AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By
Man,Cutting,Beef,Meat.

Kurban Bayramında et alerjisine dikkat …

Uzmanlar, Kurban Bayramında et alerjisine karşı uyarıyor. Prof. Dr. Akçay, bayramda et tüketiminin artmasının kırmızı et alerjisini tetikleyebileceğine işaret etti.  ”Alerjik reaksiyonlar, kırmızı et tüketiminin hemen sonrasında görülebileceği gibi 3 ila 6 saat sonrasında da oluşabilmektedir.”     Besin Alerjisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay,  kırmızı et alerjisi, belirtileri ve korunma yolları hakkında bilgi[...]
Şule Yilmaz
79
0
kalp müzik

Kalp yetersizliği, Türkiye ekonomisine 7,1 milyar TL yük getiriyor

Gerçek yaşam verilerine dayalı araştırmalar, nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak artan kalp yetersizliği sorununun Türkiye ekonomisine 7,1 milyar TL yük getirdiğini gösteriyor. Kalp yetersizliğinin tetiklediği diyabet ve böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıklar da maliyeti yüzde 60 artırıyor. Türkiye’de nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak kalp yetersizliği sorunu yaşayanların sayısı giderek artıyor. ECONiX Araştırma, “Gerçek Yaşam Verileri ile Türkiye Düşük[...]
Nuray Özger Karagöz
25
0
Karpuz

Karpuz nasıl tok tutar?

Uzmanlar, yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun ara öğün olarak tüketilmesini öneriyor. Peki, karpuz nasıl tok tutar?    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuzun nasıl tüketilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Ana öğün değil, ara öğün olsun! Karpuz yapısında işlenmemiş, doğal şeker içeriyor. Büyük bir bölümü sudan oluşsa da, 100 gramında yaklaşık 7 gr karbonhidrat mevcut.[...]
Şule Yilmaz
170
1
Şeker

Şeker mi yoksa bakteriler mi dişleri çürütür?

Hepimize küçük yaşlardan itibaren şekerin dişleri çürüttüğü öğretildi.  Peki, şeker gerçekten bu kadar suçlu mu? Diş hekimi Dener, ”Dişlerimiz için kötü olan şeker, tek başına suçlu değildir. Asıl suçlu, şekeri en az bizim kadar seven bakterilerdir” diyor. Diş Hekimi Yunus Dener, şekerin diş çürümesini ne kadar etkilediğine ilişkin bilgiler verdi. Streptokok, damak tadımız kadar şekeri[...]
Şule Yilmaz
473
0
su

Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi

Sağlıklı bir yetişkinin günlük su ihtiyacı ortalama olarak kilo başına 30 ml. Ortalama 60 kilo olan birinin metabolizmasının işlevi için günlük tüketmesi gereken suyun 1,8 litre.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bu miktar cinsiyet, yaş, kronik durum ve fiziksel aktivite gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Özellikle yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle terlemenin[...]
Nuray Özger Karagöz
23
2
Alerji

Yaz alerjileri ve korunma yöntemleri

Özlemle beklediğimiz yaz, bazılarına maalesef alerjileriyle  birlikte geldi.  Uzmanlar, yazın en çok  karşılaşılan ”güneş, böcek, deniz, havuz  ve yaz meyvelerinin neden olduğu alerjilerin” kapıda beklediğine işaret ediyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can, yaz alerjileri, belirtileri ve korunma yollarını anlattı. Güneş Alerjisi Güneş alerjisi, güneş ışığına maruz[...]
Şule Yilmaz
327
1
idrar kaçırma

Sık idrara çıkmaya aşırı aktif mesane de neden oluyor

Böbreklerden idrarı toplayıp dolduğunda dışarı atan mesane aşırı aktifse, kişi ne zaman idrara çıkacağını ve gün içinde kaç kez idrara çıkacağını kontrol edemez. Sık sık tuvalete gitme ihtiyacı ile birlikte idrar tutamama / idrar kaçırma da söz konusu olabilir. Peki neden olur ve tedavisi var mı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi[...]
Nuray Özger Karagöz
177
3
1656924335_KANSER_OLMA_A__I_OL__2_

