Anasayfa2025Ekim
Order By:   Comments
uyku

Omurga sağlığı için diz altı ve diz arasına yastık…

Omurga, vücudun hem destek hem de hareket merkezi. Dolayısıyla, omurga sağlığı yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, uyku pozisyonu ve kaldırma tekniklerinin, omurga üzerindeki baskıyı azaltmada büyük önem taşıdığına dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, yanlış pozisyonda uyumanın omurgaya gereksiz yük bindirebileceğini söyledi. Yanlış ağırlık kaldırma[...]
Şule Yilmaz
16
hekim foto

TUS sonuçları açıklandı, cildiye ve plastik cerrahi zirvede!

Türkiye’de hekimlerin uzmanlık yolculuğunun dönüm noktası olan Tıpta Uzmanlık Sınavı (TUS) Ağustos ayı sonuçları ÖSYM ve Sağlık Bakanlığı tarafından açıklandı. Açıklanan verilere göre, genç hekimlerin uzmanlık tercihlerinde dikkat çekici bir tablo ortaya çıktı: Cerrahi branşlar ve Pediatri en düşük puanlarla dolarken, Cildiye, Plastik Cerrahi ve Göz Hastalıkları en yüksek puanlı adayların tercihi oldu. Bu durum,[...]
Nuray Özger Karagöz
27
bebek gerecleri (1)

Biberon ve emziklerde gizli tehlike: Bakteri üremesi

Bebeklerin sağlıklı büyümesi için hijyen kritik önem taşıyor. Ancak birçok ebeveynin “yeterli” sandığı kaynatma yöntemi, biberon ve emziklerde biriken görünmez kalıntıları tamamen ortadan kaldırmaya yetmiyor. Uzmanlar, süt artıklarının zamanla bakteri yuvasına dönüştüğüne dikkat çekiyor. Bebeğin doğumundan itibaren kullanılan biberon ve emziklerde kalan süt proteini, kuruyup tabakalaşarak mikroskobik bir kir tabakası oluşturabiliyor. Bu kalıntılar, sıradan durulama[...]
Nuray Özger Karagöz
17
Kas seğirmesi

Kas seğirmesi neden olur?

Zaman zaman yaşadığımız sorunlardan biridir kas seğirmesi…Uzmanlar, kas seğirmesinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu belirtiyor.   Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, kas seğirmelerinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu söyledi. Stres, kafein, eksik mineraller… Kas seğirmelerinin altında yatan nedenler genellikle yaşam tarzıyla ilişkilidir.  Kas[...]
Şule Yilmaz
31
1
Horlama

Bazı ilaçlar da horlamaya neden olabilir…

Horlama toplumda her 4 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir sorun.  Uzmanlar, horlamanın altta yatan sebebe göre tedavi edildiğini belirtiyor.    Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları / Uyku Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, horlamanın nedenlerini anlattı: Hava yolunun dar olması: Boğazımızın arkasında bulunan yumuşak damağın sarkık olması, küçük dilin uzayıp büyümesi, alt çenenin küçük ve geride[...]
Şule Yilmaz
18
stent

Stent Sonrası En Büyük Tehlike: Akut Tromboz

Türk müziğinin sevilen ismi Fatih Ürek, evinde geçirdiği kalp krizi sonrası yoğun bakıma alındı. 59 yaşındaki sanatçıya iki yıl önce stent takıldığı öğrenildi. Uzmanlar, bu olayın stent sonrası ilaç tedavisinin ne kadar hayati olduğunu bir kez daha hatırlattığını söylüyor. Kalp damarlarına stent takılan hastalar, özellikle ilk haftalarda akut stent trombozu riskiyle karşı karşıya kalabiliyor. Kalp[...]
Nuray Özger Karagöz
52
meme

Rakamlarla meme kanseri: Son 40 yılda sağkalım oranlarında büyük iyileşme var

Meme kanseri, dünya genelinde kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biridir. Son 40 yılda yapılan bilimsel gelişmeler, hem erken tanı hem de tedavi süreçlerinde büyük ilerlemelere yol açtı. Bu gelişmeler, meme kanserinde sağkalım oranlarını ciddi şekilde artırırken, ölüm oranlarını da önemli ölçüde azalttı. abcnews.go.com haberine göre, 1970’lerde başlatılan mamografi tarama programları, meme kanserinin erken evrede[...]
Nuray Özger Karagöz
30
meme kanseri

