YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By: Title

bacak

Bacak boyu eşitsizliği sadece doğuştan mı olur?

Uzmanlara göre, bacak boyu eşitsizliği ilerleyen yıllarda kalıcı omurga eğriliği (skolyoz), kalça ve diz eklemlerinde erken kireçlenme ile kronik ağrı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, bu eşitsizlik sonradan da ortaya çıkabilir mi? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kerim Sarıyılmaz, bacak boyu eşitsizliğinin hem doğuştan, hem de sonradan ortaya çıkabildiğini söyledi. Sonradan ortaya çıkmasının[...]

72

huzursuz bacak sendromu

Bacak kıllarında azalma kalp problemine işaret edebilir

Türkiye’de yılda yaklaşık 400 bin kişi, kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitiriyor. Ülkemizdeki kalp damar hastalıklarından ölüm oranlarına bakıldığı zaman erkekler 2., kadınlar ise 1. sırada yer alıyor. Uzmanlar, vücuttaki bazı değişikliklerin kalp-damar hastalıklarına ilişkin ipuçları verebileceğine işaret ediyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ceyhan Türkkan, kalpte yaşanan rahatsızlıkların vücutta verdiği belirtileri anlattı. Yemek sonrası[...]

36

0

dikkat eksikliği yetişkin

Bacak sallama yetişkilerde dikkat eksikliğini işaret ediyor

Daha çok çocuklarda görüldüğü zannedilen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) yetişkinlerde %4 oranında görülüyor. Hızlı duygusal iniş çıkışlar, aşırı hareketlilik, yerinde duramama, bir işe uzun süre konsantre olamama – odaklanamama, zamanı iyi değerlendirememe, çok konuşma, trafikte kurallara uymakta zorlanma şeklindeki davranışlar DEHB habercisi olabilir. Kişinin yaşamını akademik – mesleki, sosyal ve duygusal olarak etkileyen[...]

Nuray Özger Karagöz

1.24K

1

Unhappy,Senior,Man,Suffering,From,Knee,Ache.,Travel,And,Tourism

Bacaklardaki damar tıkanıklığı son yıllarda giderek yaygınlaşıyor

Sigara, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, bazı kronik hastalıklar ve daha bir çok etken nedeniyle bacaklarda görülme sıklığı her geçen gün artan damar tıkanıklığı, genellikle 50 yaş üzerinde yaygın olarak karşımıza çıkıyor. Bacaklarda şiddetli ağrı nedeniyle kişiyi yürüyemez hale getirebildiği gibi, son evrelerde bacağın kesilmesine, yatalak olmaya yol açabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

1563517665_Bacaklardaki___i__lik__1_

Bacaklardaki şişlik hangi hastalıkları işaret ediyor

Özellikle yaz aylarında sıcakların artmasıyla birlikte damarlar da genişlediği için genç yaşlı demeden birçok kişi bacaklarındaki şişlikten şikâyet ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Soner Sanioğlu, uzun süre hareketsiz kalmaktan fazla kiloya, böbrek yetmezliğinden kalp hastalıklarına kadar birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan bu sorunun ciddiye alınması gerektiğinin altını çizdi. Bacakları beslemek için[...]

Nuray Özger Karagöz

74

2

bacak

Bacakların en büyük düşmanı varis

Kadınların hayatını olumsuz etkileyen hastalıkların başında gelen varise, gebelik, hareketsiz hayat, olumsuz çalışma şartları gibi pek çok etken neden oluyor. Bacaklarda varisleşmiş damar görüntüsü özellikle de yaz aylarında pek çok kadının uykusunu kaçıran kabuslar görmesine neden oluyor. Günümüzde tıbbın ve teknolojinin geldiği noktada, kadınların baş belası olan varisler için bazı estetik amaçlı tedavi yöntemleri bulunuyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

180

1

kulak ağrısııı

Bademcik kanseri erkeklerde 4 kat daha fazla görülüyor…

Boğazda şişlik ve ağrı genellikle boğaz enfeksiyonu sanılarak hafife alınabiliyor. Ancak uzmanlara göre, bu belirtiler tek taraflı ve uzun süreliyse bademcik kanseri olasılığını göz ardı etmemek gerekiyor. Erkeklerde 4 kat daha fazla görülen bademcik kanserine genellikle orta ve ileri yaşlarda rastlanıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları, Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ömer[...]

19 Ağustos 2026

33

head-depression

Bağımlıların tedavi, rehabilitasyon ve bakım hakkı var

Prof. Dr. Sevil Atasoy: “Bağımlı her bireyin tedavi, rehabilitasyon ve bakım hakkı vardır” Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Birleşmiş Milletler Uyuşturucu Kontrol Kurulu (INCB) üyesi Prof. Dr. Sevil Atasoy, “Bağımlıların hapisle cezalandırılması yerine alternatif çözümler üretilmeli, verilecek cezaların suçla orantılı olmasına dikkat edilmelidir” dedi. Bağımlı her bireyin tedavi, rehabilitasyon ve tedavi sonrası bakım hakkına sahip[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Haziran 2019

56

madde bağımlılığı

Bağımlılığa karşı ”merak ve korku” dengesi

Madde kullanımı konusunda en riskli iki dönem, ergenlik ve çocukluk. Uzmanlara göre, özellikle ergenlik döneminde madde kullanımını engellemek için ”merak ve korku dengesini” kurmak çok önemli. Peki, bu denge nasıl kurulur? Bu dengeyi sağlamak için çocukluktan itibaren nasıl bir yol izlenmeli? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi AMATEM Birimi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Onur Noyan, madde[...]

104

0

Bağımlılık bir kereden bir şey olmaz denilerek başlıyor

Uyuşturucu maddelerin kullanımı, neredeyse binlerce yıldır insanlığı etkilerken, madde kullanım bozuklukları karmaşık psikiyatrik durumlardan olarak görülüyor. Yapılan çalışmalar, ülkemizde bağımlılık yaşının gittikçe düştüğünü ve özellikle gençler arasında madde kullanım sıklığının arttığını gösteriyor. Bağımlılık; maddenin kişinin sağlığını, gündelik yaşantısını, sosyal ilişkilerini, genel olarak yaşamını olumsuz anlamda etkilemesine rağmen kişinin madde kullanımını sürdürmesi ve maddeyi bırakamaması olarak[...]

Nuray Özger Karagöz

24 Haziran 2019

169

1

şizofreni

Bağımlılık, şizofreniye yol açabiliyor

Kişiyi bağımlı hale getiren maddeler, beyin kimyasını etkileyerek şizofreniye neden olabiliyor. Kullanılan maddelerin beyinde dopamini artırdığını belirten Doç. Dr. Gül Eryılmaz, artan dopamin miktarının başta şizofreni olmak üzere birçok psikiyatrik hastalığa yol açtığının altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, bağımlılık ve şizofreni ilişkisi hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu. Beyinde[...]

Nuray Özger Karagöz

105

1

cripto para

Bağımlılıkta yeni tehlike ‘Kripto Para’

2009 yılında ilk kez bitcoin ismi ile tanınan kripto paralar, yatırımcısına çok kısa sürelerde büyük paralar kazandırması sebebiyle medyada ve sosyal medya platformlarında en çok konuşulan konular arasına girdi. Kripto para yatırımı yapan kişilerin ilk zamanlarda yüksek paralar kazanabilmesiyle beynin ödül merkezinin uyarıldığını belirten uzmanlar, bu durumun da bağımlılığa zemin hazırladığını vurguluyor. Uzmanlar, bağımlılıkla baş[...]

Nuray Özger Karagöz

61

1

Bağırsak

Bağırsak floranız, kişiliğinizi gösteriyor…

Uzmanlara göre, bağırsak florasının beyin fonksiyonları ve kişilik üzerinde doğrudan etkili olduğunu gösteren bilimsel makale sayısı giderek artıyor. Buna göre, çeşitli ve sağlıklı bağırsak bakterilerine sahip kişiler daha dışa dönük ve özgüvenli oluyor. Acıbadem LifeClub doktorlarından Uzm. Dr. İrem Önlen, bağırsak florasının, beyin fonksiyonları ve kişilik üzerinde doğrudan etkili olduğunu gösteren bilimsel makale sayısının,[...]

35

karın ağrısı

Bağırsaklar hisseder, düşünür ve hatırlar

Prof. Dr. Metin Başaranoğlu, kent yaşamının bağırsaklar üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu belirterek, bağırsağın sinir sistemi olan tek organ olduğuna da dikkat çekti. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Görevlisi gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Metin Başaranoğlu, kent yaşamının bağırsaklar üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu belirtti. “İkinci Beyin Bağırsaklar” isimli kitabı yazan Prof. Dr. Başaranoğlu, bağırsağın[...]

Nuray Özger Karagöz

93

1

incir

Bağırsaklar için ”incir üstüne bir bardak su için”

En lezzetli meyvelerden olan incir, hem zayıflamak isteyenlerin destekçisi, hem de bağırsaklarını çalıştırmak isteyenlerin. Ancak uzmanlar uyarıyor: ”2 adet incir bir porsiyon yerine geçiyor. Fazla tüketmeyin.”, ”Bağırsaklarınızın çok daha etkili çalışması için incir yedikten sonra bir bardak su içmeyi unutmayın.” Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, sağlığımız için temel olan A,[...]

219

1

kabızlıkkk

Bağırsaklarınız için sinameki çayından uzak durun, armudu hayatınıza sokun

Kabızlık problemi, günümüzde özellikle kadınlarda kronikleşmiş halde çok sık yaşanıyor. Önemli olan bu sorunu geçici çözmek değil, sindirim sistemini sürekli olarak düzenli ve sağlıklı hale getirmek. Bunun için müshil ilaçları, lavman ve sinameki gibi ürünlerden uzak durun. Hayatınıza armudu sokun, kuru baklagillerin gücüne inanın. Tuvalette, bacak bacak üstüne atıp saat yönünde karnınıza masaj yapın [...]

190

0

kilo verme

Bağırsaklarınızı mutlu edin, kilo verin

Bağırsaklarımız ve bağırsak bakterileri bazı nörokimyasallar üreterek beynin ruh, hafıza ve öğrenme durumunu da etkiliyor. Sağlıksız bağırsak, mutluluk hormonu olarak bilinen ‘serotonin’ eksikliğine yol açıyor. Serotonin eksikliğinde huzursuzluk, stres, kaygı, sinirlilik, depresyon gibi belirtiler görülüyor. Yani sağlıklı ve mutlu bağırsaklar, sağlıklı ve mutlu bir insan anlamına geliyor. Kilo veremiyorsanız nedeni mutsuz bağırsaklar. Un ve şeker[...]

Nuray Özger Karagöz

197

1

bitki çayı

Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı

Soğuk algınlığı ve grip başta olmak üzere, birçok hastalığa karşı en sık başvurduğumuz doğal besinlerin başında, bitki çayları gelmekte. Bu çaylar doğal içerikleriyle fayda sağlamakta. Ancak bitki çaylarının da bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebileceğini unutmadan, bilinçli tüketilmeli. Peki, sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek bitki çayları hangileri? Bu çaylar nasıl hazırlanmalı? Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet[...]

124

1

dut1

Bağışıklığı güçlendirir, güzelleştirir: Karadut

Rengiyle dalları süsleyen karadutun pek çok faydası var. Uzmanlara göre, bağışıklık sisteminin en büyük destekçilerinden biri olan karadut, aynı zamanda cildin pırıl pırıl olmasını sağlar. Ağız ve diş sağlığını korur. Bağışıklığı güçlendiren, kolesterol içermeyen karadutun faydalarını Diyet ve Beslenme Uzmanı Esra Şahin anlattı. Hızlı kilo vermeyi sağlar: 100 gramında yalnızca 44 Kcal bulunan karadut, yaz[...]

38

0

bağışıklıkk

Bağışıklığı güçlendirmenin 10 kuralı

Ülkemizde de hızla yayılan koronavirüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek kritik önem taşıyor. Prof. Dr. Evrenkaya, özellikle de kronik hastalığı olanların ve yaşlıların çok dikkatli olmaları gerektiğini belirterek “Yaşlandıkça bağışıklık sistemimiz zayıflıyor, bu da yaşlılıkta daha fazla enfeksiyon ve kanser görülmesine, yaşlıların bulaşıcı hastalıklara daha yüksek oranda yakalanmasına yol açıyor” dedi. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları[...]

Nuray Özger Karagöz

47

0

zatürre

Bağışıklığı zayıf kişilerde zatürre riskli durumlara yol açabiliyor

“Akciğer dokusunun iltihaplanması” olarak tanımlanan zatürrenin özellikle bağışıklık sistemi yetersiz, kanser ve kanser tedavisi gören hastalarda, vücut direnci düşük olan yaşlılar, bebekler ve küçük çocuklar için riskli durumlara yol açabileceği belirtiliyor. Covid-19 pandemisi sürecinde zatürre aşısı yapılmasının tavsiye edilebileceğini belirten uzmanlar, zatürreyi önlemede ağız ve burun hijyeni sağlamayı, sigara ve alkol kullanımını sıfıra indirmeyi tavsiye[...]

Nuray Özger Karagöz

25

0

bitkisel tedavi

Bağışıklığınızı güçlendirmek isterken zarar görmeyin

Pandemi sürecinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme nedeniyle tercih edilen bitkisel ürünlerin tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor. Bu dönemde en çok sumak, kekik, kara mürver, zerdeçal, zencefil gibi tıbbi ve aromatik bitkilere rağbet gösterildiğini belirten uzmanlar, bunların toplanmasından saklanmasına kadar pek çok noktaya dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı[...]

