YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Çileğin bilinen, bilinmeyen faydaları çok

Mis gibi kokusu ve tadıyla tezgahları süsleyen çileğin faydaları sayılamayacak kadar çok. Tam bir şifa deposu olan çilek, C vitamininden de en zengin meyveler arasında yer alıyor. Ancak içeriğinde fazlaca oksalat barındırdığı için aşırı tüketildiğinde böbrek taşlarına neden olabiliyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çileğin faydalarını anlattı, nasıl tüketilmesi gerektiğini ilişkin öneri[...]

Yaşlılar, dünyayı artık pencereden değil sosyal medyadan izliyor

Gençler ‘’dijital dünyanın yerlileri’’ olarak kabul edilmiş olmasına rağmen, günümüzde bu tablonun artık değişmeye başladığını görüyoruz. Türkiye’de yaşlı nüfusun internet kullanımı 3.4 kat arttı.  Boğaziçi Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre de,  65 yaş üstü kişiler bilgi edinme, sosyal etkileşim ve eğlence için sosyal medyayı kullanıyor.   Türkiye’de yaşlı nüfusun sosyal medya kullanımına dair Boğaziçi Üniversitesi bünyesinde[...]

Alerjik egzaması olanlara öneriler…

Alerjik egzama özellikle sonbahar aylarında artış gösteriyor. Uzmanlar, buna neden olarak ”polen, kuru hava, ev tozu akarı, giyilen giysiler ve ikincil enfeksiyonları” gösteriyor.    İstinye Üniversitesi (İSÜ) Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Emine Erişmen Gür, özellikle sonbahar aylarında artış gösteren alerjik egzamadan korunma yolları hakkında bilgiler verdi. Alerjik egzama nedir? Alerjik[...]

Küçük bir kesi ile meme kanseri tedavisi mümkün

Meme kanseri tedavisi sürekli yenileniyor ve her gün yeni seçenekler oluşuyor. Çok alternatifli tedavi yollarından hastaya en uygun olanına karar vermek hayati önem taşıyor. Endoskopik mastektominin hasta açısından pek çok avantajı olduğunu söyleyen Liv Hospital Vadİstanbul Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Tükenmez, “Daha az doku hasarı ve daha az kesi olduğu için iyileşme sürecinde[...]

Glütensiz beslenme kontrolsüz kilo kayıplarına neden olabiliyor

Son zamanların popüler beslenme trendlerinden birine dönüşen glütensiz beslenme ile ilgili tartışmalar sürüyor. Glütenin buğday, arpa ve çavdarda bulunan bitkisel kökenli bir protein olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Eğer vücudunuz glüten yediğiniz zaman olumsuz bir reaksiyon gösteriyorsa tüketmeniz elbette doğru olmaz, fakat vücudunuzda herhangi bir reaksiyon olmamasına rağmen glüten[...]

Tansiyon hastalarına; ”yeşil ve kekik çayı” uyarısı…

Havaların iyice soğuduğu bugünlerde pek çok kişi kış çaylarına sarılıyor. Ancak uzmanlar, dikkatli tüketilmezse kış çaylarının  faydadan çok zarar verebileceğine dikkati çekiyor.  Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, yeşil çay ve kekik çayı konusunda şu uyarılarda bulundu.  Yüksek tansiyon olanlar hiç tüketmemeli…  Üst solunum yolu enfeksiyonlarında akla gelen çaylardan[...]

Benlerinizi ”ABCDE” kuralıyla takip edin

Hemen herkesin vücudunda bir veya birkaç tane ben bulunur. Uzmanlar,  bazı durumlarda deri kanserine dönüşebilen benlerin takibinde, ” ABCDE kuralının” büyük önem taşıdığına işaret ediyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedef Şahin, yazın uzun süreli güneşe maruz kalmaktan kalıtsal özelliklere dek, bir çok etkenin yol açabildiği benleri takip altında tutmanın önemine işaret etti. Ben takibinde[...]