Meme kanseri araştırmalarında yeni dönem: Kişiselleştirilmiş tedaviler yükselişte

Meme kanseri, kadın sağlığını tehdit eden en yaygın kanser türü olmaya devam ediyor. Ancak son yıllarda tıp dünyasında yaşanan büyük ilerlemeler, hastalara daha etkili ve daha az yan etkili tedavi seçenekleri sunuyor. Geleneksel kemoterapinin yerini, tümörün biyolojik imzasına özel olarak tasarlanmış hedefe yönelik ajanlar alıyor. Artık tedaviler, yalnızca tümörün boyutuna ya da evresine göre değil, tümörün genetik[...]
Nuray Özger Karagöz
16
hipertansiyon ilaç

Kullananların yüzde 70’i kadın: ”Antidepresan kullanımı son 10 yılda iki katına çıktı”

Uzmanlara göre, Türkiye’de antidepresan kullanımı son 10 yılda neredeyse 2 katına çıktı. Antidepresan kullanan her 10 kişiden 7’si kadın. Özellikle 36-50 yaş aralığında kullanım yaygın. Büyükşehirlerde kullanım oranları daha yüksek. Türkiye’de antidepresan kullanımı artmasına rağmen hala birçok Avrupa ülkesinin gerisinde.  İstinye Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu,  Türkiye’de antidepresan kullanımının son 10[...]
Şule Yilmaz
21
chia tohumu

Chia tohumu tüketirken, bunlara mutlaka dikkat edin…

Chia tohumu son yıllarda sağlıklı beslenme ve fit yaşam trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline geldi.  Yüksek lif oranı, bitkisel protein içeriği ve omega-3 yağ asitleriyle bağışıklığı destekliyor, uzun süre tokluk hissi sağlıyor ve kalp sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Ancak uzmanlar, chia tohumunu tüketirken, mutlaka dikkat edilmesi gerekenler olduğunun altını çiziyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve[...]
Şule Yilmaz
15
grip

Grip sadece basit bir enfeksiyon değil: Kalp krizi ve inme riskini artırıyor

Prof. Dr. Selim Badur, influenza virüsünün bakterilere zemin hazırladığını belirterek, grip aşısının özellikle risk gruplarında ciddi hastalıkları önlemede hayati rol oynadığını vurguladı. Prof. Dr. Badur, İngiltere ve Hong Kong’da yapılan araştırmaların, grip vakalarının arttığı dönemlerde kalp krizi ve inme vakalarında da artış gösterdiğini belirtti. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından düzenlenen “Grip ve Grip Aşılarının[...]
Nuray Özger Karagöz
27
2
görsel yapay zeka

Çocuk gelişiminde yeni dönem: Yapay zekâ ve sosyal robotlar

Günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelen yapay zekâ (YZ) ve sosyal robotlar, çocuk gelişiminde dönüştürücü bir role sahip olmaya hazırlanıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Psikoloji Laboratuvarı’ndan Araştırma Görevlisi Şeyma Aydın Öztürk’ün açıklamalarına göre, bu teknolojiler çocukların bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim süreçlerine güçlü katkılar sunabiliyor. Ancak ebeveyn rehberliği ve uzman görüşü, bu süreçte kritik öneme[...]
Nuray Özger Karagöz
50
laboratuvar

Sağlık Bakanlığı tüm laboratuvarları tek çatı altında topladı

Sağlık Bakanlığı, Türkiye’deki tüm laboratuvarları tek çatı altında topladı. Tıbbi Laboratuvar Hizmetleri ve İleri Teknoloji Tıbbi Laboratuvar Uygulamaları Hakkında Yönetmelik,  Resmi Gazetede yayınlanarak yürürlüğe girdi. Buna göre,  bugüne kadar ayrı mevzuatlar çerçevesinde yürütülen tıbbi laboratuvarlar, genetik hastalıklar tanı merkezleri, tedavi laboratuvarları ve Ar-Ge laboratuvarları artık aynı sistemin parçaları haline getirildi.    Tıbbi Laboratuvar Hizmetleri ve[...]
Şule Yilmaz
26
1
Nurdan Gürsoy Işık

Boehringer Ingelheim Türkiye’den, Kardiyo Renal Metabolik İş Birim Direktörlüğüne atama……

Nurdan Gürsoy Işık, Boehringer Ingelheim Türkiye’nin Kardiyo Renal Metabolik İş Birim Direktörü oldu.   Boehringer Ingelheim Türkiye, Ürün Müdürü olarak görev yapan Nurdan Gürsoy Işık’ın, Kardiyo Renal Metabolik İş Birim Direktörü olarak atandığını duyurdu. Nurdan Gürsoy Işık kimdir? Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği mezunu olan Nurdan Gürsoy Işık, yüksek lisans eğitimini Dokuz Eylül Üniversitesi İşletme Yüksek[...]
Şule Yilmaz
34
ALS görsel

Kas seğirmesi ne zaman dikkate alınmalı?