Rahim ağzı kanseri dünyada tüm kadın ölümlerinde 4. ölüm nedeni

Önlenebilir tek kanser türü olan rahim ağzı kanseri ve insan pappilloma virüsünün neden olduğu diğer kanser türleri için aşı konusunda bilinçlenme çok önemli.  Kız ve erkek çocukların aşılanması ile hastalığın ortadan kalkacağı bilincini ve aşının ulusal aşı programına alınması için bir sosyal sorumluluk projesi geliştirildi. “Kanser Olma Aşı Ol” projesi, önlenebilir tek kanser türü olan[...]
Nuray Özger Karagöz
81
0
alzheimer ile ilgili bilinen yanlışlar

Alzheimer hastalığı kadınlarda neden daha çok görülüyor?

Bilim insanları, kadınların neden Alzheimer hastalığına erkeklerden daha yatkın olduğunu açıklayabilecek bir gen belirlediler. Aynı genin erkeklerde bu tip bir etkiye sahip olmaması ise dikkat çekti. Demans, erkeklere göre kadınlarda iki kat daha fazla görülüyor. Bilim insanları da bu farka odaklanarak yeni çalışmalar yaptılar. Boston Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 10 binden fazla kadının genetik yapısını analiz etti.[...]
Nuray Özger Karagöz
137
1
kilo verme_093955967

”20 dakikada 20 kilo” formülüyle kilo vermek mümkün

İnsanlığın hiç olmadığı kadar kilolu olduğunu belirten Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, açlığın 5 evresinin bulunduğunu ve bu evrelerde vücudumuza çeşitli mesajlar gittiğini söyledi. Bu mesajların doğru anlaşılması gerektiğini ifade eden Yılmaz, “Dünyanın beslenme biçimini değiştirecek bir dalgayı başlatmak istiyorum. 20 dakikada 20 kilo diyorum ve dikkat edilmesi gerekenleri tüm sadeliği ile açıklıyorum. Açlık fazlarının her biri ortalama[...]
Nuray Özger Karagöz
88
0
1624193265_Goz_Kasinmasi5

Stres görme kaybına neden olabiliyor

Stres pek çok hastalık üzerinde kilit rol oynarken göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Genellikle yoğun stres altında olunan dönemlerde meydana gelen santral seröz koryoretinopati yani retinada sıvı birikmesi görme kaybına bile neden olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Göz Merkezi’nden Prof. Dr. Abdullah Özkaya, santral seröz koryoretinopati ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Çağımızın en büyük sorunlarından biri[...]
Emel Soy
114
2
img_9321.jpg

Erişkin skolyoz son yıllarda artıyor

Fazla kilolar, hareketsizlik, yanlış duruş ve oturuş, hatta aşırı topuklu ya da babet ayakkabılar giymek… Günümüzde gerek sağlıksız yaşam tarzı, gerekse ilerleyen yaş gibi etkenlerle erişkin skolyozu giderek yaygınlaşıyor. Fazla kilolar, hareketsizlik, yanlış duruş ve oturuş, hatta aşırı topuklu ya da babet ayakkabılar giymek… Günümüzde gerek sağlıksız yaşam tarzı, gerekse ilerleyen yaş gibi etkenlerle erişkin[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
img_9303.jpg

Türk Toraks Derneği’nden Sağlık Bakanlığı’na “Verem İlaçlarının Düzenli Temini Gereklidir” uyarısı

Türk Toraks Derneği, Tüberküloz (TB) tedavisinde kullanılan birincil ilaçlardan Pirazinamid’in (PZA), temininde yaşanan güçlükler konusunda hazırlanan talep yazısını Sağlık Bakanlığına gönderdi. Türk Toraks Derneği, Tüberküloz (TB) tedavisinde kullanılan birincil ilaçlardan Pirazinamid’in (PZA), temininde yaşanan güçlükler konusunda hazırlanan talep yazısını Sağlık Bakanlığına gönderdi.
Nuray Özger Karagöz
27
0
prostatt

