YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By: Ratings

yaşlılar

Sosyal ilişki kalp hastalıklarından koruyor

Sağlıksız beslenmeden hareketsiz yaşam tarzına, sigaradan fazla kiloya, yalnızlıktan strese kadar pek çok risk faktörü kalp hastalıklarına neden oluyor. Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıkları, gençlerde de giderek yaygınlaşıyor. Bir çok faktörün yanı sıra küçük çevre, yalnızlık ve zayıf ruhsal destek de kalp hastalığı riskini artırıyor. Dünyada[...]

151

1

yemek mutluluk

Kırmızı etten sonra dişleri kürdanla temizlemek doğru mu?

Bir çoğumuz kırmızı et yedikten sonra kürdan kullanırız. Uzmanlara göre, kürdan bir diş arası temizleyicisi değil. Sürekli kullanmak, diş etlerinde kalıcı çekilmeye neden olabilir. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ”kırmızı et yedikten sonra kürdanla dişleri temizlemek doğru mu?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: ”Kürdan diş arası temizleyicisi değil” Kürdan kullanmak, dişlerinizin arasına sıkışmış bir şeyi çıkarmak[...]

57

1

arabada kalp krizi

Yolda Ani Kalp Krizi Riskine Dikkat

Gündelik hayatın en büyük stres etkenlerinden biri de trafik. İster direksiyon başında olunsun, ister toplu taşıma araçlarında yolculuk edilsin ağır ve gitmeyen trafik ruhsal sıkıntıyla birlikte fiziksel sorunlara da sebep olabiliyor. Bu sorunlardan biri de kalp krizi. Genellikle haberlerde sıkça duyduğumuz “Direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yaptı” haberlerinin de kaynağı olan bu sorun pek[...]

Nuray Özger Karagöz

122

aşı

Kanser hastalarında 3’üncü doz aşı

Uzmanlar, kanser hastalarına Covid-19’a karşı aşı olmalarını öneriyor. Kanser hastaları, 3’üncü doz için hangi aşıyı olmalı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, savunma sistemi etkilenmiş kanser hastalarında BionTech aşının daha ön planda düşünülmesi gerektiğini bildirdi. Sinovac mı, BionTech mi Tercih Edilmeli? ”Aslında Covid-19 delta varyantı çıkmadan önce Sinovac[...]

10 Ağustos 2021

59

1

diş

Kadınlara kibar, erkeklere kuvvetli dişler

Gülüş tasarımı kişinin gülüşü, siması, güldüğü zaman karşı tarafın onu algılama biçimi hatta konuşma şeklini bile değiştirebilmekte. Gülüş tasarımında en önemli nokta ise, tasarımın kişinin yüz hatlarına uygun olması. Hatta cinsiyete göre de gülüş tasarımları değişmekte. Kadınlarda daha narin, kibar görüntülü , erkeklerde ise daha maskülen, iddialı ve kuvvetli görünen dişler tercih edilmekte. Dentakademi Ağız ve[...]

535

0

maske

Orman yangınları sönse de dumanın etkisi sürüyor

Solunum Derneği TÜSAD, orman yangınları sonrasında da duman soluma riskinin sürdüğü, ince partiküllerden korunmak için N95 ve P100 gibi solunum maskeleri kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), orman yangınları nedeniyle meydana gelen dumanın içindeki kirletici partikülleri kaynaklı riskin sürdüğüne ve bu kirleticilerin insan sağlığını olumsuz etkilediğine vurgu yaptı. İNCE PARTİKÜLLERE KARŞI N95[...]

Nuray Özger Karagöz

20 Ağustos 2021

81

1

bitki çayı

Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı

Soğuk algınlığı ve grip başta olmak üzere, birçok hastalığa karşı en sık başvurduğumuz doğal besinlerin başında, bitki çayları gelmekte. Bu çaylar doğal içerikleriyle fayda sağlamakta. Ancak bitki çaylarının da bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebileceğini unutmadan, bilinçli tüketilmeli. Peki, sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek bitki çayları hangileri? Bu çaylar nasıl hazırlanmalı? Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet[...]

119

1

1542564416_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__1_

Bel çevresindeki artış ele veriyor

Sağlıklı insanda her gıda alımı sonrası, pankreas alınan besinleri enerjiye dönüştürmek için insülin üretiliyor. Egzersizden uzak, hareketsiz bir yaşam tarzı ve fazla kalori içeren diyetle beslenme gibi çevresel faktörler, insülinin vücut tarafından kullanılmasına engel oluyor ve vücut insülini verimli kullanamıyor. Peki insülün direncini kırmak için nelere dikkat etmek gerekiyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, insülin[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

kalp yetersizliği

Hangi belirtiler kalp kapağı hastalıklarına işaret ediyor?