Miyelom hastaları hijyenik beslenmeli ve hijyenik yaşamalı

Kemik iliği kanser türlerinden biri olan multipl miyelomu, bağışıklık sisteminin antikor üreten plazma hücrelerinden kaynaklanan bir kemik iliği tümörü olduğunu belirten Prof. Dr. Yıldız Aydın, multiple miyelom hastalığının kesin nedenlerinin bilinmediğinin altını çizdi. Lösemi Lenfoma Miyelom Hastaları ve Araştırma Eğitim Birliği Derneği’nin bu sene başlattığı “Lösemi ise Bir Çaresi Var” farkındalık kampanyası dahilinde gerçekleştirdiği bilgilendirme[...]

Kulak çınlamanızın nedeni B12 veya D vitamini eksikliği olabilir

Kulakta çınlama ya da tıp dünyasındaki adıyla ‘tinnitus’… Uzmanlara göre, günümüzde her 15 kişiden biri, hayatının bir döneminde kulak çınlaması problemi yaşıyor.  Nedeni genellikle kulak sorunları olsa da, bazen D ya da B12 eksikliği de kulakta çınlama yapabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, kulak çınlamasına yol açan[...]

Koroner anjiyografi sonrası nelere dikkat edilmeli?

Koroner anjiyografi,  damar hastalıklarının tanısında yıllardır kullanılan bir yöntem. Uzmanlar, koroner anjiyografi sonrasında, işlemi yapan doktorun önerilerine dikkatle uymak gerektiğini vurguluyor. Ve özellikle stent takılan hastaları, ilaçlarını atlamamaları konusunda uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, koroner anjiyografi sonrasında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Anjiyo nedir? Anjiyografi,  damarların görüntülenmesi demektir. Manyetik rezonans (MR) görüntülemeyle damarların görüntülenmesine[...]

Uzun uçuşlar, ”ekonomi sınıf sendromu” riskini artırıyor

En çok bacak toplardamarlarında oluşan Derin Ven Trombozu, genelikle 40-50 yaş ve sonrasında görülüyor. Uzun süre hareketsizlik riski artırıyor. Ekonomi sınıfı sendromu olarak da bilinen hastalık, uzun süren yolculuklarda sık karşılaşılan bir sağlık sorunu olarak ortaya çıkıyor. Kendini bacaklarda gerginlik ve sertlik, şişme, ağrı, ısınma, renk değişikliği gibi şikayetlerle gösteriyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi[...]

Erkekler hastalanınca neden daha ”nazlı” oluyor…

Kadınlar ve erkekler, aynı hastalığı geçirseler bile farklı tepkiler verebiliyor. Kadınlar ciddi hastalıklarda bile güçlü durmaya çalışırken, erkeklerin basit bir soğuk algınlığında yatak döşek yatması sıkça eleştiriliyor. Uzmanlara göre, toplumsal beklentiler, cinsiyetlere yüklenen roller ve psikolojik süreçler hastalığa verilen tepkiyi etkiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, hastalıklar karşısında erkeklerin, kadınlara[...]

Kas nakliyle artık elini kullanabiliyor

Kas nakliyle yeniden hareket özgürlüğüne kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazası nedeniyle kas ve eklemlerde hareket kaybı yaşayan 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazasıyla hareket kabiliyetini kaybeden 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Mustafa Demirel,  2018 yılında geçirdiği motosiklet kazası sonrası 8 ay boyunca yoğun bakımda kaldı. Uzun süre yoğun[...]

40 yaş üzerindekiler göz tansiyonuna dikkat

Dünya genelinde 100 milyon insanda görülen glokom, görme kayıplarının yüzde 13’ünden fazlasının sorumlusu olan ciddi bir göz hastalığı. Türkiye’de halk arasında ‘göz tansiyonu’ ya da ‘Karasu hastalığı’ olarak da bilinen ve her 100 kişiden 2’sini etkileyen glokomun görülme sıklığı da yaş ilerledikçe artıyor. 40 yaş üzerinde daha sık görülen glokom tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına[...]

Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, 14 Mart Tıp Bayramı’nı kutladı

Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, tüm hekimlerin ve hekim adaylarının 14 Mart Tıp Bayramı’nı kutladı. Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, şöyle dedi: “Hekimlik… Bir meslekten öte, bir adanmışlık hikâyesi. Gecesini gündüzüne katan, dertlere derman olan, insanlığa iyiliği şiar edinen gönüllerin hikâyesi. Yalnızca bir[...]

