GÜZELLİK VE ESTETİK321 Videos

Order By: Comments

Sağlıklı diyetler ile yaz kilolarından kurtulun

Fazla kilolarınıza bir de yaz aylarında açık büfe, toplantılar, atıştırmalıklar derken yenileri mi eklendi? Şimdi onlardan nasıl kurtulacağınızı düşünüyor, ne giyseniz yakıştıramıyor, kendinizi mutsuz hissediyorsunuz. Aman dikkat! Şok diyetler uygulayarak sağlığınızı riske atmayın. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, “Normal bir metabolizma haftada en fazla 1 kilo yağdan veriyor. Daha[...]

Nuray Özger Karagöz

110

örümcek ağı

Örümcek Ağı ile popo estetiği de yapılıyor

Spider Web Butt Lift adıyla kalça bölgesine yapılan uygulama ile kalçalar sıkılaştırılıyor ve transfer edilen yağın tutunması sağlanıyor. Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur’un geliştirmiş olduğu Örümcek Ağı estetiği, dünya basınında yer almaya devam ediyor. Cihantimur, yöntem hakkında şu bilgileri verdi: ” Yabancı çok fazla hastam var ve son dönemlerde en fazla talep edilen[...]

Nuray Özger Karagöz

519

0

telefon

Temiz bir cilt için telefonu da temizleyin

Sağlıklı bir cilde sahip olabilmenin yolu, temizliğini en iyi şekilde yapmak ve nem seviyesini dengede tutabilmekten geçiyor. Temiz bir cilde sahip olmak için; yüz havlunuzu ve yastık kılıfınızı sık sık değiştirin, telefonunuzu ve klavyenizi temiz tutun. Uzmanlar, ”Yüz temizliğini ne kadar iyi yapsanız da, yüzünüze temas eden şeyler temiz değilse temizlik bir işe yaramayacaktır” diyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

165

1

Aknenizin nedeni, bağırsaklarınız olabilir

Estetik görünüm ve cilt sağlığı açısından can sıkıcı olan akneler, ergenlik dönemi, orta ya da ileri yaş demeden hemen herkesi etkileyebiliyor. Tüketilen sağlıksız ve yağlı yemekler, iş, okul ya da evde yaşanan stres, hormonal bozukluklar akne oluşumunda rol oynuyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının bozulmasının da akneye neden olduğunu ortaya koyuyor. Memorial Wellness[...]

130

1

medikal estetikk

Kadınlar ameliyatsız estetik uygulamaları sevdi

Cerrahi işleme gerek duyulmadan kısa sürede sonuç alınan medikal estetik uygulamalar, değişen güzellik trendlerinin cazibe merkezi haline geldi. Değişen güzellik algısı ve son trendlerle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Saltat, son dönemde öne çıkan dermal dolgu uygulamalarıyla ilgili yeni bilgiler verdi. Çene ve çene hattı Çene hattı dolgusu; ön çenenin, arka[...]

Nuray Özger Karagöz

17 Aralık 2019

293

1

egzama

Egzaması olanlara tatil önerileri

Egzaması olanlar sıcaktan daha çok etkileniyor. Uzmanlar, bu etkiyi azaltmak için tatilde daha sık vücut nemlendiricisi ve yüksek faktörlü güneş koruyucu krem kullanılmasını öneriyor. Alerji Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, egzaması olanlara yaz için önerilerde bulundu. Sıcak egzamayı alevlendirir Egzaması olanlar sıcağın etkisinden daha çok etkilenecektir. Bu nedenle de ciltleri kuruyacak ve egzaması[...]

107

0

obezite maske

Maskenin altına güneş kremi sürülmeli mi?

Uzmanlar, cilt sağlığı için kışın da kullanılmasını önerse de, güneş koruyucular daha çok yazın kullanılıyor. Uzmanlara göre, maskenin altına da koruyucu sürmek gerekir mi? Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, ”maskenin altına güneş koruyucu sürülmeli mi, güneş koruyucu sürdükten ne kadar sonra maske takılmalı?” sorularına şu yanıtı verdi: Maske altına sürün: [...]

169

0

erkeklerde meme kanseriii

Erkekler meme küçültme için liposuctiona başvuruyor

Genellikle kadınların bel ve basen bölgeleri için yapılan liposuction ameliyatı, son yıllarda erkekler arasında da ilgi görmeye başladı. Uzmanlar, erkeklerin liposuctionla meme küçültme için lazer ile vazer yöntemlerini tercih ettiğini belirtiyor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Haluk Duman, vücuttaki yağların özel bir hortum aracılığıyla negatif basınç altında emilerek, dışarı atılması[...]

172

0

Tırnak

Kalıcı oje ve protez tırnak, akrilat alerjisine neden oluyor

Uzmanlar, kalıcı oje ve protez tırnak uygulamalarının beraberinde getireceği tehlikelere dikkati çekiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Göncü, bu uygulamalar sonrası kalıcı hale gelebilecek olan ”Akrilat alerjisi”ne işaret etti. ”Kızarıklık, kaşıntı, şişlik, soyulma, kabuklanma” gibi belirtilerle ortaya çıkan akrilat alerjisinin, kişinin daha sonraki yıllarda mecburen kullanmak zorunda kalabileceği dental protez[...]

278

1

Vitamin D

D vitamini düşüklüğü akneyi şiddetlendiriyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Uzmanlara göre, son yıllarda yetişkinlerde özellikle kadınlarda belirgin bir artış gösteriyor. D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve mineraller cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve minerallerin cilt[...]

24

Boyun ve dekolte bölgenizi yaza hazırlayın

Yüzümüz ne kadar genç görünse de, boyun ve dekoltemiz eğer iyi bakmamışsak yaşımızı hemen ele verir. Boynumuz gün boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder. Dekolte bölgesinin derisi ince olduğundan, yaşla beraber bu bölümde ince kırışıklıklar kendini gösterir. Bir süre sonra gıdımız oluşmaya başlar. Yaş almayı durduramayacağımıza göre, boyun,[...]

Nuray Özger Karagöz

20 Haziran 2018

240

0

Siz uyurken cildinizi yeniliyor

L’Occitane Overnight, her gün yoğun iş temposundan, çevresel faktörlerden, stresten ve yorgunluktan yorulan cildi bir gecede yeniliyor. Ürünün etkisi bir gece sonunda bile fark ediliyor. Bir ay düzenli kullandıktan sonra, gözlemlenebilir değişime şahit oluyorsunuz. Markanın ürün için mottosu ise kullanmadan heyecan uyandırıyor; Üç pompa serumu tüm cildinize masaj hareketleri ile uygulayın! Uygulama sırasında yeni bir[...]

Nuray Özger Karagöz

137

mide botoksu

Beyine Hükmederek Zayıflamak Mümkün

Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren “Bilişsel Davranışçı Terapi” ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar daha kolay korunabiliyor. Türkiye’de bu yöntemi uygulayan sayılı uzmanlardan biri olan Merve Öz hem Klinik Psikoloji uzmanı hem de Beslenme Diyet uzmanı olması ile Türkiye’de bir ilk olma özelliğini taşıyor. Yeditepe Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

167

estetik2

Kadınları estetik operasyon mevsimi geldi

Yaklaşan tatil planları ve deniz sezonun açılmasına az bir zaman kala kadınlar estetik operasyonlarını daha fazla yaptırmaya başlıyor. Bahar aylarında en çok yaptırılan operasyonların başında ise meme estetik cerrahisi ve vücut şekillendirme geliyor. Yaz aylarına girerken özellikle kadınlar en çok meme büyütme ameliyatını tercih ediyor. Kadınlar estetik görünümünün yanı sıra sağlık amacıyla da meme küçültme[...]

Nuray Özger Karagöz

102

diyet

Diyetle verilen kiloları koruma ipuçları

Diyetle verilen kiloların tekrar alınmaması, diyetin kendisinden daha zor bir durum olarak bilinir. Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da, sonrasında geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi? Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, diyetle verilen[...]

78

1

ellerr

Kuruyan el ve ayaklar için bunları yapın

Kış aylarında sedef, egzama ve kuruluğa bağlı kaşıntı görülme sıklığı artıyor. Ayrıca sağlıklı deride de, soğuklara bağlı olarak değişiklikler görülüyor. Bu değişikliklerden en sık görüleni, el ve ayaklarda ortaya çıkan deri kuruluğu. Kuruluğa karşı neler yapılabilir? Ne tür nemlendiriciler kullanılmalı? Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, bir çok kişi için kuruluğun basit bir sorundan daha ötesini[...]

884

0

kabak çekirdeği

Saç sağlığı için günde yarım bardak kabak çekirdeği

Vücudumuzun önemli bir parçası olan ve dış görünümü etkileyen saçların dökülmesi, hem kadınların hem de erkeklerin korkulu rüyası. Hastalıklardan kaynaklanmayan dökülmelere karşı evde doğal bakım yapabilir, beslenmenize kabak çekirdeği ile yoğurt ve cevizi de katarak, saçlarınızı güçlendirebilirsiniz. Saç dökülmesinin beslenme, düzensiz uyku, stres, genetik ve çevresel faktörler, saç tipinize uygun olmayan şampuan, krem, spreyler ve[...]

120

0

cilt

Sıcakta cildi sağlıklı tutmanın püf noktaları

Özellikle sıcakta cildi sürekli sağlıklı ve temiz tutmak, güneş hasarını en aza indirmek önemli. Cildimizi, sağlıkla sonbahara nasıl hazırlarız? Yazın nemlendirici kullanılmalı mı? Sık sık duş almak cilde zararlı mı? Kozmetik Dermatoloji ve Medikal Estetik Uzmanı Dr. Özlem Çetin, sıcak yaz günleri için önerilerde bulundu: Güneş koruyucuyu evden çıkmadan sürün Güneşin cildimize olan etkisine karşı[...]

17 Ağustos 2021

54

1

avon

Türk kadını 40 yaşından sonra genç değil sağlıklı görünmeyi tercih ediyor

Avon’un 7 ülkede gerçekleştirdiği ‘Yaşlanmanın Gücü’ araştırmasına göre, kadınlar 40 yaş ile birlikte özgüven, memnuniyet ve özgürlük duygularını daha yoğun hissediyor. Türkiye’deki kadınların yüzde 84’ü ise 40 yaşından sonra genç görünmek yerine sağlıklı görünmeyi tercih ediyor. Avon’un yeni araştırması, 40 yaşına girmenin kendine güven ve memnuniyet duygusunun yanı sıra özgür bir ruh hali getirdiğini[...]

Nuray Özger Karagöz

92

1

cilt

İleri yaşta cildiniz için sıcak sudan kaçının

İlerleyen yaşta kolajen ve elastin gibi esnekliği sağlayan elemanların üretimi azalıyor ve derinin nemlenme kapasitesi düşüyor. Uzmanlara göre, bunun sonucunda da karşımıza daha kuru, daha ince, lekeli ve kırışık, kırılgan, darbelere daha az dayanıklı, daha kolay moraran ve daha yavaş iyileşen cilt çıkıyor. Peki, ileri yaşlarda cildi korumak için neler yapılmalı? Dermatolog Dr. Ferihan Bilgin,[...]

49

saç çekme

Saç, sakal ve kaş koparmak bir hastalık

Kişinin sosyal ilişkilerini etkileyen, yaşam kalitesini bozan saç koparma hastalığına sık olarak depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ve diğer dürtü kontrol bozuklukları eşlik ediyor. Eşlik eden hastalıkların mutlaka tedavi edilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, davranış terapisinin tedavide olumlu etkileri olduğunu vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gökben Hızlı[...]

Nuray Özger Karagöz

8 Ağustos 2018

234

Saç dökülmesine karşı şampuanlar ne kadar faydalı?

“Sulfate-Free Shampoo” ürün grubunu tercih edin. Tuz, boya, paraben, alkol ve formaldehit içermemesi de ürünün sağlıklı yönünü desteklemektedir. Saç dökülmesine karşı üretilen şampuanlar hakkında bilgi veren Estetik Cerrahi Uzmanı Bülent Cihantimur, şunları söyledi: “Saç kaybı dengesiz saç büyüme döngüsüne bağlı gelişen bir durumdur. Saç büyüme döngüsünün çeşitli faktörlerden kaynaklanan sorunlar sebebiyle sekteye uğradığını bugünün teknolojisi[...]

Nuray Özger Karagöz

117

Yanlış diyet saç döküyor

Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle hanımlar kimi zaman hızlı kilo vermek için yanlış diyetler yapabiliyor. Bilinçsizce yapılan diyetler, cilt, saç ve tırnak sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturabilir. Diyet dönemlerinde aşırı zayıflama, yetersiz ve dengesiz beslenme saçların soluk ve donuk görünmesine ve dökülmesine yol açıyor. Liv[...]

