AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Like
baba1

Erkekte üremeyi etkileyen besinler

Bebek sahibi olma güçlüğü çeken erkeklerin bolca C ve A vitamininden zengin gıdalar, magnezyum, folat ve çinko tüketmesi gerekirken, yeşil sebzelerde bulunan folat, sperm hücrelerindeki protein sentezi ve DNA üretimi için de şart. Vitamin C, E ve CoQ10’un da kısır erkeklerde sperm üretimini düzeltiği biliniyor.   Tüm dünyada sperm sayıları baş aşağı düşerken, Kadın Hastalıkları[...]
Nuray Özger Karagöz
119
2
bitkisel tedavi

Bağışıklığınızı güçlendirmek isterken zarar görmeyin

Pandemi sürecinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme nedeniyle tercih edilen bitkisel ürünlerin tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor. Bu dönemde en çok sumak, kekik, kara mürver, zerdeçal, zencefil gibi tıbbi ve aromatik bitkilere rağbet gösterildiğini belirten uzmanlar, bunların toplanmasından saklanmasına kadar pek çok noktaya dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0
1560410105_Sa__l__kl___kilo_verme__2

“Zor verdiğim kiloları hızla geri alıyorum” diyorsanız dikkat!

Çeşitli genetik ve yaşam tarzı faktörleri insülin direncine neden olabiliyor. Genellikle “Su içsem yarıyor”, “Herkesten az yiyorum, spor da yapıyorum ama kilo veremiyorum”, “Zor verdiğim kiloları hızla geri alıyorum” diyen kişilerde insülin direnci yüksek oluyor. Bu nedenle son dönemlerde kilo ve yağlanma ile ilgili sorun yaşayanların insülin direncini kontrol ettirmesi önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi[...]
Nuray Özger Karagöz
45
laboratuvar

Kansere karşı genetiği değiştirilmiş akıllı hücreler geliyor

Kök hücre ve hücresel tedavi alanında son 20 yıldır yoğunlaştırdığı çalışmalarını genetiği değiştirilmiş hücre üreterek dikkatleri üzerine çeken bilim insanı Prof. Dr. Ercüment Ovalı, kanser tedavisinde genetiği değiştirilmiş hücre ürettiklerinin (Car T Hücre Tedavisi) müjdesini verdi. Acıbadem Labcell Hücre Laboratuvarı Direktörü ve Acıbadem Altunizade Hastanesi Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Ercüment Ovalı,  tüm dünyada büyük ses[...]
Nuray Özger Karagöz
97
1
stressss

Örtülü stres kanser hücrelerini uyandırıyor

Fobi tarzında bir hastalık korkusunun ortaya çıktığını belirten Pskiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hastalık fobisi olan kitlenin çoğaldığını ve hastanelerin risk altında olduğunu vurguluyor. Bazı bireylerde örtülü strese de rastlandığını ifade eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Örtülü stres, duygularını bastıran kişilerde çok oluyor. Duygu ifadesine izin vermedikleri için devamlı stres bağışıklık sistemini bastırıyor. Örtülü stres,[...]
Nuray Özger Karagöz
39
1
şişkinlik

Şişkinliğinizin nedeni bağırsak bakterileriniz olabilir…

Herkes zaman zaman şişkinlik sorunu yaşayabilir ancak sürekli şişkinlik hissi bağırsaklarda bir şeylerin ters gittiğinin göstergesi olabilir. Uzmanlara göre;  karnın şişmesi, gaz ve kramplarla kendini gösteren şişkinliğin nedenlerinden biri de, bağırsak bakterilerindeki dengesizlik .   Infinity Regenerative Clinic’ten Uzman Moleküler Biyolog & Diyetisyen Dilara Devranoğlu, son yıllarda yapılan araştırmaların, şişkinliğin altında yatan nedenlerden birinin de,[...]
Şule Yilmaz
24
tat ve koku

“Kokunuz imzanızdır, sizinle ilgili çok şey anlatır”

Bazen sıcacık bir simidin ya da odun ateşinde pişen bir ekmeğin kokusu bizi bizden alır; bazen dost sohbetinin eşlik ettiği nefis bir kahvenin… Bazen de mis kokulu bir çiçeğin… Koku ve tat duyuları hayatımızı güzelleştirmek bir yana, yaşamsal öneme de sahip, olmazsa olmazlarımız… Oysa toplumumuzda her 5 kişiden 1’i koku alma bozukluğuyla karşı karşıya. Üstelik[...]
Nuray Özger Karagöz
88
1
Huriye Erdoğan Dağdaş,