Yaz aylarında iştah kontrolü için su tüketimini artırın

Diyet ve spor hayatınızın bir parçası olmasına rağmen kilo veremiyor musunuz? Bu durumun altında birçok sağlık problemi olabileceği gibi düzensiz beslenme de yatıyor olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını şöyle anlattı: Bedenimiz değişimlere uyum sağlıyor… Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudumuz, biyolojik saatimiz ve[...]

Sağlık Bakanlığı 2018 yılı sağlık istatistiklerini yayımladı

Sağlık Bakanlığı Sağlık Bilgi Sistemleri Genel Müdürlüğü tarafından yayımlanan 2018 yılı Sağlık İstatistikleri Yıllığına göre; 2018 yılında sağlık personeli sayısı yüzde 10,4 arttı. Hekime müracaat sayısı ise bir önceki yıla göre artış gösterdi.   Sağlık Bakanlığı Sağlık Bilgi Sistemleri Genel Müdürlüğü tarafından yayımlanan 2018 yılı Sağlık İstatistikleri Yıllığına göre; 2018 yılında sağlık personeli sayısı yüzde[...]

Ses sağlığı için fısıltıyla konuşmayın…

Ses oluşumunun ana sorumlusu ses telleri. Ancak uzmanlara göre, ses telleri pek de önemsenmiyor. Oysa sesin yanlış kullanımı, ses tellerinde cerrahi işleme neden olabiliyor.  Peki, ses tellerini koruyabilmek için nelere dikkat etmeli? Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, ses tellerini korumak için yapılması gerekenleri anlattı: Uzun konuşmalarda kısa aralar verin…[...]

Safra kesesi taşları, beyaz tenli ve sarışın seviyor

Kolesterol artışı, safra kesesi taşı riskini de artırıyor. Safra kesesi taşları kadınlarda, erkeklerden daha sık görülüyor. Beyaz tenli, sarışın ve doğum yapmış kadınlarda bu taşlarla daha çok karşılaşılıyor. Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde, farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık görülen hastalıkları arasında safra taşları ve[...]

Kulak çınlaması, ciddi hastalıkların habercisi olabilir

Kulak çınlaması, kulak burun boğaz dalının tedavisi zor olan hastalıkları arasında yer alıyor. Bu rahatsızlığın sebebinin her zaman bulunamayabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hayati Kale, kulak çınlamasının ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini kaydetti. Kulak çınlamasına dair önemli bilgiler veren Medicana Bahçelievler Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Hayati Kale, özellikle ani[...]

Aile hekimliğinde yeni düzenlemeler…

Aile hekimliğinde yeni düzenlemeler yürürlüğe girdi. Buna göre, aile hekimleri hafta sonları ve genel tatil günlerinde akupunktur ile fitoterapi yapabilecek. Özel amaçlı raporlar, aile hekimliklerinden daha uygun bedelle edinilebilecek.  Yabancılar, ücreti karşılığında aile hekimliklerinden sağlık hizmeti alabilecek. Aile hekimliğinde yeni düzenlemeler yürürlüğe girdi.  Tatil günlerinde akupunktur ve fitoterapi hizmeti verebilecekler Mevcut düzenlemede; akupunktur ve fitoterapi[...]

Muğla ve Antalya’da tedavisi süren 47 hasta var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Muğla ve Antalya’da orman yangınlarından etkilenen ve halen tedavisi süren 47 hastanın olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, Muğla ve Antalya’daki orman yangınlarına ilişkin bilgi verdi. Bakan Koca, şunları kaydetti: ”Muğla. 271 hastamızı tedavilerini tamamlayarak taburcu ettik. Tedavisi devam eden 36 hastamız var. Bölgedeki felakette 1 can[...]

Osteoporozda erken tanı hayat kurtarıyor

Osteoporoz, tüm dünyada 200 milyon kadını etkiliyor. 60-70 yaşlarındaki kadınların 3’te üçte biri, 80 yaşlarındaki kadınların 3’te ikisi bu hastalıktan etkileniyor. Dünyada her yıl 1.5 milyon kalça kırığı oluşuyor. Türkiye Osteoporoz Derneğ,i 50 yaşını aşan her 3 kadından 1’inin karşı karşıya olduğu ‘osteoporoz’ konusundaki farkındalık çalışmalarına devam ediyor. Türkiye Osteoporoz Derneği’nin osteoporoz konusundaki farkındalık çalışmaları[...]

