YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Views

diş

Koronavirüs sürecinde dişimiz ağrırsa ne yapmalıyız?

Tüm dünyanın yeni koronavirüs salgını ile uğraştığı bu dönemde, diş tedavilerine devam etmeli miyiz? Dişimiz ağrırsa evde yapabileceğimiz bir şeyler var mı? Hangi durumlarda diş hekimine danışmalıyız? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Endodonti Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Burçin Arıcan, sadece acil durumlarda, diş hekimine başvurulması gerektiğine işaret ederek, ağrı, travma, hayatı tehdit eden durumlar, dikiş[...]

Nuray Özger Karagöz

49

1

Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca’dan maske uyarısı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Biz, hastanelerde risk altındayız, maske kullanmak zorundayız. Ama risk artık yaygın. Dışarı çıkarken siz de maske kullanmalısınız. Koronavirüsü işte böyle yeneceğiz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Biz, hastanelerde risk altındayız, maske kullanmak zorundayız. Ama risk artık yaygın. Dışarı çıkarken siz de maske kullanmalısınız. Koronavirüsü işte böyle yeneceğiz” dedi. Koca, sosyal medya[...]

Nuray Özger Karagöz

42

0

Kışın ne kadar su içmeli?

Havaların soğuması, terlemiyor olmak ve su isteğinin azalması, su gereksiniminin daha az olduğunu göstermez. Ne olursa olsun vücudun susuz bırakılmaması gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kilonuzu 30 ml ile çarparsanız günlük su ihtiyacınızı mililitre cinsinden hesaplamış olursunuz. Bu miktara çay, kahve, meyve suyu gibi sıvılardan aldığımız su dahil değil” dedi.[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

beslenme

Salgında, gözlerinizi mavi ışıktan ”beslenmeyle” koruyun

Koronavirüs salgını nedeniyle EvdeKal çağrısına uyan pek çok kişi, günün büyük bölümünü telefon ya da tablet başında geçiriyor. Bu nedenle de mavi ışığa daha fazla maruz kalıyor. Uzmanlar, gözde yaşlanmayı hızlandıran, katarakt ve sarı nokta gibi hastalıklara neden olabilen mavi ışık için beslenme ve uykuya dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu,[...]

86

0

deprem bebek

Depremzede ile beraber susmak bile destek olmaktır

Deprem felaketinin açtığı psikolojik yaraların tedavisi hakkında değerlendirmelerde bulunan Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, “Depremzede vatandaşlarımızla beraber sessiz kalarak bile yanında olduğumuzu hissettirebiliriz” dedi. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, depremden etkilenen vatandaşlara yönelik “psikolojik ilkyardım” denebilecek faaliyetlerin nasıl gerçekleştirilmesi gerektiğini anlattı. “Tepki ve davranışlarını kabullenin” “Psikolojik ilk yardıma[...]

Nuray Özger Karagöz

432

0

akciğer

Akciğerleri geliştirmek için ”büzük dudak solunumu” yapın

Kovid-19’la mücadele de akciğer kapasitesi de çok önemli. Çünkü hastalık en çok akciğerleri etkiliyor. Evde yapabileceğiniz bazı egzersizlerle akciğer kapasitesini artırıp, solunum kaslarını güçlendirebilirsiniz. Uzmanlar bunun için, ”büzük dudak solunumu”, ”diyafram egzersizleri” veya ” yoga ve pilates” öneriyor. Ev içi yürüyüşün de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu egzersizler, kovid-19’u yenenlere de tavsiye ediliyor. Acıbadem Kadıköy[...]

376

0

sıcak çarpması

Yaz sıcakları baş ağrılarını da artırıyor

Uzmanlara göre, yaz aylarında sıcakların artmasıyla baş ağrısı şikayetlerinde de artış gözleniyor. Migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Peki, yaz sıcaklarında baş ağrısı riskine karşı neler yapılabilir? Nöroloji Uzmanı Dr. Özden Yener Çakmak, sıcak havaların zemin hazırladığı baş ağrılarına karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Sıcak havalarda damarların genişlemesi baş ağrısını artırıyor Mevsimsel değişiklikler baş[...]

38

0

İkinci dalga olur mu? Normalleşme ne zaman olur?

İkinci dalga olur mu? Normalleşme ne zaman olur?

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü: ”Ülkemizle ilgili yapılan hesaplamalar, modellemeler Mayıs sonu itibariyle en geç bu salgının ilk dalgasının duracağı yönünde.” ”Bu salgının ilk dalgası dursa bile normal hayatımıza geçerken bazı tedbirleri almamız gerekecek.” ”Bu 3 kurala (sosyal mesafe, maske ve el hijyeni) dikkat ederek normalizasyon süreci başlayabilir bayramdan sonra.” Bilim[...]

