde fedakârlıkla çalışan personelimiz ile ülkemizin geçtiği bu zor süreçte hizmet devamlılığını sağlamaya çalışırken bir yandan da yaşadığımız finansal[...]
Nuray Özger Karagöz
75
0
_hayitotu

Sağlıklı bebeğe giden yol, bu besinlerden geçiyor

Gebeliklerin yaklaşık yüzde 20’si kendiliğinden düşükle sonuçlanıyor.  Bu duruma yol açan önemli nedenlerden biri,  anne ve baba adaylarının bağışıklık sistemi ve sahip oldukları genetik faktörler. Bu önemli iki faktör, embriyoda DNA hasarına, DNA hasarı da düşüğe neden olabiliyor. Uzmanlar,  besinlerle olası bir DNA hasarının önüne geçmenin, sperm ve yumurta kalitesini artırmanın mümkün olabileceğinin altını çiziyor. Anne[...]
Şule Yilmaz
86
1
meme

Doğru sütyen kullanımı sağlık açısından çok önemli

Kadınlarda meme sağlığına bağlı hastalıklar diğer rahatsızlıklara göre en üst sıralarda yer alıyor. Hem dünyada hem de ülkemizde her yıl birçok kadın meme kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor.  Peki doğru sütyen seçiminin de meme sağlığı için oldukça önemli bir faktör olduğunu biliyor muydunuz? Günümüzde yanlış sütyen kullanımı estetik dışı bir görünümün dışında, bel, sırt ve hatta[...]
Nuray Özger Karagöz
242
0
1592049922_Image_2020_06_13_at_14.41.30

‘Yenilikçi Sağlık Teknolojileri Geliştirme Platformu’ kuruluyor

Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı koordinasyonunda çalışan İstanbul Kalkınma Ajansı (İSTKA), Kovid 19 ile Mücadele ve Dayanıklılık Programı kapsamında destekleyeceği 20 projeyi açıkladı. İSTKA’nın destekleyeceği projelerden biri de Yıldız Teknoloji Geliştirme Bölgesi Teknopark A.Ş’nin yürütücülüğünde ilerleyen; İstanbul Aydın Üniversitesi’nin ve Sağlık Bilimler Üniversitesi’nin projede ortak olduğu, sağlık teknolojileri dikeyinde üniversiteleri, özel sektörü ve kamuyu bir araya[...]
Nuray Özger Karagöz
82
0
sınavvvv

Yeni dönemde kurumların yaptığı yazılı sınavlarda alınacak önlemler belirlendi

Kovid-19 kapsamında, kurum ve kuruluşlar tarafından yapılan yazılı sınavlarda alınması gereken önlemler belirlendi.  Sınavlar sosyal mesafe kurallarına (en az 1 metre mesafe olacak şekilde) uygun ve maske takılarak yapılacak.   Sağlık Bakanlığı’nın güncellenen Salgın Yönetimi ve Çalışma Rehberi’ne, ”Kovid-19 kapsamında, kurum ve kuruluşlar tarafından yapılan sözlü sınavlarda/mülakatlarda alınması gereken önlemler” başlığı da eklendi. Rehberde, şunlar yer aldı: Sınavdan önce alınması[...]
Nuray Özger Karagöz
55
1
Tatil-1_084949271

Pandemide uygun fiyatlı tatil için 4 öneri

Okullar kapandı, sınavlar bitti. Artık tatil zamanı…  Aylardır evlere kapanmaktan bıkan herkesin aklındaki soru, Kovid-19 pandemisinde nasıl güvenli tatil yaparız?  Lüks oteller, tatil köyleri, butik işletmeler, her türlü tedbirlerin alındığı villa seçenekleri sunuyorlar ama fiyatları dudak uçuklatan bu seçenekler kaç kişiye hitap ediyor?  Mümkünse küçük gruplar halinde mavi tur, karavan turları yapın. Oda sayısı yüksek tesisler[...]
Nuray Özger Karagöz
64
0
aşı

Aile hekimleri: ”Aşı için temmuz ayında çocuklara ulaşmak çok zor”

Sağlık Bakanlığı’nın yeni aşılama takvimi, bu ay aile hekimliklerinde uygulanmaya başlandı. Ancak aile hekimleri,  uygulamanın tatil ayı olan temmuz da başlatılmasından dolayı, kişilere erişimin zor olacağı endişesi taşıyor.  Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu’nca (AHEF) yapılan açıklamada,  aşıda yeni uygulamanın federasyonun bilgisi ve görüşü dışında planlandığı, bu nedenle de aile hekimlerinin tepkili olduğu kaydedildi. Açıklamada, devamla şöyle[...]
Şule Yilmaz
41
0
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE