AnasayfaTag "sigara"
Order By:   Title
Healthy,Food,In,Heart,And,Cholesterol,Diet,Concept,On,Vintage

Kalp hastalıklarında 2025 hedefi: Can kayıplarını en az yüzde 25 düşürebilmek

Modern dünyada en önemli yaşam kaybı nedenlerinin başında yer alan kalp hastalıkları dikkat çekmeye devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)’nün dünya geneline yönelik 2025 hedefleri belirlediğini hatırlatan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, bu hedeflerle kalp hastalıklarından kaynaklı can kayıplarının en azından yüzde 25 azaltılmasının öngörüldüğünü söyledi.  Dünya üzerinde kalp hastalıklarıyla ilgili can kayıplarının azaltılması ve[...]
Nuray Özger Karagöz
16
0
kalp

Kalp sağlığı Alzheimerdan korunmada da etkili

Kalp damarları için ne zararlıysa beyin için de aynı şeylerin zararlı olduğunu belirten Kardiyolog Prof. Dr. Timur Timurkaynak, “Yani, yüksek kolesterol, kontrolsüz hipertansiyon, diyabet, sigara, obezite. Kalbinize iyi bakarak bir taşla birçok kuş vurmuş oluyorsunuz. Bu kuşlara kanserden korunma da dahil. Sağlık bilinci yüksek insan hem kalp hastalığından hem felçten hem böbrek yetmezliğinden hem de[...]
Nuray Özger Karagöz
90
1

Kilo almaya sebep yepyeni bir düşman: Zenobiyotikler

Son yıllarda tıp, eczacılık, beslenme ve diyet uzmanları kilo alma sebebi olan yepyeni bir düşman keşfetti: Zenobiyotikler! Bunlar, insan vücudunda var olmayan, sonradan vücudun ortaya çıkarmadığı ancak dışarıdan gelen zararlı bir tür oluşumlar. Vücudumuz farkına bile varmadan milyonlarca zenobiyotiğe ev sahipliği yapıyor. Zenobiyotikler insan vücudu tarafından da üretilmiyor ama bir şekilde dışarıdan vücudumuza giriyor. Diyetisyen[...]
Nuray Özger Karagöz
136
1
bakan koca tweet

Koca: Arkanızda gözü yaşlı insanlar bırakmayın, sigarayı bırakın

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sigara kullanmanın pandemi döneminde daha büyük risk taşıdığını ifade ederek, ”Arkanızda gözü yaşlı insanlar bırakmayın, sigarayı bırakın” dedi. Sağlık Bakanı Koca, Twitter hesabından,  ”Bugün 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Bugün siz de geleceğiniz için sağlıklı bir karar verebilirsiniz. Sevdiklerinizin kokusunu uzun yıllar ciğerlerinize çekebilmek için…” paylaşımında bulundu.
Nuray Özger Karagöz
104
0
sigara bırakma

Korona korkusu sigara bıraktırıyor

Koronavirüs korkusu sigara bıraktırıyor. Pandemi süresince Yeşilay Danışmanlık Merkezini arayanlarla yapılan araştırmada, sigarayı bırakan her 10 kişiden 1’inde, bu kararın verilmesinde koronavirüs salgınının etkili olduğu gözlendi. Yeşilay Danışmanlık Merkezi Prof. Dr. Mücahit Öztürk, pandemi döneminde tütün bağımlılığının en öncelikli konuları arasında olduğunu  bildirdi. Bu konuda hem farklı kanallardan vatandaşlara ulaştıklarını, hem de sigarayı bırakmak isteyenlere[...]
Şule Yilmaz
21
1
duş

MS hastalarına, günlük yaşam önerileri…

Bir sinir sistemi hastalığı olan Multipl Skleroz (MS), kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 1-1,5 kat daha fazla görülüyor. Uzmanlar,  günlük hayatta alınacak bazı tedbirlerle,  yaşam kalitesinin yükseltilebileceğini belirtiyor.   Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, MS hastalarına günlük yaşamlarına yönelik önerilerde bulundu. Sıcak su,[...]
Şule Yilmaz
21
MS (2)

MS hastalığının görülme sıklığı artıyor

Dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı hızla artan, başka hastalıklarla karıştırılabildiğinden bazen teşhisi yıllar sonra konulan bir hastalık Multipl Skleroz, kısaca MS. Ülkemizde her 100 bin kişiden 50’sinin muzdarip olduğu MS, kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 2,5 kat daha fazla görülüyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, özellikle 20-40 yaşları arasında ortaya çıkan[...]
Nuray Özger Karagöz
113
1
sigara