Türkiye’de yaklaşık 11 milyon prostat hastası var

İyi huylu prostat büyümesi, erkek üreme sisteminin bir parçası olan prostat bezinin aşırı büyüyerek idrar yolunu daraltması ve mesaneye baskı yapmasıyla ortaya çıkıyor. Erkeklerde 50 yaşından sonra yüzde 50-75 oranında iyi huylu prostat büyümesine bağlı alt üriner sistem semptomları görülüyor. Türkiye’de Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre yaklaşık 11 milyon alt idrar yolu sistem semptomları[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
obez

Duygusal açlık yaşadığınızı nasıl anlarsınız?

Duyguları tanımlamada ya da algılamada zorluk yaşanması, tıkınırcasına yeme ataklarını tetikleyebiliyor. Fiziksel açlık ve duygusal açlık belirtileri birbirinden farklı. 30 dakikalık ertelemeler fayda sağlayabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, duygusal açlık ile ilgili değerlendirmelerini ve tavsiyelerini paylaştı. Bu cümleler kuruluyorsa farkındalık gerekiyor Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir,[...]
Nuray Özger Karagöz
69
0
Koltuk değneği

Tekerlekli sandalye alınırken nelere dikkat edilmeli?

Yürüme yetisini kaybeden veya kısmen kaybetmiş olan hasta, yaşlı veya engelli bireyler, gün içerisinde bulunacakları aktivitelerde, mobilite ihtiyacını tekerlekli sandalyeyle karşılıyor. Uzmanlar, tekerlekli sandalye kullanılması durumunda bir fizyoterapistten destek alınmasını öneriyor.  Peki, doğru tekerlekli sandalye seçimi nasıl olmalı?  Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Engelli Bakımı ve Rehabilitasyonu Program Başkanı Öğretim Görevlisi Gönül Kil Tetik,[...]
Şule Yilmaz
167
0
kan grubu kovid

Türkiye’de en çok hangi kan grubu var?

A, B, AB, O olmak üzere dört ana kan grubu var. Ancak her grup Rh pozitif veya Rh negatif olabildiğinden, toplamda sekiz farklı kan grubu sınıflandırılmıştır. Peki, Türkiye’de en çok hangi kan grubu bulunuyor? Bayındır Söğütözü Hastanesi Hematoloji ve Kemik İliği Nakli Ünitesi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Uğur Ural, uygun koşullara sahip sağlıklı bir[...]
Şule Yilmaz
979
0
1655101632_iStock_1325895908

Astım hastalarına ”nem, sıcaklık ve duman”uyarısı…

Son günlerde ülke genelinde hakim olan nemli ve sıcak hava, astım ataklarında artışa neden oluyor. ”Nem, sıcaklık ve duman” üçlüsünün astımı tetiklediğine işaret eden uzmanlar, bu dönemlerde ”astımı olan hastaların dış mekan aktivitelerinden” mümkün olduğunca kaçınmalarını öneriyor.   Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, son günlerde ülke genelinde hakim olan nemli[...]
Şule Yilmaz
65
1
sağlıklı beslenme

Sıcak havalar geliyor, dengeli beslenme şart

Sağlıklı bir yaşam için hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinmek çok önemli. Mevsim farklılıkları beslenmeyi etkilerken insanlar kış aylarında ısınmak için daha yağlı ve kalori değeri yüksek besinlere yöneliyor. Yazın ise  özellikle vitamin değeri yüksek olan balık, zeytinyağlı sebze, meyve ve salata çeşitleri tüketmek sağlık için en doğru seçim. Ayrıca sıcak ile[...]
Nuray Özger Karagöz
41
1
elon muskk

Elon Musk ile gündeme gelen ”cimrilik” bir hastalık mı?

