Uyurgezerlik neden olur?

Uyurgezerlik, yani uyku halindeyken ayağa kalkıp etrafta dolaşma. Genellikle gecenin erken saatlerinde, uykuya daldıktan 1 ila 2 saat sonra ortaya çıkmaktadır. Çocuklarda yetişkinlere göre daha yaygın olan uyurgezerlik, genellikle gençlik yıllarında kendiliğinden geçmektedir.   Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, uyurgezerliğin nedenleri hakkında bilgi verdi. Uyurgezerlik, normalde derin uyku aşamasındayken ve uyku devam ederken, fiziksel[...]

Atabay İlaç 83 yaşında…

Temelleri Eczacı Ö. Kemalettin Atabay tarafından, Şark Merkez Ecza Deposunun kurulmasıyla atılan Atabay İlaç ve Kimya, 83’üncü yılını kutluyor. Yönetim Kurulu Başkanı  Atabay: ”Endüstriyel tarımla yetiştirilmiş bitkilerden yüzde 100 yerli ilacımızı geliştirmeyi planlıyoruz. ” Temelleri 1939’da Eczacı Ö. Kemalettin Atabay tarafından ”Şark Merkez Ecza Deposu”nun kurulmasıyla atılan Atabay İlaç ve Kimya, kuruluşunun 83’üncü yılını kutluyor.[...]

Uzmanlar uyarıyor, ”Okula gitmek istemeyen çocukla pazarlığa girmeyin”

Okula uyum sürecinde çocuğa zaman tanınması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bu sürecin yaklaşık 1 ya da 1,5 ayı bulduğuna dikkati çekiyor.  ”Okula gitmek istemeyen çocukla pazarlığa girilmemeli” diyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Demet Gülaldı, okula uyum ve bu sürecin sağlıklı şekilde atlatılmasına yönelik önerilerde bulundu. ”Çocuğa zaman tanıyın” Çocuklarda[...]

Televizyon ışığı da leke yapabilir

Güneş lekeleri, kadınlarda en sık görülen cilt problemleri arasında yer alıyor. Özellikle yaz aylarında artan güneş lekeleri bıyık bölgesi, alın ve yanaklarda daha sık ortaya çıkıyor. Uzmanlar, televizyon, telefon veya bilgisayar gibi ekranlardan maruz kalınan görünür ışığın da lekeleri artırabileceğine işaret ediyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ,  cilt lekeleri için D vitamini desteğinin[...]

Hamilelere ”sıcak suya girmeyin” uyarısı…

Uzmanlardan hamilelere, ”sıcak suya girmeyin” uyarısı geldi. Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında uzun süreli sıcak suda kalmanın, bebeklerde probleme yol açabildiği bildirildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Şafak Yılmaz Baran, anne adaylarına hamilelikte sıcak su uyarısı yaptı. ”Doğum kusuru olabilir, erken doğumu tetikleyebilir” Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında uzun süreli sıcak suda kalan[...]

Kronikleşen kasık ağrısı neden olur?

Kadınlar arasında yaygın olarak ortaya çıkan sağlık sorunlarından biri de kasık ağrısı. Kronik hale gelen kasık ağrıları sosyal yaşamı olumsuz etkileyerek depresyon veya  anksiyete bozukluğuna yol açabiliyor. Kasık ağrısı, pek çok farklı nedene bağlı görülebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burhan Özel, kasık ağrısı nedenleri hakkında bilgi verdi. Kronikleşen kasık ağrısı depresyona neden[...]

Tatil ödeminden kurtulma önerileri

Tatil sonrası ödem şikayeti yaşayabilirsiniz. Uzmanlar, sağlıklı bireylerin geçici ödem şikayetlerinden bazı besinleri tüketerek kurtulabileceğini belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Barış Yüksel,  tatildi besin tüketimi ve uyku düzeninin değişmesi, karbonhidrattan zengin beslenme ve az su tüketimiyle birlikte tatil sonrası ödem şikayeti görülebileceğini belirtti.  Yüksel, sağlıklı bireylerin geçici ödem şikayetlerinden kurtulabileceği besinleri aktardı. Ödem atan besinler [...]

