AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6015 Videos

Order By:   Title
insülin direnci1

İnsülin direncini önlenmek için neler yapılmalı?

Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku bastırıyor mu? Gece uykudan uyanıp tatlı ya da unlu gıda yeme ihtiyacı duyuyor musunuz? Bu belirtiler size tanıdık geliyorsa, dikkat! Sorununuzun nedeni; ülkemizde her 3 kişiden birinde görülen ve diyabet hastalığının ilk adımı olan ‘insülin direnci’[...]
Nuray Özger Karagöz
21
2
insulin-direnci-4

İnsülin direniyor, geriye verilemeyen kilolar kalıyor

İnsülin direnci, metabolik ve Tip 2 diyabet sendromunun gelişmesine neden olan önemli bir risk sebebidir. Pankreasın ürettiği normal miktardaki insülin, kas, yağ ve karaciğer hücrelerinde yeterli derecede tepki oluşturamaması nedeniyle ortaya çıkar. Şekeri enerji olarak kullanabilmek için insülin hormonuna ihtiyaç vardır. Pankreas, kas, yağ ve karaciğer gibi doku ve organlarda insülin hormonuna karşı duyarsızlık meydana[...]
Nuray Özger Karagöz
145
0
egzersiz

İnsülin kullananlar, egzersizi ne zaman yapabilir?

Diyabet tedavisinde ağırlık kaybı önemli. Uzmanlar, sadece yüzde 5’lik bir ağırlık kaybının bile son derece olumlu etkileri olduğunun altını çiziyor. Peki, insülin kullananlar egzersizi ne zaman yapmalı, nelere dikkat etmeli? İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Hikmet Uçgun, insülin kullanan ve egzersiz yapmak isteyenlere şu önerilerde bulundu: ”1-2[...]
Şule Yilmaz
45
diyabet

İnsülin nerede saklanmalı?

Uzmanlar, toplumda görülme sıklığı giderek artan diyabete ilişkin yanlış bilgilere dikkat çekiyor. Bunlardan birinin de, ”İnsülin mutlaka buzdolabında taşınmalıdır” olduğunu belirtiyor.   Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Şimşek, ”İnsülin mutlaka buzdolabında saklanmalıdır” bilgisinin  yanlış olduğunu söyledi. Doğrusu… İnsülinin buzdolabında saklanması gerektiğine dair yanlış bilgi, hastaların insülinlerini yanlarında taşımaktan çekinmelerine ve tedavilerini aksamasına neden oluyor. İnsülinler[...]
Şule Yilmaz
129
2
1559025992_kanserde_bilgi_kirlili__i__1_

Internet doktoru olmayın

Her konuda bilgiye ulaşmanın bir tuşa basa basmak kadar kolay olduğu günümüzde konu sağlık olunca bilginin kaynağı çok daha fazla önem taşıyor. Prof. Dr. Okan Kuzhan, gerek genel sağlığın korunmasında gerekse tedavilerinde hastaların hekimlerini tek doğru bilgi kaynağı olarak görmeleri gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Okan Kuzhan, “İnternet bilgilerine dayanarak kişi kendi kendinin doktoru olmaya çalışmamalı”[...]
Nuray Özger Karagöz
75
toprak

İnternetten ”yemelik toprak” satışı çoğaldı, uzmanlar uyarıyor

Sosyal medyada ‘yemelik toprak’ adıyla satılan tebeşir, killi toprak gibi ürünlere karşı uzmanlar uyarıyor.  “Steril” olduğu iddia edilen bu topraklar Pika sendromu olan hastalara satılarak para kazanılıyor. Peki ‘Pika sendromu’ nedir? Bu hastalıkta toprak, killi toprak, kağıt kömür, buz, kibrit başları, badana, çimento ve tebeşir gibi besin nesneler tiksinmeksizin ısrarlı bir şekilde tüketiliyor. Bu sendromun başlıca[...]
Nuray Özger Karagöz
361
0
mhrs

