Sık idrar yolu enfeksiyonu, üretra darlığına neden olabilir…

Üretra darlığı, erkeklerde kadınlara göre çok daha sık görülüyor ve her 100 erkekten birinde yaşamın bir döneminde görülüyor. Uzmanlara göre, erkeklerde belirtilerin prostat hastalıklarıyla benzerlik göstermesi nedeniyle, hastalığın doğru tanısı gecikebiliyor. İlaç veya bitkisel yöntemlerle tedavisi mümkün olmuyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Abdulmuttalip Şimşek, üretra darlığı hakkında bilgiler verdi. Erkeklerde ortalama 15–20[...]

Kimlerde zona hastalığının tekrarlama riski yüksek?

Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte görülme sıklığı artan zona, uzun süren ağrılarla yaşam kalitesini düşürebiliyor. Uzmanlar, her 3 kişiden 1’inin hayatını etkileyen zona hastalığının, bazı kişilerde tekrarlayabileceğinin altını çiziyor. Türkiye İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği (TİHUD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal,  zonanın özellikle ileri yaş grubunda önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu anlattı. Türkiye’de her[...]

Uykusuzluk, menopoz yaşını öne çekiyor…

Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 50–51 iken Türkiye’de kadınlar genellikle 47–49 yaş arasında menopoza giriyor. Ancak, bazı etkenler menopoz yaşını birkaç yıl önce çekebiliyor. Bunlardan biri de, uykusuzluk. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Cavide Ali, menopoz yaşını öne çeken risk faktörlerini anlattı. Değiştirilemez risk faktörleri… Menopoz yaşı en çok aile öyküsünden[...]

Tiroit nodülünüz ”yalancı” olabilir…

Uzmanlara göre, gerçek sandığınız tiroit nodülünüz yalancı olabilir. Özellikle 40 yaş üzeri kadınlarda görülen yalancı nodülün ortaya çıkmasındaki en büyük etken, haşimoto hastalığı. Belirti vermiyor, ultrasonda tesadüfen yakalanıyor. Ancak gerçek nodülle karıştırılması  hem yanlış tanıya, hem de cerrahi müdahaleye zemin hazırlayabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, tiroit ultrasonlarında sıkça[...]

Santa Farma İlaç’ın yeni Finans Direktörü Esra Labernas Atış oldu

Santa Farma İlaç’ın Yeni Finans Direktörü Esra Labernas Atış  oldu.   Santa Farma İlaç Finans Direktörlüğü pozisyonuna,  bu ay itibarıyla Esra Labernas Atış atandı. Atış; finansal yönetim, bütçe ve planlama, raporlama, iç kontrol, süreç geliştirme ve stratejik karar destek alanlarında, görevini CEO’ya bağlı olarak sürdürecek. Esra Labernas Atış kimdir? İstanbul Üniversitesi İngilizce İktisat Bölümü mezunu[...]

Kalp çarpıntısı ne zaman dikkate alınmalı?

Çoğu insan hayatının bir döneminde kalp atışında bir değişiklik hisseder. Bu bazen aniden hızlanan güçlü vuruş, bazen ritimdeki düzensizlik ya da göğüste hafif bir çırpınma hissi olarak kendini gösterir. Uzmanlar, kalp çarpıntısının tek başına çoğu zaman kaygı uyandırmadığını ancak başka belirtilerle birlikte görüldüğünde, altta yatan önemli bir kalp problemine işaret edebileceğini ifade ediyor.   Kardiyoloji[...]

Diyet yapanlar Ramazan’da düzeni bozmadan nasıl beslenebilir?

Diyet yapanlar Ramazan’da düzeni bozmadan nasıl beslenebilir? Uzmanlara göre, Ramazan doğru planlandığında,  diyet yapanlar bu süreci bozmadan devam ettirebilir. Central Hospital’dan Diyetisyen Dr. Yaren Hocaoğlu, Ramazan doğru planlandığında diyet yapanların, bu süreci bozmadan devam ettirebileceğini söyledi. İftarda 10-15 dakikalık ara verilmeli…   İftarda önce su ve çorbayla başlanmalı, ardından 10–15 dakikalık kısa bir ara verilmelidir. Bu[...]

