Anasayfa2021Nisan
Order By:   Title
pide

Pideyi bu besinlerle tüketmeyin

İftar sofralarının sıcacık lezzeti Ramazan pidesini, her şeyi olduğu gibi aşırıya kaçmadan tüketmek gerekiyor. Uzmanlar, sahurda pideden uzak durulması ve bazı yiyeceklerle tüketilmemesini öneriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu,   ramazan pidesinin  beyaz unla yapılan mayalı bir ekmek çeşidi olduğunu ve bir avuç içi pidenin 2 ince dilim beyaz ekmeğe denk geldiğini  söyledi. ”Pideyi[...]
Şule Yilmaz
36
0
İhsan Gürsel tweet

Prof. Dr. İhsan Gürsel, virüste ”Türkiye varyantı”na işaret etti

Eşi Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nden (ODTÜ) Prof. Dr. Mayda Gürsel ile VLP (Virus Like Particle – Virüs Benzeri Parçacık) yöntemiyle geliştirilen Covid-19 aşısının ekibinde yer alan Bilkent Üniversite’nden Prof. Dr. İhsan Gürsel, son dönemde artan vakaların, Türkiye’de dolaşan bize özgü yeni varyant ya da varyantların olduğunu önerdiğini bildirdi. Türk İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu ve Bilim[...]
Nuray Özger Karagöz
99
0
İhsan gürsel

Prof. Dr. İhsan Gürsel: ”Bizim aşı için patent girişimimiz yok”

Eşi Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nden (ODTÜ) Prof. Dr. Mayda Gürsel ile VLP (Virus Like Particle – Virüs Benzeri Parçacık) yöntemiyle geliştirilen Covid-19 aşısının ekibinde yer alan Bilkent Üniversitesi’nden Prof. Dr. İhsan Gürsel,  geliştirdikleri aşı için patent girişimlerinin olmadığını dile getirdi. Türk İmmünoloji Derneği’nce 29 Nisan Dünya İmmünoloji Günü dolayısıyla Youtube üzerinden gerçekleştirilen programda konuşan, Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
102
1
1618470518_S__NAN_CANAN__2___1_

Prof. Dr. Sinan Canan: “Şehir insanının en büyük sorunu biyolojik işsizlik”

Beslenmeyle ilgili glüten alerjisi gibi yeni terimler ortaya çıktığını aktaran Prof. Dr. Sinan Canan, “Yiyecek bolluğumuzu bu tip terimlere indirgeyerek seçici ve sağlıklı besleniyormuşuz gibi geliyor. Ama bedenin neye ihtiyacı olduğunu bilemiyoruz. Belki o seçtiğiniz şey size iyi gelmiyor, belki uzun vadede sorun çıkarıyor. Bugün şehir insanının en büyük sorunu biyolojik anlamda işsiz olmasıdır.” dedi.[...]
Nuray Özger Karagöz
136
0
Dr uğur şahin ve eşi

Prof. Dr. Uğur Şahin: Haziran’a kadar Türkiye’ye 30 milyon aşı sevk etmek istiyoruz

Alman biyoteknoloji firması BioNTech’in kurucu ortağı Prof. Dr. Uğur Şahin, Türkiye’ye mümkün olduğunca çok aşı vermek istediklerini, ancak bu aşıların önce üretilmesi gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Şahin, Almanya’da Yabancı Gazeteciler Cemiyetinin (VAP) çevrim içi düzenlediği basın toplantısında, koronavirüs salgınına ve şirketin ürettiği aşıya ilişkin açıklamalarda bulundu. Türkiye’deki durum ile ilgili bir soruya cevap veren Şahin, “Türkiye’ye[...]
Nuray Özger Karagöz
39
0

Rahim ağzı kanseri 100 yıllık testle 100’de yüz önlenebilir

Global olarak her yıl 500 binden fazla kadına serviks – rahim ağzı kanseri teşhisi konuluyor. Başta Dünya Sağlık Örgütü olmak üzere pek çok ülkenin desteklediği ve başlattığı tarama ve aşılama kampanyalarıyla, yakın bir gelecekte rahim ağzı kanserinin dünya üzerinden yok edilmesi hedefleniyor.  Rahim ağzı kanseri Türkiye’de yüzbinde 4,5 oranında görülüyor ve jinekolojik – üreme sistemi[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
aile sağlığı merkezi

