Kırmızı pancar böyle tüketin

Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden kırmızı pancar, adeta şifa deposu. Ancak faydaları bu kadar çok olan pancarı tüketirken ve saklarken  bazı kurallara da dikkat etmek lazım. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili Tokgöz, pancar tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Kırmızı pancar pişirilerek mi yenmeli? Pişirme süresi uzadıkça pancarın[...]

Böbrek taşı görülme oranı kadınlarda da artıyor

Böbrek taşları daha çok erkeklerde görülse ABD’de yapılan ‘İdrar Yolu Taşlarında Cinsiyet Farklılıkları’ araştırmasına göre, kadınlarda da büyük artış olduğu gözlendi. Erkeklerde yüzde 10, kadınlarda ise yüzde 7-8 civarında böbrek taşı görülse de yapılan araştırmada, erkeklerde görülen oran yüz binde 350 civarında iken, kadınlarda yüz binde 170 civarında oldu. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç.[...]

Bunlara dikkat etmezseniz böbrek taşınız tekrarlayabilir

Böbrek taşında önemli konulardan biri de de, taşın tekrarlamasını önlemek.  Çünkü uzmanlara göre, önlem alınmadığı takdirde taş düşüren kişiler sonraki yaşamlarında ilk beş yılda yaklaşık yüzde 30, yaşam boyunca ise yaklaşık yüzde 50  oranında tekrar aynı durumla karşılaşırlar. Ürolog  Doç. Dr. Hakan Akan,  böbrek taşı düşürenlerin daha sonra dikkat etmesi gerekenleri anlattı, uyarılarda bulundu. ”Her[...]

Her 10 kişiden 2’sinde böbrek taşı var

Ülkemiz coğrafyasında yaşayanlar, böbrek taşı oluşumu açısından riskli grupta yer almaktadır. Özellikle Doğu ve Güneydoğu Anadolu, Ege, Trakya ile Batı ve Doğu Karadeniz bölgesinde risk daha fazladır. Memorial Bahçelievler Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. Doğukan Sökmen, böbrek taşları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Ülkemizde her 10 kişiden 2’si böbrek taşı sorunu yaşıyor Böbrek tasi[...]

Her yan ağrısı böbrek taşından mı kaynaklanır?

Yeterince su içmeme, aşırı tuzlu yeme, uzun süre yüksek proteinli diyetler yapmak ve hareketsizlik gibi birçok etkenle, böbrek taşının görülme sıklığı son yıllarda giderek artıyor. Günümüzde daha çok 20-50 yaşları arasında tespit edilen böbrek taşı, erkeklerde daha sık görülüyor.   Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Enis Rauf Coşkuner, böbrek içinde oluşan taşların genelde sinsice ilerleyip tesadüfen[...]

Limonata sadece serinletmiyor, böbreği de koruyor

Türkiye’de her 9 kişiden birinde böbrek taşı var. Kendisi çoğu zaman küçük olsa da ağrısı ve verdiği zarar büyük oluyor. Özellikle de yaz aylarında böbrek taşlarında artış meydana geliyor. İlacı ise çok basit, su. Ancak ‘’su içmeyi sevmiyorum ya da unutuyorum’’ diyenler için ev yapımı limonata da bir alternatif. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Üroloji Uzmanı[...]

Böbrek taşınızın cinsine göre beslenin

Uzmanlara göre, böbrek taşında, taşın sertlik derecesi önemli bir nokta. Çünkü taşın cinsine göre uygun diyet yapmak, bu sorundan korunmada yarar sağlıyor.Türkiye’de en sık  kalsiyum oksalat taşları görülüyor.     Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Adayener,  böbrek taşı tedavisinde taşın cinsine göre beslenmenin de önemli olduğunun altını çizdi. Taşın sertlik derecesi önemli Üriner taş hastalığı tedavisinde[...]

Böbrek taşı hastalarına 6 özel öneri

Böbrek taşı sorunları, toplumda her 11 kişiden birinde görülüyor ve 70 yaşına kadar erkeklerin %19’unda, kadınların ise %9’unda ortaya çıkabiliyor. Yaşam kalitesini düşüren, ciddi ağrılara yol açan ve taş oluşumu nedeniyle böbrek fonksiyonlarında da harabiyet oluşturabilen taş hastalıkları, bazı kişilerde ağrı gibi bir belirti vermeden de sessizce ilerleyebiliyor. Böbrek sağlığını koruyucu bazı önlemler almak, böbrek[...]

