YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Uyurgezerliğin tedavisi var mı?

Uyurgezerlik yani uyku halindeyken ayağa kalkıp etrafta dolaşma. Çocuklarda, yetişkinlere göre daha yaygın olan uyurgezerlik,  genetik nedenlerin dışında stres, uyku apnesi ve yüksek ateş gibi nedenlerden de kaynaklanabiliyor.   Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, uyurgezerlik tedavisi hakkında bilgi verdi. Birçok durumda aktif bir tedavi gerektirmez Uyurgezerlik tedavisi hastanın yaşına, belirtilerin ne sıklıkta meydana geldiğine ve[...]

Lenfoma hangi hastalıkları taklit ediyor

Vücudumuzda lenf bezlerinden veya diğer lenfoid dokulardan kaynaklanan kanser türü olan lenfoma birçok hastalığı taklit edebiliyor. Teşhis edilemeyen hastalıkların lenfoma açısından da değerlendirilmesi gerekiyor. Liv Hospital Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Hilmi Doğu, “Hastalığın ilerlemiş dönemlerinde teşhis daha rahat konulurken erken dönemde birçok farklı tabloyu taklit edebileceği için tanı da gecikme olabiliyor” dedi. Doç. Dr.[...]

Ani işitme kaybı ve baş dönmesi acil tedavi edilmeli

Ani ortaya çıkan işitme kaybı ve baş dönmesinin acil bir durum olduğunu ve bu hastaların tedavisinde saatlerin bile önem taşıdığını söyleyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. İlhan Şahin, tedavinin erken yapılmaması durumunda işitme kayıplarının kalıcı olabileceğine işaret etti. Birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen baş dönmesi ve denge kayıplarında orta ve iç kulak hastalıkları[...]

Gıcırdayan dizlerin kaynağı bel kireçlenmesi

Etrafımızda beli ağrımayan kişi yok gibidir. Genelde yanlış hareketler, ağır kaldırma ya da nasıl eğilmemiz gerektiğini bilmiyor olmamızdan kaynaklansa da temelinde çok daha ciddi bir problem olabilir. Bel kireçlenmesi olan kişiler için bu ağrılar hayatlarının bir parçasıdır maalesef. Zamanında müdahale edilmemesi durumunda günlük hayatımızı ciddi derecede kısıtlı hale gelebilir. Avrasya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon[...]

Suçiçeği, 50 yaşından sonra zona olarak kendini gösteriyor

Zona hastalığının suçiçeğinin yeniden aktifleşmesi olduğunu kaydeden Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Songül Özer, virüsün 50 yaş üzerindeki kişilerde kendini gösterdiğine dikkat çekti.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Songül Özer, zona hastalığına ilişkin değerlendirmede bulundu. Zona, suçiçeğinin aktifleşmesidir Zonanın tek başına bir hastalık olmadığını kaydeden Uzm.[...]

Varis hastalığının altında yatan kalp hastalıkları neler?

Varis hastalarının pek çoğu hastalığın kendisi kadar görüntüsünü de rahatsız edici bulur. Ancak o görüntünün altında kalbiniz ile ilgili çok daha ciddi problemler olabilir. Özellikle kadınların yüzde 40’nı etkileyen varis, ağrılar, ani kramplar, morluklar, ayak bileklerinde şişlik gibi belirtiler ile günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Varis problemini Avrasya Hastanesi Kalp Ve Damar Cerrahisi Prof. Dr. Ali Rıza[...]

Uyku apnesi erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha fazla görülüyor

Dünya çapında milyonlarca kişi uyku apnesi yaşarken, bu problemin en yaygın belirtilerinden horlama, artık başlı başına bir rahatsızlık olarak kabul ediliyor. Horlama ve uyku apnesinin erkeklerde 3 kat daha fazla görüldüğünü kaydeden Çene Yüz Protezi Uzmanı Dr. Tuğrul Saygı, iki sorun için de tedavinin mümkün olduğunu belirtti. İnsan bedeninde rahatsızlıklara neden olan en yaygın ve[...]

Böbrek taşınızın cinsine göre beslenin

Uzmanlara göre, böbrek taşında, taşın sertlik derecesi önemli bir nokta. Çünkü taşın cinsine göre uygun diyet yapmak, bu sorundan korunmada yarar sağlıyor.Türkiye’de en sık  kalsiyum oksalat taşları görülüyor.     Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Adayener,  böbrek taşı tedavisinde taşın cinsine göre beslenmenin de önemli olduğunun altını çizdi. Taşın sertlik derecesi önemli Üriner taş hastalığı tedavisinde[...]

Sabri Ülker Bilim Ödülü’nün bu yılki sahibi Doç. Dr. Nilay Yapıcı

Çalışmalarında açlığın biyolojisine odaklanan bilim insanı Doç. Dr. Nilay Yapıcı, bu yılki Sabri Ülker Bilim Ödülü’nün sahibi oldu. Beyinde gıda alımını kontrol eden sinir ağlarının nasıl çalıştığını araştıran Doç. Dr. Nilay Yapıcı, ABD Cornell Üniversitesi’nde kendi kurduğu ve adını taşıyan laboratuvarında 10 kişilik ekibi ile yürüttüğü araştırmalarda obezite ve metabolik hastalıkların tedavisine ışık tutuyor. Yıldız Holding[...]

MR çekimi dövmeleri olumsuz etkiler mi?

Manyetik rezonans görüntüleme yani kısa adıyla MR, çeşitli hastalıkların teşhisinde kullanılıyor.  Uzmanlar, MR çekimi sırasında kişinin üzerinde metal cihazların bulunmaması,  vücut içindeki implantlar için de doktordan izin alınmasının önemine vurgu yapıyor.  Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Biyomedikal Cihaz Teknolojisi Öğretim Görevlisi Aybike Pirol, ”MR dövmeleri olumsuz etkiler mi?” sorusuna karşın, şunları söyledi: ”Küçük[...]

Ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülüyor

Ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülen hipertansiyon, tüm dünyada önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; dünyada yaklaşık 1.3 milyar hipertansiyon hastası var ve her yıl yaklaşık 10 milyon kişi de yüksek kan basıncı nedeniyle gelişen hastalıklar sonucu yaşamını yitiriyor. ‘Sessiz katil’ olarak nitelendirilen hipertansiyona neden olan 6 hatalı alışkanlık ne?[...]

Televizyon ışığı da leke yapabilir

Güneş lekeleri, kadınlarda en sık görülen cilt problemleri arasında yer alıyor. Özellikle yaz aylarında artan güneş lekeleri bıyık bölgesi, alın ve yanaklarda daha sık ortaya çıkıyor. Uzmanlar, televizyon, telefon veya bilgisayar gibi ekranlardan maruz kalınan görünür ışığın da lekeleri artırabileceğine işaret ediyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ,  cilt lekeleri için D vitamini desteğinin[...]

Kronikleşen kasık ağrısı neden olur?

Kadınlar arasında yaygın olarak ortaya çıkan sağlık sorunlarından biri de kasık ağrısı. Kronik hale gelen kasık ağrıları sosyal yaşamı olumsuz etkileyerek depresyon veya  anksiyete bozukluğuna yol açabiliyor. Kasık ağrısı, pek çok farklı nedene bağlı görülebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burhan Özel, kasık ağrısı nedenleri hakkında bilgi verdi. Kronikleşen kasık ağrısı depresyona neden[...]

Tatil ödeminden kurtulma önerileri

Tatil sonrası ödem şikayeti yaşayabilirsiniz. Uzmanlar, sağlıklı bireylerin geçici ödem şikayetlerinden bazı besinleri tüketerek kurtulabileceğini belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Barış Yüksel,  tatildi besin tüketimi ve uyku düzeninin değişmesi, karbonhidrattan zengin beslenme ve az su tüketimiyle birlikte tatil sonrası ödem şikayeti görülebileceğini belirtti.  Yüksel, sağlıklı bireylerin geçici ödem şikayetlerinden kurtulabileceği besinleri aktardı. Ödem atan besinler [...]

Menopozda ”erken dönem ateş basması” yaşayanlara kalp hastalığı uyarısı…

Menopozla birlikte hormon seviyelerinin düşmesi, kadınların yeni sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmasına neden olabiliyor. Kadınlar bu dönemde kilo artışı, osteoporoz, idrar yolu enfeksiyonu artışı, kalp hastalıkları ve idrar kaçırma sorunu yaşayabiliyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek uzmanı Dr. Melis Gökçe Koçer Yazıcı, kadınların menopozdan sonra karşılaşabilecekleri en önemli tehlikenin kalp hastalıkları olduğuna işaret ederek,[...]