Rahim ağzı kanseri testi, ASM’lerde ücretsiz

Pandemi nedeniyle bir çok kişinin hastanelere gitmekten korkması, kanser gibi bazı hastalıkların atlanmasına neden olabiliyor.  Bu hastalıklardan biri de  ”rahim ağzı kanseri”. Rahim ağzı kanseri testinizi, aile sağlığı merkezlerinde de  ücretsiz olarak yaptırabilirsiniz. İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) tarafından düzenlenen İSTAHED Aile Hekimliği Sempozyumunda konuşan,  sempozyumun Bilimsel Sekreteri Dr. Gizem Bak, şu bilgileri paylaştı. ”Kadın[...]
Şule Yilmaz
36
4
dini takıntı

Ramazan ayında dini takıntılar artıyor

Allah’a inandığı halde şüpheye düşmek, kendi kendine Allah’a inandığını ispatlamaya çalışmak, saatlerce tövbe etmek, abdestinin bozulduğundan ya da namazı doğru kılıp kılmadığından şüphelenmek gibi pek çok şekilde ortaya çıkan dini takıntılar, obsesif kompulsif bozukluğun bir türü olarak dikkat çekiyor. Bu tip takıntıların ödülden çok cezayı kullanan, eleştiren, hata kabul etmeyen, aşırı kuralcı ailelerin çocuklarında daha[...]
Nuray Özger Karagöz
40
0
içişleri bakanlığı logo_01

Ramazan boyunca kalabalıkların bir araya geldiği etkinliklere izin yok

İçişleri Bakanlığı valiliklere ‘Ramazan Tedbirleri’ genelgesi gönderdi. İftar, sahur gibi kalabalık grupları bir araya getiren her türlü etkinliğe ve iftar çadırlarına müsaade edilmeyecek. Pide ve ekmek üretimi iftardan bir saat önce sonlandırılacak ve iftar saatine kadar sadece satış yapılabilecek. Genelgede, Ramazan’da öteden beri uygulanması nedeniyle geleneksel hale gelen bazı davranış, etkinlik ve uygulamaların, toplumsal hareketliliği[...]
Nuray Özger Karagöz
26
0
kalp

Ramazan’da kalbi yoran 10 hata

Oruç tutmak beden ve ruh sağlığımızı olumlu yönde etkilese de, bazı kurallara dikkat etmediğimizde tam aksine vücudumuzu; özellikle de kalbimizi yoruyor. Ritim bozukluğu, kan basıncında ani yükselmeye bağlı gelişen kalp krizi ve felç, oruç tutarken beslenmelerine ve yaşam alışkanlıklarına dikkat etmeyen kalp hastalarını bekleyen tehlikeler arasında yer alıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
bal

Ramazan’da koronaya karşı bağışıklığı güçlendirecek öneriler

Pandemi hız kesmeden devam ederken,  Ramazan birlikte sağlıklı beslenme daha da önem kazandı. Uzmanlara göre,  bu dönemde bağışıklığınızı güçlendirmek için iftar menünüzde ev yapımı yoğurdu mutlaka bulundurun. Sebze yemekleri ve salataların, haşlanmış fasulye veya nohut ilavesiyle besleyici değerini artırın. Sıvı kaybı için su yanında maden suyu da tüketin.  Yayla Agro Sağlıklı Beslenme Departmanı Diyetisyeni Nihal[...]
Şule Yilmaz
20
1
Cropped,Picture,Of,An,Elderly,Couple,Eating,A,Healthy,Dinner

Ramazan’da bağışıklık sistemini güçlü tutmak için öneriler

Özellikle içine bulunduğumuz dönem itibariyle yaklaşan Ramazan’da oruç tutarken sağlığımızı koruyabilmek daha da önem kazandı. Uzmanlar, Ramazan ayı içerisinde sahurla iftar arasında geçen sürede bağışıklık sistemini koruma ve vücudun strese girmemesi için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini söylüyor. Uzman Diyetisyen, Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, Ramazanda hem kilo kontrolünü sağlayacak hem de bağışıklık sistemini güçlü tutacak[...]
Nuray Özger Karagöz
18
0
su

