AnasayfaTag "hipertansiyon"
Order By:   Comments
inme 2

Sağlıksız yaşamanın sonuçları ileride mutlaka çıkıyor

Sağlıksız bir yaşam düzeni, sigara ve alkol tüketimi şimdi size zarar vermiyor gibi görünse de, ilerleyen süreçlerde zorlayıcı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Özellikle de beyin damarlarının tıkanmasıyla meydana gelen pıhtı atmasında olduğu gibi risk gurubunun ilk sıralarında yer alıyorsunuz. Bu durumu değiştirmenin sanıldığından daha kolay olduğunu söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Ali Rıza Cenal,[...]
Nuray Özger Karagöz
19
0
Tansiyon

Bu faktörler, cinsiyetinden dolayı kadınlarda kalp hastalıkları riskini artırıyor

Kalp-damar hastalıkları, her dört kadından birinin hayatına mal oluyor. Uzmanlar, kadınlar açısından risk bu denli yoğun olmasına karşın, yeterli bilinç düzeyinin oluşmadığına işaret ediyor. Ve bazı faktörlerin, kadınlarda kalp-damar hastalıkları görülme riskini artırdığının altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça T. Cabbar,  kalp-damar hastalıklarının her 4 kadından birinin hayatına mal olduğunu ancak riskin bu denli[...]
Şule Yilmaz
21
1
yürüyüş1

Doğru yürüyüşün püf noktaları

Düzenli olarak yapılan yürüyüşler; kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştiriyor ve kalp-damar, beyin gibi damarsal hastalıkların riskini de azaltmaya yardımcı oluyor. Yürüyüş sayesinde kaslar kuvvetleniyor, şişmanlık ve stres oranı azalıyor, yaşlanma süreci gecikiyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşleri yaşam biçimi haline getirmek büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Fizik[...]
Nuray Özger Karagöz
53
hipertansiyon

Dirençli hipertansiyon 45 dakikada kontrol altına alınabiliyor

Toplumun neredeyse yarısını etkileyen hipertansiyon, sessiz ve hiç belirti vermeden seyredebiliyor. Hipertansiyonda hastaların büyük çoğunluğunun ilaç tedavisi ile tansiyonu kontrol altına alınabiliyor. Ancak bazı kişilerde 3 ya da daha fazla tansiyon ilacı birlikte kullanılmasına rağmen sonuç yetersiz olabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, dirençli hipertansiyon vakalarında sorunun böbrek damarlarındaki sinir sisteminin beyni uyarmasından kaynaklandığını[...]
Nuray Özger Karagöz
88
4

Diyabetliler kalp krizini geç hissediyor

Kalp rahatsızlıkları yaşamı tehdit eden hastalıklar listesinde ilk sırada. Diyabetli hastalar sinir uçlarındaki mikrobik olmayan iltihaplar nedeniyle kalp krizi anında ağrıyı pek hissetmeyebilirler. Günümüzde kalp krizi geçirme yaşı düştü. Genç yaşta kalp kaynaklı ölümlerde artış var. Modern hayatın olumsuz yönleri elbette bu durumu tetikliyor. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, stres, sosyallikten uzak bir hayat, kalp krizine[...]
Nuray Özger Karagöz
147
Aort anevrizması

Bu hastalık, ”59-69 ”yaşları arasındaki erkeklerde daha çok görülüyor

Aort damarı yani vücudumuzun en büyük damarı. Bu damarın genişlemesine ”Aort Anevrizması” deniliyor. Ve bu hastalık özellikle 59-69 yaşları arasındaki erkeklerde çok daha fazla görülüyor.   Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Rıza Türköz, özellikle 59-69 yaşları arasındaki erkeklerde çok daha fazla görülen  ve genellikle hiçbir şikayete yol açmadan tesadüfen fark edilen arot anevrizması[...]
Şule Yilmaz
46
1589570672_Hipertansiyon_1

“Sessiz katil” hipertansiyon sinsice seyrediyor

Tüm erişkin yaş grubunun yüzde 30-45 arasını ilgilendiren hipertansiyon, tek bir hastalıkta ziyade tüm hayati organları etkileyen,  çoğunlukla sinsi seyrettiği için, “sessiz katil” olarak da tanımlanan önemli bir sağlık sorunu. Genellikle rutin kan basıncı ölçümleri sırasında fark edilebildiği için de hastanın hekime başvuru nedenleri de, baş ağrısından kulak çınlamasına, sık idrara çıkmaktan bulanık görmeye kadar[...]
Nuray Özger Karagöz
60
1
obezitee