Boğaziçili bilim insanı karaciğer dostu ilaçlar için araştırmalara başladı

Boğaziçi Üniversitesi Kimya Bölümü öğretim üyesi Dr. Huriye Erdoğan Dağdaş, TÜBİTAK’tan 750 bin TL destek sağlanan projesiyle, karaciğerde toksinlerin birikmesine neden olan ilaçların neden olduğu mekanizmayı araştıracak ve bu tip etkilere sahip olmayan yeni ilaçların geliştirilmesinde kullanılacak yeni bir test platform için araştırmalarını sürdürecek.  Bu sayede kanser gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan birtakım güçlü ilaçların, karaciğer[...]
Nuray Özger Karagöz
52
0
meme kanseriii

Türkiye Kanser Kontrol Programı sayesinde ”meme kanseri erken teşhis oranlarında” da artış sağlandı…

Türkiye’de yılda yaklaşık 27 bin kadına meme kanseri tanısı koyuluyor. Sağlık Bakanlığı, ”Türkiye Kanser Kontrol Programı” sayesinde,  meme kanserinde de erken teşhis oranlarında büyük artış sağlandığını bildirdi.   Sağlık Bakanlığı, Türkiye Kanser Kontrol Programı sayesinde,  meme kanserinde de erken teşhis oranlarında büyük artış sağlandığını bildirdi. Dünyada ve Türkiye’de meme kanseri… ”1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık[...]
Şule Yilmaz
51
psikolog

“Psikologlar, ruh sağlığının koruyucusudur”

Sorunların çözümünde yol göstererek, kişilerin içinden çıkamadığı durumların çözüme kavuşmasını sağlayan psikologlar, ruh sağlığının iyileştirilmesi ve korunmasında önemli bir role sahip. Terapi konusunda eğitimli olan kişiler ile terapiye devam edilmesi gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, “Terapiye gelen kişiler mutlaka terapistinin ilgilendiği alanı ve terapi tarzını bilmelidir” uyarısında bulundu. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden[...]
Nuray Özger Karagöz
167
sigara2

Türkiye’de 20,8 milyon sigara kullanıcısının 6,2 milyonu kadın

Türkiye’de 20,8 milyon sigara kullanıcısının 6,2 milyonun kadın olduğu tahmin edilmektedir.  Kadınların sigara kullanım sıklığı yıllar içinde artmıştır. 2016 araştırmasına göre Türkiye’deki 15 yaş üzeri kadın nüfusunun yüzde 19,2’si sigara içmektedir. Dünyada yüzde 71’i düşük ve orta ekonomik düzeyli ülkelerde olmak üzere 200 milyon kadın sigara içmektedir. Her yıl 2,15 milyon kadın sigara kullandığı, 600[...]
Nuray Özger Karagöz
130
1
aşı çocuk

İSTAHED: ”Zatürre aşısıyla dünyada 700 bin çocuğun hayatı kurtarılabilir”

İstanbul Aile Hekimliği Derneği, ”Dünya Zatürre Günü”nde, aşılamanın önemine  dikkati çekti.  Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Karahan: ”Zatürre özellikle 5 yaş altında ve 65 yaş üstünde en önemli ölüm nedenlerinden biri”, ”Aşılamayla dünyada 700 bin çocuğun hayatı kurtarılabilir.” İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Selda Handan Karahan,  özellikle 5 yaş altında[...]
Şule Yilmaz
48
stres

‘İş stresi ve uykusuzluk’ ölüm riskini 3 kat artırıyor

Almanya’da yapılan bilimsel bir araştırma, hipertansiyonu olan kişilerde iş stresi ve uykusuzluğun ölüm riskini 3 kat artırdığını ortaya koydu. Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, halk arasında yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyonun global hastalık yükü ve ölümlere en fazla katkı sağlayan kronik bir hastalık[...]
Nuray Özger Karagöz
109
1
göz

Dezenfektanlı ellerinizi yüze ve gözlerinize sürmeyin

Pandemi nedeniyle hayatımıza giren maske  ve dezenfektan, çoğunlukla bulaşıcı olan göz hastalıklarının azalmasında etken oldu. Ancak, kornea iltihabı gibi göz rahatsızlıklarını artırdı.  Türk Oftalmoloji Derneği’nden Prof. Dr. Hüban Atilla,  pandemi nedeniyle acile başvurular azalmış olsa da, göz sağlığına yönelik acil hasta başvurusunun, tüm hasta başvurularının yarısını oluşturduğunu söyledi. Ancak acil başvuruların nedenlerinde farklılıklar oluştuğuna işaret eden Prof.[...]
Şule Yilmaz
37
1
kaşıntı

Geçmeyen kaşıntınızın nedeni ”SIBO” olabilir…

Görülme sıklığı giderek artan SIBO,  ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması olarak tanımlanıyor. Yapılan çalışmalarda; yetişkinlerin yanı sıra çocuklar ve özellikle ergenlerde de yaygınlaştığı görülüyor. Şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal, kronik yorgunluk ve geçmeyen kaşıntılara neden olabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil,  son yıllarda görülme sıklığı giderek artan  ve ince bağırsakta aşırı bakteri[...]
Şule Yilmaz
41
1
ms