2 yaş sendromu için öneriler

”2 yaş sendromu” ya da ”ilk ergenlik”. Bu dönemde çocuklar daha öfkeli, daha saldırgan olabiliyor. Ani ruh hali değişimleriyle uyku düzeninin bozulması gibi tablolar görülebiliyor. Uzmanlar, ailelerin bu dönemde paniğe kapılmadan bilinçlenmelerini öneriyor.   Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı  Uzmanı Dr. Serap Sapmaz, “İki yaş sendromu” hakkında bilgi verdi, ailelere önerilerde bulundu. İki yaş sendromu normal[...]

13 bin 163 hekimin DHY tercih süreci başladı

13 bin 163 hekimin DHY tercih süreci başladı. Devlet Hizmeti Yükümlülüğü Kurası için tercihler, 7 Eylül’e  kadar devam edecek. 13 bin 163 hekimin görev yerlerinin belirleneceği Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) Kurası için tercihler alınmaya başlandı. Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, 106. dönem DHY Kurası için https://pbs.saglik.gov.tr internet adresi üzerinden yapılacak tercihler, 7 Eylül’e kadar devam[...]

Çocuğunuzda bu şikayetler sık tekrarlıyorsa romatizma olabilir

Erişkin yaşta görülen romatizmal hastalıkların birçoğu çocukluk çağında başlayabiliyor. Bunun yanı sıra çocukluk çağına özgü onlarca romatizmal hastalık da, çocukları etkileyebiliyor.  Uzmanlar, romatizmal  hastalıkların birçoğunun bağışıklık sisteminin düzensiz ya da aşırı çalışmasından kaynaklandığını, bilinen en sık tetikleyicilerin ise stres, travma ve enfeksiyonlar olduğunu belirtiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Demir,[...]

Menopozda ”erken dönem ateş basması” yaşayanlara kalp hastalığı uyarısı…

Menopozla birlikte hormon seviyelerinin düşmesi, kadınların yeni sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmasına neden olabiliyor. Kadınlar bu dönemde kilo artışı, osteoporoz, idrar yolu enfeksiyonu artışı, kalp hastalıkları ve idrar kaçırma sorunu yaşayabiliyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek uzmanı Dr. Melis Gökçe Koçer Yazıcı, kadınların menopozdan sonra karşılaşabilecekleri en önemli tehlikenin kalp hastalıkları olduğuna işaret ederek,[...]

Göz sağlığı için nasıl beslenmek gerekir?

Bilimsel çalışmalara göre, Akdeniz tipi beslenme kansere karşı koruyor,  fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltıyor. Uzmanlar, Akdeniz tipi beslenmenin gözleri de koruduğunu belirtiyor. Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, göz sağlığı için nasıl beslenmek gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Pek çok hasta bizlere göz sağlığı için nasıl beslenmeleri[...]

Kıl dönmesinde lazer tedavisi

Halk arasında kıl dönmesi olarak bilinen pilonidal sinüs, ülkemizde özellikle erkeklerde çok yaygın görülüyor. Kıl dönmesi sorununda çeşitli ameliyat ve ameliyat dışı tedaviler bulunuyor ancak son yıllarda kullanılan lazer yöntemi hastaya önemli konforlar sağlıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ediz Altınlı, kıl dönmesinde lazerle tedavi yöntemi hakkında bilgi verdi. Kıl dönmesinde en güncel tedavi yöntemi…[...]

Hareketsiz yaşam ”kırılgan” yapıyor

Dünyada yaklaşık her 3 kişiden biri hareketsiz. Hareketsiz yaşam tarzı,  pek çok hastalığa kapı aralıyor hatta erken ölüm riskini artırıyor. Dünyada 1,4 milyardan fazla yetişkin, sadece yeterince egzersiz yapmadığı için ölümcül hastalık riskinde artışla karşı karşıya kalıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule Arslan, hareketsiz yaşamın yol açtığı en önemli 6 hastalığı anlattı. Kırılganlık:[...]

Islak mayo erken doğuma neden olabilir

Yaz hastalıkları ve bu dönemde ortaya çıkan sağlık sorunları konusunda ”en riskli gruplar arasında anne adayları” yer alıyor. Anne adaylarının yazın bazı noktalara dikkat etmesi hem kendilerinin, hem de bebeklerinin sağlığı açısından önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hazel Çağın Kuzey, anne adaylarını enfeksiyonlara karşı uyardı. Islak mayo nedeniyle kapılan enfeksiyon erken[...]