Göz sağlığı için nasıl beslenmek gerekir?

Bilimsel çalışmalara göre, Akdeniz tipi beslenme kansere karşı koruyor,  fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltıyor. Uzmanlar, Akdeniz tipi beslenmenin gözleri de koruduğunu belirtiyor. Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, göz sağlığı için nasıl beslenmek gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Pek çok hasta bizlere göz sağlığı için nasıl beslenmeleri[...]

Kıl dönmesinde lazer tedavisi

Halk arasında kıl dönmesi olarak bilinen pilonidal sinüs, ülkemizde özellikle erkeklerde çok yaygın görülüyor. Kıl dönmesi sorununda çeşitli ameliyat ve ameliyat dışı tedaviler bulunuyor ancak son yıllarda kullanılan lazer yöntemi hastaya önemli konforlar sağlıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ediz Altınlı, kıl dönmesinde lazerle tedavi yöntemi hakkında bilgi verdi. Kıl dönmesinde en güncel tedavi yöntemi…[...]

Hareketsiz yaşam ”kırılgan” yapıyor

Dünyada yaklaşık her 3 kişiden biri hareketsiz. Hareketsiz yaşam tarzı,  pek çok hastalığa kapı aralıyor hatta erken ölüm riskini artırıyor. Dünyada 1,4 milyardan fazla yetişkin, sadece yeterince egzersiz yapmadığı için ölümcül hastalık riskinde artışla karşı karşıya kalıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule Arslan, hareketsiz yaşamın yol açtığı en önemli 6 hastalığı anlattı. Kırılganlık:[...]

Uzun süre ayakta durmak bu hastalığa neden oluyor

Topuk dikeni, toplumda en sık karşılaşılan ortopedik problemler arasında yer alıyor. Topuk dikeni genellikle tek ayakta görülürken, bazı durumlarda her iki ayakta da olabiliyor. Ağrısı genellikle sabah saatlerinde, kişi ilk adımlarını atarken daha fazla hissedilen topuk dikeninde soğuk kompres uygulamak ağrıyı hafifletebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Davud Yasmin, “Topuk dikeni[...]

Küf mantarı alerjisinden korunma yolları neler?

Hava veya çürüyen bitkiler gibi dış alanlarda ve evin güneş görmeyen nemli alanlarında kendilerini gösteren küf mantarları, havanın görece daha sıcak ve nemli olduğu yaz mevsimi sonrasında ya da erken sonbahar başında alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor.    Bireylerin hayatlarının spesifik dönemlerinde görülen alerjik semptomlar küf mantarı alerjisini akıllara getirebilir. Temel anlamda küf sporları büyüme ve[...]

Bilinçsiz kontakt lens kullanımı göz kaybına neden olabiliyor

Türk Oftalmoloji Derneği uyarılarda bulundu. Kontakt lensleri kullananların çok dikkatli olmaları gerektiğini, tüm hijyen kurallarına uymalarının hayati önem taşıdığına dikkat çeken uzmanlar, aksi takdirde ortaya çıkan rahatsızlıklar sonucu görme kaybı hatta bir sonraki safhada gözde organ kaybına bile neden olabileceğini açıkladı. Türk Oftalmoloji Derneği Kontakt Lens Birimi Başkanı Dr. Zerrin Altınkök, son günlerde sosyal medyada[...]

Her yan ağrısı böbrek taşından mı kaynaklanır?

Yeterince su içmeme, aşırı tuzlu yeme, uzun süre yüksek proteinli diyetler yapmak ve hareketsizlik gibi birçok etkenle, böbrek taşının görülme sıklığı son yıllarda giderek artıyor. Günümüzde daha çok 20-50 yaşları arasında tespit edilen böbrek taşı, erkeklerde daha sık görülüyor.   Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Enis Rauf Coşkuner, böbrek içinde oluşan taşların genelde sinsice ilerleyip tesadüfen[...]