Ergenlikte sigaraya başlamak, MS riskini artırıyor

Bağışıklık sisteminin, sinir sistemini zedelemesi ile ortaya çıkan Multiple Skleroz (MS) hastalığı, duyu ve güç kayıplarına neden oluyor. MS hastalığında; uyuşma, karıncalanma, his azalması, yanma, uzuvda güç kaybı, ağırlaşma, ağrı, görme bozuklukları gibi birçok belirtinin görüldüğünü belirten Prof. Dr. Sultan Tarlacı, en sık görülen başlangıç belirtisinin hisle ilgili şikâyetler olduğunu ifade ederek, 17 yaşından önce[...]
Nuray Özger Karagöz
140
1
sigara

Her 5 kanserden birinin nedeni tütün

Geçen yıl Türkiye’de 233 binden fazla kanser tanısı konulduğunu ve bunun 41 binden fazlasının akciğer kanseri olduğunu hatırlatan TÜSAD, “Vakaların yüzde 30-50’sinin önlenmesi mümkün. Ancak ne yazık ki her 5 kanserden birinin nedeni tütün. Gençler arasında tütün kullanımı artıyor” uyarısı yaptı. Tüm dünyanın ve Türkiye’nin sağlık gündemini Covid-19 işgal etse de kanser, can almaya devam[...]
Nuray Özger Karagöz
33
1
başağrısı

Hangi göz hastalıkları, baş ağrısı yapar?

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan baş ağrılarının bir kısmı, göz sağlığıyla doğrudan ilişkilidir. Uzmanlar,  göz sağlığıyla bağlantılı baş ağrılarının genellikle göz ardı edildiğinin altını çiziyor.       Çağın Göz Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kürşat Çağın,  göz sağlığıyla bağlantılı baş ağrılarının genellikle göz ardı edildiğini belirterek, baş ağrısına yol açan göz sorunlarını anlattı: Görme[...]
Şule Yilmaz
120
havuz çocuk

Havuz keyfiniz, kabusa dönüşmesin

Bayram tatilinin Haziran ayına denk gelmesi ile birçok kişi tatil beldelerine akın etti. Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi olan havuzlardaki yoğunluk ise, bu eğlenceyi can sıkıcı bir hale getirebilir. Ortaklaşa kullanılan havuzlarda temizlik ve dezenfeksiyonun yeterince yapılmamasının oluşturduğu risklere dikkat çeken uzmanlar, kapılabilecek enfeksiyonlara karşı uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül[...]
Nuray Özger Karagöz
176
depresyonn

TMS tedavisi kötü anıları temizler mi?

TMS, yani transkraniyal manyetik stimülasyon tedavisi. Uzmanlara göre, günümüzde en sık  depresyon, anksiyete bozuklukları, bipolar bozukluk ve gebelik dönemi gibi ilaç kullanımının kısıtlı olduğu dönemlerde, tedaviye dirençli olgularda ve girişimsel tedavi öncesinde uygulanıyor. Peki, bu yöntem kötü anıları da siliyor mu?  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Merve Çaldaş, transkraniyal manyetik stimülasyon tedavisinin[...]
Şule Yilmaz
609
0
Diyabet

Oruç tutmak isteyen diyabetlilere uyarı: ”Mutlaka doktorunuzla görüşün”…

Uzmanlardan, oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına uyarılar geldi. Prof. Dr.  Alphan: ”Oruç sırasında diyabetlilerde şeker düşmesi, şeker yükselmesi, koma, susuzluk ve tromboz gibi riskler artabilir”, ” Oruç tutmak isteyen diyabetliler mutlaka doktoruyla  görüşmeli.” İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına uyarı[...]
Şule Yilmaz
40
1
1557735308_Sporda_dikkat_da____tan_unsurlar__2_

Kahvaltı yapmadan sağlıklı kilo vermek mümkün mü?