Sağlıklı bir insanın kalbi günde yaklaşık yüz bin kez kasılıyor ve kan pompalamaya devam ediyor. Kalbin dört kapağı gün boyu dinlenmeden açılıp kapanarak pompalanan kanın vücuda ulaşmasında önemli görevler üstleniyor. Kalp kapaklarındaki bozulmalar bazen hiçbir belirti vermezken, yıllarca bu sorunla yaşayıp haberi olmayan insanlar da söz konusu. Peki hangi belirtiler kalp kapağı hastalıklarına işaret ediyor?[...]

Nuray Özger Karagöz

23

0

balık uskumru

Kalp ve unutkanlık için kış aylarında uskumru tüketin

Yapılan araştırmalar, uskumru balığının çok yüksek miktarda omega-3 içerdiğini gösteriyor. İstanbul Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Gök, kalp hastalarına, unutkanlığı olanlara ve sınava hazırlanan öğrencilere, bol bol uskumru tüketmelerini öneriyor. Özellikle de, en yağlı olduğu Kasım-Aralık aylarında. “En zengin Omega-3 kaynağı balıkların başında denizlerimizin balığı uskumru gelir.Uskumru mevsimindeyiz ve sadece lezzeti için değil, sağlık için[...]

120

0

egzama

Egzaması olanlar yünlü kıyafet bile giymesin

Hayat kalitesini ciddi anlamda etkileyen egzamanın çözümü sanıldığı kadar zor değil. Ancak bu noktada beslenmeden giyime kadar her konuda dikkatli olunması gerekiyor. Egzama hakkında bilgi veren Eczacı Hasan Tahsin Arslan, “Egzamanın lezyonların şekillerine bulundukları yerlere göre birçok çeşidi vardır. Atopik Egzama, Seboreik Dermatit, Asteatotik Egzama, Kontakt Egzama, Numuler Egzama, Diskoid Egzama, Venöz Egzama gibi. Cilt[...]

Nuray Özger Karagöz

576

0

takıntı3

Tedavi edilmeyen takıntılar depresyon nedeni

Kişinin aklına sıklıkla gelen ve iç sıkıntısı, suçluluk, utanç duygusu yaratan Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) belirtileri, kendi hayat akışı ile birlikte çevresindeki insanlarla ilişkilerini olumsuz etkiliyor. En çok görülen takıntıların temizlikle ilgili olduğunu kaydeden uzmanlar, bu kaygıların obsesif davranışları tetiklediğini ve hastaların tedavi olmaması durumunda ağır depresyonla karşı karşıya kalabileceğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin[...]

Nuray Özger Karagöz

192

0

grip aşısı

Covid hastaları grip aşısını ne zaman olmalı?

Uzmanlar, 6 aydan büyük herkese grip aşısı öneriyor. Covid-19 şüphesi bulunan ya da hastalık tanısı konulan kişilerin de aşı olmasında bir sorun olmadığını belirtiyor. Bayındır İçerenköy Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Fatma Nur Özdoğan, 6 aydan büyük herkesin aşı olması gerektiğini bildirdi. ”İdeal olarak Ekim sonuna kadar yıllık grip aşısı olmalı” Grip[...]

23

2

diş estetiğii

Diş estetiği hakkında doğru bilinen yanlışlar

Düzgün dişler ve sağlıklı bir ağız yapısı insanların eğitim, iş, sosyal hayat alanlarında kendilerine güvenlerini artırıyor. Giderek daha çok sayıda insan, kendilerine sorun yaratmayan ve fonksiyonel dişlere sahip olmak isterken bir yandan da güzel bir gülüş sergilemeyi arzu ediyor. İşte bu nedenle eksik, çapraşık, uyumsuz renkli veya yüzüyle orantısız dişlere sahip bireyler artık diş estetiği[...]

Nuray Özger Karagöz

104

0

çocuk

Günde 7 saatten fazla TV seyretmek demans riskini artırıyor

Yaş ilerledikçe hafızada ya da diğer zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama olabilir. Ancak uzmanlar uyarıyor, ”Beyninizi asla hafife almayın. Çünkü beyin, bazı yöntemler ve etkinliklerle yeniden yapılandırılabilir.” Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hülya Aydın, beyni güçlendirebilecek yöntemleri anlattı. Dans edin, müzik dinleyin Konsantre olun ve stresinizi yönetin: Birçok çevresel etken, dikkatinizi dağıtabilir. Bir şey hatırlamak istediğinizde önce konuya[...]

10

0

diyabet ölçümü

Diyabetlilerin beslenme tedavisinde altın oran nedir?

