Böbrek taşınızın cinsine göre beslenin
- Donuk omuz kadınlarda neden sık görülüyor? - 21 Ocak 2026
- Tohum Otizm Vakfı’nın Yeni Genel Müdürü Seda Köknel oldu - 20 Ocak 2026
- Soğuktan kalbinizi böyle koruyun… - 20 Ocak 2026
Uzmanlara göre, böbrek taşında, taşın sertlik derecesi önemli bir nokta. Çünkü taşın cinsine göre uygun diyet yapmak, bu sorundan korunmada yarar sağlıyor.Türkiye’de en sık kalsiyum oksalat taşları görülüyor.
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Adayener, böbrek taşı tedavisinde taşın cinsine göre beslenmenin de önemli olduğunun altını çizdi.
Taşın sertlik derecesi önemli
Üriner taş hastalığı tedavisinde öncelikli olarak iyi bir planlama yapılması gerekir. Seçilecek tedavi yönteminin başarısı kadar, daha sonrasında yeni taşların oluşumunun önlenmesi için yapılacaklar da önemli. Taş hastalığında, taşın sertlik derecesi önemli bir nokta; çünkü sertliği düşük olan taşlar daha çok ürik asit taşlar ve bu da fazla protein tüketiminden kaynaklanıyor. O yüzden taşın cinsine göre uygun diyet yapmak, bu sorundan korunmada yarar sağlıyor.
Türkiye’de en çok görülen kalsiyum oksalat taşı
Görülen 5-6 tür taşın beslenme kuralları farklı. Ürik asit taşlarında beslenme düzeninde protein
kısıtlamasına gidilse de; örneğin sistin taşlarında diyetin bir etkisi yok. Türkiye’de en sık görülen kalsiyum oksalat taşlarında ise sanılanın aksine kalsiyumu azaltmak değil, sağlıklı bir insan kadar kalsiyum alıp, oksalat alımını azaltmak önemli. Oksalat ise en çok çay, kahve, kakao, baklagiller
ile yeşil yapraklı sebzeler, domates ve çilekte mevcut.
Kalsiyum fosfat taşı
Bir diğer tür olan kalsiyum fosfat taşlarında ise eğer kan ölçümlerinde kalsiyum miktarı yüksek çıkıyorsa, diyette kalsiyumu kısıtlamak ve nedenini araştırmak yarar sağlayabiliyor.
İdrar yolu enfeksiyonu ile ilgili olan magnezyum amonyum fosfat taşında ise enfeksiyonları kontrol etmek önemli. Beslenmenin yanı sıra ayrıca fiziksel aktivitede bulunmak da taş oluşumunu azaltan bir faktör.