Kayseri Kızılay Hastanesi “Obezite Cerrahisi” tedavisine başladı

Kayseri Kızılay Hastanesi, kendi çabasıyla kilo vermeyi başaramayan kişilerde fazla kilo sorununa birçok ikincil hastalık eşlik edebileceği için “Obezite Cerrahisi” tedavisini uygulamaya aldı. Bu tedavi yöntemi ile artık hastalar birçok sağlık sorunundan rahatlıkla kurtulabilecek. Modern çağın en önemli hastalıklarından biri Obezite. Vücutta oluşturduğu problemlerin yanı sıra akut veya kronik birçok ölümcül hastalık türünün oluşması sebebiyle[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0
hipertansiyon

Ülkemizde her 3 kişiden biri hipertansiyonlu

Kalp krizinden kalp yetersizliğine, inmeden beyin kanamalarına, böbrek yetersizliğinden kalıcı görme kaybına kadar bir çok ciddi sağlık probleminin yanı sıra ölüme bile yol açabilen hastalığın adı; ülkemizde her 3 kişiden birinde görülen hipertansiyon. Eskiden ileri yaş grubunun hastalığı olan hipertansiyon modern çağın getirdiği sorunlar nedeniyle artık 20’li yaşlarda, hatta çocuklarda bile görülebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi[...]
Nuray Özger Karagöz
89
3
görsel

Her 2 tansiyon hastasından biri hasta olduğunu bilmiyor

Tüm dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biri hipertansiyon… DSÖ verilerine göre dünyada 1,3 milyar insan hipertansiyon hastası var ve bu hastaların yüzde 46’sı bunun farkında değil. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi İç Hastalıkları Anabilim Dalından Doç. Dr. İskender Ekinci, Dünya Hipertansiyon Günü’nde hipertansiyonun “sessiz katil” olarak tanımlandığını, hastalığın farkındalığının ve kontrol altına alınma oranlarının çok düşük olduğunu[...]
Nuray Özger Karagöz
101
tansiyon

Pandemi tansiyonumuzu yükseltti

Pandemi nedeniyle yaşanan stres, tansiyonumuzu yükseltti.  Hastalık kapma endişesi, yakınların kaybı, finansal zorluklar gibi nedenlerle artan stres, hipertansiyon hastalarında artışa neden oldu. Uzmanlar, hastaların pandemi sürecinde ilaçlarını düzenli olarak kullanmaya devam etmelerinin önemine işaret etti. Tedavi edilmediğinde ölüme bile neden olabilen hipertansiyon, ülkemizde her 3 kişiden birini tehdit etmeye devam ediyor.  Ve maalesef pandeminin yarattığı[...]
Şule Yilmaz
26
1
Yoga,At,Park.,Senior,Family,Couple,Exercising,Outdoors.,Concept,Of

Hipertansiyon hastalarına egzersiz önerisi

Orta ya da yüksek yoğunlukta egzersiz yapan bireylerde kalp hastalıklarına bağlı ölüm oranları yüzde 15 daha düşük. Dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzında hipertansiyon hastalarına en az 30 dakika süreyle ve haftada 5-7 gün arasında olacak şekilde orta yoğunlukta dinamik aerobik egzersizler (yürüme, bisiklete binme, yüzme) öneriliyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji bölümünden, Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
297
0
böbrek3

​Böbrekleri korumanın 8 yolu

Dünyada 1 milyarı aşkın hipertansiyon ve 500 milyonu aşkın kronik böbrek hastası bulunuyor. Ülkemizde her 7 kişiden biri böbrek hastası. Prof. Dr. Tekin Akpolat “Böbrek hastalıkları tüm organları etkileyebilir. Bu nedenle sağlıklı olmak için böbreklerin sağlıklı çalışması çok önemlidir. Su içmek böbrek hastalığını tedavi etmez fakat önler. Bu yüzden güne su içerek başlayın ve önleminizi alın”[...]
Nuray Özger Karagöz
104
Covid egzersiz

Hipertansiyon hastaları ne tür egzersizler yapabilir?

Hipertansiyon hastaları için düzenli egzersiz, kan basıncını kontrol altına alma ve kalp sağlığını iyileştirmek için oldukça önemli.  Uzmanlar, egzersiz programına başlamadan önce bir sağlık profesyoneliyle görüşmenin önemli olduğunun da altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Utku Zor, hipertansiyon  hastalarının yapabileceği egzersizleri anlattı. Genel egzersiz önerileri… Hipertansiyon hastaları için düzenli egzersiz, kan basıncını kontrol altına almak ve kalp[...]
Şule Yilmaz
54
2
Prof. Dr. Yunus Erdem