Kas seğirmesi, yani kasların ani ve istemsiz kasılmaları. Uzmanlar, kas seğirmelerinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu belirtiyor. Ancak bazı durumlarda ciddi nörolojik sorunlara işaret edebileceğine dikkati çekiyor.  Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, uzun süre devam eden ya da tek bir bölgede yoğunlaşan kas seğirmelerinin, nörolojik[...]
Şule Yilmaz
19
hamilelik ve aşı

Sonbahar hamilelerine sağlık önerileri…

Sonbahar mevsimi yaz aylarına göre anne adayları için daha konforlu bir dönem. Ancak uzmanlar, sonbahar aylarında enfeksiyon hastalıkları yaygınlaştığı için anne adaylarını daha dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.  Maske takmaları, aşı olmaları, balık tüketmeleri, uyku düzenine dikkat etmeleri ve cildi nemlendirmeyi  öneriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Seyhan Özleme, sonbahar hamilelerine uyarı ve önerilerde bulundu.[...]
Şule Yilmaz
17
yürüyüş

Yürüyüşün mucizevi etkisi: Zihni “Resetliyor”, ruhu iyileştiriyor!

Günlük yaşamın koşturmacası içinde en basit ama en etkili kaçış yollarından biri: Yürüyüş. Uzmanlar, hem bedeni hem ruhu iyileştiren bu ulaşılabilir egzersizin, modern insanın stresle başa çıkmasında kilit bir rol oynadığını belirtiyor. NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, kısa bir yürüyüşün bile zihni “resetleme” gücüne sahip olduğunu vurgulayarak, düzenli yürümenin ruhsal sağlığımız üzerindeki derin[...]
Nuray Özger Karagöz
20
ilaç

Antidepresanlar ya kilo aldırıyor ya da verdiriyor

Yeni bir bilimsel araştırma, farklı antidepresanların kilo, kalp hızı ve kolesterol üzerindeki etkilerinin büyük ölçüde değişken olduğunu ortaya koydu. The Lancet dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, 30 farklı antidepresan kullanan 58 bin kişide kilo değişimi, kalp atış hızı, kan basıncı ve kolesterol düzeylerinde belirgin farklılıklar görüldü. cbc haberine göre; Depresyon, anksiyete ve benzeri ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde[...]
Nuray Özger Karagöz
25
1
diş eti

Dişlerde renk değişikliği neden olur?

Uzmanlara göre, dişlerin tamamen bembeyaz olmaması doğal bir durum. Çünkü dişin alt tabakasındaki dentin, sarıya çalan bir ton taşır. Ancak genetikten beslenmeye, yaşam alışkanlıklarından sistemik hastalıklara kadar pek çok neden, diş renginde değişimlere neden olabilir. Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Restoratif Diş Tedavisi Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Özge Mimir, dişlerde görülen renk değişikliklerin[...]
Şule Yilmaz
19

Grip gibi viral enfeksiyonlar kalp krizi ve felç riskini artırıyor

Amerikan Kalp Derneği’nin hakemli dergisi American Heart Association Journal’da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, grip, COVID-19, HIV ve hepatit C gibi bazı akut ve kronik viral enfeksiyonlar, kalp krizi ve felç riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar, aşılama başta olmak üzere koruyucu önlemlerin bu riski önemli ölçüde azaltabileceğini vurguluyor. Amerikan Kalp Derneği’nin açık erişimli hakemli dergisi[...]
Nuray Özger Karagöz
16
adet düzensizliği2

Erken menopozda adet görülebilir mi?

Erken menopoz, 40 yaşın altındaki kadınlarda ortaya çıkan, adet düzensizliği ve folikül uyarıcı hormon konsantrasyonlarının, menopoz sonrası aralıkta olması durumu olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, erken menopozda tanı koymak için adet görmemenin şart olmadığını belirtiyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Derya Sivri Aydın, erken menopozda da adet[...]
Şule Yilmaz
31
1
CLOSE