Nuray Özger Karagöz

48

1

cep telefonu

Nomofobi olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Modern toplumların problemlerinden biri de ”telefonsuz kalma korkusu”. Sadece çocuklar değil yetişkinler de ekran bağımlılığının etkisi altında. Uzmanlar, bu bağımlılığın günlük görev ve sorumlulukları aksatmanın yanı sıra, birçok fiziksel, sosyal ve ruhsal problemlere de neden olduğuna dikkati çekiyor. Altınbaş Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Serdar Ay, nomofobi[...]

40

0

1588235522_Akut___nme

Akut inme, ameliyatsız olarak tedavi edilebiliyor

Ülkemizde ve dünyada yetişkin nüfustaki sakatlıkların, bağımlı yaşamanın, işgücü ve daha da önemlisi yaşam kayıplarının en önemli nedenlerinden olan akut inme, girişimsel radyolojik yöntemlerle, ameliyatsız olarak damar içinden tedavi edilebiliyor. Girişimsel Radyoloji uzmanı Doç. Dr. Melih Topçuoğlu, akut inme ve akut inmeye bağlı tıbbi ve sosyoekonomik olumsuz sonuçların önlenmesinde girişimsel yöntemlerin çok önemli bir acil[...]

Nuray Özger Karagöz

54

0

obeziteee

”Obezite”, iyi huylu prostat büyümesine de neden olabiliyor

İyi huylu prostat büyümesi, 50- 60 yaşından sonra erkeklerin yarısından fazlasında görülebiliyor. Sık veya acil idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, zayıf idrar akışı, idrar yolu enfeksiyonu gibi belirtilerle kendini belli ediyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Atış, iyi huylu prostat büyümesinin 50- 60 yaşından sonra erkeklerin yarısından fazlasında görülebildiğinin altını çizerek, riski artıran nedenleri saydı:[...]

63

1

Covid egzersiz

Hipertansiyon hastaları ne tür egzersizler yapabilir?

Hipertansiyon hastaları için düzenli egzersiz, kan basıncını kontrol altına alma ve kalp sağlığını iyileştirmek için oldukça önemli. Uzmanlar, egzersiz programına başlamadan önce bir sağlık profesyoneliyle görüşmenin önemli olduğunun da altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Utku Zor, hipertansiyon hastalarının yapabileceği egzersizleri anlattı. Genel egzersiz önerileri… Hipertansiyon hastaları için düzenli egzersiz, kan basıncını kontrol altına almak ve kalp[...]

76

2

hastane bekleme

Koronavirüsten korunmak isterken hastalığınızı ihmal etmeyin

Koronavirüs nedeniyle, kronik hastalığı ve çeşitli sağlık problemi olanların pek çoğu, uzun zamandır hastaneye gitmeye korkuyor. Ancak, bir göğüs ağrısı şikayetini geçiştirmek ya da nakil ameliyatını ertelemek, ne kadar doğru? Uzmanlar, tüm kanser türleri, kalp ve damar hastalıkları, beyin, karaciğer, akciğer, böbrekle ilgili rahatsızlıkların ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Mutlaka hekimle görüşülmesi ve güvenli bir[...]

43

0

lupus

Lupus (Kelebek) hastalığı nedir?

Sosyal medya fenomeni Dilan Polat, ‘Pozitif lupus hastalığı’na yakalandığını açıkladı. İşte lupus hastalığına ilişkin bilgiler… Kelebek hastalığı (Lupus) ya da tam adıyla Sistemik Lupus Eritematozus vücutta pek çok organı birden tutan romatizmal bir hastalık. Yüzde kelebek tarzında kırmızı döküntüyle karakterize olduğundan halk arasında kelebek hastalığı olarak bilinen Lupus hastalığı otoimmün olarak tabir edilen hastalıklardan. Otoimmün hastalıklarda hastanın[...]

Nuray Özger Karagöz

284

0

iktidarsızlıkk

Doğum sonrası cinsel isteksizlik neden olur?

Hamilelik süreci bir kadının yaşantısında, bedeninde ve duygusal anlamda düşüncelerinde farklılıklara sebep olabilir. Uzmanlara göre, bu değişimlerden biri de doğum sonrası cinsel yaşam. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mihriban Seyhan Özleme, doğumdan sonra hormonların da etkisiyle cinsel arzunun dalgalanma gösterebileceğine işaret etti. Neden isteksizlik olur? Doğum sonrası cinsel isteksizlik görülebilir. Doğum sonrası yorgunluk,[...]

