Depresif insanların yüzde 85’i uykusuzluktan şikayetçi
Uyku bozuklukları psikolojiyi nasıl etkiliyor? Depresif hastaların yüzde 80-85’i uykusuzluktan yakınırken, anksiyete bozukluklarında ise uyku sorunları çoğunlukla uykuyu başlatma ve sürdürme güçlüğü olarak ortaya çıkıyor. Panik bozukluğu olan hastaların da birçoğunda uykuya dalma güçlüğü olduğu biliniyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozukluğunun psikolojik, çevresel, bedensel ve yaşam biçimiyle ilgili birçok nedeninin olabileceğinin[...]