Ramazan’da böbrekleri susuzluktan korumanın yolları

İnsan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan ve insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme ögesi olan su, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılması, vücut ısısının korunması, eklemlerin kayganlığının sağlanması, cildin kurumasını önlenmesi gibi işlevlere sahip. Hafif dereceli susuzluk durumlarında bile kişide halsizlik ve yorgunluk belirtileri görülebiliyor. Ramazan ayında susuzlukla nasıl başa[...]
Nuray Özger Karagöz
75
0
iftar

Ramazan’da tüketilmesi gereken 10 besin

Ramazan ayı bu yıl da koronavirüs salgını ile başladı. Özellikle Ramazan ayında bağışıklığı güçlendiren besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Peki bu besinler neler? Sağlıklı Beslenme ve Diyet Polikliniği Uzman Diyetisyen Yeşim Nurdan Özkorucuklu, “Koronavirüs salgınına karşı en güçlü silahımız bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve özellikle oruç tutarken bağışıklığımızı güçlendirecek besinler tüketmemiz sağlımızın açısında çok önemli” dedi.  Yeşim[...]
Nuray Özger Karagöz
20
0
ağız kokusu

Ramazanda ağız kokusuna karşı ne yapılmalı?

Ramazanda insanları zorlayan konulardan biridir ağız kokusu. Uzmanlara göre, ramazanda ağız kokusunun çözümü bol su içmek. Ramazanda ağız ve diş sağlığı için sahur ve iftardan sonra dişlerin fırçalanması gerektiğini belirten Dentaluna Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun,  şunları söyledi: ”Sahurda bol bol su için” Ramazan ayında açlık nedeniyle[...]
Şule Yilmaz
24
1
sağlıklı uyku

Ramazanda şekerlemeyi bu saatlerde yapın

Ramazan ayının bu yıl pandemiyle birlikte yaşanması, uykusuzluk ve aşırı uyuma gibi çeşitli uyku bozukluklarına yol açabilir. Ramazan döneminde en sık görülen sorunun gece–gündüz ritminin kayması olduğuna dikkat çeken uzmanlar, öğleden sonraki uzun uyumalardan kaçınılmasını öneriyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin,  ramazan ayında meydana gelebilecek uyku sorunlarına karşı önerilerde bulundu. ”Gece-gündüz ritim kayması” Bu[...]
Şule Yilmaz
47
0
reflüü

Reflüsü olanlara iftar ve sahur tavsiyeleri

Ramazan’da iftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu meydana gelen mide rahatsızlıkları başında reflü geliyor. Uzun süren açlığı takiben fazla miktarda ve hazmı güç besinlerin hızlı bir biçimde tüketilmesi  ve yemek yer yemez uzanmak reflüyü ortaya çıkarıyor veya var olan hastalığın şiddetlenmesine neden oluyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek, reflü[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
RegenCov

Regen-Cov adlı “antikor kokteyli” enfeksiyona karşı yüzde 81 koruyuculuk sağlıyor

ABD’li ilaç firması Regeneron’un yeni tip koronavirüse (Covid-19) karşı geliştirdiği Regen-Cov adlı “antikor kokteylinin” enfeksiyona karşı yüzde 81 koruyuculuk sağladığı belirtildi. Firmadan yapılan açıklamada, Regen-Cov’un 3. faz deneme sonuçlarının Covid-19’a yakalanan hastalarda ilk haftada yüzde 72, sonraki haftalarda yüzde 93 etkili olduğunu gösterdiği kaydedildi. Açıklamada, Regen-Cov’un deri altından uygulanması halinde ise enfekte olmayanlarda Covid-19’a yakalanma[...]
Nuray Özger Karagöz
41
2

Sabri Ülker Vakfı ile ‘Bilim Sohbetleri’ serisi başlıyor

Sabri Ülker Vakfı, toplumda gıda, beslenme ve sağlık konularında bilimsel bilginin önemine dikkat çeken farkındalık projelerine Bilim Sohbetleri Serisi’yle devam edecek. Sağlık alanındaki bilgi kirliliğine karşı doğru bilgiyi toplumla buluşturma amacıyla önemli birçok projeye imza atan Vakıf, son olarak Bilim Sohbetleri Serisi’yle bilim insanlarını ağırlamaya hazırlanıyor. Youtube kanalında ayda bir kez yayınlanacak video serisinde sağlıklı[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1
Processed with VSCO with a5 preset