İki kanser ilacı Alzheimer’a karşı umut oldu

Alzheimer hastalığıyla mücadelede yıllardır süren başarısız denemelerin ardından bilim dünyasını ayağa kaldıran bir keşif yapıldı: Normalde meme ve kolon kanseri tedavisinde kullanılan iki ilaç, fare deneylerinde Alzheimer belirtilerini yavaşlatmakla kalmadı, aynı zamanda beyindeki hasarı tersine çevirerek hafızayı iyileştirdi. Bu beklenmedik sonuç, milyonlarca hasta için yeni bir umut kapısı araladı. NBC News’in haberine göre, Alzheimer hastalığına[...]

Arı alerjisi olanlara”çiçekli elbise giymeyin” tavsiyesi

 Yaz aylarında güneş, arı, ev tozu akarları, meyveler, en çok da polenler alerjik etki oluşturarak, yaşam kalitemizi düşürüyor. Uzmanlara göre, bazı alerjileri basit önlemler alarak önlemek mümkün.       Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, yaz aylarında sıkça görülen arı alerjisine karşı şu uyarı ve önerilerde bulundu: ”Çiçekli elbise giymeyin” Arı alerjiniz[...]

Uluslararası Ürojinekoloji Zirvesi İstanbul’da toplanıyor

Türkiye’de en çok kadınların korkulu rüyası olan idrar kaçırma problemi başta olmak üzere jinekoloji ve üroloji alanında uyguladıkları tedavi yöntemleriyle dünya çapında çığır açan tıp dünyasının önde gelen uzmanları İstanbul’da buluşuyor. 9. Ulusal Ürojinekoloji Kongresi kapsamında Türkiye’de ilk kez yapılacak Uluslararası Ürojinekoloji Derneği (IUGA) Zirvesi, 31 Ekim-3 Kasım tarihleri arasında Maltepe Üniversitesi’nde gerçekleşecek. Yerli ve[...]

Kronik sinüzit, baş ağrısıyla değil bu belirtilerle kendini gösteriyor

Sinüzit, yaşam kalitesini oldukça düşürebilen bir hastalık. Akut sinüzit genellikle kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarına eşlik ederken, kronik sinüzit her mevsim oluşabiliyor. Uzmanlar, özellikle kronik sinüzitin tedavisinde gecikildiğinde, enfeksiyonun vücutta yayılması sonucunda ciddi sağlık sorunları gelişebileceğinin altını çiziyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, sinüzitin en temel[...]

Korkularınıza karşı günde 50 dakika yürüyüş

Pandemi, orman yangınları ve sel felaketi  pek çok kişide travmaya yol açtı.  ”Göğsüme öküz oturdu”, ”Nefes alamıyorum” ya da ”Sürekli aynı endişeyi yaşıyorum” şeklindeki şikayetler arttı.  Psikiyatri Uzmanı Dr. Emel Sönmez,  son zamanlarda gelen hastalarında, kaygı bozuklukları ve korkunun psikolojik etkilerini fazlasıyla gördüklerini vurguladı. Kaygı duymak normal bir tepkidir Hepimiz, başka insanların ve canlıların başına[...]

Böbreklerin sinsi düşmanı; diyabet ve tansiyon

Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı her geçen gün artan kronik böbrek yetmezliği veya kronik böbrek hastalığı her yıl milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine yol açıyor. Gece sık idrara çıkma, idrarda köpüklenme, ağız kuruluğu, şiddetli baş ağrıları ile kendini gösteren hastalık ilerlediğinde diyaliz tedavisi ya da böbrek nakli gerektiren sonuçlara varıyor. Her diyabet ya da tansiyon hastası[...]

Huntington hastalığında gen tedavisi umut vadediyor

Nadir ve yıkıcı bir nörodejeneratif hastalık olan Huntington hastalığına karşı geliştirilen yeni bir gen tedavisi, hastaların ve ailelerinin yüzünü güldürdü. Araştırmacılar, tedavinin hastalığın ilerlemesini %75 oranında yavaşlatmayı başardığını duyurdu. Bu haber, uzun süredir çaresizlikle mücadele edenler için ‘umut olmayan yerde umut’ anlamına geliyor. Bilim dünyasına duyurulan bu gen tedavisi, hastalığa neden olan genetik mutasyonun etkilerini[...]