Nuray Özger Karagöz

69

annelik estetik

Annelik estetiğine büyük ilgi var

Gebelik sonrasında vücudun kaybedilen formunun geri kazandırılması amacıyla yapılan Annelik Estetiği (Mummy Makeover); annelerin yüzünü güldürüyor! Ülkemizde ve tüm dünyada annelik estetiğine olan ilgi hızla artıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Ünverdi, annelik estetiği ile ilgili tüm merak edilenleri anlattı: ”Annelik Estetiği, hamilelik döneminde vücudun[...]

Nuray Özger Karagöz

54

göz

Göz çevresindeki kırışıklıkları önlemek için 4 ipucu

Göz çevresi, en ince deriye sahip bölgedir ve hareketli yapısı sebebiyle sarkma ve kırışmaya yatkındır. Ancak alacağınız basit önlemlerle, erkenden kırışmayı önleyebilirsiniz. Peki, göz çevresi neden kırışır, nasıl önlenir? Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferda Çiftçi, göz çevresinde oluşan kırışıklıkların nedenleri ile bu kırışıklıklara karşı alınabilecek basit önlemleri anlattı. Kaz ayağı sadece yaşlılık belirtisi değildir Göz[...]

223

0

estetik

Estetikte ”mağduriyet mi”, ”komplikasyon mu” yaşanır?

Günümüzde estetik uygulamalar kadar yaşanan mağduriyetler de sıklıkla konuşuluyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Aytekin’e göre, estetikte ”mağduriyet değil komplikasyon” yaşanır. Çünkü hiçbir cerrah, ”hastasına isteyerek zarar vermeyi düşünmez”. O halde estetikte komplikasyonlar yaşamamak için nelere dikkat edilmeli? Hiçbir cerrahın hastasına isteyerek zarar vermeyi düşünmeyeceğinin altını çizen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi[...]

157

0

koltuk altı botoks

Yaz aylarında aşırı terlemeye botoks tedavisi

Terleme, günlük yaşamın içinde en çok şikâyet edilenler arasında ilk sıralarda bulunuyor. Esasen herhangi bir sağlıksız yönü bulunmayan terleme, aşırı uygulama gerçekleştiğinde (hiperhidrozis) yaşam kalitesinde ve sosyal hayatta çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Aşırı terlemenin önlenmesinde kullanılan etkili seçeneklerden olan Botulinum toksin tedavisi (botoks) ile bu sorundan kurtulmak mümkün. Medikal Estetik Hekimi Dr. Kemali Güneş , terlemenin heyecan, efor,[...]

Nuray Özger Karagöz

77

0

saç değişim

Saçın yağlanması nasıl önlenebilir?

Pek çok kişi saçının hemen yağlanmasından şikayet eder. Uzmanlara göre, bunu önlemenin ilk kuralı ”ılık su”. Global Hair Medikal Direktörü Berkant Dural, yağlı saç bakımına ilişkin bilgiler verdi. Saç bakımının altın kuralı Genellikle sıcak suyla duş yapma alışkanlığımız olsa da ideali ılık sudur. Bu özellikle saç bakımı için altın kuralların başında geliyor. Çünkü çok sıcak[...]

76

2

7incikongre

”7.Uluslararası Kozmetik Kongresi” kapılarını açıyor

Kozmetik Üreticileri ve Araştırmacıları Derneği tarafından düzenlenen ”7. Uluslararası Kozmetik Kongresi” kapılarını açmaya hazırlanıyor. Bu yılki ana teması Multifonksiyonel Kozmetikler olan kongre, 30 Kasım-2 Aralık tarihlerinde Antalya’da gerçekleştirilecek. Kozmetik Üreticileri ve Araştırmacıları Derneği (KÜAD) tarafından düzenlenen ‘‘7. Uluslararası Kozmetik Kongresi” 30 Kasım – 2 Aralık tarihleri arasında Antalya’da gerçekleşecek. Bu yılki ana teması Multifonksiyonel Kozmetikler[...]

60

0

Turk_Plastik_Rekonstruktif_Estetik_Cerrahi_Dernegi_YonetimKurulu

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği: ”Diplomasız yetkilendirme, halk sağlığını tehdit ediyor”

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği: ”Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik, bu alanda uzmanlık eğitimi almamış kişilere yalnızca 12 günlük sertifika programlarıyla yetki verilmesine imkan tanımaktadır”, ”Bu durum hem tıp etiğini, hem de halk sağlığını ciddi biçimde tehdit etmektedir.” Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik[...]

48