Düztabanlık ameliyat gerektirir mi?

Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde, 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Bu oran yaş ilerledikçe azalıyor. Uzmanlara göre, çocuklarda düztabanlık çoğu zaman kendiliğinden düzeliyor. Ameliyat nadiren gündeme geliyor. Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, her düztabanlığın tedavi gerektirmediğini, doğru takibin çok daha değerli olduğunu söyledi. 6-7 yaşına kadar gözlem ve egzersiz[...]

Kalp hastaları; iftardan sonra hemen ”uzanmayın”, pideyi ”abartmayın”…

Kış aylarında oruç tutmak yaz mevsimine göre daha rahat olsa da, kalp ve damar hastalığı olan ve oruç tutanların, bazı uyarıları dikkate alması gerekiyor. Çünkü uzmanlara göre, ağır iftar sofralarında aşırı tüketim kalp krizi riskini artırıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, kardiyovasküler açıdan riskli olan bir hastanın doktoruna danışmadan oruç[...]

Bebeklerde gaz sancısı için öneriler…

Uzmanlara göre, her 10 bebekten 4’ü, yaşamının ilk aylarında özellikle ilk 6 haftada, gaz sancısı nedeniyle huzursuzluk yaşıyor. Çoğu zaman masum nedenlere dayanan bu durum, bazı kurallara dikkat edilerek önlenebilir veya hafifletilebilir. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, bebeklerde gaz sancısını hafifletmek için neler yapılabileceğine ilişkin  önerilerde bulundu; Her[...]

Glokom hastalarına Ramazan uyarısı; ”göz damlasını ihmal etmeyin”…

Glokom hastalığının tedavisinde kullanılan damlalar, görme kaybını önlemek için basıncı kontrol altında tutan en kritik unsurlardan biri. Ancak uzmanlara göre, birçok hasta Ramazan ayında “orucum bozulur” kaygısıyla göz damlalarını ihmal edebiliyor. Dünyagöz Hastaneler Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ümit Aykan, Ramazan ayında, göz tedavisinde kullanılan damlaların ihmal edildiği takdirde geri dönüşü zor görme kayıplarına[...]

Kışın yapılan bu hatalar, böbrek taşı riskini artırıyor…

Ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarından biri de böbrek taşı. Uzmanlara göre, böbrek taşı hastalığı artık genç erişkinlerde hatta 20’li yaş grubunda da sık görülüyor. Ve özellikle kış aylarında sık yapılan bazı hatalar, böbrek taşı riskini artırabiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Tokuç, kışın böbrek taşı riskine yol açan hataları anlattı.[...]

Sahura kalkmamak kas kaybı riskini artırıyor…

Ramazanla birlikte uzmanlardan da uyarı ve öneriler gelmeye başladı. Bu uyarılardan biri de ”sahura kalkmamaya” ilişkin. Sahura kalkmamanın hem metabolizmayı yavaşlatabileceği, hem de kontrolsüz vücut ağırlık artışına neden olabileceğine işaret edildi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Ömer Turan, Ramazan’da sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi gerektiğinin altını çizdi. Sahura kalkmamak[...]

Ramazan’da ”su zehirlenmesi” uyarısı…

Ramazan’da mide ve bağırsak sağlığı için su tüketimi önemli. Ancak uzmanlar, bir an da fazla su içmenin su zehirlenmesine yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Saruç,  Ramazan’da bir an da fazla su içilmemesi uyarısında bulundu. İftar ve sahur arasına yayın… İftar ve sahur arasında yeterli su içmeniz çok önemli.[...]

Erkeklerde ”genç, uzun boy ve zayıflık”, bu hastalık için risk olabilir…

Ani başlayan tek taraflı ve batıcı tarzda göğüs ağrısı ile nefes darlığı… Bu sorunlar özellikle genç yaş grubunda genellikle ”kas ağrısı” olduğu düşünülerek, önemsenmiyor. Uzmanlara göre, bu  şikâyetler, hayati risk taşıyan ”akciğer sönmesinin” ilk habercisi olabiliyor. Ve bu problem genellikle 15–30 yaş grubundaki genç yaş grubunu, özellikle de erkekleri hedef alıyor.  Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göğüs[...]

