YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Like

göz güneş

Gözlerinizi 6 adımda güneşten koruyun

Güneş sağlığımız üzerinde yaşamsal öneme sahip çok sayıda fayda sağlasa da, özellikle yaz aylarında yeryüzüne daha dik ve daha yoğun gelen zararlı UV ışınları gözlerimizi de tehdit ediyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca, gözümüzün pek çok dokusunun ultraviyole ışınlarından zarar görme potansiyeline sahip olduğunu belirterek, “Özellikle ozon tabakasındaki incelmeye bağlı olarak maruz kaldığımız ultraviyole[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Haziran 2021

38

0

bal

Dr. Ümit Aktaş’tan, gripsavar öneriler

Sonbaharla birlikte grip de yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Fitoterapi Uzmanı Dr. Aktaş, gripten korunmak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemine işaret etti. Bunun için evde yapılan turşu, yoğurt, sirke ve şalgam suyu ile kelle paça ve tarhana içmeyi önerdi. Sık sık grip olanlara bitkisel çay önerdi ve tarif verdi. Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, gripten korunmak[...]

342

koltuk altı

Kol altlarındaki kahverengi görünümün nedeni, insülin direnci olabilir

İnsülin direnci, tüm dünya ve ülkemizde giderek artan obezitenin nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor. Günlük yaşamda kişinin yaşadığı belirtilere dikkat etmesi, insülin direncinin fark edilmesinde büyük önem taşıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, insülin direnci belirtileri ve insülin direncinde uygulanması gerekenleri anlattı. Bu belirtilerle kendisini gösteriyor Yemeklerden sonra ağırlık basması uyku hissi,[...]

51

1

yürüyüş1

Doğru yürüyüşün püf noktaları

Düzenli olarak yapılan yürüyüşler; kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştiriyor ve kalp-damar, beyin gibi damarsal hastalıkların riskini de azaltmaya yardımcı oluyor. Yürüyüş sayesinde kaslar kuvvetleniyor, şişmanlık ve stres oranı azalıyor, yaşlanma süreci gecikiyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşleri yaşam biçimi haline getirmek büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Fizik[...]

Nuray Özger Karagöz

66

hamile

Tüp bebek kararı veren ailelere işlem öncesi ”histeroskopi” önerisi

Günümüzde kadın hastalıklarının tedavisinde açık cerrahi yöntemleri yerini, endoskopik yani kapalı cerrahi yöntemlere bırakmaya başladı. Kadın hastalıklarında kullanılan endoskopik yöntemlerden biri de, ”histeroskopik cerrahi”. Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Veysel Şal, kadın hastalıklarında endoskopik cerrahi yöntemin Avrupa’da 90’lı yıllardan, ülkemizde ise özellikle 2000’li yıllardan sonra aktif olarak uygulanmaya başlandığını anlattı. Kapalı cerrahi yöntemin ilk yıllarda[...]

50

1

obeziteee

Türkiye’de her 3 kişiden biri obeziteli

Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkanı Prof. Dr. Volkan Yumuk, kamuoyuna obeziteyle mücadele için “Hadi Birlikte” çağrısı yaptı. Türkiye’de her 3 kişiden birinin obeziteli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Yumuk, “Birçok kronik hastalığa neden olan obezite ile mücadelede toplumun her kesimine görev düşüyor.Obezite ile mücadelede Avrupa kriterlerinde obezite merkezlerinin yaygınlaştırılması da çok önemli. Burada hepimize[...]

Nuray Özger Karagöz

146

Sağlık Bakanlığı ilk yardım kiti

Yangından etkilenen bölgelerde ilkyardım kitleri dağıtılıyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yangından etkilenen bölgelerde, vatandaşlara ilkyardım kitleri verildiğini bildirdi. https://doktorunuz.tv/wp-content/uploads/2021/08/Video-Saglik-Bakani-2.mp4 Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı videolu paylaşımında, şunları dile getirdi: ”Yangından etkilenen bölgelerde, vatandaşlarımıza ilkyardım kitlerini veriyor, genel sağlık durumlarını kontrol ediyor, sağlık hizmetine ihtiyacı olanları kurumlarımıza yönlendiriyoruz.”

Nuray Özger Karagöz

5 Ağustos 2021

28

0

migren3

Patlayacak gibi baş ağrısı beyin tümörü belirtisi olabilir

Son yıllarda gelişen teknolojiler sayesinde beyin tümörleri artık daha erken ve sıklıkla teşhis ediliyor. Hastalığın belirtileri tümörün yerleşim yeri ve büyüklüğüne bağlı olarak farklı şekillerde görülebiliyor. Yeni teknolojiler sayesinde de tümör tam olarak çıkarılabiliyor. Liv Hospital Ulus Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Hamamcıoğlu, beyin tümörleri belirtileri ve erken teşhisin önemini anlattı.[...]

