Menstrüel kap ve tampon kullanımında nelere dikkat edilmeli?

Regl dönemi özel bakım ve hijyen gerektiren bir dönem. Hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde vajinal mantar, idrar yolu enfeksiyonu gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle de vajina içine yerleştirilen ürünler… Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Arzu Akdemir, regl döneminde vajina içine yerleştirilen tampon ve menstrüel kap kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.[...]

Kemoterapi alan çocuklar için nelere dikkat edilmeli?

Kemoterapi alan çocuklar, tedavi sürecinde daha hassas bir bağışıklık sistemine sahip olduklarından, özel bir bakım ve dikkat gerektirir. Uzmanlar, bu konuda ailelere önemli görevler düştüğünün altını çiziyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Hematolojisi ve Onkolojisi bölümünden Prof. Dr. Zekai Avcı, kemoterapi alan çocuklarda dikkat edilmesi gereken temel noktalara anlattı. Eller kağıt havluyla kurulanmalı El ve vücut[...]

Ruh sağlığınız için uzman seçerken nelere dikkat etmelisiniz?

Ruh sağlığı için psikolojik destek almak çok önemli. Peki, doğru uzmanı bulmak için nelere dikkat etmek gerekiyor?  Uzmanlar, Türkiye’de ruh sağlığına yönelik bir meslek kanunu olmadığı için ”yaşam koçu”, ”danışman” veya ”rehber” gibi isimler altında faaliyet gösteren çok sayıda kişi bulunduğuna işaret ediyor.         Psikiyatrist ve Psikoterapist Doç. Dr. Rukiye Hayran,  ruh[...]

İşitme cihazları havuz veya denizde nasıl kullanılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Ancak uzmanlar, basit ancak etkili bazı önlemlerle işitme cihazlarının yaz tatillerinde de rahatlıkla kullanılabileceğinin altını çiziyor. Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarında işitme cihazlarının suyla temastan sakınılması gerektiğini vurgulayarak, şu önerilerde bulundu. Havuz veya denizde  nelere dikkat edilmeli?   Suya[...]

Çocuğunuzun arkadaşlık ilişkilerinde nelere dikkat etmelisiniz?

Hayatın her alanında çocuklarına en iyisini sunmaya çalışan ebeveynler, özellikle arkadaşlık ilişkilerinde bazen problem yaratabilirler. Uzmanlar ailelere, çocukların arkadaşlık ilişkilerine daha dengeli yaklaşmalarını öneriyor. Psikolojik Danışman Işıl Ustaalioğlu,  ailelere, çocuklarının arkadaşlık ilişkilerinde nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda şu önerilerde bulundu. Öncelikle zorunlu kalmadıkça çocuğunuzun arkadaşlık ilişkileriyle ilgili yönlendirmede bulunmayın. Çocuğun kendi kararlarını özgürce verebilmesi konusunda[...]

Anne adayları et tüketirken nelere dikkat etmeli?

Hamilelikte kırmızı et mutlaka tüketilmesi gerekenler arasında yer alıyor. Anne adayları,  kırmızı et tüketirken özellikle de Kurban Bayramında nelere dikkat etmeli?  Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, anne adaylarının kırmızı et tüketirken nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda şunları söyledi. ”Etin yanmışı da az pişmişi de tehlikeli” Hamilelik döneminde kırmızı et[...]

Alerjisi olanlar kozmetik ürün seçerken nelere dikkat etmeli

Kozmetik ürünler,  günümüzde sadece kadınların değil, erkeklerin de olmazsa olmazları arasına girdi. Ancak kozmetik urunlerden bazıları,  içeriği sebebiyle vücudun alerjik tepki vermesine zemin hazırlayabiliyor. O halde özellikle alerjisi olanlar, kozmetik ürün secerken nelere dikkat etmeli? Central Hospital’dan dermatoloji uzmanı Dr. Zeyneb Gürbüz, konuya ilişkin şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. Alerji genetik olarak geçebileceği gibi, alerjene[...]