29 Haziran 2024

60

11 mayıs

Bugünkü vaka sayısı bin 114, iyileşen sayısı 3 bin 89, can kaybı 55

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 114, iyileşen sayısı 3 bin 89 ve can kaybı da 55 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 3 bin 841 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 139 bin 771’e ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Tedbirlere uyarsak, yeni vaka sayımız, yakında günde 1.000’den daha az olacak. Yoğun[...]

Nuray Özger Karagöz

40

0

depresyon

Kronik depresyon Alzheimer’e zemin hazırlıyor

Genetik araştırmaların genç Alzheimer konusunu gündeme getirdiğini dile getiren Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, 19 yaşındaki bir insanın Alzheimer hastalığına yakalanmasının hiç de sürpriz olmadığını, sahip olunan genetiğin buna neden olabildiğini söyledi. Prof. Dr. Tanrıdağ: “19 yaşındaki bir insanın Alzheimer’a yakalanması büyük bir ihtimalle genetik olarak ailesinden gelen bir risk olduğunu gösterir.” Üsküdar[...]

Nuray Özger Karagöz

21

1

havuz

Maymun Çiçeği havuzdan veya su parkından bulaşır mı?

M-Çiçeği havuzdan, sıcak küvetten veya su parkından bulaşabilir mi? Sağlık Bakanlığı, bu konuda net bağlantı olduğunu gösteren bir çalışma olmadığını bildirdi. Sağlık Bakanlığı tarafından, toplumun (Maymun Çiçeği) hakkında en çok merak ettiği konular belirlenerek sık sorulan sorular oluşturuldu, uzmanlarca ‘‘M-Çiçeği (MPox) Rehberi”ne göre cevaplandı. Ve bilgilendirici içerik, bakanlığın sosyal medya hesaplarından paylaşıldı. Bu rehbere göre;[...]

20 Ağustos 2024

86

1

ateş kara

25 derece üzerindeki hava sıcaklığında bulaş azalıyor

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Ateş Kara, yeni bir çalışmanın, 25 derece üzerindeki hava sıcaklığının SARS-CoV-2 bulaşında azalma sağladığını gösterdiğini bildirdi. Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Ateş Kara, yeni bir çalışmanın, 25 derece üzerindeki hava sıcaklığının SARS-CoV-2 bulaşında azalma sağladığını gösterdiğini bildirdi. Prof. Dr. Kara, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Yeni bir çalışma; Harvard ve MIT’den araştırıcılar[...]

Nuray Özger Karagöz

72

0

Diş ve çocuk

Diş erozyonu çocuk ve gençlerde daha çok görülüyor

Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneğinden, ”Türkiye’de diş erozyonu artıyor” uyarısı geldi. Dernek Başkanı Prof. Dr. Can, ”Diş erozyonunun sıklığı çocuk ve genç grubunda yüzde 30 ile yüzde 70”, ” Günde 3 kereden fazla asitli yiyecek ve içecek tüketildiğinde diş erozyonunun oluşma riski 37 kat artıyor.” Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,[...]

175

1

Kireçleme

Bu yanlışlar eklem kireçlenmesini artırıyor…

Eklem kireçlenmesi artık sadece yaşlılarda değil, gençlerde de önemli bir sorun olmaya başladı. Uzmanlar, bazı yanlışların kireçlenme sürecini hızlandırdığının altını çiziyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan, halk arasında kireçlenme olarak ifade edilen osteoartrit veya artrozun, son yıllarda hızla yaygınlaştığını artık sadece yaşlılarda değil, gençlerde de önemli bir sorun olarak karşılarına[...]

37

1

1589883355_TOD_Y__z_Kalkani_1

Türk Oftalmoloji Derneği, göz hekimlerine özel yüz kalkanı üretilmesini sağladı

Türk Oftalmoloji Derneği, göz doktorlarına özel yüz kalkanı üretilmesini sağladı. Daha temiz görüş sağlayan ve dezenfekte etmeye uygun malzemeden üretilen 1000 adet kalkan, özellikle Kovid-19 ile savaşan hekimlere ücretsiz olarak dağıtıldı. Türk Oftalmoloji Derneği, göz doktorlarına özel yüz kalkanı üretilmesini sağladı. Daha temiz görüş sağlayan ve dezenfekte etmeye uygun malzemeden üretilen 1000 adet kalkan, özellikle[...]

Nuray Özger Karagöz

71

0

tatlandırıcı

Uzun süreli aspartam tüketimi mental stresi de artırabiliyor

Özellikle diyet yapanların ve şekerden uzak durmak isteyenlerin tercihi aspartam, Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’nca ‘muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına alındı. Alkolsüz içecekler, tatlı karışımları, donmuş tatlı ve yoğurtlar, aromalı süt ürünleri, sebze suları, sakız, diş macunu ve kahvaltılık gevrek dahil olmak üzere 6 binden fazla üründe kullanılan aspartamın, insanlarda nörolojik ve davranışsal bozukluklara neden olabileceği öne[...]