Her 3 erişkinden 1’i hiç tansiyon ölçtürmemiş

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yunus Erdem, Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği’nin ülke genelinde yaptığı bir çalışmanın sonuçlarına işaret ederek, “Her 3 erişkinden 1’i (15 milyon) daha önce hiç tansiyon ölçtürmemiş. Her 3 erişkinden 1’inin ise (15 milyon) hipertansiyonu var. Hipertansiyonu olan 10 erişkinden 6’sı (9 milyon) hipertansif olduğunu bilmiyor”[...]
Nuray Özger Karagöz
52
1
1547934847_mp_bahcelievler_goz_hastaliklari_uzmani_dr_fatih_atmaca_tansiyon_02-1

Türkiye’de her 3 kişiden birinde hipertansiyon görülüyor

Hipertansiyonun damar sistemi içerisindeki kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal sınırlara göre yüksek olması durumu olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, “Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaygın görülen bir sağlık sorundur. Ülkemizde her 3 kişiden birinde hipertansiyon vardır. Sıklığı yaşla birlikte giderek artmaktadır” dedi. Doç. Dr. Arif Arısoy, tansiyon ve hipertansiyonun[...]
Nuray Özger Karagöz
62
0
tuz

Yemeklere tuz yerine baharat atın

Düşünmeden yemeklere bol bol serpilen tuz  vücudun baş düşmanı. Uzmanlar tuzla mesafeli bir ilişkiyi önerirken, yemeklere tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanılmasını öneriyor. Küçük bir çay kaşığının yaklaşık 2.5 gram tuz aldığını düşünürsek,  günde yaklaşık 6 çay kaşığı tuz alıyoruz. Hedefimiz günde 2 çay kaşığını geçmemek olmalı. Liv Hospital Nefroloji[...]
Nuray Özger Karagöz
189
sıcakk

Kalp hastaları sıcak havalarda nasıl sorunlar yaşayabilir?

Uzmanlara göre, sıcak hava kalbe özellikle de kalp hastalarına iyi gelmiyor. Bu nedenle de hastaların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerekiyor.    Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, yüksek sıcaklık yüzünden vücudun kendi iç ısısını korumak için daha fazla uğraştığını, bunun sonucunda kalp, akciğerler ve böbrekler üzerine daha çok yük bindiğini, bunun da bazı sağlık[...]
Şule Yilmaz
43
1
1589570672_Hipertansiyon_1

Covid-19, farkında olunmayan hastalığı da ortaya çıkarıyor

Covid-19 geçirdikten sonra hastaların pek çoğu, kalplerinde bir hasar olup olmadığını öğrenmek için kardiyoloji polikliniklerine başvuruyor.  Bu başvuruyla çoğu hastaya hipertansiyon tanısı erken konulmuş oluyor. Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin,  Türkiye’de 40 yaş üzerindekilerin de yarısının hipertansiyon hastası olduğunu,  bunların da yüzde 60’ının hasta olduğunu bilmediğini[...]
Şule Yilmaz
37
0
Measuring,Blood,Pressure.,Young,Woman,Have,A,Visit,With,Female

Gençlerde görülen hipertansiyon böbrek hastalığı habercisi

Tüm dünyada önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan hipertansiyon ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir hastalık. Üstelik son yıllarda gençlerde görülme sıklığı giderek artıyor. Türkiye’de 35 yaşından genç her 10 kişiden 1 -2’sinde hipertansiyon tespit ediliyor.  Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, özellikle gençlerde görülen hipertansiyonun genellikle böbrek hastalıkları gibi başka bir[...]
Nuray Özger Karagöz
13
0
tuz2

Tuz tüketimini azaltmak için 7 öneri

Tuz, vücudun ihtiyacı olan çok önemli mineraller içerse de normalden fazla kullanıldığı zaman sağlığı olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramın altında olmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı tarafından tuz tüketiminin azaltılması amacıyla da 2011 yılından bu yana çalışmalar yapılıyor. 18 gramdan 9,9 grama kadar düşürülen günlük tuz oranının, hala günlük önerilen tüketim[...]
Nuray Özger Karagöz
182
kalp krizi

Yüksek tansiyon atriyal fibrilasyon riskini artırıyor

Atriyal fibrilasyon, en yaygın kalp ritim bozuklukları arasında yer alıyor. Uzmanlar,  özellikle yaşlı bireylerde daha sık görüldüğüne işaret ediyor. Yaygın belirtileri arasında çarpıntı, yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma bulunuyor. Bayındır Söğütözü Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Erdem Diker, yaş ilerledikçe atriyal fibrilasyon riskinin arttığına işaret etti. AF nedir? Atriyal fibrilasyon (AF), kalbin[...]
Şule Yilmaz
28
düşük tansiyon2