Diyabetli bireylerin yaşam kalitelerinin arttırılması beslenme, egzersiz, tıbbi tedavi ve eğitimden oluşan dört temel faktörle mümkün olmakta. Diyabet hastası kişi eğer diyabetini iyi yönetmek istiyorsa, hayat standartlarını da sağlıklı beslenme kuralları üzerine kurmalı. Diyabet hastalarının beslenme tedavisinde altın oran nedir? Diyabetliler, hangi besinleri ne kadar tüketmeli? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]

12 Aralık 2019

281

0

TÜSAD_SOLUNUM2021_AÇILIŞ TÖRENİ1

Solunum2021 Kongresi’nin bu yılki ana teması “su”

Uzmanlık alanı akciğer olan binlerce hekimi 43’üncü kez bir araya getiren Solunum2021 Kongresi’nin bu yılki ana teması “su” oldu. Akciğer sağlığının her yönü ile ele alındığı Solunum2021 Dijital’de çevresel faktörlerin de üzerinde durulurken, iklim krizi ve kuraklık konusundaki tehlikeye dikkat çekildi. TÜSAD Başkanı Prof. Dr. Ülkü Yılmaz, “Sağlığımız ve geleceğimiz için doğal yaşamın devamlılığı konusunda[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0

Sık enfeksiyon geçiriyorsanız kalbe dikkat

Kalp zarı iltihabı ihmal edilmesi ya da doğru ve hızlı tedavi edilmemesi durumunda ölümcül olabiliyor. Göğüs ağrısı şikayetiyle acil servise başvuran her 1.000 kişiden 1’inde bu hastalık görülürken, virüslere dayandığı için enfeksiyonlar arttıkça bu hastalığın görülme sıklığı da artıyor “Göğüs ağrısı şikayetiyle acil servise başvuran her 1.000 kişiden 1’inde kalp zarı iltihabına rastlıyoruz. Virüslere dayandığı[...]

Nuray Özger Karagöz

19 Aralık 2019

46

Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca: ”Bu kronik hastalığın (diyabet) önlenmesi büyük oranda bize bağlı”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Bu kronik hastalığın (diyabet) önlenmesi büyük oranda bize bağlı” dedi. Sağlık Bakanı Koca, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, diyabet hastalığına dikkat çekti. Koca, ”Yanlış beslenme, fazla kilo, hipertansiyon, hareketsiz yaşam tarzı gibi birçok nedene bağlı olarak diyabet hastalığı yaygınlaşıyor. Bu kronik hastalığın önlenmesi büyük oranda bize[...]

Nuray Özger Karagöz

14

0

boyun ağrısı1

İş hayatında, boyun sağlığını korumanın 9 basit yolu

Boyun, insan vücudunda en korumasız bölgelerin başında yer alıyor. Gerek günlük yaşamda, gerekse iş hayatımızda sağlık kalitemizi, en az bel sorunları kadar olumsuz etkiliyor. İnsanların yaklaşık üçte ikisi, hayatlarının bir döneminde boyun bölgesinde bir sorunla karşılaşıyor. Hayatımıza yeni nesil iletişim cihazlarının girmesiyle beraber bu sorunun giderek artış gösterme eğiliminde olduğunu anlatan Therapy Sport Center’dan Uzman Fizyoterapist[...]

Nuray Özger Karagöz

42

1

hıv

AIDS, artık kronik bir hastalık olarak kabul ediliyor

Dünyada ilk kez görülmesinin üzerinden 41 yıl geçen AIDS, artık kronik bir hastalık olarak kabul ediliyor. Türkiye genelinde çeşitli hastane ve tıp fakültelerinin “Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Bölümleri”nde görev alan doktorlar, 1 Aralık Dünya AIDS Günü nedeniyle ortak basın bildirisi yayımladı. AjansBizim’in haberine göre; HIV enfeksiyonunun geçen yüzyılda başlayan bu yüzyılda[...]

Nuray Özger Karagöz

59

1

dişşş

Neden tek dişim renklendi, ne yapmalıyım?

Bazen sadece tek dişimiz renklenir. Dişe alınan darbe ve yanlış kanal tedavileri, tek diş renklenmesinin en önemli sebebidir. Tek diş renklenmesi için nasıl bir tedavi uygulanır? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Endodonti Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Rezan Sungur Güzel, tek diş renklenmelerini ve tedavisini anlattı. Dişler neden renklenir? Dişin en dış katmanı olan mine tabakası,[...]

63

1

beyin

Kafa derisinin iltihaplanması, beyin iltihaplanması mıdır?

Virüs ve mikroorganizmaların neden olduğu beyin iltihabı tıbbi ismiyle ensefalit. Beyin fonksiyonlarına zarar vererek kalıcı hasarlara yol açan bu hastalık, birçok nedene bağlı olarak gelişebiliyor. Uzmanlar, kafa derisinin iltihaplanmasıyla beyin iltihaplanmasının birbirine karıştırılmaması gerektiğini belirtiyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Hüseyin Konca, beyin iltihabının sıklıkla bağışıklık sisteminin zayıf olduğu bireylerde görüldüğünü söyledi. Beyin iltihabına yol açan[...]