Nuray Özger Karagöz

12 Aralık 2023

27

1

online alışveriş

Stres, ” kıyamet harcamasına” da yol açıyor…

‘‘Doom spending”, ya da Türkçe’ye çevrilmiş haliyle ”kıyamet harcaması” ya da ”mahrumiyet harcaması”…. Kişilerin olumsuz ruh hallerinden kaçınma ya da bu durumların etkisini azaltmak için gereksiz alışveriş yapmaları anlamına geliyor. Uzmanlar, bu durumun kısa vadede rahatlama sağlasa da, uzun vadede ruhsal ve finansal sorunlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı,[...]

40

1

bisiklet

Kovid-9 sonrası iyileşmenin zorluklarıyla baş etmede ”Bisiklet” önerisi

Yeni koronavirüs hastalığı (Kovid-19) sonrasındaki “iyileşme” sürecine ilişkin tüm dünyada çözümler aranıyor. Birleşmiş Milletler (BM) bu konuda bir soruyu gündeme taşıdı; “Acaba bisiklet Kovid-19 sonrası iyileşmenin zorlukları ile baş etme konusunda yardımcı olabilir mi?” Yeni koronavirüs hastalığı (Kovid-19) sonrasında “iyileşme” sürecinde tüm dünyada çözümler aranıyor. Birleşmiş Milletler (BM) bu konuda bir soruyu gündeme taşıdı; “Acaba[...]

Nuray Özger Karagöz

52

0

Çocuk

“Çocukluk travmaları kaderinizi belirlemesin”

“Travma sonrası stres bozukluğu.” Artık bu tanıyı giderek daha fazla duymaya başladık. Zorlaşan yaşam şartları, artan stres oranları bireyleri bazen başa çıkamayacakları durumlarla karşı karşıya bırakabiliyor. Özellikle çocukluk döneminde ya da akran zorbalığı gibi nedenlerle okul çağında yaşanan travmaların etkisi çok daha derin ve uzun süreli oluyor. Peki, bireyin tüm hayatını etkisi altına alabilecek boyutta[...]

Nuray Özger Karagöz

76

2

uyku araç

Esnerken de çeneniz kayabilir…

Çene kaymasının en büyük nedeni yüze alınan darbeler. Ancak uzmanlar, doğuştan olabileceği gibi esnerken de çenenin kayabileceğini belirtiyor. Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, çene kaymasının nedenlerini anlattı. Travma, esneme, diş sıkma… Çene kayması, çene ekleminin normal hizasından çıkması sonucu ortaya çıkan bir durumdur.[...]

20 Aralık 2024

45

korona

Koronavirüsten 126 bin 984 kişi iyileşti

Koronavirüse yakalanan 163 bin 103 kişiden 126 bin 984’ü iyileşti. Halen 36 bin 119 kişi de iyileşmeyi bekliyor. Koronavirüse yakalanan 163 bin 103 kişiden 126 bin 984’ü iyileşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından açıklanan verilere göre, Türkiye genelinde 2 mily0n 3 bin 594 koronavirüs testi gerçekleştirildi. Koronavirüse yakalanan 163 bin 103 kişiden 126 bin 984[...]

Nuray Özger Karagöz

42

0

Erzincan İliç maden kazası

“Yine Erzincan İliç, yine siyanür! Sağlıklı bir çevrede yaşama hakkımız gasp ediliyor!”

Erzincan İliç’teki meydana gelen altın madeni göçüğü faciası sonucunda siyanür ve ağır metaller içeren atıkların nehre ulaşma tehlikesi söz konusu. Türk Toraks Derneği Merkez Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Nilüfer Aykaç, 2017’de madenle ilgili yapılan bir raporda, kullanılan kimyasalların insan sağlığı ve ekosistem için zararlı olduğu uyarısının yapıldığını ve bu tür kazaların tüm coğrafyayı ve[...]

Nuray Özger Karagöz

210

göz

D vitamini eksikliği göz seğirmesine yol açabilir…

Halk arasında göz seğirmesi olarak bilinen miyokimi, göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması olarak tanımlanabilir. Uzmanlar, göz seğirmesinin genel olarak kendiliğinden geçse de, zaman zaman bu durumun kronikleşebileceğini belirtiyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Burcu Usta Uslu, göz seğirmesi nedenleri, tedavisi ve önleme yollarını anlattı: Başlıca sebepleri… Göz seğirmesi genellikle tek gözde[...]

35