Tansiyonu ”tok karnına” veya ”üşüyünce” ölçmek yanıltıcı sonuç verebilir

Sinsi bir şekilde başlayıp ilerleyen hipertansiyon hastalığında, tansiyon değerleri çok önemli. Ancak, doğru sonucu alabilmek için tansiyon ölçerken ya da ölçtürürken bazı şeylere dikkat etmek gerekir. Doç. Dr. Keskin, ”Çoğu hasta doğru ölçüm yapmadığı için ya risk altında ya da gereksiz yere ilaç kullanıyor” diyerek, uyarıyor. . Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi[...]
Şule Yilmaz
321
0
ilaçlarr

Ağrı kesiciler hipertansiyona neden olabilir

Ülkemizde her 3 kişiden 1’inde görülen hipertansiyon, yıllarca hiçbir belirti vermeden gizlenebilir. Önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan yüksek tansiyon  inme, kalp krizi, kalp yetmezliği, kalp ritim bozukluğu, periferik damar hastalığı, aort yırtılması ve böbrek yetmezliği gibi problemlere yol açabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kadir Polat, dünyada en önde gelen ölüm nedenlerinden biri olan[...]
Şule Yilmaz
19
0
1552386959_Prof._Dr._Atila_Bitigen_Prof._Dr._Vedat_Aytekin_Prof._Dr._Mustafa_Kemal_Erol__Prof._Dr._Cevat_K__rma

‘Değerini Bil’, tansiyonunu düzenli ölç

Türk Kardiyoloji Derneği’nce hipertansiyona dikkat çekmek amacıyla düzenlenen ve bir yıl boyunca sosyal medyada yürütülecek olan ‘Değerini Bil’ Kampanyası başladı. Ülkemizde erişkin nüfusun %31,2’sinde hipertansiyon bulunuyor,  kadınlarda bu oran %36, erkeklerde ise %30. Yani her 3 erişkinden 1’i hipertansif. Her 100 hipertansiyonlu vatandaşın 45’i tansiyonunun yüksek olduğunun farkında dahi değilken, bu oran erkeklerde kadınlara göre[...]
Nuray Özger Karagöz
345
Ense

Ense hörgücü, hastalık belirtisi midir?

Uzmanlara göre, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump” yalnızcı estetik bir sorun değil. Büyüklüğü ve altta yatan nedene bağlı olarak postür, kas-iskelet sistemi ve bazı sistemik sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazen de başka hastalıkların belirtisi olabilir.   Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump”ın,[...]
Şule Yilmaz
34
Woman,Preparing,Healthy,Salad,In,Kitchen,,Adding,Salt,To,The

Türkiye’de her 7 kişiden 1’inde böbrek yetmezliği görülüyor

Böbrek yetmezliği hem Türkiye, hem de dünyada önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. İstatistiklere göre dünyada her 10 kişiden 1’inde, Türkiye’de ise her 7 kişiden 1’inde böbrek yetmezliği görülüyor. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, beslenme ve tuz tüketimine bağlı olarak gelişen diyabet ve hipertansiyonun böbrek yetmezliğine kadar gidebilen sonuçlar doğurabildiğini[...]
Nuray Özger Karagöz
26
2
incir

İncirin faydaları nelerdir, günde kaç incir tüketilmeli?

Ağustos ve Eylül aylarının favorisi incir, zengin içeriği sayesinde pek çok sağlık problemine karşı etkili oluyor. Uzmanlar, sağlık problemi olmayan herkesi sindirim, bağışıklık ve cilt yenilenmesi için günde 2 adet incir tüketmeye davet ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, incirin faydalarını anlattı, incir tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Kilo vermek[...]
Şule Yilmaz
53
0
vakıf2

100 kişiden 30’unda hipertansiyon var

Türk Kalp Vakfı Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ali Serdar Fak, Türkiye’de yüksek tansiyon, obezite, sigara kullanımı, kolesterol, tuz kullanımı ve hareketsizlik gibi nedenlerle kalp  hastalığı riskinin arttığına dikkat çekerek, ”Toplumda hipertansiyon sıklığı yüzde 30 civarında. 100 kişiden 30’unda farkında olsun olmasın hipertansiyon var” dedi.   Türk Kalp Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Kenan Güven, vakfın, 44[...]
Nuray Özger Karagöz
93
1589570672_Hipertansiyon_1

Aşı ”tansiyon veya şeker hastası” yapar mı?

Covid-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada yayılan dedikodular yüzünden çoğu kişi aşı olmaktan korkuyor ve kaçıyor. Bunlardan biri de, ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da şeker hastası olursunuz” söylentisi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin,  aşı efsanelerine dikkati çekerek, bunlara inanılmamasını istedi. Bu şehir efsanelerinden birinin de ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da[...]
Şule Yilmaz
54
0
CLOSE