AnasayfaHABERLER

HABERLER11174 Videos

Order By:   Title

Depresyonu bu besinlerle yenin

Antidepresan kullanımının hızla arttığı günümüzde,  sağlıklı ve dengeli bir diyet ile egzersizin depresyon gibi durumlarda tedavi edici rolü de azımsanmayacak kadar önemli. Prof. Dr. İsmet Tamer, sağlıklı ve dengeli bir diyet ile düzenli egzersiz uygulamalarının artık depresyon gibi pek çok duygu durum bozukluklarında koruyucu ve hatta tedavi edici bir rolü olduğunu belirtti. Stres ve depresyondan korunmada[...]
Nuray Özger Karagöz
68
1
1607070104_D_vitamini

Depresyonun bir nedeni de D vitamini eksikliği olabilir

D vitamini eksikliği, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve depresyon gibi birçok bedensel ve ruhsal rahatsızlık ile ilişkili olduğu düşünülen bir sorun. Çağımızın hastalığı depresyon, en az 2 hafta boyunca ve günün büyük bölümünde olan mutsuzluk, isteksizlik, hayattan zevk alamama, uyku ve iştah değişiklikleri, enerji düşüklüğü, odaklanmakta zorlanma gibi belirtiler ile[...]
Nuray Özger Karagöz
68
3
Depresyon

Depresyonunuz ”kış” tipi mi ”yaz” tipi mi?

Mevsim değişiklikleri yalnızca hava sıcaklığını değil, ruh halimizi de etkileyebilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyon, daha nadir de olsa yaz aylarında da ortaya çıkabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz, özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyonun, daha nadir de olsa yaz aylarında[...]
Şule Yilmaz
47
2
estetik

Deri çatlakları neden olur?

Deri çatlakları çoğunlukla hamilelik ve ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Kilo alıp vermenin de tetikleyici olduğu deri çatlaklarında genetik yatkınlık önemli bir etken. Çatlaklar  kadın ve erkeklerde farklı bölgelerde görülebiliyor. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Solak, deri çatlağı hakkında bilgi verdi. Genetik yatkınlık önemli bir etken Deri çatlağı, derinin orta tabakası olan dermisin destek dokularının zayıflaması ile[...]
Şule Yilmaz
454
0
karın (1)

Deri çatlakları tamamen tedavi edilebilir mi?

Çoğunlukla hamilelik ve ergenlik döneminde ortaya çıkan deri çatlakları özellikle kadınlarda estetik kaygılara yol açıyor. Düzenli nemlendirici kullanmanın deri elastikiyetini artırdığını belirten uzmanlar, çatlakların yok edilemediğini ancak görünümünün iyileştirilebildiğini belirtiyor. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Solak,  deri çatlağı tedavileri hakkında bilgi verdi.  Çatlaklar yok edilemez ancak görünümü iyileştirilebilir Deri çatlakları oluştuktan sonra tedavisi gerçekten zor olmaktadır.[...]
Şule Yilmaz
58
0

Deri içi kanamaları ciddiye alın

İmmün Trombositopeni (İTP) Trombosit sayısının düşük olması nedeniyle kanın gereken şekilde pıhtılaşmadığı nadir bir kan hastalığı. İmmün Trombositopeni (İTP) Türkiye’de yaklaşık 5 bin kişiyi etkiliyor. Belirtileri sıklıkla deri içine kanama nedeni ile oluşan peteşi ve ekimoz (çürük) denilen kırmızı-mor renkte basmakla solmayan döküntüler şeklinde kendini gösteriyor. İmmün trombositopeni (İTP) nedir? Kanın doğru şekilde pıhtılaşmasını ve[...]
Nuray Özger Karagöz
9.48K
fototerapi

Derin doku kanserlerine cerrahi müdahalesiz tedavi

Daha çok cilt kanserlerinin tedavisinde kullanılan ve yan etkilerinin az olmasıyla bilinen fotodinamik terapi, kanserli hücreler ışınların kolayca ulaşamayacağı derin bölgelerde yer aldığında istenilen sonuçları veremiyor. Boğaziçi Üniversitesi Kimya Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Şaron Çatak ve ekibi, fotodinamik terapinin bu dezavantajını ortadan kaldıracak ve ışın yakalamakla görevli moleküllerin ışın yakalama kapasitesini iki katına çıkaracak[...]
Nuray Özger Karagöz
41
1
1581577227_cocuklarda_obezite

Ders çalışırken yemek obezite riskini artırıyor

Ders çalışırken yemek yeme davranışını öğrenen çocuk sonrasında bu davranışı sürdürüyor. Uzun süren eğitim hayatı boyunca ders çalışırken yemek yeme davranışını devam ediyor.  Uzm. Klinik Psikolog ve Uzm. Diyetisyen Merve Öz, bu yaklaşımın çocuklarda obezite riskini de artırdığını söyledi. Ders çalışırken yemek yeme alışkanlığının oluşmasının uzun dönemde duygusal yemeyi tetiklediğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesinden[...]
Nuray Özger Karagöz
76
0
detoks