Sadece 40 yıl hatırı yok, iştah da kesiyor

40 yıllık hatırlı Türk kahvesi, eşsiz lezzetiyle Ramazan’da da büyük keyifle tüketiliyor. Türk kahvesinin metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırdığına dikkat çeken Diyetisyen Ayşegül Bahar, “İftardan bir saat sonra içtiğiniz Türk Kahvesi, iştahınızı bastırıp gece boyunca sağlıksız atıştırmalıklardan sizi uzak tutar, sindirime yardımcı olur” dedi.  Türk Kahvesi kültürümüzde çok ayrı bir yere sahip. Dost sohbetlerinin, keyifli[...]
Nuray Özger Karagöz
75
0
bakan koca

Sağlık Bakanı Koca, Dünya Sağlık Örgütü Medya Brifingine katılıyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, DSÖ Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus’a medya brifinginde eşlik edecek.  Dünya Sağlık Örgütünün düzenlediği ve periyodik olarak kamuoyunu bilgilendirdiği medya birfingine, DSÖ Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus’a eşlik etmek üzere Sağlık Bakanı Fahrettin Koca davet edildi. Bakanlıktan yapılan açıklamada, Sağlık Bakanı Koca’nın, medya brifinginde, Covid-19’un sağlık çalışanları üzerindeki etkisi,[...]
Nuray Özger Karagöz
16
0
Sağlık Bakanı Koca’dan 23 Nisan paylaşımı

Sağlık Bakanı Koca’dan 23 Nisan paylaşımı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı renkli bir paylaşımda bulunarak kutladı. Bakan Koca’nın koltuğuna küçük bir çocuk oturarak açıklama yaptı. Bakan Koca’nın koltuğuna oturan küçük çocuk, “Şimdi herkesten bir ricam olacak. Sırası gelen herkes aşısını olsun” dedi. Sağlık Bakanı Koca’nın Twitter hesabından yapılan paylaşımdaki minik Bakan açıklamasında şu ifadelere yer verdi;[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
Tolga Tolunay

Sağlık Bakanlığı Bakan Yardımcılığına Doç. Dr. Tolga Tolunay atandı

Sağlık Bakanlığı Bakan Yardımcısı Prof. Dr. Emine Alp Meşe görevden alındı, yerine Doç. Dr. Tolga Tolunay atandı. Bazı bakanlık ve kurumlara yapılan atamalara ilişkin Cumhurbaşkanlığı kararları Resmi Gazete’de yayımlandı. Buna göre, Sağlık Bakanlığı Bakan Yardımcısı Prof. Dr. Emine Alp Meşe görevden alındı, yerine Doç. Dr. Tolga Tolunay atandı. Tolunay, geçen 2020 Ağustos ayından bu yana[...]
Nuray Özger Karagöz
63
0
Sağlık Bakanlığı

Sağlık Bakanlığı Covid-19 hastalarında sık görülen belirtileri açıkladı

Sağlık Bakanlığı, Covid-19 hastalarında sık görülen belirtileri açıkladı.  Sağlık Bakanlığı resmi Twitter hesabından, yeni tip koronavirüs (Covid-19) hastalarında sık görülen belirtileri paylaştı. Paylaşımda, “COVID-19 hastalarında sık görülen belirtiler; Ateş, öksürük, baş ağrısı, boğaz ağrısı, kas ve eklem ağrısı, tat ve koku kaybı, ishal ve solunum sıkıntısı” mesajı verildi.
Nuray Özger Karagöz
49
1
Sağlık Bakanlığı logo

