Soğuk havada ısınmak için sigara içmek kalbi yoruyor
- Tatlı yemek için günün en doğru zamanı hangisi? - 30 Nisan 2026
- Beyin sisini azaltmak için kendinize bu soruları sormayın… - 29 Nisan 2026
- Sebze ağırlıklı beslenmek Hashimoto tiroidi riskini azaltabilir… - 28 Nisan 2026
Ülkemizde her yıl 200 bin kişi kalp-damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kış mevsiminde sıkça yapılan bazı hatalar da kalbi yorarak, kalp damar hastalıklarının gelişmesine veya var olan hastalıkların tetiklenmesine neden olabiliyor.
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mutlu Güngör, kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte kalp damar hastalıklarının görülme sıklığının arttığını, ayrıca sıkça yapılan bazı hataların da kalbi yorarak, kalp damar hastalıklarının gelişmelerine veya var olan hastalıkların tetiklenmelerine neden olabildiğini söyledi.
Hata: Soğuk havalarda ısınmak için sigara içmek
Bu hatalardan biri de soğuk havalarda ısınmak için sigara içmek. Sigara, kalp damarlarının büzülmesi ve bunun sonucunda vücudun oksijenizasyonunun bozulmasının yanı sıra kan basıncının yükselmesi gibi önemli sorunlara yol açıyor. Soğuk havanın da damarları büzücü etkisi nedeniyle, bu havada içilen sigara kalbin iş yükünü daha da arttırıyor. Özellikle kalp damar hastalığı olan hastalarda soğuk havada içilen sigara, göğüs ağrısı ve nefes darlığına neden olabiliyor, hatta bazen kalp krizini bile tetikleyebiliyor.