412

0

sağlık bakanıı

Somali’deki saldırıda yaralananlar Türkiye’ye geliyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Somali’de bomba yüklü araçla gerçekleştirilen saldırıda yaralanan 3 Türk ve 6 Somali vatandaşının ambulans uçakla Türkiye’ye getirildiğini bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Somali’de bomba yüklü araçla gerçekleştirilen saldırıda yaralanan 3 Türk ve 6 Somali vatandaşının ambulans uçakla Türkiye’ye getirileceğini belirterek, “Bu gece saat 23:00’te 9 sağlık personeli ile birlikte yola çıkacak olan Türk Silahlı[...]

Nuray Özger Karagöz

56

0

sigara2

50 aşın altındaki kadınlar sigarayı hemen söndürün

Sigara içmek her yaştan kadın ve erkekte kalp krizi olasılığını artırırken, genç kadınlarda, özellikle de 50 yaşın altındakilerde çok daha güçlü bir etkiye sahip. 18 ila 49 yaşları arasındaki kadın sigara içenlerde ölümcül kalp krizi riski, sigara içmeyenlere göre 13 kat daha fazla. İstanbul Medipol Üniversitesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, dünyanın en iyi[...]

Nuray Özger Karagöz

111

1

corona virüsüü

Corona Virüs Almanya’da da görüldü

Çin’den yayılan yeni tip Corona Virüs (2019-nCoV) vakasına Almany’da da rastlandı. Almanya’nın Bavyera eyaletinin yetkilileri, Starnberg bölgesindeki 1 kişiye yeni tip Corona Virüs bulaştığını açıkladı. Yetkililer, bu kişinin hastanede iyi durumda olduğunu, karantinaya alındığını ve izlendiğini bildirdi. Hastanın yakın temas halindeki kişilerin de bilgilendirildiğini kaydeden yetkililer, virsün riskinin “düşük” olduğunu da ifade etti.

Nuray Özger Karagöz

141

0

sigara

Sigara içmek, kemik kırıklarında tedaviye engel oluyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serhat Yıldırım, kemik kırıklarında doğru tedavi uygulamanın önemine dikkat çekerek, sigaranın kemik kaynama sürecini engellediğini söyledi. Kemik kırıklarının vücuttaki yeri ve hastanın yaşı gibi faktörlerle birlikte farklı şekillerde tedavi edildiğini söyleyen Op. Dr. Serhat Yıldırım, dengeli beslenen ve sigaradan uzak duran kişilerin tedavilerinin daha başarılı olduğunu ifade etti. Kemik[...]

Nuray Özger Karagöz

103

1

1546129921_mp_bahcelievler_goz_hastaliklari_uzmani_dr_fatih_atmaca_icki_003_

Aşırı alkol kullananları bekleyen tehlike ”Alkolik nöropati”

”Alkolik nöropati”, aşırı alkol kullanımına bağlı olarak oluşan bir sinir sistemi hastalığı. En çok el ve ayakları etkiliyor. El ve ayaklarda uyuşma, karıncalaşma, keçeleşme, yanma ve hissizlik gibi belirtilerle seyrediyor. Eğer beslenme bozukluğu da varsa, hastalık daha ağır yaşanıyor. Peki alkolik nöropati nasıl tedavi ediliyor? Tamamen düzelebiliyor mu? NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal[...]

2.73K

0

saç değişim

Saçın yağlanması nasıl önlenebilir?

Pek çok kişi saçının hemen yağlanmasından şikayet eder. Uzmanlara göre, bunu önlemenin ilk kuralı ”ılık su”. Global Hair Medikal Direktörü Berkant Dural, yağlı saç bakımına ilişkin bilgiler verdi. Saç bakımının altın kuralı Genellikle sıcak suyla duş yapma alışkanlığımız olsa da ideali ılık sudur. Bu özellikle saç bakımı için altın kuralların başında geliyor. Çünkü çok sıcak[...]

86

2

unutkanlık

Her unutkanlık bunama ya da Alzheimer değil

Unutkanlık her yaşta, hemen herkesin başına gelen bir durum. Bazen aşırı yoğunluktan ya da stresten, bazen de sadece sağlıksız beslenmenin bir sonucu olarak unutkanlık yaşanabiliyor. Peki unutkanlık ne zaman ciddiye alınmalı? Her unutkanlık bunama ya da Alzheimer anlamına mı geliyor? İşte unutkanlıkla ilgili doğru bilinen yanlışlar. Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi[...]

Nuray Özger Karagöz

50

0