İnternetten hastane randevusu nasıl alınır? (MHRS randevu alma)

Hastane randevusu internetten nasıl alınır? İşte MHRS randevu alma sisteminin detayları   Sağlık Bakanlığı bünyesinde hizmet veren devlet hastanelerinden randevu almak isteyen vatandaşlar, randevu alma işlemini nasıl yapacakları konusunda internette araştırma yapıyor. Bu hastanelerden sağlık hizmeti almak için MHRS sisteminden randevu almanız gerekiyor. MHRS sisteminde randevu almak ise oldukça kolay, MHRS’den randevu almanın ise iki[...]
Nuray Özger Karagöz
1.64K
2
depresyon2

İntihardan vazgeçirdiği iddia edilen ilaç BAE’de satışta

Geçtiğimiz yıl mart ayında Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanan Spravato isimli depresyon ilacı, mart ayında Birleşik Arap Emirlikleri (BAE)’nde satışa sunulacak. Ameliyatlarda kullanılan bir anestezi ilacı olan esketaminin depresyon belirtilerini ve intihar düşüncelerini saatler içinde ortadan kaldırdığı savunuluyor. Spravato adıyla piyasaya sürülecek olan ilaç tedavisinin Prozac gibi geleneksel ilaçları kullanarak çok az oranda[...]
Nuray Özger Karagöz
77
0
depresyon1

İntiharla ilgili şakalar bile ciddiye alınmalı

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Manisa’da dört gencin birlikte video çektikten sonra yaşamlarını kaybetmelerinin altında yatan nedenlerin doğru analiz edilmesi gerektiğini söyledi. Manisa’da dört gencin birlikte video çektikten sonra yaşamlarını kaybetmesinin yankıları sürüyor. Altta yatan nedenlerin doğru analiz edilmesi gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ailelere “intiharla ilgili şakaların bile mutlaka ciddiye alınması gerektiği” uyarısında bulundu.[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
yüz

İp askılama yöntemi meme ve kalçaya da uygulanabilir

”Ameliyatsız yüz germe yöntemi” olarak bilinen ip askılama, sadece yüz ve boyuna uygulanmıyor. Meme deformasyonu ve sarkmasının düzetilmesi, kalça bölgesindeki sarkmaların toparlanması, kol ve bacak içi bölgelerinin sıkılaştırılmasında da bu yöntem kullanılıyor.  30 ile 65 yaş arasında cilt sarkması çok ilerlememiş kanser, diyabet,  pıhtılaşma bozukluğu gibi hastalığı olmayanlar, bu yöntemden yararlanabilir. Memorial Diyarbakır Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden[...]
Şule Yilmaz
347
0
kirpik ipek

İpek kirpik kullananlara, ”göz çevrenizi yıkamaktan kaçınmayın” uyarısı…

Son yıllarda estetik uygulamalar arasında popülerliğini koruyanlardan biri de ipek kirpik uygulaması. Uzmanlar,  bu tür uygulamalarda göz sağlığının her zaman ön planda tutulması gerektiğine dikkati çekiyor. Uygulama sırasında kullanılan malzeme, hijyen koşulları ve işlem sonrası bakımın ihmal edilmesinin, bazı göz problemlerinin ortaya çıkmasına zemin hazırlayabileceğinin altını çiziyor.   Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz[...]
Şule Yilmaz
9

Iraklı Ahmet Yapay Kornea Nakliyle Sağlığına Kavuştu

Tek gözünde görme yetisini kaybeden Iraklı müezzin İsmail Ahmet Jasim Aldahi, Türkiye’de gerçekleştirilen yapay kornea nakli ile yüzde 20 oranında görmeye başladı. Daha önce 4 kez göz nakli yapılmasına karşın vücudun organı reddetmesi sonucu tek gözünde görme yetisini kaybeden 30 yaşındaki Iraklı müezzin İsmail Ahmet, Türkiye’de gerçekleştirilen yapay kornea nakli ile yüzde 20 oranında görmeye[...]
Nuray Özger Karagöz
87
bakan Koca