Sağlık Bakanlığından, ”Sigarayı Bırakın” çağrısı

Sağlık Bakanlığından, ” Ramazanı sigarayı bırakmak için  fırsata çevirin” çağrısı.  Bakanlık,  çalışmaların ”sigara kullanan ve tütün dumanına maruz kalan kişilerin, kullanmayan ve sigara dumanına maruz kalmayanlara göre Covid-19’a yakalanma riskinin çok daha yüksek olduğunu” gösterdiğine dikkati çekti. Ani nikotin artışının, çarpıntıya sebep olduğu ve kalp krizi riskini artırdığına vurgu yapıldı.   Sağlık Bakanlığı’ndan, ”Ramazanı, Sigarayı[...]
Şule Yilmaz
147
0
Bebek

Sigara dumanı bebeklerde koliği artırıyor

Kolik üç haftadan uzun süren, haftanın en az üç günü, günde üç saati aşan huzursuzluk ve ağlama nöbetleri olarak tanımlanıyor. Bu durum bebeklerin yüzde 5 – 25’inde görülüyor. Kolik nöbetleri genelde öğleden sonra veya akşam saatlerinde gözleniyor. 3-4’üncü aylarda kendiliğinden düzeliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerem Yıldız,  sigara dumanının koliği artırdığına dikkati çekti. Ne[...]
Şule Yilmaz
57
0
sigara-kisirlik-3

Sigara erkekte kısırlığa da neden oluyor

ERKEKLERDE KISIRLIK NEDEN OLUR? Sigara söz konusu olduğunda sağlığımızı bozduğunu bile bile pek çok bahaneyle içmeye devam ediyoruz. Fakat çok önemli bir ayrıntıyı unutuyoruz. Sigara her çiftin hayali “bebek sahibi olma” düşüncesine engel teşkil edebiliyor. Özellikle erkeklerde üreme problemlerine yol açan sigara sadece rahatsızlık olmaktan çıkıp kısırlığa kadar neden olabiliyor.  Üroloji Uzmanı Op. Dr. Arman[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
koah

Sigara içen her 4 kişiden 1’inde KOAH var

Bugün yaşam kaybının nedeni olan hastalıklar arasında 3. sırada yer alan KOAH’ın (Kronik Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığı) sigara içme oranlarının artmasına bağlı olarak önümüzdeki yıllarda daha da yukarılara çıkacağı öngörülüyor. Dünyada yaklaşık 400 milyon kişinin KOAH hastası olduğunu dile getiren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, her 10 KOAH hastasından 9’unun da hasta[...]
Nuray Özger Karagöz
298
0
kanser tedavisi

Sigara içenler akciğer kanserinde erken tanı için ne yapmalı?

Akciğer kanseri, tüm dünyada kansere bağlı en önemli ölüm nedenlerinden biri. Uzmanlar, yapılan son araştırmaya göre, akciğer kanserinde erken tanı için tarama amaçlı yapılan tetkiklerin, sağ kalım oranını önemli ölçüde arttırdığına işaret ediyor. Yapılan son araştırmaya göre, akciğer kanserinde erken tanı için tarama amaçlı yapılan tetkiklerin sağ kalım oranını önemli ölçüde arttırdığına işaret eden Medikal[...]
Şule Yilmaz
188
2
vitaminnn

Sigara içenlere yüksek doz vitamin takviyesi uyarısı

Sigara içen kişiler, kanser riskini azaltmak için kimi zaman vitamin takviyelerini başvuruyor. Ancak uzmanlar, yüksek doz vitamin takviyesinin riskli olduğu konusunda uyarıyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Burak Civelek, akciğer kanserinin dünya genelinde kansere bağlı ölümlerin en sık sebeplerinden biri olduğunu ve akciğer kanserinde sıklıkla en büyük risk faktörünün tütün ve tütün ürünleri olduğunu anlattı.[...]
Şule Yilmaz
138
2
sigara

Sigara içenlerin ömrü 15 yıl kısalıyor

Sigara dumanı 7 binden fazla zehirli ve kanser yapıcı özelliği olan kimyasal madde içerirken, pasif sigara maruziyetinde salınan duman içeriğinde, içilen sigara dumanından daha fazla zararlı madde bulunuyor. Sigara içicilerinin ömrü ortalama 15 yıl kısalırken, sigara içen her 5 kişiden biri yaşamını beklenenden erken kaybediyor. Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Elif Altuğ ve Koç[...]
Nuray Özger Karagöz
599
1
sigara

Sigara içmek, kemik kırıklarında tedaviye engel oluyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serhat Yıldırım, kemik kırıklarında doğru tedavi uygulamanın önemine dikkat çekerek, sigaranın kemik kaynama sürecini engellediğini söyledi. Kemik kırıklarının vücuttaki yeri ve hastanın yaşı gibi faktörlerle birlikte farklı şekillerde tedavi edildiğini söyleyen Op. Dr. Serhat Yıldırım, dengeli beslenen ve sigaradan uzak duran kişilerin tedavilerinin daha başarılı olduğunu ifade etti. Kemik[...]
Nuray Özger Karagöz
95
1
İmplant

Sigara kullananlar implant yaptırabilir mi?