Nuray Özger Karagöz

175

1

beyin

Anne karnında başa gelen gelen sorun: ”Beyincik sarkması”

Beyincik sarkması, yani anne karnında ortaya çıkan gelişimsel bir anomali. Araştırmalara göre, toplumun yüzde 1-3’ünde görülüyor. Genellikle 20-30 yaş aralığında ve kadınlarda daha sık ortaya çıkıyor. Uzmanlara göre, ”neden herhangi bir yaşta ortaya çıktığı” ise tam bir kara kutu. Anne karnında ”başa” gelen sorun yani ”beyincik sarkması”…. Her yaşta görülebilmesinin nedeni tam olarak bilinemese de[...]

1.14K

1

çene

Stres çene kemiğinin çıkmasına da neden oluyor

Günümüz yaşamının getirdiği yoğun stres sağlığımızı yalnızca tansiyon yüksekliği ya da sindirim sistemi bozukluğu gibi hastalıklarla etkilemiyor. Stresin tetiklemesiyle gün içerisinde veya geceleri uykuda dişleri sürekli sıkma sonucu ortaya çıkabilen ‘çene eklemi çıkıklığı’ zamanında fark edilip tedavi edilmezse zorlu bir ameliyat gerekliliğine kadar gidebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. M.[...]

Nuray Özger Karagöz

253

1

hemofilii

Türkiye’nin ilk hemofili gen tedavisi Ege Üniversitesi’nde

Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi’nde hemofili hastalarına yönelik ilk kez gen tedavisi uygulanacağı bildirildi. Uluslararası bir ilaç firmasının hemofili hastalarına yönelik geliştirdiği ve kandaki pıhtılaşmayı yeniden sağlayan gen tedavisine Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi de dahil edildi. Çalışmalar kapsamında tedavi programına alınacak hastaların, sadece bir doz alacakları ilaç ile karaciğerlerine yerleştirilecek gen sayesinde[...]

Nuray Özger Karagöz

185

1

kadın yalnızlık

Her 6 çiftten bir tanesi yalnızlık hissi yaşıyor

İstatistiklere göre, her 6 çiftten 1’i yalnızlık hissi yaşıyor. Günde iki saatten fazla sosyal medya kullanımı da ilişkideki yalnızlığı artırabiliyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, ilişkilerde yönetilemeyen yalnızlık hissinin zamanla ilişkiye zarar verecek hale gelebildiği uyarısı yaptı. 6 çiftten bir tanesi yalnızlık hissi yaşıyor Her altı çiftten bir tanesinde yalnızlık hissi olduğu istatistiklerde görülmektedir.[...]

227

1

Organ bağışında doğru bilinen yanlışlar

Türkiye’de organ bağışı konusunda çok yol kat edilmesine karşın birçok şeyin ne yazık ki halen yanlış bilindiğini vurgulayan Prof. Dr. Gürkan Tellioğlu “Beyin ölümü gerçekleşmiş kişinin organlarının bağışlanmasına, yanlış algı yüzünden aileler izin vermiyor. Koma ile beyin ölümü karıştırıldığı için insanların şöyle bir endişesi oluyor: ‘Acaba öldü denildiği halde iyileşebilir miydi?’ Oysa böyle bir gerçeklik[...]

Nuray Özger Karagöz

79

3

_recai_pabuccu_yeni

Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Pabuçcu oldu

Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu oldu. Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneğinin 7. Olağan Genel Kurulu gerçekleştirildi. Genel Kurul toplantısında, Dernek Başkanlığına Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanlığı ve Centrum Klinik Tüp Bebek Merkezi Yönetim Kurulu Başkanlığını yürüten, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr.[...]

88

0

kuruyemiş

Sağlıklı yiyeceğim derken, sağlığınızdan olmayın

Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, badem ve yer fıstığı gibi kuruyemişlerin severek tüketildiğini, ara öğünler başta olmak üzere sıkça tükettilen kuruyemişlerdeki aflatoksin riskine karşı tüketicileri uyardı. Badem ve yer fıstığı çok uzun bir serüvenin ardından tarladan bize ulaşıyor. Bu serüven boyunca da ürünlerin üzerinde gözle görülmeyen bazı küfler aflatoksin denilen bir toksini oluşturabiliyor. Samim[...]

Nuray Özger Karagöz

33

0

ayakk

Tırnak mantarı mı, tırnak tümörü mü?