İran’dan gelen uçaktaki yolcular 14 gün karantinaya alınacak

Tahran-İstanbul seferini yapan uçak, Covid-19 şüphesiyle Esenboğa Havalimanı’na iniş yaptı. Sağlık Bakanı Koca, yolcuların 14 gün gözlem altında tutulacağını açıkladı. Tahran-İstanbul seferini yapan TK 8VÇ sefer sayılı, 132 yolcusu bulunan uçak, Covid-19 şüphesiyle Esenboğa Havalimanı’na iniş yaptı.   Uçaktaki yolcuların ön muayeneleri Sağlık Bakanlığı’nın da koordinasyonunda Ankara Sağlık Müdürlüğü ve Bakanlık yetkilileri nezaretinde yapıldı. İran’dan gelen ve ateşi sınır üstünde[...]
Nuray Özger Karagöz
42
0
irandan gelen uçak

İran’dan gelen uçaktaki yolcular karantinada

Tahran-İstanbul seferini yapan ve Covid-19 şüphesiyle Esenboğa Havalimanı’na inen uçaktaki 142 kişi karantina hastanesi olarak hazırlanan Dr. Zekai Tahir Burak Hastanesi ile Tıbbı Gözlem Kliniği’ne nakledildi. Tahran-İstanbul seferini yapan Türk Hava Yolları’na ait TK879 sefer sayılı Tahran uçağı dün öğle saatlerinde Ankara Esenboğa Havalimanı’na iniş yaptı. Uçakta bulunan 132 Türk yolcu ve 10 mürettebat olmak üzere toplam 142 kişi,[...]
Nuray Özger Karagöz
38
0
boyun ağrısı1

İş hayatında, boyun sağlığını korumanın 9 basit yolu

Boyun, insan vücudunda en korumasız bölgelerin başında yer alıyor. Gerek günlük yaşamda, gerekse iş hayatımızda sağlık kalitemizi, en az bel sorunları kadar olumsuz etkiliyor. İnsanların yaklaşık üçte ikisi, hayatlarının bir döneminde boyun bölgesinde bir sorunla karşılaşıyor. Hayatımıza yeni nesil iletişim cihazlarının girmesiyle beraber bu sorunun giderek artış gösterme eğiliminde olduğunu anlatan Therapy Sport Center’dan Uzman Fizyoterapist[...]
Nuray Özger Karagöz
43
1
mobbing

İş yerinde mobbing, yeme bozukluğunu tetikliyor

Amerikan Yeme Bozuklukları Derneği verilerine göre, yeme bozukluğu olan kişilerin yüzde 65’inin geçmişinde akran zorbalığı var. Uzmanlara göre, bu zorbalığı uygulayanlar arasında, iş yerindeki çalışma arkadaşları da yer alıyor. Psikolog Dr. Feyza Bayraktar,  iş yerinde maruz kalınan mobbingin yeme bozukluğunu tetiklediğine işaret etti. Yeme bozukluğu geçmişinde akran zorbalığı var Amerikan Yeme Bozuklukları Derneğinin açıkladığı verilere göre,[...]
Şule Yilmaz
38
1
ishal

İshal, 48 saat içinde geçmezse doktora görünün

Hijyen sadece koronavirüse karşı değil, sıcaklarla birlikte artış gösteren mide bağırsak enfeksiyonlarına karşı da koruyor. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında sıkça görülen ishale karşı uyarıyor. 48 saati geçen ishal durumunda hekime başvurulmasını öneriyor. Yaz aylarında karın ağrısı, ishal ve kusma gibi şikayetlerin artış gösterdiğine dikkati çeken Bursa Özel Anadolu Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uzman Dr. İrfan Uruç,[...]
Şule Yilmaz
56
0
dirsek hastalıkları