Diş eksikliği tedavisinde tercih edilen yöntemlerden biri  de dental implantlar.  Uzmanlara göre, implant tedavisinin ”ağrılı ve zahmetli olduğu, şeker hastalarının implant yaptıramayacağı ya da sigara kullanımının bu tedaviye engel olduğu” gibi inanışlar bulunuyor. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seda Altop, şeker hastaları ve sigara kullananlara implant tedavisi uygulanabileceğini söyledi. Sigara kullanımı[...]
Şule Yilmaz
30
yemek

Sigara kullanmayanlarda Koah hastalığının en büyük sorumlusu evler…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, KOAH dünyada ve Türkiye’de en sık ölüme neden olan hastalıklardan biri. Vakaların yüzde 70-80’i sigara kullanımına bağlıyken, sigara içmeyenlerde görülen KOAH vakalarının büyük bölümünün baş sorumlusu, ev içi hava kirliliği.  İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fidan Yıldız, özellikle sigara kullanmayan KOAH hastalarının büyük bölümünden, ev içi[...]
Şule Yilmaz
10
e sigaraa

Sigaradan ölenler, Covid nedeniyle ölenlerin 2 katı

Sağlığa Evet Derneği, ”Tütün, nikotin, kenevir aromaları solumak akciğere zararlıdır. Bu maddelerin güvenli dozu yoktur. Bu ürünler sigarayı bıraktırmaz” uyarılarında bulundu. Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr. Elif Dağlı, “Sigara, kullanıcısının yarısını öldüren bir üründür. Tütün kullanımı geçtiğimiz yıl 8 milyon kişinin ölümüne neden olmuştur. Bu sayı Covid nedeniyle kaybedilenlerin iki katıdır” dedi. Sağlığa Evet Derneği’nden[...]
Nuray Özger Karagöz
92
0

SİGARAYI BIRAK, KALBİNİ KORU

Nuray Özger – Tütün kontrolü konusunda üye ülkelere yönelik bilgilendirici ve yönlendirici çalışmalar yapan Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 1988 yılından bu yana her yıl “Dünya Tütünsüz Günü’ olarak ilan ettiği 31 Mayıs gününe özel bir tema belirliyor. WHO’nun bu yılki temasının “Tütün ve Kalp Hastalığı” olduğunu belirten Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), sigarayı bırakarak elde[...]
Nuray Özger Karagöz
275
0
sigara

Sigarayı bırakana ücretsiz tedavi

Sigarayı bırakmak isteyenlerin ücretsiz tedavi görmesine olanak sağlayan Cumhurbaşkanlığı kararı Resmi Gazete’de yayımlandı. Karar ile sigarayı bırakma tedavisi gören hastalar sayıları 300 bini geçmemek şartıyla, herhangi bir sosyal güvencesi olup olmadığına bakılmaksızın Sağlık Bakanlığına bağlı birinci, ikinci ve üçüncü basamak kuruluşlarda ücretsiz tedavi olabilecek.
Nuray Özger Karagöz
66
sigara2

Sigarayı bırakınca bunlar oluyor

Sigara, insan sağlığını tehdit eden unsurların başında geliyor. Hemen hepimiz sigaranın zararlarını biliyoruz. Peki, sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda neler oluyor? Olumlu değişimler, hemen mi başlıyor?  Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, sigara içme bırakıldığı andan itibaren vücutta meydana gelen  olumlu değişmeleri şöyle sıraladı. Yarım saat olmadan değişim başlıyor    20 dakika sonra[...]
Şule Yilmaz
71
0
yemek2

Sigarayı bırakırken kilo almamak için neler yapılabilir?

Sigarayı bırakmak, iştah artışına dolayısıyla kilo alımına neden olabiliyor. Beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek, bu sorunu aşmanın mümkün olduğunu belirten uzmanlar, bu dönemde keskin diyetler yapılmamasını öneriyor. Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Diyetisyen Zehra Elban, iştah artışının sigarayı bırakma sürecinde yaşanan yaygın bir durum olduğuna işaret ederek, bu dönemde kilo almamak için neler yapılması gerektiğine ilişkin[...]
Şule Yilmaz
20
2
sigara2