Epilepsi hastaları oruç tutabilir mi?

Epilepsi hastaları oruç tutabilir mi? Uzmanlara göre, bunun için mutlaka doktora danışılmalı. Çünkü oruç tutmak nöbet riskini artırabilir ya da tekikleyebilir.  İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, oruç tutmak isteyen epilepsi hastalarının mutlaka doktorlarına danışması gerektiğinin altını çizdi. Kişisel sağlık durumlarına bağlı… Açlık ve susuzluk, kan şekeri[...]

Çocuk ve ergenlerde melatonin kullanmak zararlı mı?

Uzmanlara göre, çocuklar ve ergenler arasında melatonin kullanımı arttı. Bunun nedeni ise özellikle ekran süresi yüksek olan çocuklarda, uyku düzeni bozulduğunda ailelerin hızlı çözüm arayışına girmesi.  İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, çocuk ve ergenlerde melatonin kullanımının hekim kontrolünde olması gerektiğine dikkati çekti. Gelişme çağındaki bireylerde hormon dengesi son derece hassas… Melatoninle ilgili en[...]

Vücudunuzu oruca böyle hazırlayın…

 Ramazanın ilk günlerinde pek çok kişi baş ağrısı, mide kazınması, halsizlik ve sinirlilik gibi durumlar yaşıyor. Uzmanlar,  bu şikayetlerin vücudun hazırlıksız yakalanmasından kaynaklanan bir “çekilme belirtisi” olduğunu belirtiyor. Ve Ramazan öncesi metabolik antreman öneriyor. Longevity ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal,  oruç tutarken acıkmanın normal ama halsiz kalma, baş ağrısı çekme ve sinirli olmanın[...]

İltihaplı romatizma hastaları; kışı bu önerilerle rahat geçirin…

Uzmanlara göre, kışın iltihaplı romatizma atakları artıyor. Evde daha fazla zaman geçirilmesi hareketin azalmasına, bu durum da eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Kış aylarında ilaç tedavisinin yanı sıra yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemler ve düzenli hekim takibiyle ataklar önlenebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan,  kışın romatoid artrit[...]

Gebelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılabilir?

Anne adaylarının önemli bir kısmı hamilelik döneminde yorgunluk ve halsizlik yaşıyor. Özellikle hamileliğin ilk ve üçüncü trimester adı verilen dönemlerinde görülen bu durum, birçok kadının günlük yaşamını olumsuz etkileyebiliyor.  Uzmanlara göre,  doktor kontrolünde alınan bazı önlemlerle bu süreç daha konforlu geçirilebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Murat[...]

D vitamini düşüklüğü akneyi şiddetlendiriyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Uzmanlara göre, son yıllarda yetişkinlerde özellikle kadınlarda belirgin bir artış gösteriyor. D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve mineraller cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve minerallerin cilt[...]

Alerji testlerinde yaş sınırı var mı?

Çocukluk çağında sık görülen bazı sağlık sorunları, ilk bakışta geçici ve önemsiz gibi algılansa da zamanla ciddi alerjik tablolara işaret edebiliyor. Özellikle ciltte ortaya çıkan döküntüler, burun akıntısı ya da tekrarlayan hapşırıklar  alerjinin erken sinyalleri arasında yer alıyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Hekimi Doç. Dr. Serdar Nepesov,  alerjik hastalıkların çocuklarda yaşam[...]

Bu besinler, immünoterapi tedavisine yardımcı olabilir…

Kanser tedavisinde son yıllarda öne çıkan yaklaşımlardan biri de immünoterapi. Bu tedavi yönteminde amaç, bağışıklık hücrelerini güçlendirerek kanser hücrelerini daha etkili tanıyıp yok etmelerini sağlamak.  Uzmanlar, immünoterapi sürecinde, yardımcı faktörler arasında bağırsak mikrobiyotasının öne çıktığının altını çiziyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, immünoterapi sürecinde yardımcı faktörler arasında bağırsak mikrobiyotasının[...]