İşiniz dirseğinizi hasta etmesin

Basit gibi görünen dirsek rahatsızlıkları eşya taşımayı, araba kullanmayı, yemek yemeyi hatta saç taramayı bile zorlaştırabiliyor. Yaşanan travmaların haricinde, gün içinde yapılan basit zorlamalar da dirsek rahatsızlıklarına neden olabiliyor. El ve kolların zorlandığı işlerde çalışanların yanında ev kadınları, öğretmenler, sporcular hatta enstrüman çalanlar bile dirsek rahatsızlıkları bakımından risk altında bulunabiliyor. Yapılan iş sırasında kolların haddinden[...]
Nuray Özger Karagöz
333
uyku

İşinizi eve, sorunlarınızı yatağa götürmeyin

Günümüzde en sık yaşanan sorunlardan biri, sabahları yataktan kalkacak gücü kendinde bulamamak. Psikolog Yılmaz’a göre, güne zinde başlamanın yolu stresle baş etmekten geçiyor. Peki bunun için neler yapılmalı?   Pek çoğumuz güne zinde ve mutlu bir şekilde uyanamıyor, bir önceki gün yaşadığımız gerginliklerin ve stresin etkisini yeni günün sabahında bile hissediyoruz. Psikolog Barış Yılmaz’a göre, iyi bir[...]
Şule Yilmaz
38
0
işitme cihazı

İşitme cihazı ıslandığında ne yapılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Peki, cihazların ıslanması durumunda ne yapılmalı? Saç kurutma makinesiyle kurutmak doğru mu?   Odyolog Mehmet Tarık Kaya, işitme cihazlarının ıslanması durumunda ne yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı: Kesinlikle  saç kurutma ya da herhangi bir ısıtıcı kullanmayın İşitme cihazlarının ıslanması[...]
Şule Yilmaz
500
0
güneşlenme

İşitme cihazları havuz veya denizde nasıl kullanılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Ancak uzmanlar, basit ancak etkili bazı önlemlerle işitme cihazlarının yaz tatillerinde de rahatlıkla kullanılabileceğinin altını çiziyor. Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarında işitme cihazlarının suyla temastan sakınılması gerektiğini vurgulayarak, şu önerilerde bulundu. Havuz veya denizde  nelere dikkat edilmeli?   Suya[...]
Şule Yilmaz
124
0
Sennaroğlu

İşitme engeli teknolojik çözümlerle ortadan kalkabiliyor

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Levent Sennaroğlu: “İşitme engellilik erken evrede uygulanan yenilikçi ve teknolojik çözümlerle ortadan kalkabiliyor. Küresel düzeyde farkındalığın artırılmasıyla, dünyadaki milyonlarca işitme engellinin kaderi değişebilir.” Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Levent Sennaroğlu, işitme[...]
Nuray Özger Karagöz
23
0

İşitme kaybı tedavi edilmezse Alzheimer’ı tetikliyor

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yahya Güldiken, tedavi edilmezse işitme kaybıyla gelen sosyal izolasyon ve içine kapanmanın demans ve Alzheimer gibi hastalıklara sebebiyet verebileceğine dikkat çekti. Türkiye’de yapılan istatistiklerde her 1000 doğumda 1 ila 3 oranında ileri ve çok ileri derecede işitme kaybına sahip çocuk olduğunu ifade eden Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
68
0
İşitme kaybı

İşitme kaybı: Çözüm arayışı 7-10 yılı buluyor…

Dünyada her 5 kişiden 1’i işitme kaybı yaşıyor. Ancak uzmanlara göre, bireylerin işitme kaybını fark ettikten sonra çözüm arayışına girmesi ortalama 7 ila 10 yılı bulabiliyor. İşitme sağlığı hizmetlerine erişimdeki en büyük engellerden birini, toplumsal damgalama ve farkındalık eksikliği oluşturuyor. Türkiye Odyologlar ve Konuşma Bozuklukları Uzmanları Derneği (TOKSUD) Başkanı Prof. Dr. Meral Didem Türkyılmaz, 3[...]
Şule Yilmaz
29
1
müzik dinleme