Sigarayı bırakmak isteyen 900 bin kişi Sağlık Bakanlığı’na başvurdu

Sigarayı bırakmak isteyenlere ücretsiz ilaç desteği verdiklerini belirten Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “2010’dan bugüne 900 bin kişiye ücretsiz ilaç sağladık” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, tütün bağımlılığının küresel bir sorun olduğunu, dünya genelinde günde yaklaşık 20 bin kişinin bu nedenle hayatını kaybettiğini belirtti. Sigaranın gençlere bağımsızlık kazanma ve çağdaş yaşam tarzıyla özdeşleştirilerek pazarlandığına işaret eden[...]
Nuray Özger Karagöz
295
sigara

Sigarayı bırakmak isteyenler için tavsiyeler

Sigara bağımlılığı sonradan kazanılan bir davranış biçimi olduğundan bu alışkanlıktan vazgeçilmesi de mümkün. Bunun için gerekirse profesyonel yardım alın. Sigarayı bırakacağınız günü belirleyin. Spor yapma, el işi gibi alışkanlıklar edinin.  İçme isteği geldiğinde derin nefes alma egzersizi uygulayın,  ortamı değiştirin ya  da duş alın.   Dünyada her yıl yaklaşık 2.5 milyon kişinin sigaranın yol açtığı[...]
Şule Yilmaz
313
1
sigara2

Sigarayı evde ”DEDİ” yöntemiyle bırakabilirsiniz

 Salgın süreci, sigarayı bırakmak isteyenler için iyi bir fırsat olabilir. Ancak bu dönemde, sigara bırakma polikliniklerine ulaşmak da kolay olmayabilir. Peki, evde sigarayı bırakmak için neler yapılabilir? Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Noyan, sigaranın bırakıldığı ilk günlerde yoğun şekilde hissedilen ”isteğe” karşı, DEDİ yöntemini önerdi.  ”Dikkat dağıtma, Erteleme, Derin nefes alma, başka bir İşe odaklanma.”  [...]
Şule Yilmaz
127
0
kalp krizi

Soğuk havada ısınmak için sigara içmek kalbi yoruyor

Ülkemizde her yıl 200 bin kişi kalp-damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kış mevsiminde sıkça yapılan bazı hatalar da kalbi yorarak, kalp damar hastalıklarının gelişmesine veya var olan hastalıkların tetiklenmesine neden olabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mutlu Güngör, kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte kalp damar hastalıklarının görülme sıklığının arttığını, ayrıca sıkça yapılan bazı hataların da kalbi[...]
Şule Yilmaz
114
1
sigara erkek

Sosyal içiciler de bağımlı mı?

Bazı sigara içicileri,  kendilerini sosyal içici olarak tanımlarlar. Günde yalnızca ”bir tane içtiklerini, dolayısıyla bağımlı olmadıklarını” ifade ederler. Peki, bu ne kadar doğru? Sosyal içiciler de bağımlı mı sayılıyor?  Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, sigara bağımlılığına ilişkin değerlendirmelerde bulundu Sosyal içiciler bağımlı olarak değerlendiriliyor Sigara içen kişiler arasında da bir ayrım bulunuyor. Her gün düzenli[...]
Şule Yilmaz
307
0
Akciğer

Teşhis konulduktan sonra bile sigarayı bırakmak ömrü 6,6 yıla kadar uzatıyor

Akciğer kanseri tanısı konan pek çok hasta, ”bırakmak için geç kaldıklarını düşünüp”, sigara içmeye devam ediyor. Oysa araştırmalar, teşhis konulduktan sonra bile sigarayı bırakmanın ömrü uzattığını ortaya koyuyor. Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansının son çalışması, teşhis sonrası sigarayı bırakmanın ömrü 6,6 yıla kadar uzattığını gösterdi. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa[...]
Şule Yilmaz
146
0
sigara

Türkiye’de saatte 12 kişi sigara nedeniyle ölüyor

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl 4,9 milyon kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise sigaradan dolayı saatte 12 kişi ölüyor. Sigaraya bağımlı sayısı 17 milyon. Her bağımlılıkta olduğu gibi sigarayı bırakmak için de destek almak çok önemli. Çünkü, sigara içenlerin yüzde 80’e yakını  bırakmak istiyor.  Fakat destek almadan sigarayı bırakanların oranı[...]
Şule Yilmaz
93
0
sigara

Türkiye’de her 5 erkek ve her 9 kız çocuktan 1’i sigara kullanıyor

Nikotinin hem bedensel hem de davranışsal bağımlılık döngüsü üzerinde etkileri var. Özellikle genç yaşlarda başlanıldığında, bu etkileri daha yerleşik gözleniyor. Ülkemizde sigara kullanımı başlangıcı ortalama 11-12 yaşlar. Türkiye’de her 5 erkek ve her 9 kız çocuktan biri sigara kullanıyor. Erken yaşlarda tütün kullanımına başlanması, hem hastalıkların oluşumu hem de bağımlılığın gelişmesi açısından ciddi risk oluşturuyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
323
1
CLOSE