Egzaması olanlara tatil önerileri

Egzaması olanlar sıcaktan daha çok etkileniyor. Uzmanlar, bu etkiyi azaltmak için tatilde daha sık vücut nemlendiricisi ve yüksek faktörlü güneş koruyucu krem kullanılmasını öneriyor. Alerji Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, egzaması olanlara yaz için önerilerde bulundu.  Sıcak egzamayı alevlendirir Egzaması olanlar sıcağın etkisinden daha çok etkilenecektir. Bu nedenle de ciltleri kuruyacak ve egzaması[...]

Yazın ateşi yükselten 8 neden

Yaz aylarında her ne kadar hastalığı aklımıza getirmek istemesek de, açıkta satılan gıdalar, ortak alanların fazla kullanımı, kene ve sivrisinek gibi birçok etken enfeksiyonların görülme sıklığını da artıyor. Beraberinde de ateş geliyor. Gastroenteritler yaz aylarında en sık rastlanan enfeksiyonların başında geliyor. Klima ve duş suları ile solunum yollarından bulaşan lejyoner hastalığı oldukça ciddi seyirli zatürreye[...]

Serinlemek isterken kulak enfeksiyonuna yakalanmayın

Sıcak yaz günlerinde serinlemek için girilen havuz ve deniz suyu, gerekli önlem alınmazsa kulak sağlığını etkileyebiliyor. Kulağın sürekli nemli kalması ve özellikle havuz suyunun yeteri kadar dezenfekte olmaması, dış kulak yolunda enfeksiyon oluşmasına yol açıyor. Enfeksiyonların önlenmesinde doğru kulak temizliğinin önemine işaret eden uzmanlar, kulak içinin sadece havlu ile kurulanmasını öneriyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin[...]

Yaz hamileleri güneşe mesafeli durun

UV ışınların deneysel olarak kan folat (folik asit) seviyesini  azalttığı gösterilmiştir. Folik asit fetal sinir sisitemi yapısı için gerekli bir maddedir, spina bifida ve diğer nöral tüp defektlerinin önlenmesi için her anne adayının mümkünse gebelikten önce başlamak üzere en az 4 ay kullanması gerekir. Halen gebeliğin erken evrelerinde UV ışınlarına fazla maruz kalmanın bebekte gelişme[...]

Tatilde sağlıklı bir cilt için su için

Yakıcı güneş ciltte ciddi hasarlara yol açabilir. Cildinizin kurumasını önlemek için günde 7-8 bardak su ve doğal antioksidan içeren içecekleri tüketmeyi ihmal etmeyin. Yıl boyu hayalini kurduğunuz ve senenin yorgunluğunu atmak için belki de aylardır planladığınız tatil dönemi geldi çattı, hatta pek çoğumuz için çoktan başladı. Peki masmavi deniz ve upuzun kumsallarda keyif yaparken cildinizi[...]

Gözlerinizi havuza karşı koruyun

  Yaz aylarında cilt sağlığı kadar göz sağlığını da korumak önem taşıyor. Özellikle de lens takanlar ve yeni göz ameliyatı olanlar için bu durum daha da önem taşıyor. Havuz kimyasallarının gerekli önlemler alınmadığı takdirde göz sağlığını tehdit edebileceğine işaret eden Dünyagöz Altunizade’den Op. Dr. Lale Zeliha Öktem, şu uyarı  ve önerilerde bulundu. Vücudumuzun en hassas[...]

Sıcak hava migreni tetikliyor

Yapılan birçok çalışma gösteriyor ki,  diğer mevsimlerle karşılaştırıldığında migren atakları yazın artıyor. Yine çalışmalara göre; sıcaklıktaki her 5 santigrat yükseliş, migren atağının gelişme riskini yüzde 7,5 oranında artırıyor. Sıcak havalarda yetersiz sıvı alımı ve terleme sonucunda oluşan aşırı sodyum kaybı, sıvı kaybına da neden olarak dolaşımı bozuyor ve migren atağının tetiklenmesine sebep olabiliyor. Artan sıcaklara[...]

Güneş lekelerine karşı cildinizi koruyun

Sıklıkla yüzde, sırt bölgesinde ve ellerde oluşan cilt lekeleri en çok şikayet edilen problemlerin başında geliyor. Güneş lekeleri, sivilce izleri ya da çillerin neden olduğu görüntü insanların psikolojisini bozuyor. Sigara kullanımı, güneş ışınları ve zararlı maddeler içeren kozmetik ürünler ciltte renk dalgalanmasına ve leke oluşumuna neden olabiliyor. Yaş, genetik yatkınlık ve geçirilen hastalıklar için kullanılan[...]