Doğada hiçbir canlı uyanır uyanmaz kahvaltı yapmıyor. Tüm memeli canlılar 2 saat sonra ilk öğünü tüketiyor. Kahvaltıyı geç yapanların da gün içerisinde daha az kaloriye ihtiyaç duydukları görülüyor. Geç kahvaltı insülin artışını durdurmanın yanı sıra yağlanmayı azaltıyor ve kilo vermeyi hızlandırıyor. Beslenme alışkanlıkları ile ilgili son yapılan araştırmalar kahvaltı öğünü ile ilgili dikkat çeken tespitler[...]
Nuray Özger Karagöz
360
1
mesane kanseri

Kanser tarama oranları yüzde 80 azaldı

Covid-19 pandemisi, diğer birçok şey gibi kanser taramalarının da düzenli yapılmasını olumsuz etkiledi. İnsanlar virüs korkusu nedeniyle sağlık taramalarını ertelemeye başladı. Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Hamza Uğur Bozbey, ülkemizde kanser tarama oranlarının yüzde 80 azaldığının altını çizerek, tedaviyi yarıda bırakma oranının ise iki kat arttığını ifade etti. Çağımızın en önemli hastalığı olan kanser, vücuttaki dokulardan birine[...]
Nuray Özger Karagöz
45
0
kongre

Dünyaca Ünlü Bilim İnsanları Genetik ve Biyomühendislik Kongresi İçin İstanbul’da Buluştu

Yeditepe Üniversitesi Biyoteknoloji Topluluğu ev sahipliğinde gerçekleşen Genetik ve Biyomühendislik Kongresi, dünyanın en prestijli üniversitelerinden gelen bilim insanlarını İstanbul’da bir araya getirdi. Princeton, Cambridge, Oxford, Kyoto ve KU Leuven gibi üniversitelerden alanında uzman akademisyenler, bilim dünyasına yön veren en güncel araştırma ve bulgularını paylaştı. Kongre, Türkiye’nin dört bir yanından gelen üniversite öğrencileri, lisansüstü araştırmacılar ve[...]
Nuray Özger Karagöz
44
dondurma1

Dondurma yemenin faydaları

Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en tercih edilen tatlısıdır dondurma… Üstelik lezzetinin yanı sıra kalsiyum ve protein başta olmak üzere içerdiği B1, B2 ve B12 vitamini, A vitamini, magnezyum ve fosfor gibi pek çok vitamin ile mineraller sayesinde en sağlıklı tatlılardan biri olarak nitelendiriliyor. Acıbadem[...]
Nuray Özger Karagöz
105
1744631368_Goz_Kasinmasi3

Gözde alerji mevsimi başladı

Türk Oftalmoloji Derneği, bahar ve yaz aylarında artan göz alerjileri konusunda uyarılarda bulundu. TOD  Kornea ve Oküler Yüzey Birim Başkanı Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, göz alerjisinin kolaylıkla teşhis ve tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu ancak tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşürerek ciddi görme problemlerine yol açabileceğini vurguladı. Mevsimsel alerjik konjonktivit (saman nezlesi), göz alerjilerinin yaklaşık[...]
Emel Soy
25
2
aşı

HPV aşısı beklenenden daha iyi sonuçlar veriyor

Rahim ağzı kanserine sebep olan HPV’ye (Human Papilloma Virüs) karşı geliştirilen ve uzun bir süredir kullanımda olan aşının, beklenenden daha iyi sonuçlar verdiği belirtildi. Sağlık dergisi Lancet’te yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, HPV aşısını olan kadınların sayısının artması, bu virüse yakalanma riskini düşürmekle birlikte kansere dönüşebilecek ‘anormal’ gelişim gösteren hücrelerin de azalmasını sağlıyor. Bu nedenle, aşı[...]
Nuray Özger Karagöz
192
3
spor

Hangi yolda yürüyüş yapmak daha sağlıklı?

Yürümek en çok önerilen sporların başında geliyor. Uzmanlar ” ister yürüyün, ister koşun ama mutlaka hareket edin” diyor.  En sağlıklı yürüyüş hangi zeminde yapılır? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, sağlık açısından ne tür bir zeminde yürünmesi gerektiğine ilişkin şunları söyledi: Mümkünse toprakta yürüyün Beton zemin gibi yerlerde yürümek eklemler[...]
Şule Yilmaz
707
0
tatlı

Menstrüel kap ve tampon kullanımında nelere dikkat edilmeli?

Regl dönemi özel bakım ve hijyen gerektiren bir dönem. Hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde vajinal mantar, idrar yolu enfeksiyonu gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle de vajina içine yerleştirilen ürünler… Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Arzu Akdemir, regl döneminde vajina içine yerleştirilen tampon ve menstrüel kap kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.[...]
Şule Yilmaz
32
suda boğulmaa

Yaz boğulmalarına dikkat

Türkiye’de yılda ortalama 700 kişi boğularak hayatını kaybediyor. Sadece yüzme bilmeyenler değil, yüzmeyi iyi bilenler de boğulma tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar ise, ilk yardım bilmeyenler tarafından yapılan ilk müdahalelerin hayati tehlikesine dikkat çekiyor: “İlk yardım kurallarını bilmiyorsanız, müdahaleye girişmeden sağlık ekibi çağırın” Sıcaklar etkisini giderek daha yoğun göstermeye başlarken, deniz, baraj ve göletlerde boğulma[...]
Nuray Özger Karagöz
149
CLOSE