Saç dökülmesi ya da yorgunluğunuzun nedeni vitamin eksikliği değil fazlalığı olabilir

Vitamin fazlalığı da, eksikliği kadar zararlı olabilir. Bu nedenle uzmanlar,  her bireyin vitamin ihtiyacının farklı olduğunu, kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle yağda çözünen vitaminler… Özellikle yağda çözünen vitaminler, vücutta birikebilir ve toksik etkilere yol açabilir. Suda çözünen vitaminler ise aşırı alındığında, böbrekler tarafından atılır ancak bazıları belirli dozların üzerinde[...]

Erkeklere özel sağlık sorunları için öneriler

Hareketsiz yaşam, sigara tüketimi ve yanlış beslenme özellikle erkeklerde ürolojik rahatsızlıklara yol açabiliyor. Prostat kanseri, böbrek taşı, ereksiyon sorunları gibi erkekleri çok yakından ilgilendiren sağlık sorunları için bazı püf noktalara dikkat etmek gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Turhan Çaşkurlu, erkeklere önemli sağlık tavsiyelerinde bulundu. 1 – Kemer altı ağrıları ciddiye alın Kemer[...]

Kışın susamayı beklemeyin, yeterli su tüketin!

Türkiye, “taş kuşağı” ülkeleri arasında yer alması nedeniyle böbrek taşı hastalığının en sık görüldüğü ülkelerden biri. Son yıllarda görülme sıklığı giderek artan böbrek taşları, kış aylarında ise fark edilmeden daha büyük bir risk oluşturuyor. Uzmanlar, özellikle soğuk havalarda azalan su tüketimine karşı uyarıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, Türkiye’de böbrek[...]

Sıcak hava bu hastalığı tetikliyor

Ülkemizde her yıl 10 yetişkinden birinde saptanan ve dünyada görülme sıklığı giderek yaygınlaşan böbrek taşı sorunu yaz aylarında daha da artıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Murat Tuğrul Eren, “Yapılan çalışmalar, böbrek taşını oluşturan maddelerin suda az çözünen maddeler olduğunu, bu yüzden de idrar miktarı azaldığında bu maddelerin idrarda çözünemeyerek çökelti oluşturduğunu ve bunun[...]

Kışın yapılan bu hatalar, böbrek taşı riskini artırıyor…

Ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarından biri de böbrek taşı. Uzmanlara göre, böbrek taşı hastalığı artık genç erişkinlerde hatta 20’li yaş grubunda da sık görülüyor. Ve özellikle kış aylarında sık yapılan bazı hatalar, böbrek taşı riskini artırabiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Tokuç, kışın böbrek taşı riskine yol açan hataları anlattı.[...]

Böbrek taşı son yıllarda yaygınlaşıyor

Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek taşı. Halk arasında ‘idrar yollarından kum dökme’ olarak bilinen bu hastalık erkeklerde kadınlara göre iki üç kat daha fazla görülüyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Özveri, böbrek taşının en çok yetersiz sıvı alımından kaynaklandığını belirterek. “Bununla birlikte, son[...]

Böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa mı tehlikelidir?

Böbrek taşından şikayet edenlerin sayısı giderek artarken, uzmanlar böbrek taşının geçici bir ağrı problemi olmadığının altını çiziyor.  Doğru takip edilmediğinde kalıcı böbrek hasarına neden  olabileceği belirtilirken, toplumda bu konuda doğru sanılan bazı yanlışlara dikkat çekiliyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Caner Baran, ”böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa tehlikelidir”  inanışının doğru olmadığını belirterek, şunları söyledi. ”Ağrısız[...]

Hareketsiz yaşam çocuklarda taş yapıyor

Çocuklarda idrar yolu ve böbrek taşı görülme oranı giderek artıyor.  Genetik ve coğrafi faktörlerin yanı sıra, özellikle  hareketsiz yaşam ve obezite, çocuklarda taş oluşmasında önemli bir etken haline geldi. Trabzon’da yaşayan 2.5 yaşındaki Alperen Arslan’da tespit edilen 15 mm çapındaki taş, Medical Park Karadeniz Hastanesi’nde, Dr. Öğr. Üyesi Hasan Turgut’un yaptığı kapalı ameliyatla temizlendi. Dr.[...]

Her 100 çocuktan 5’inde böbrek taşı var

Yetişkin hastalığı gibi görülen böbrek taşı problemleri çocuklarda da sık karşılaşılabilen sorunlardan biri. Her 100 çocuktan 5’inde böbrek taşı problemi görüldüğüne işaret eden Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Şafak Karaçay, çocuklar ve bebeklerin şikayetlerini ifade edemediklerini belirterek genetik faktörlere ve beslenme şekline dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Genetik faktörlerin önemli etkisi olduğu bilinen çocuklarda böbrek taşı[...]