Nuray Özger Karagöz

70

0

C vitamini

Bağışıklığınızı güçlü tutmak için C vitamini takviyesi alın

Suda çözünen vitaminler arasında yer alan C vitamini, immün sistemin kuvvetlenmesine yardımcı olurken; aynı zamanda yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına da destek oluyor. Eczacı Ayşen Dincer, mevsim geçişlerinde, bağışıklığı güçlü tutmak için C vitamini takviyesi alınması gerektiğinin altını çizdi. Düzenli ve doğru beslenememek, günlük vitamin ihtiyacının tam olarak karşılanamamasına sebep oluyor. Suda çözünen ve vücutta depolanmayan[...]

Nuray Özger Karagöz

38

2

aft

Bağışıklığınızın zayıfladığını gösteren 4 işaret

Koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak kilit öneme sahip. Ancak bazen çok dikkat etmemize rağmen bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor. Uzmanlar, vücudumuzda bazı sinyallere dikkat ederek, bağışıklık sisteminin zayıflamaya başladığını anlamanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Peki nedir bunlar? ”Sık tekrarlayan soğuk algınlığı, aftlar, karında şişkinlik hissi ve sürekli yorgun hissetmek.” Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları[...]

72

0

1590651989_S__V_g__rsel

Bağışıklık için beslenme kadar pişirme ve saklama da önemli

Koronavirüs salgınıyla daha da önemli hale gelen güçlü bağışlık için yeterli vitamin ve mineral alımı çok önemli. Bunun için de yiyecekleri pişirme, saklama ve tüketme koşullarına çok dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, ”yemekleri yüksek ısıda değil düşük ateşte pişirin. Yeşillikleri suda bekletmek yerine akan suyun altında yıkayın” şeklinde önerilerde bulunuyor. Koronavirüs salgını güçlü bir bağışıklık[...]

58

0

kanserr genetikkk

Bağışıklık sistemi ‘Tüm kanserleri tedavi edebilir’

İngiltere’de kanser tedavisi için yürütülen bir araştırma, insanın bağışıklık sisteminin yeni bulunan bir özelliğinin tüm kanser türlerini tedavi etmek için kullanılabileceğini gösterdi. İngiltere’deki Cardiff Üniversitesi’nde bir grup araştırmacı, geliştirdikleri yeni yöntemle prostat, meme, akciğer ve diğer kanser türlerini laboratuvar testlerinde ortadan kaldırmayı başardı. Nature Immunology dergisinde yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, yöntem henüz gerçek hastalar üzerinde denenmedi. Ksşfedilen[...]

Nuray Özger Karagöz

62

0

1597348584_lenf__dem01

Bağışıklık sistemi için büyük önem taşıyor

Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs (Kovid -19) ile mücadelede bağışıklık sistemi çok önemli. Vücut savunmasında bağışıklık sistemi ile birlikte çalışarak koruyucu bir filtre görevi üstlenen lenf sisteminin düzenli işleyişine de dikkat etmek gerekiyor. Bu sistemde oluşan tıkanmalara bağlı olarak ortaya çıkan Lenfödem nedir? Nasıl tedavi edilir? Çin’de ortaya çıkan ve[...]

Nuray Özger Karagöz

16 Ağustos 2020

107

1

Yoğun bakım

Bağışıklık sistemi zayıf olanlarda sepsis riski daha yüksek

Sepsis küresel ölçekte yarattığı yaşam kayıpları ve sakatlıklar nedeniyle hala dünya genelinde ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak önemini koruyor. Erken tanı ve tedaviler ile kontrol altına alınabilir olsa da farkındalık eksikliği, geç teşhis edilmesi ve müdahale edilmemesi durumunda sepsis yaşam kaybıyla sonuçlanabilen karmaşık bir durum. Sepsisin sadece sağlık sistemleri üzerinde değil, aynı zamanda ülkelerin[...]

Nuray Özger Karagöz

56

1602012613_akupuntur01

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tamamlayıcı tıp uygulamaları neler?

Ülkemizde kilo verme, sigara bıraktırma gibi konularda daha popüler olan Akupunktur, dünya çapında bağışıklık sistemini güçlendirmek için tercih edilen tamamlayıcı tıp olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki bağışıklık sistemimizi güvenli ve doğal bir şekilde destekleyen geleneksel Çin tıbbı uygulaması, pandemi döneminde daha da popüler hale geldi. Bu yöntemin doğuştan gelen iyileşme yeteneğimizi desteklediğine dikkat çeken Fiziksel[...]

Nuray Özger Karagöz

213

0

Grip

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu bunlardan geçiyor

Nezle, grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi mevsim geçişlerinde daha sık görülen ve kolayca bulaşan hastalıklardan korunmanın yolu bağışıklık sisteminin güçlü olmasından geçiyor. Peki, bunun için neler yapmak gerekiyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı. Doğru ve Dengeli Beslenmek: Şeker, protein ve yağı dengeli ve yeterli miktarda[...]

34

1