Detoks etkili 5 kış besini

Hiçbir besin tek başına mucizevi olmamakla birlikte, meyve ve sebzeler antioksidan açısından daha zengin olduğundan zararlı maddelerin vücudumuzdan arındırılması için çok önemli fırsatlar sunuyor. Günlük hayatın akışında çeşitmi kimyasallara, yabancı maddelede maruz kalan vücudumuzun toksinlerden arınmasında detoks etkili besinlerin bolca tüketillmesini öneren Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudu arındırmak için detoks etkili[...]
Nuray Özger Karagöz
80
Deva

DEVA, Ar-Ge harcamalarıyla ilaç sektöründe lider oldu

Türk ilaç sektörünün yerli ve köklü şirketi DEVA,  Ar-Ge harcamalarıyla Türkiye’de 21’inci, ilaç sektöründe lider oldu.   1958 yılından beri Türkiye’de faaliyet gösteren yerli ve köklü ilaç firması DEVA, Turkish Time tarafından hazırlanan “Ar-Ge 250, Türkiye’nin Ar-Ge Harcamaları En Yüksek 250 Şirketi” araştırması sonuçlarına göre, 2018 yılında en fazla Ar-Ge harcaması yapan 21’inci şirket oldu.[...]
Şule Yilmaz
254
0

Devam eden soğuk algınlığı tehlikeli olabilir

Gribal enfeksiyonlar, genellikle hafif atlatılıp kendiliğinden geçer. Eğer gribal şikayetler 2 haftadan uzun zaman sürüyorsa, 39 dereceye ulaşan ateş yükselmeleri varsa, baş ağrısı, solunum sıkıntısı, balgamlı öksürük ve göğüs ağrısı gibi şikayetler mevcutsa, uzman bir hekime gidilmelidir. Gribal enfeksiyonlar üst solunum yolundan, alt solunum yolu enfeksiyonlarına (zatürre, bronşit) yayılmaya başlamışsa, uygun tedavinin başlanması zorunludur.  Kulak[...]
Nuray Özger Karagöz
152
1
Erdal Büyük2

Devlet destek verdi, eski hükümlü köyünde kendi işini kurdu

Hükümlülerin topluma kazandırılmaları ve istihdam edilmelerine yönelik yürütülen projeler kapsamında Artvin’de devlet desteği alan eski hükümlü Erdal Büyük, besiciliğe başlayarak kendi işini kurdu. Adalet Bakanlığının uygulamaya koyduğu modern infaz sistemi ile hükümlü ve tutukluların iyileştirilmesi, tahliyelerinden sonra meslek edindirilmeleri ve topluma kazandırılmaları yönelik yürütülen projeler devam ediyor. Artvin’de işlediği bir suçtan dolayı 7 yıl hüküm[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
göz

Dezenfektanlı ellerinizi yüze ve gözlerinize sürmeyin

Pandemi nedeniyle hayatımıza giren maske  ve dezenfektan, çoğunlukla bulaşıcı olan göz hastalıklarının azalmasında etken oldu. Ancak, kornea iltihabı gibi göz rahatsızlıklarını artırdı.  Türk Oftalmoloji Derneği’nden Prof. Dr. Hüban Atilla,  pandemi nedeniyle acile başvurular azalmış olsa da, göz sağlığına yönelik acil hasta başvurusunun, tüm hasta başvurularının yarısını oluşturduğunu söyledi. Ancak acil başvuruların nedenlerinde farklılıklar oluştuğuna işaret eden Prof.[...]
Şule Yilmaz
43
1
boyun ağrısı2

Dijital bağımlılık omurga sağlığını bozuyor

İster 9 ister 90 yaşında olun, 24 ayrı omur ve 60’ın üzerinde eklemden oluşan omurga yapısı sağlığımız için büyük önem taşıyor. Öyle ki dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 80’i yaşamlarının bir noktasında omurgasında bir sorun yaşıyor. R omatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, ‘’Hareketsiz yaşam tarzı ve egzersiz eksikliği nedeniyle omurga ağrıları genç[...]
Nuray Özger Karagöz
191
2
bilgisayar oyunu

Dijital dünyada çocukları korumak için ailelere uyarılar

Dijitalleşmenin hızla yaygınlaşmasıyla birlikte, çocukların siber zorbalık, kimlik hırsızlığı ve uygunsuz içeriklere maruz kalma riski de artıyor. Uzmanlar, ailelerin bu tehlikelere karşı bilinçli olması ve çocuklarını korumak için gerekli önlemleri alması gerektiğini vurguluyor. Siber güvenlik şirketi ESET, çocukların internetteki davranışlarını inceleyerek ailelere önemli uyarılarda bulundu. Araştırmalar, ebeveynler ve çocukları arasındaki kültürel uçurumun dijitalleşmeyle birlikte daha[...]
Nuray Özger Karagöz
23
sosyal media