Tırnak tümörleri, tırnak ve tırnak yatağında meydana gelen iyi ya da kötü huylu kitlelerdir. Çoğu iyi huylu olan tırnak tümörleri, özellikle ayak ve el başparmaklarında ortaya çıkmaktadır. Uzmanlar, tırnağın yapısının bozulmasıyla fark edilen tırnak tümörünün, sıklıkla tırnak mantarıyla karıştırılabildiğine işaret ediyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, tırnak tümörleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

1.25K

1

TEAM1 kaptanı Gürkan Açıkgöz

Tip 1 diyabeti, maratonda şampiyon olmasına engel olamadı

Diyabetli bireylerin de, diyabetlerini yöneterek spor yapabileceğini hatta derece alabileceğini gösteren en iyi örneklerden biri, tip 1 diyabet hastası Gürkan Açıkgöz… Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in kaptanlığını yürüten Açıkgöz, ”5 Kıtada 5 Ultra Maraton”un 2019 şampiyonu oldu. Tip1 diyabetli tek katılımcısı olduğu “5 Kıtada 5 Ultra Maraton”u 2018’de birinci tamamlayan Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in Kaptanı[...]

193

1

maden suyu

Menopozda aşırı terlemeye maden suyu

Menopoz, kadınların yaşamında duygusal ve fiziksel açıdan yeni bir dönemin başlangıcı. Ve bu başlangıç beraberinde sıcak basması, aşırı terleme ve kilo problemini getirebiliyor. Kemik erimesi ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabiliyor. Uzmanlar, özellikle bazı besinlerin içeriğinden yararlanmanın, hem uzun vadeli sağlık sorunlarından korunmaya katkı sağlayacağını, hem de semptomların şiddetini azaltmakta etkili olacağına işaret ediyor. Beslenme ve[...]

375

2

1575903442_sporcu_sakatlanmasi_kariyer_osman_lapcin

Sakatlığa rağmen spora devam etmek kariyeri bitirebilir

Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun tedavi veya rehabilitasyonu tamamlanmadan, müsabakaya devam etmesinin uzun dönemde ciddi sorunlara yol açabileceğini özellikle vurguladı. Lapçın, menüsküs yırtığı veya ön çapraz bağ yaralanması olan bir sporcunun bunu ihmal etmesi sonucunda oluşacak kalıcı hasarlar nedeniyle kariyerine son vermek zorunda kalacağının altını çizdi. Her spor branşının kendine has olarak fiziksel hazırlık[...]

Nuray Özger Karagöz

11 Aralık 2019

54

kilo

Akşam yemeği yememenin kilo vermeye katkısı var mı?

Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Uzmanlar, diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, kilo vermek için yanlış yollara başvuranların sayısının hiç de az olmadığına işaret ederek, en sık yapılan hataları anlattı. Bir başka kişinin uyguladığı diyetin[...]

65

1

diz ağrıları

Bu sorunlar diz ağrıtıyor

Diz ağrısı, günümüzde yaşam koşullarıyla da ilişkili olarak özellikle orta ve ileri yaş grubunu daha fazla etkilemekte. Diz ağrısının en sık görülme nedeni diz eklemi kireçlenmesi, menisküsı, bursitler ve eklem iltihabı.Uzmanlara göre, insanları merdiven çıkmaktan korkutan diz ağrısına karşı, fizik-tedaviyle kasları güçlendirmek şart. Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Nafiz[...]

21 Aralık 2019

105

2

Türkiye’de 1 milyon kişinin kör kalma riski var

Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre, şeker hastalığının en hızlı arttığı ülkelerden biri de de Türkiye. Ve şekerin en fazla rahatsızlık verdiği organ, gözlerimiz. Türk Oftalmoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kapran, ” Şeker hastası 1 milyon kişinin kör kalma riski var.” Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) Başkanı Prof. Dr. Ziya Kapran, Dünya Diyabet Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, [...]

56

1

vitamin_ddd111

D vitamini tetkikine kısıtlama geldi

Sağlık Bakanlığı, D Vitamini tetkiklerinin aşırı ve gereksiz olarak istenmesine karşı kısıtlamalar getirdi. İkinci ve üçüncü basamak sağlık tesislerinde sadece çocuk ana ve yan dal uzmanları, iç hastalıkları ana ve yan dalları uzmanları, kadın hastalıkları ve doğum uzmanları, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları, ortopedi ve travmatoloji uzmanları, nöroloji uzmanları D vitamini tetkiki isteyebilecek. Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Aralık 2019

69

1

uyku

Yatağa uykulu olunca mı gidilmeli yoksa uyku yatakta mı beklenmeli?