İşitme kaybından 5 adımda korunun

Ses kalitesini iyileştiren ‘kulaklıklardan’  yüksek sesli müzik dinlemek ciddi sorunlar da oluşturabiliyor. Kulaklıkla yüksek sesli müzik dinleme gürültüye bağlı kalıcı işitme kaybına yol açabiliyor. Eskiden ileri yaş problemi olan işitme kaybı, günümüzde kulaklıkların bilinçsizce kullanılması nedeniyle gençlerde de giderek daha fazla görülmeye başladı. Acıbadem Altunizade Hastanesi Odyoloji Uzmanı Emel Uğur, “Kulaklık kullanmak işitmeyi bozar” şeklinde kesin[...]
Nuray Özger Karagöz
90
0
işitme

İşitme kaybını önlemede devrim gibi yöntem: Kemiğe uygulanan implant   

İşitme cihazı kullanamayan hastalar için önemli tedavi yöntemi geliştirildi. Kızılay Kartal Hastanesi Kulak Burun Boğaz bölümünde bir hasta üzerinde uygulanan kemiğe uygulanan implant yöntemi ile işitme cihazı kullanamayan hastanın duyma sorunu tamamen ortadan kalktı. İşitme kaybı her yaşta görülebilen ancak yaşlılarda daha sık karşılaşılan önemli bir rahatsızlık. Hastaların büyük bir bölümü işitme cihazları ile bu[...]
Nuray Özger Karagöz
624
0
işitme kaybı

İşitme kaybınızın nedeni demir eksikliği olabilir

Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 15’inde işitme kaybı görülüyor. Hipertansiyon, diyabet ve tütün kullanımı, erişkin işitme kaybının erken başlangıcı için risk faktörünü oluşturuyor. Uzmanlar, demir eksikliğinde de işitme kaybı yaşanabileceğine işaret ediyor.   Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. H. Deniz Tansuker,  her yaştan herkesi etkileyebilen işitme kayıplarının kalıtım, yaşlanma ve  hastalık gibi pek çok farklı[...]
Şule Yilmaz
30
0
kulak

İşitme kaybınızın nedeni romatizma olabilir

Yetişkinlikte veya yaşa bağlı olarak ortaya çıkan işitme kayıplarının çok çeşitli nedeni var. Genetik yatkınlığın yanı sıra kulağın yapısal bozuklukları da işitme kaybı yapabilmekte. Uzmanlara göre, şeker ve romatizma gibi kronik hastalıklar da işitme kaybına neden olabilir.  Medipol Üniversitesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Yıldırım Ahmet Bayazıt, yetişkinlikte veya yaşa bağlı ortaya[...]
Şule Yilmaz
305
0
işitme kaybı

İşitme kaybınızın nedeni sigara olabilir

Pek çok sağlık sorununa yol açan sigara, işitme kaybınızın da nedeni olabilir.  Araştırmalara göre, pasif içicilik bile işitme kaybı riskini yüzde 28 arttırıyor. Odyoloji Uzmanı Bahtiyar Çelikgün, pek çok sağlık sorununun sebebi olan sigaranın işitme sağlığını da olumsuz etkilediğine  dikkati çekti. Günde bir paketten fazla sigara içenler Sigaranın işitme kaybına neden olduğu biliniyor. Birleşik Krallık‘ta[...]
Şule Yilmaz
51
0
1535696478_3

İşitme kayıpları Alzheimer’ı hızlandırıyor

Yüksek sesle müzik dinleme alışkanlığından ilerleyen yaşa hatta viral enfeksiyonlara dek birçok etken işitme kaybına yol açabiliyor. İşitme kayıpları yaşam kalitesini olduğu kadar sağlığı da etkiliyor. Tedavide geç kalınması demans ya da Alzheimer’ı hızlandırıyor.     Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, beş duyumuzdan biri olan işitmede ortaya[...]
Nuray Özger Karagöz
99
CLOSE