Lahananın sağlık üzerindeki olumlu etkileri

Lahana, sağlık açısından birçok fayda sunan besinlerden biridir. Bu sebzeyi düzenli olarak tüketmek, vücudu bir dizi olumlu şekilde etkileyebilir. Lahana, kilo kontrolüne katkı sağlayan ve sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak önerilen bir sebze olarak dikkat çeker. İşte lahananın kilo kontrolüne nasıl katkı sağladığı ve neden sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğu hakkında[...]

Hamilelikte hangi ilaçlar güvenle kullanılabilir?

Annelik hazırlığındaki gebeler ilaç kullanmak zorunda kaldıklarında korkulu rüyalar görebiliyorlar çünkü hamilelik sürecinde, annenin tüm tükettikleri ve davranışları bebeği etkiliyor. Peki ilaç kullanımında durum nedir? Anne adaylarının kullandığı ilaçlar, bebeği etkiler mi? Hangi ilaçların etkileri ne şekilde ortaya çıkar? Alınabilecek tedbirler nelerdir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı  Op. Dr. Cem Büyüktosun, gebelikte anne adaylarının ilaç kullanmasının[...]