Birçok insan kaliteli uyku uyuyamamaktan, yeteri kadar uyku alamamaktan ve yorgun uyanmaktan şikayet ediyor. Uzmanlar, kaliteli bir uyku için ”’uykuyu kafaya takmayın çünkü uyku kovaladıkça kaçan bir şeydir”diyor. Peki, kaliteli uyku için nelere dikkat etmeli? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, kaliteli uyku için kaçınılması gereken davranışlar anlattı, önerilerde bulundu. Akşam üzeri değil öğle[...]

131

1

Yorgunluk

Geçmeyen yorgunluğunuzun nedeni bunlar olabilir

Yorgunluk hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Çoğu zaman dinlenme veya uykuyla düzelen bir durum gibi görünse de, bazı durumlarda altta yatan tıbbi sorunlar yorgunluğa neden olabiliyor. Liv Hospital Check-up Uzmanı Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan, yorgunluğun tıbbi sebeplerini anlattı. Yaygın belirtileri Yorgunluk belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler arasında sürekli halsizlik hissi, günlük aktiviteleri[...]

52

koşu

Parkinson hastalığına karşı herkesin uygulayabileceği 3 etkili yöntem

Ellerde para sayar tarzda titreme, yürümede yavaşlama, düşme… Bunlar parkinson hastalığının tipik belirtileri. Ülkemizde yaklaşık 100 bin parkinson hastası bulunmakta. Uzmanlara göre, herkesin uygulayabileceği önlemlerle hastalığı geciktirmek, ilerleme hızını yavaşlatmak mümkün. Bu 3 etkili önlem nedir? Acıbadem Taksim Hastanesi Nöroloji Uzmanı ve Acıbadem Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Mustafa Seçkin, parkinson hastalığını tamamen[...]

88

1

kadın yalnızlık

18-20 yaş arası gençler kendini her zaman yalnız hissediyor.

Türkiye genelinde 7 bin 140 kişinin katıldığı “Türkiye Dijitalleşme ve Yalnızlık Araştırması Sonuçları”na göre, 18-20 yaş arasındaki katılımcılar, her zaman ve sık sık yalnız hissediyor. Üsküdar Üniversitesi tarafından düzenlenen 3. Uluslararası Yalnızlık Sempozyumu, bu yıl “Dijitalleşme ve Yalnızlık” başlığı altında gerçekleştiriliyor. Üsküdar Üniversitesinden Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı ve Avrasya Üniversitesinden Dr. Öğretim Üyesi Nihan Kalkandeler tarafından[...]

Nuray Özger Karagöz

10 Aralık 2021

553

0

tatlıı

Duygusal açlıkla nasıl başa çıkılabilir?

Duygusal açlık yani ortada fizyolojik olarak herhangi bir ihtiyaç olmamasına rağmen, kişinin içinde bulunduğu çalkantılı ruh haliyle başa çıkabilmek için yemeğe yönelmesi… Uzmanlar, yeme bozukluğuna sahip kişi sayısının dünya genelinde giderek arttığının altını çiziyor. Uzman Klinik Psikolog Dr. Ezgi Dokuzlu Tezel, duygusal açlıkla başa çıkabilmek için önerilerde bulundu. Büyük bir suçluluk duygusunu beraberinde getirir Ortada[...]

61

diz ağrısı

Vitrin hastalığı yürütmüyor, baktırıyor

Hastalar, yürüme esnasında oluşan ağrı nedeniyle sıklıkla dinlenme ihtiyacı hisseder. Bu esnada da genellikle mağaza vitrini inceler. Bu nedenle, adına vitrin hastalığı da denilmekte. Tıbbi adıyla “periferik arter” hastalığı, bacaklara kan akışını sağlayan damarların daralması nedeniyle gelişiyor. Uzuvlara kan sağlayan damarlar, genellikle damar sertleşmesi sonucu zarar görüyor. Hastaların bazen istirahat halinde bile ağrısı olabiliyor. En[...]

516

0

baş göz ağrı

Göz migreni en çok erkeklerde görülüyor

Göz migreni, geceleri oluşan şiddetli göz ağrısıyla kendini gösteriyor. Ve en çok erkeklerde görülüyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, göz migrenine ilişkin şunları anlattı: Göz migreni daha çok bir küme baş ağrısıdır Göz migreni çoğunlukla erkeklerde görülür. Geceleri oluşan şiddetli göz ağrısıyla kendini gösterir. Göz migreni diye adlandırılan rahatsızlık aslında bir çeşit[...]

167

0