Geçtiğimiz günlerde Elon Musk’ın yakın çevresine sahip olduğu imkanları kullandırmamasıyla gündeme gelen cimrilik bir hastalık mı?  Psikoloji biliminde var olan psikopatoloji açısından bakıldığında cimriliğin başlı başına bir hastalık olarak tanımlanamayacağını belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, ancak cimri olmanın ve bu durumun kişinin kendisine, çevresine zarar verecek noktaya ulaşmasının birtakım hastalıkların “belirleyicisi” niteliğinde[...]
Nuray Özger Karagöz
49
0
maydanoz

Menopozda düşen östrojeni yükseltmek için neler tüketilmeli?

Menopoz sürecinin ardından östrojen seviyesinin düşmesi ile kadınların birçok hastalığa yakalanma riski yükseliyor. Osteoporozis, kardiyovasküler hastalıklar, over ve kolon kanseri gibi rahatsızlıklara davetiye çıkaran hormon düşüklüğü, Fitoöstrojen kaynağı besinlerle engellenebiliyor. Menopoz döneminde azalan östrojen hormonu, osteoporozis, kardiyovasküler hastalıklar, over ve kolon kanseri gibi rahatsızlıkların görülmesi sıklığında artışa neden oluyor. Vücutta yumurtalıklardan, böbreküstü bezlerinden salgılanan ve[...]
Nuray Özger Karagöz
61
3
1654781200_Soldan_Sa__a___Dyt._Tu____e___zl_____Prof._Dr._Murat_Aky__ld__z___Prof._Dr._Kemal_Memi__o__lu___Prof._Dr._Yusuf_Y__lmaz___Prof_Dr._Sabahattin_Kaymako__lu___Do__._Dr._Gupse_Adal__

Karaciğerin Gizli ve En Sinsi Düşmanı: NASH!

Marmara Üniversitesi Gastroenteroloji Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Yusuf Yılmaz: “NASH; İnsanoğlunun Yakın Gelecekteki En Tehlikeli Düşmanı Olacak” Alkole bağlı olmayan ‘iltihaplı karaciğer yağlanması’ olarak da bilinen ve dünyanın en yaygın kronik karaciğer hastalığı olan NASH, Türkiye’de en az 2 milyon kişide görülüyor. Hiç belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olan NASH’in maalesef henüz bilinen bir ilaç tedavisi[...]
Nuray Özger Karagöz
313
0
Dr uğur şahin ve eşi

Uğur Şahin ve Özlem Türeci’den kanser aşısı

Özlem Türeci ve Uğur Şahin’in kurucusu olduğu BioNTech firması, uzun vadeli bağışıklık tepkisini artırabilecek kişiselleştirilmiş bir pankreas kanseri tedavisi üzerindeki çalışmalarını tamamladı. Aşının pankreas kanseri üzerindeki etkisine dair çalışmanın ilk sonuçları umut verici. Covid-19’a karşı mRNA teknolojisi kullanılarak üretilen Pfizer aşısı ile aynı teknoloji kullanılarak üretilen aşı, pankreas kanserine karşı umut oldu. ABD’nin New York[...]
Nuray Özger Karagöz
47
1
nefes darlığı

Uzamış Covid etkilerine karşı ”ozon terapi” önerisi…

Covid-19 sonrası bazı kişilerde yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve yaygın kas ağrısı gibi şikayetler devam edebiliyor.  Bu duruma ”Uzamış Covid sendromu” veya”Post Covid sendromu”deniliyor.  Uzmanlar, ”Majör Ozon” tedavisinin, Uzamış Covid sendromunda oldukça fayda sağladığını belirtiyor.     Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Gülten Karaca,  ozon terapinin Uzamış Covid-19 sendromu şikayetlerinin düzelmesine[...]
Şule Yilmaz
75
0
diş eti