Sağlık Bakanlığı’ndan Ramazan’da ‘kalabalık iftar sofraları kurulmasın’ uyarısı

  Sağlık Bakanlığı’nca, Ramazan ayında Covid-19 salgını nedeniyle kalabalık iftar sofraları kurulmaması ve sosyal mesafe kurallarına azami özen gösterilmesi uyarısında bulunuldu. Bakanlıktan yapılan açıklamada, vatandaşların, Covid -19 salgını nedeniyle  öncelikle pandeminin yayılımının önlenmesi amacıyla  alınan tedbirlere uygun hareket etmesi gerektiğine dikkat çekilerek, Ramazan’da beslenme önerilerinin dikkate alınması, kalabalık iftar sofraları kurulmaması ve sosyal mesafe kurallarına[...]
Nuray Özger Karagöz
27
1
sigara

Sağlık Bakanlığından, ”Sigarayı Bırakın” çağrısı

Sağlık Bakanlığından, ” Ramazanı sigarayı bırakmak için  fırsata çevirin” çağrısı.  Bakanlık,  çalışmaların ”sigara kullanan ve tütün dumanına maruz kalan kişilerin, kullanmayan ve sigara dumanına maruz kalmayanlara göre Covid-19’a yakalanma riskinin çok daha yüksek olduğunu” gösterdiğine dikkati çekti. Ani nikotin artışının, çarpıntıya sebep olduğu ve kalp krizi riskini artırdığına vurgu yapıldı.   Sağlık Bakanlığı’ndan, ”Ramazanı, Sigarayı[...]
Şule Yilmaz
148
0
saglik calisani_115514448

Sağlık çalışanlarının aileleri de aşılansın çağrısı

İstanbul Pendik’te bir ASM’nin doktorlarından Senem Aslan, çok yeni Covid-19 hastalığına yakalanmış bir hekim olarak sesleniyor: “Ya eşime çocuğuma bulaştırırsam? ”Kim bakacak onlara? Sağlık çalışanlarının aynı evi paylaştığı aileleri de acilen aşılanmalı.” Aile Hekimi Senem Aslan, aşı planlaması yapılırken sağlık çalışanlarının ailelerinin hiç düşünülmediğini, sevdiklerine hastalık bulaştırma korkusu ile yaşayan sağlık çalışanlarının korku ve kaygı[...]
Nuray Özger Karagöz
24
3
eylem1

Sağlık Meslek Örgütlerinden Ortak Açıklama: ”Ölümleri Durdurun”

Türk Tabipleri Birliği ve sağlık meslek örgütlerinin ortak çağrısıyla, ‘Covid-19 pandemisinin ulaştığı kaygı verici noktayı ve uygulanan yanlış politikaları’ dile getirmek üzere tüm ülkede basın açıklamaları gerçekleştirildi.  İstanbul’daki sağlık meslek örgütlerinin İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü önünde yapacağı basın açıklaması güvenlik güçleri tarafından engellenmeye çalışıldı. İstanbul Tabip Odası, İstanbul Dişhekimleri Odası, İstanbul Eczacı Odası, İstanbul Veteriner Hekimler[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
sağlık çalışanı

Sağlıkçılardan, ”Ailelerimiz de aşılansın” çağrısı

Sağlıkçılar, ailelerinin de Covid-19 aşısı olmasını istiyor. SAHİM-SEN Genel Başkanı  Akarken, yeni mutasyonla sağlık çalışanlarının ailelerinin de yüksek risk grubunda olduğunu bildirdi. Sağlık Hizmetleri Sendikası (SAHİM-SEN) Genel Başkanı Özlem Akarken, giderek artan koronavirüs vakalarına rağmen sağlıkçıların ailelerinin henüz aşılanmadığına dikkati çekti. ”Aileler yüksek risk grubunda” Sinovac aşısı antikor yaratarak hastalığın ağır geçmesini engellese de, aşıya[...]
Şule Yilmaz
41
0
sağlıklı beslenme

Sağlıklı bir yaşam için 10 öneri

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, doğru, dengeli, kaliteli beslenme ve düzenli bir yaşam tarzından geçiyor.  Zaman zaman uzmanların aynı konuda farklı fikirler beyan etmesi, aklımızda neyi-ne zaman-nasıl yapmalı, nelerle beslenip nelerden uzak durmalı, neleri alışkanlık haline getirmeli, nelerden vazgeçmeli gibi konularda soru işaretleri bırakıyor. Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç.[...]
Nuray Özger Karagöz
60
0
CLOSE