Uzmanlardan uyarı: ”Melatonin uyku hapı değildir”’….

Son yıllarda pek çok kişi uyku problemine karşı çözümü melatonin takviyesinde arıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor; ”Melatonin sanıldığı kadar basit bir takviye değildir, uyku hapı değildir, doğrudan hormon sistemiyle ilişkilidir”, ”Arkadaş tavsiyesiyle alınan melatonin sabah sersemliğine, canlı rüyalara ve daha da önemlisi ertesi günkü metabolik dengenin bozulmasına yol açabilir.” Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları[...]

Abdi İbrahim’de üst düzey atama…

Abdi İbrahim Uluslararası Pazarlar Tüketici Sağlığı Genel Müdürü Murat Mutlu oldu. Abdi İbrahim, yurt dışı pazarlardaki büyüme vizyonu doğrultusunda Uluslararası Pazarlar Tüketici Sağlığı organizasyonunun liderliğine Murat Mutlu’yu getirdi. Mutlu, bu ay itibariyle yeni pozisyonunda Abdi İbrahim’in uluslararası pazarlardaki tüketici sağlığı faaliyetlerinin yönetiminden ve geliştirilmesinden sorumlu olacak ve aynı zamanda Abdi İbrahim İcra Kurulu üyesi olarak[...]

Şişkinliğinizin nedeni lodos olabilir…

Şişkinlik, pek çok insanın zaman zaman yaşadığı bir problem. Uzmanlar,  bu durumun yalnızca beslenme hatalarından değil, lodos gibi güçlü hava olaylarının vücudun sıvı dengesini etkilemesinden de kaynaklanabileceğine dikkati çekiyor. Memorial Göztepe Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Gözde Akın,  hava basıncındaki ani değişimlerin, artan nem oranı ve sıcaklık dalgalanmalarının  vücutta sıvı tutulumu riskini artırabildiğinin[...]

Gebelik şekeri açısından kimler risk altında?

Gebelik şekeri olarak tanımlanan gestasyonel diyabet, her 10 anne adayından birinde ortaya çıkıyor. Erken tanı sağlanamadığında doğum sürecini zorlaştırıyor ve uzun vadeli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Nubar Rasulova, gebelikte hormonal değişimlere bağlı olarak gelişen kan şekeri yüksekliğinin, daha önce şeker hastalığı öyküsü olmayan kadınlarda da görülebildiğine[...]

Epilepsi hastaları ilaç kullanımında nelere dikkat etmeli?

Epilepside düzenli ilaç kullanımı tedavinin en kritik parçası. Uzmanlara göre, düzenli ilaç kullanımı nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azaltıyor. Doğru ilaç kullanımıyla hastaların yüzde 70–80’inde nöbetler kontrol altına alınabiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, epilepsi tedavisinde kullanılan antiepileptik ilaçların çoğunun hastada nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azalttığına dikkati çekti.[...]

Bel fıtığı olanlar ”traktör kullanmasın”, ”yer sofrasına oturmasın”…

Bel fıtığı, günümüzde en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri.  Uzmanlara göre, bel fıtığı yaş ve cinsiyet ayırmaksızın herkeste görülmekle birlikte erkeklerde 1,5- 2 kat daha çok ortaya çıkıyor. Tedavi süreci ilaç , fizik tedavi ve ağrı tedavisi  gibi seçeneklerle başlıyor. Ancak ilerleyici güç kaybı ve idrar kaçırma gibi acil ameliyat bulguları varsa cerrahi müdahale uygulanıyor.[...]

İltilaplı romatizma hastaları sıcak uygulama yapabilir mi?

Kış aylarında evde daha fazla zaman geçirilmesi hareketin azalmasına, bu durum da eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Peki, kışın sabah tutukluğunu çözmek için sıcak uygulama yapılabilir mi? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, kışın iltihaplı romatizma ataklarının arttığına işaret ederek, sıcak uygulama yapılması önerisinde bulundu. Sıcak suyla[...]