Egzersiz, diş sağlığını da koruyor

Sağlıklı beslenme ve iyi ağız hijyeni, dişlerin sağlıklı olması ve güzel görünmesi için çok önemli. Ancak bir o kadar önemli olan şey de ”düzenli egzersiz”.  Düzenli egzersiz, dişlerin enfeksiyonlara karşı daha iyi direnebilmesini sağladığı gibi güzel gülümsemeye de yardımcı oluyor.     Diş Hekimi Pertev Kökdemir, egzersizin  ağız ve diş sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini anlattı. ”Bağışıklığı artırır,[...]
Şule Yilmaz
30
0
Op. Dr Serkan Zengin ve Burcu Sönmez _092543010

Operasyonun ardından ilk adımlarını attı

Bel ve bacak ağrıları yaşayan ve kısmi felç nedeniyle yürüme zorluğu bulunan 34 yaşındaki Burcu Sönmez, gerçekleştirilen operasyon sonucunda sağlığına kavuştu. Özel Sağlık Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serkan Zengin tarafından gerçekleştirilen Mikrodiskektomi operasyonu ile sağlık bulan Burcu Sönmez, yeniden yürüyebilmenin mutluluğunu yaşadığı. Operasyon hakkında bilgi veren Op. Dr. Serkan Zengin, şunları[...]
Nuray Özger Karagöz
224
0
Bursa ameliyat

Türkiye’de ilk kez Bursa Şehir Hastanesinde yapıldı

Bursa Şehir Hastanesinde yapılan ameliyatla, kalbinde delik bulunan bir hasta klasik yöntem yerine karaciğerde açılan tünel ile kalbe ulaşılıp, deliğin kapatılması yöntemiyle tedavi edildi. Bursa Şehir Hastanesi’ne nefes darlığı şikayetiyle başvuran 35 yaşındaki Nimet hanımın, yapılan tetkikler sonucu kalbinde delik tespit edildi. İki kalp kulakçığı arasında var olan bu delik, ”Transhepatik ASD” adı verilen yöntemle[...]
Nuray Özger Karagöz
60
0
1538395578_DG_KontaktLensKullanimi_Gorseli

Kontakt lens gözün arkasında kaybolur mu?

Günümüzde pek çok kişi, renkli ya da numaralı kontakt lens kullanıyor. Uzmanlara göre, kontakt lensle ilgili şehir efsanelerinden biri, ” Lensler gözün arkasında kaybolur”… Peki bu ne kadar doğru? Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Güreser, ”kontakt lens gözün arkasında kaybolur’‘ şehir efsanesine ilişkin şunları söyledi: Lensler gözün arkasında kaybolmaz Şehir efsanesinin aksine, göz kürenizin yapısı[...]
Şule Yilmaz
2.94K
0
1603435638_Obezite_Uyku_Apnesi

Obezite uyku apnesinin hem sebebi hem sonucu

Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından biri ‘uyku apnesi’. Tedavi edilmediği taktirde hayati risk taşıyabilecek uyku apnesi için horlama çok önemli bir gösterge.  Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından birinin ‘uyku apnesi’ olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, obez kişilerin yüzde 80’inde uyku apnesi olduğunu söyledi. Tedavi edilmediği taktirde hayati risk[...]
Nuray Özger Karagöz
54
0
1654502757_C__S____zmirCalistayi2

Aile Sağlığı Merkezleri’nde cinsel sağlık birimleri kurulması istendi

CİSÜ Platformu tarafından Aile Sağlığı Merkezleri’nde cinsel sağlık hizmeti veren birimler kurulması önerisi getirildi.  Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ) Platformu tarafından İzmir’de yapılan Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hizmetlerinin Değerlendirilmesi ve Çözüm Önerileri Çalıştayı’nda Aile Sağlığı Merkezleri’nde (ASM) üreme sağlığı için ayrı bir merkez kurulması gerektiğine dikkat çekilerek, “Kim nereden nasıl randevu alacağını bilmiyor. Enfeksiyona mı ürolojiye mi aile[...]
Nuray Özger Karagöz
64
0
CLOSE