Dijital dünyanın göz ardı edilen tehlikesi

Teknoloji, hayatımızı büyük ölçüde kolaylaştırdı. İnternet ve sosyal medya platformları, dünyayla bağlantı kurmanın, bilgiye erişmenin ve eğlencenin yeni yollarını sunuyor. Ancak, bu teknolojik ilerlemelerin bir gölgesi var: Sosyal medya bağımlılığı. Sosyal medya kullanımı her geçen gün artıyor ve birçok insan için sadece bir alışkanlık değil, bir bağımlılık haline geliyor. Sosyal medya bağımlılığı, hem fiziksel hem[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
dijital eczane

Dijital Eczane Türkiye’de ilk kez tanıtıldı

Geleceğin Eczanesi olarak adlandırılan dijital eczane Türkiye’de ilk kez tanıtıldı. ”Eczane Pharmetic”, 360 derece videomapping, anaformik video tasarımlar, özel ses ve görsel efektler kullanarak tasarlandı. Pharmetic Girişimci Eczacılar Derneği (PGED) tarafından düzenlenen, eczacılıkta çağın ötesine giden yolculuğun anahtarını elinde tutanları ve eczaneden geleceğe açılan kapıdan adım atanları bir araya getiren Günümüzün En Büyük Eczacılık Buluşması “Geleceğin E[...]
Nuray Özger Karagöz
56
1
Çocuk ve teknoloji

Dijital ekran çocuklara göz kırpmayı unutturuyor

Çocukların dijital erkan karşısında geçirdiği sürenin artması,  pek çok göz problemini de beraberinde getiriyor.  Bunlardan biri de göz yüzeyinin kuruması. Nedeni ise, göz kırpmayı unutmak…         Göz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Özge Yabaş Kızıloğlu, artan ekran süresinin dijital göz yorgunluğundan, göz kuruluğuna kadar pek çok göz sorununa zemin hazırladığının altını çizdi. ”Çocuklar[...]
Şule Yilmaz
51
1
robot doktor

Dijital hastanelere robot hekimler geliyor

Sağlık ve Sigorta Yöneticileri Derneği Başkanı Dr. Erdem “Bilim kurgu filmlerindeki dijital hastaneler, robot hekimler ve sağlık hizmetlerinde yapay zeka uygulamaları çok yakın zamanda hayatımızın içinde olacak” dedi.   Djital hastane kavramının sağlık sektörünün tüm dinamiklerini pozitif anlamda etkileyen bir güce sahip olduğunu belirten Sağlık ve Sigorta Yöneticileri Derneği (SASDER) Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Sermet[...]
Nuray Özger Karagöz
230
0
yüksek tansiyon-göz

Dijital kaynaklı göz yorgunluğu her yaştan insanı etkiliyor

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Enver Attila Bakan, dijital kaynaklı  göz yorgunluğunun her yaştan insanı etkilediğini belirterek, bilgisayarlara, akıllı telefonlara veya başka dijital ekranlara uzun süre bakmanın gözlerde rahatsız edici etkiler yaratabileceğini söyledi. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Enver Attila Bakan, dijital kaynaklı  göz yorgunluğunun her yaştan insanı etkilediğini belirterek, bilgisayarlara, akıllı telefonlara veya başka[...]
Nuray Özger Karagöz
98
0
Dijital Saglik Dernegi

Dijital Sağlık Derneği kuruldu

Dijital Sağlık Derneği kuruldu. DİSADER Başkanı Fadıllıoğlu: ”Dijital sağlık alanındaki hizmet sunumu başta olmak üzere tüm dijital sağlık uygulamalarının geliştirilmesinde ve yaygınlaştırılmasında etkin rol alabilmek amacıyla yola çıkıyoruz.”  Dijital sağlık sektörü tüm dünyada hızla büyürken, sektörün önde gelen paydaşları; dijital sağlık ekosisteminin sağlıklı büyümesine katkı sağlamak ve ülkemizi global düzeyde rekabetçi konuma taşımak için Türkiye’de[...]
Şule Yilmaz
45
0
siber zorbalık

Dijital şiddetten korunma önerileri

Kadına yönelik dijital şiddet günden güne artıyor. Oldukça fazla sayıda kadın, siber suçların kurbanı oluyor. Dijital şiddete maruz kalma riskine karşı kadınlar neler yapmalı? Bitdefender Türkiye Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu, kadınlara dijital şiddetten korunmak için şu öneri ve uyarılarda bulundu.  Şifrelerinizi kimse ile paylaşmayın. Şifrenizi güvendiğiniz bir arkadaşınız veya partnerinizle paylaşmış olabilirsiniz. Ancak, arkadaşlarınız veya[...]
Şule Yilmaz
80
1
depresyon

Dijital yaşam, kış depresyonunu artırıyor!

Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda etkiliyor. Mevcut teknolojinin kişileri yalnızlaştırmasıyla kış depresyonunun çok daha yoğun şekilde yaşandığını belirten uzmanlar, bu süreçte alınan kiloların, yaz depresyonunu tetiklediğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
103
yetişkin dikkat eksikliği

Dikkat eksikliği sadece çocukluk döneminde mi görülür?

DEHB, sadece çocukluk döneminde görülmüyor. Çoğunlukla 3-4 yaşlarında başlayan dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, zamanında müdahale edilmediğinde erişkinlik döneminde de devam edebiliyor.  Erişkinlerde günlük yaşamı etkileyen bazı sorunlar, dikkat eksikliği habercisi olabilir. Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, erişkinlerde de görülebilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, belirtileri,  tedavi yöntemleri hakkında bilgiler paylaştı. Zamanında tedavi edilmezse[...]
Şule Yilmaz
46
1
müzik beyin

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan gençler odaklanmak için müzik dinliyor

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok genç yetişkinin ders çalışırken veya bir göreve odaklanmaya çalışırken kulaklıklarını takması bir tesadüf değil. Frontiers in Psychology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, bu davranışın altında yatan bilimsel nedeni ortaya koyuyor: DEHB semptomları gösteren bireyler, beyinlerini “uyarmak” ve dikkatlerini toplamak için müziği, özellikle de tempolu ve uyarıcı türleri, nörotipik akranlarından[...]
Nuray Özger Karagöz
80
koku

Dikkat için nane, stres için portakal kokusu

Kokular çok çeşitli yollarla insan davranışlarını, iş performansını ve ruh hallerini etkileyebiliyor. İnsanların hoşlandıkları kokuya maruz kaldıkları ortamlarda, yaratıcı problem çözme becerileri, kokusuz ortamlara göre daha yüksek oluyor. Peki hangi kokular, iş yerinde verimliliği artırır? Kokuların ruh hali üzerinde ciddi bir etkisi olduğunu, düşünce ve davranışları etkilediğini belirten Klinik Aromaterapist Leyla Çakır, koku ve iş yerinde[...]
Şule Yilmaz
338
Teknoloji

Dikkat, ikinci el telefonların yüzde 19’unda hassas kişisel bilgiler yer alıyor

Koronavirüs salgını, ek vergiler, döviz kuru ve azalan taksit sayısı ikinci el telefon pazarını hareketlendirdi. Ancak uzmanlar uyarıyor! ”İkinci el telefonların yüzde 19’unda hassas kişisel bilgiler yer alıyor. Bu silinmemiş veriler arasında banka hesap bilgileri, telefon numaraları ve cinsel içerikli fotoğraflar da yer alıyor. Kişisel veriler kimlik hırsızlığı, dolandırıcılık, gasp ve şantaj gibi bir dizi suç için[...]
Şule Yilmaz
104
0
para

Dikkat, siber dolandırıcılar şimdi de ”kısa çalışma ödeneğiyle” kandırıyor

Salgın döneminde siber dolandırıcılar da boş durmuyor. Değişik yöntemler deneyen dolandırıcılar, şimdi de vatandaşları  kısa çalışma ödeneğiyle kandırmaya çalışıyor. Uzmanlar, resmi kurumların internet siteleri dışında işlem yapılmaması konusunda uyarıyor. Siber suçlular, salgın döneminde de boş durmuyor, vatandaşları kandırmak için bir dizi dolandırıcılık yöntemi uygulamaya devam ediyor. Siber suçluların şimdi de kısa çalışma ödeneği üzerinden insanları[...]
Şule Yilmaz
44
0
1584561770_4._Koronaviru__s_As____s___I__c__in_Bag____s___Yap__n (2)

Dikkat: Koronavirüs korkusunu fırsat bilen siber dolandırıcılar iş başında

Siber dolandırıcılar, koronavirüs salgınından oluşan korku ve kaygıyı fırsat bilerek, kimlik avı saldırılarını artırdı.  ”Koronavirüs aşısı araştırması için bağış yapın” veya ”bölgede bulunan hastalıklı insanların listesini” gönderme gibi oltalama yöntemlerini kullanıyorlar.  Uzmanlara göre, son günlerde en sık karşılaşılan oltalama yöntemleri hangileri? Bitdefender Antivirüs’ün Türkiye Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu,  siber dolandırıcıların koronavirüs salgınından dolayı kamuoyunda oluşan korkuyu[...]
Şule Yilmaz
97
2
CLOSE