Hipertansiyon hastalarına ”işitme testi yaptırın” önerisi…

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, 2050 yılına kadar 700 milyondan fazla insanın işitme kaybı yaşayacağı tahmin ediliyor. Uzmanlar, hipertansiyonun da duyma organlarını olumsuz etkilediğini belirtiyor. Odyolog Bahtiyar Çelikgün, yaşlanma, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerle birlikte hipertansiyonun da işitme kaybı için bir risk faktörü olduğunu söyledi. Hipertansiyon hastaları belirli aralıklarla işitme testi yaptırmalı Yakın zamanda yapılan çalışmalar,[...]

Adet düzensizliği neden olur?

Stres, mevsim değişikliği, kullanılan ilaçlar ve çevresel faktörler kimi zaman adetin gecikmesine ya da erken gerçekleşmesine neden olabilir. Ancak uzmanlar, bu sorunun kimi zaman vücudun diğer organ veya sistemleriyle ilgili olabileceğine de dikkati çekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Demet Dikmen, adet düzensizliğinin kimi zaman vücudumuzun diğer organ veya sistemleriyle ilgili olabileceğinin[...]

Boyun ve sırt kaslarındaki ağrılar her zaman fıtık kaynaklı olmayabilir

Halk arasında “kulunç” olarak bilinen “Miyofasiyal ağrı sendromu” hem yaşam kalitesini bozuyor, hem de iş gücü kaybına yol açıyor. Hastalığ, tekrarlayan travmalar, duruş ve oturuş bozuklukları, uzun süreli aynı pozisyonda kalma, yanlış hareket ve aşırı kas zorlamaları etkenler neden oluyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doçent Doktor Yeşim Çimen, halk arasında “kulunç” olarak bilinen “Miyofasiyal[...]

İncirin faydaları nelerdir, günde kaç incir tüketilmeli?

Ağustos ve Eylül aylarının favorisi incir, zengin içeriği sayesinde pek çok sağlık problemine karşı etkili oluyor. Uzmanlar, sağlık problemi olmayan herkesi sindirim, bağışıklık ve cilt yenilenmesi için günde 2 adet incir tüketmeye davet ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, incirin faydalarını anlattı, incir tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Kilo vermek[...]

Aşırı sıcaklardan korunmanın püf noktaları

Yazın aşırı sıcaklarından bunaldığımız bugünlerde, vücudun serin tutulması sanıldığından çok daha fazla önem taşıyor. Öyle ki, serinleyeyim diye yapılan bazı hatalı davranışlar hayati tehlikeye yol açabiliyor.  Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, “Aşırı sıcaklar; sıvı ve mineral dengesinde istenmeyen değişimler yaparak,  konsantrasyon bozukluğundan baş ağrısı ve baş dönmesine, çarpıntıdan yorgunluk ve nefes[...]

Adet düzensizliği denince ne anlaşılmalı?

Sağlıklı kadınlarda normal adet döngüsü, son kanamanın başlama tarihinden itibaren 28 gündür. Ancak bu süre 21 güne kadar inip 35 güne kadar da uzayabilir. Uzmanlar, bu durumun düzensizlik olarak sayılamayacağını söylüyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Demet Dikmen,  adet düzensizliğinin tanımını yaptı. ‘‘Uzaması, kısalması, kaybedilen kanın azalması ya da artması” Sağlıklı kadınlarda[...]

”Sürekli acıkma hissi” neden olur?

Gerçek açlıktan ziyade zaman zaman hepimizin yaşadığı  bir duygudur ”sürekli acıkma” hissi. Uzmanlar,  bazı yalancı açlıkların altında psikolojik nedenler dışında, başka sorunların yatabileceğine işaret ediyor. Yetersiz su tüketiminin bile açlık mekanizmasını etkilediğinin altını çiziyor. Uzman  Diyetisyen  Buket Ertaş Sefer, sürekli acıkma hissinin altında farklı nedenler olabileceğini ve bunun da çok iyi araştırılması gerektiğini anlattı. ”Henüz[...]

İşitme cihazları havuz veya denizde nasıl kullanılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Ancak uzmanlar, basit ancak etkili bazı önlemlerle işitme cihazlarının yaz tatillerinde de rahatlıkla kullanılabileceğinin altını çiziyor. Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarında işitme cihazlarının suyla temastan sakınılması gerektiğini vurgulayarak, şu önerilerde bulundu. Havuz veya denizde  nelere dikkat edilmeli?   Suya[...]